Детские страхи в разном возрасте и как помочь ребенку. Страхи ребенка в 3 года


Детские страхи в период от 3 до 5 лет

Это возраст эмоционального наполнения "я" ребенка. Чувства уже обозначаются словами, четко выражено стремление к пониманию, доверию, близости с другими людьми. Формируется и чувство общности - понятие "мы", под которым ребенок подразумевает вначале себя и родителей, а затем себя и сверстников.

Устанавливается ряд этических категорий, в том числе чувство вины и сопереживания. Возрастает самостоятельность - ребенок занимает себя сам, не требует постоянного присутствия взрослых и стремится к общению со сверстниками. Развиваются фантазии, а вместе с ними и вероятность появления воображаемых страхов.

В эти годы наиболее интенсивно формируются такие эмоции, как любовь, нежность, жалость, сочувствие и сострадание. Почти в равной степени эти чувства проявляются в отношении обоих родителей, если между ними нет конфликта, и они являются для детей объектом любви. В этом возрасте можно услышать от детей фразы: "Любить меня можно, а не любить нельзя", "Если ты меня накажешь, я все равно буду тебя любить".

Любовь, таким образом, имеет еще безусловный характер, и родители должны основательно подумать, прежде чем употреблять такие фразы, как: "Я не люблю тебя", "Я не буду с тобой дружить", поскольку они крайне болезненно воспринимаются детьми 3-5 лет и приводят к возникновению у них беспокойства (не всегда внешне проявляемого). В ряде случаев на него указывают нарастающая заторможенность, неустойчивость настроения, повышенная обидчивость и капризность.

Несмотря на чувство любви к обоим родителям (если они не конфликтны с ребенком и друг с другом), заметно эмоциональное предпочтение родителя другого пола, максимально выраженное, как и все эмоциональное развитие, в 4 года. Девочки нежно любят отцов, особенно если походят на них внешне, а мальчики испытывают эмоциональное влечение к матери. Подобный эмоциональный опыт гетерополых отношений между людьми найдет свое дальнейшее развитие в браке, когда супруги проявят друг к другу те же чувства любви, которые они испытали по отношению к родителям другого пола в детстве. Более того, если в детстве были проблемы, трения, конфликты во взаимоотношениях с родителем другого пола, то это, при прочих равных условиях, будет способствовать возникновению проблем, трений, конфликтов в браке, то есть во взаимоотношениях с другим полом.

В рассматриваемом же нами возрасте недостаточная эмоциональная отзывчивость родителя другого пола порождает беспокойство, неустойчивость настроения и капризность как средство привлечения внимания. С этой целью могут быть непроизвольно использованы страхи, особенно возникающие перед сном. Тогда родители должны лишний раз посидеть, поговорить, погладить, тем самым уделить внимание, не быть такими строгими, формальными и принципиальными, как днем.

Но и без этого в 3-5 лет часто встречается отмеченная нами триада страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства. Ребенок не остается один при засыпании, постоянно зовет мать, в комнате должен гореть свет (ночник) и необходимо, чтобы дверь была полуоткрыта. При невыполнении хотя бы одного из этих условий беспокойство сохраняется, и сон не наступает. Волнение может проявиться и в связи с ожиданием страшных (кошмарных) снов.

Во всех случаях многое зависит от умения родителей не создавать из этих возрастных страхов лишней проблемы, вовремя успокоить детей, нежно поговорить с ними и не настаивать на незамедлительном, безотносительно к их переживаниям, выполнении своих требований. Да и днем не быть отдаленными от детей. Позаниматься немного с ними, поиграть, сказать пару теплых слов - и тогда не будет лишней "нервотрепки" с укладыванием спать.

Вне сна ребенок может испугаться тесного помещения, особенно когда он внезапно остается один или его оставляют в качестве наказания в закрытой комнате, где еще и мало света. Вспоминается наказанный воспитателем мальчик 4 лет, которого в связи с единственным случаем непроизвольного обмачивания на прогулке долго при всех стыдили, а затем закрыли в туалете. Следствием такого "воспитательного мероприятия" явились длительные нервные подергивания лица и тела.

Мы уже говорили, что дети преддошкольного возраста боятся во сне Волка и Бабы Яги. В возрасте 3-5 лет эти персонажи выходят из сна, населяя днем воображение эмоционально чувствительного и впечатлительного ребенка. К ним присоединяются Бармалей, Карабас-Барабас и прочие столь же нелицеприятные личности.

Специальный опрос показал наиболее частые страхи перед Бабой Ягой, Кощеем и Бармалеем у мальчиков в 3 года, у девочек в 4 года, (соответственно 34 %, 28 % и 34 % мальчиков и 50 %, 42 % и 47 % девочек). Мальчики, следовательно, раньше начинают реагировать на опасность, исходящую от чудовищ, а девочки чаще их боятся.

Перечисленные персонажи в известной мере отражают страх наказания или отчуждения родителей от детей при недостатке столь существенных в данном возрасте любви, жалости и сочувствия. Тогда антиподом доброй, ласковой, любящей матери, которая не кричит, не угрожает, духовно и физически красивой, является образ Бабы Яги, как это выразила девочка 4 лет: "Баба Яга страшная, а ты красивая".

Непереносимость эмоционального искажения образа близкого человека, отчуждения от него, потребность в ласке и любви заставляют детей бояться Бабы Яги, подбегать ночью к матери и тревожно спрашивать: "А ты не станешь Бабой Ягой?", или просить ее: "Сделай ласковое лицо, не сердись, пожалей меня, поцелуй меня, а не то ты превратишься в Бабу Ягу".

После 3 и особенно 4 лет у Бабы Яги появляются партнеры: Кощей Бессмертный и Бармалей. Общее у них: черствость, зло и коварство. Как и Баба Яга, Кощей - скряга, жадный, высохший от зависти и злости. Воплощая собой наказание, оба сказочных персонажа появляются в воображении детей, боящихся быть наказанными, поскольку Баба Яга уносит непослушных детей для расправы к Кощею. Оба они образуют семейную чету антиродителей, принимающих участие в "воспитании" эмоционально впечатлительных, внушаемых и упрямых детей.

Психологически защитная функция образов Бабы Яги и Кощея состоит в том, что ребенок пока еще не питает устойчивых агрессивных чувств к родителям. Чаще всего эти образы возникают у детей, как раз эмоционально привязанных к родителям. Вместе с тем отношение некоторых родителей к своему ребенку может быть достаточно недружественным и агрессивным.

Поскольку эмоционально чувствительные дети не могут оставаться безразличными к такому поведению родителей, в то же время испытывая потребность любви к ним, то страхи перед образами Бабы Яги и Кощея как раз вытесняют все отрицательное, что есть в родителях. Следовательно, эти образы в какой-то мере нейтрализуют конфликт родителей и детей, а сам факт появления подобных страхов служит нередко его единственным выражением. Как тут не вспомнить сказку "Аленький цветочек", где за образом чудовища скрывался благородный юноша, околдованный злыми силами.

В младшем дошкольном возрасте страх одиночества, основанный на диффузном чувстве беспокойства, конкретизируется страхом нападения, воплощенным в лице страшных сказочных персонажей. Расшифровка данного сочетания страхов следующая: ребенок, оставшись один, без поддержки родителей, испытывает чувство опасности и инстинктивный страх перед угрожающими его жизни сказочными персонажами.

Другими словами, он не чувствует себя настолько защищенным, чтобы противостоять в воображении отрицательному воздействию сказочных персонажей. Вот почему активное участие отца в жизни семьи и воспитании детей способно оказать самое положительное влияние на развитие эмоциональной и волевой сферы детей.

Потребность в защите со стороны отца от воображаемой опасности по-своему выразила девочка 3 лет: "Папа нужен для того, чтобы убить волка и лису". Уверенное, спокойное, любящее поведение отца, служащее примером для детей, способно стабилизировать их психическое развитие уже тем, что у матери отпадет необходимость в тревожной опеке, и она будет выражать свои чувства перед ребенком более спокойно и непосредственно, способствуя вместе с отцом развитию его активности и самостоятельности.

Если же отцы не выполняют подобную роль в семье и у них нет эмоционального контакта с детьми, особенно с сыновьями, то тревожная мнительность некоторых матерей, продолжающих чрезмерно опекать своих взрослеющих детей, неблагоприятно отражается на дальнейшем формировании их характера. Тогда в подростковом возрасте мы наблюдаем тревожно-мнительные черты характера в виде неуверенности и страха при ответах в школе, неумения постоять за себя, защититься от нападения, быть инициативным, ровным и непосредственным в общении со сверстниками.

Возвращаясь в возраст 3-5 лет, заметим, что страхов значительно меньше у детей, имеющих возможность общения со сверстниками. Это неудивительно, поскольку именно тогда раскрывается вся палитра эмоций, приобретаются навыки защиты, адекватного восприятия неудачи и гибкость поведения в целом. В этом отношении гораздо лучше лишний раз сходить на детскую площадку и постараться через совместную игру наладить взаимодействие детей разного пола, чем посетить врача с единственной целью получения очередной дозы транквилизаторов для неконтактного и боязливого, с точки зрения родителей, ребенка. Нужен здесь не транквилизатор, а активизатор - сверстники и собственная активность родителей, своевременно поддерживающих и развивающих инициативу детей и играющих с ними.

Способствует страхам и более чем благополучная атмосфера в семье, но с чрезмерной опекой, постоянным нахождением рядом взрослых, предупреждением каждого, самостоятельного шага ребенка. Всем этим непроизвольно подчеркивается, что он слабый и беззащитный перед окружающим его миром, полным неизвестности и опасности.

Не дает сформироваться адекватной психологической защите от страхов и слишком уступчивое, нерешительное поведение родителей, постоянно сомневающихся в правоте своих действий и уже этим обнаруживающих непоследовательность своих требований и решений.

Источник: Захаров А. И. "Дневные и ночные страхи у детей"

www.child-psy.ru

Детские страхи от 1 года до 3 лет и способы борьбы с ними

К одному году ребенок начинает адаптироваться к окружающему его миру. И если совсем недавно он кушал и спал по расписанию, капризничал потому, что у него что-то болит, то теперь маленький человек уже узнает своих родственников, может самостоятельно передвигаться и реагировать по своему на определенные ситуации.

Содержание:

Основные причины детских страхов

Перечислим основные причины страхов ребенка от года до трех лет. Среди них такие, как:

  1. Неблагоприятная обстановка в семье;
  2. Перенесенная травма или испуг и возможность их повторения;
  3. Запугивание детей родителями;
  4. Запреты старших по любому поводу;
  5. Обсуждения старшими родственниками при малыше страшных происшествий;
  6. Слишком эмоциональная оценка проступков ребенка;
  7. Недопонимания в среде сверстников;
  8. Самый страшный страх.

Рассмотрим каждую причину более подробно.

1. Неблагоприятная обстановка в семье

Еще долго после рождения, связь ребенка с мамой остается прочной. Только теперь это проявляется больше на эмоциональном уровне. В счастливой и дружной семье малыш растет веселым и энергичным. Взрослые стараются улавливать все изменения в настроении ребенка, успокаивать его или отвлекать от ненужных мыслей. Если же в семье постоянно вспыхивают ссоры и конфликты, родителям просто некогда вникать в переживания маленького человека.

Ничего не понимая в сложных отношениях старших, но остро реагируя на них, он начинает копировать поведение мамы. Малыш пребывает в постоянном стрессе и подсознательно боится очередной ссоры родителей. Вид плачущей и расстроенной мамы для ребенка настоящее горе. Не зная, что делать в этой ситуации, не имея возможности помочь и защитить, он просто замыкается в себе. Обида и боль наслаиваются друг на друга и ложатся неподъемным грузом на детскую душу. Ребенок подсознательно с ужасом ждет очередной ссоры, боится ее и начинает вздрагивать от любого громкого звука. Находясь в подавленном состоянии, ребенок становится раздражительным, слезливым и непослушным. Он по-своему старается отомстить за свои обиды.

Совет: Не устраивайте скандалов в присутствии детей. Если это невозможно, выйдите в другую комнату и разговаривайте на полутонах. Сдерживайте негативные порывы. Мамы, понятно, что вам больно и обидно, но постарайтесь выплеснуть эмоции ночью в подушку. Не травмируйте своими слезами сердечко маленького человека, любящего вас безмерно.

2. Перенесенная травма или испуг

Никто из родителей не может уберечь ребенка от падений, ожогов или укусов пчелы. Нужно предупреждать малыша, рассказывать ему о том, что если он не будет осторожен, то ему будет очень больно. Но полностью оградить от травм невозможно. Однажды укушенный пчелой, малыш еще долго будет помнить этот случай. Переживания и страх быть снова укушенным могут на какое-то время вытеснить из его головки красивых пчелок из красочной книжки. Теперь для него это страшные монстры, которые подстерегают его за каждым углом. Распознать этот страх просто – ребенок будет постоянно говорить об этом в поисках утешения.

Разбитая коленка тоже может стать страхом в будущем. Годовалые малыши, которые только научились ходить, больно ударившись при падении, могут надолго отказаться от вертикального передвижения. Им удобнее будет ползать, так не больно и не страшно.

Совет: Посадите малыша на ручки и всеми доступными способами спокойным голосом объясните, что будет, если он упадет или его укусит пчела. А если уж беда случилась, не паникуйте сами, ваша реакция еще больше усугубит напряженную обстановку. Спокойно, без истерик, сделайте все необходимые процедуры с ранкой или укусом, обнимите ребенка и приласкайте.

Старайтесь не напугать его еще больше. Найдите картинку в книжке со смешными пчелками или мальчиком, которому мажут разбитую коленку йодом, посмейтесь над этой ситуацией вместе. Еще раз расскажите малышу о том, что мама заботится о нем и любит его и поэтому просит слушаться и не баловаться. Ребенок быстро поймет, что бояться не стоит ничего, мама всегда будет рядом, нужно только прислушиваться к ее советам и просьбам.

3. Запугивание детей родителями

Пытаясь добиться от ребенка послушания, мамы и папы бессознательно пугают его, например, «козой», которая придет и съест ребенка, если он не будет кушать кашу. Сколько их, таких «страшилок»: Злой серый волк, Баба Яга, Бабай.

Если бы все это было реальностью, и взрослому стало бы страшно. А ведь маленький человек еще не понимает грань между вымыслом и правдой. Он принимает все за «чистую монету». Взрослые, получив от ребенка нужный результат, тут же забывают о том, что пугали его страшными персонажами. А в памяти ребенка этот образ обрастает все более жуткими подробностями. Если Коза, то обязательно с огромными рогами и сверкающими глазами, если Бабай, то грязный, лохматый и вонючий. И как, скажите, ожидая каждую минуту появления этих страшных существ, можно не бояться?

И если среди белого дня родители находятся рядом и смогут его защитить, то ночью, когда темно, мама с папой просто не увидят приближающийся кошмар и Бабай обязательно найдет малыша в его кроватке и заберет. Это образ мыслей ребенка. Так стоит ли из-за не съеденной каши так травмировать детскую психику?

Совет: Не пугайте своих детей вымышленными, сказочными или другими персонажами. Вы уже забыли, а ребенок все еще боится. И с каждым разом все больше и больше. До того, как он станет понимать, что Бабы Яги нет, пройдет много времени, а жить в постоянном страхе невозможно даже взрослому. Лучше пообещать малышу почитать с ним любимую книжку или посмотреть мультики, если он согласится съесть кашу или выполнить какую-либо другую просьбу.

4. Запреты старших по любому поводу

Здесь можно поделить родителей на две категории:

Слишком занятые своими проблемами.Быстро развивающемуся в эмоциональном и физическом плане малышу в этом возрасте необходимо максимум информации обо всем и всех. Он самостоятельно пытается познать мир, но каждый раз попадает в неприятные ситуации. И родителям, которым вечно некогда, проще ставить запреты и наказывать, чем объяснить и показать ребенку, что может случиться с ним в результате его исследований мира. Боясь наказания, малыш начинает хитрить и изворачиваться, но тогда ситуация становится и вовсе тупиковой. Растерянность и отчаяние порождают страх быть наказанным за все.

Чересчур заботливые родители.Эта категория старших родственников, напротив, старается во всем предостеречь ребенка. Следуя за ним по пятам, старшие буквально выхватывают из рук малыша предметы, которые считают неподходящими для его игр. Если ребенок оступился, мама подхватывает его на руки и с испугом осматривает возможные повреждения. Такое поведение пугает ребенка. Ведь если старшие так реагируют на такие мелочи, значит это очень опасно, а, следовательно, бояться нужно всего.

Совет: Дайте ребенку возможность самостоятельно исследовать мир. Не охайте и не ахайте вокруг него. Но внимательно наблюдайте за всеми передвижениями и действиями. Если малыш взял в руки что-то острое, объясните, что ему будет очень больно, если он порежется или уколется. Аккуратно возьмите из его рук опасный предмет, продемонстрируйте, как все может произойти, и уберите подальше. Старайтесь следить за каждым шагом ребенка, при этом, не вмешиваясь и не пугая его.

5. Обсуждения старшими родственниками страшных событий

Зачастую взрослые, увлеченные каким-то разговором, просто не замечают, что малыш сидит рядом и внимательно слушает их. Конечно, годовалые дети мало что поймут из всего сказанного, но тревожные интонации в разговоре и, тем более слезы, напугают ребенка очень. Что уж говорить, о малыше, которому три годика, и он уже начинает осознавать, что мама плачет не просто так, а когда ей больно. А когда плачут все вокруг – значит случилось что-то очень страшное. И ребенок начинает бояться неизведанного, о котором говорят все – «смерть», «авария», «война». Не понимая значения этих слов и, видя, что взрослые так тяжело реагируют на них, малыш пугается еще больше. Теперь еще долгое время, когда в доме будут собираться люди, ребенок подсознательно будет ждать слез и неприятностей.

Совет: Здесь двух мнений быть не должно. Жизнь предполагает, что неприятности могут случаться в любой семье. Оградите малыша от вида несчастья и ваших переживаний по этому поводу.

6. Слишком эмоциональная оценка проступков ребенка

Рассказывать об этом можно бесконечно долго, лучше привести пример из жизни:

— Ребенок, в поисках развлечений, путешествуя по комнате, находит на столе косметичку мамы и достает из нее острые щипчики для ногтей. Полностью поглощенный созерцанием находки, малыш не видит и не слышит ничего вокруг. Как вдруг из кухни появляется мама, которая видит эту картину и издает душераздирающий крик: «Брось немедленно»! Благие намерения родительницы в этой ситуации понятны, она испугалась, что ребенок порежется, уколется или уронит их острием на свою ножку. Но от такого крика вздрогнули все, кто находился в квартире. Что уж говорить о малыше, которого этот возглас сначала вырвал из своих мыслей, а потом напугал до слез. Первые несколько секунд ребенок стоит с растерянным видом, пытаясь осмыслить ситуацию и оценить степень своей вины, а потом начинает плакать и кричать от испуга. Результат не заставит себя долго ждать. Еще один такой момент и малыш начнет заходиться в плаче или вздрагивать при каждом громком звуке.

Совет: Никогда не выражайте свои эмоции криком, не повышайте интонации. Старайтесь забрать у ребенка ненужный предмет спокойно, без эмоций. Если малыш залез на высокий стул, разговаривая тихо и мирно подойдите к нему и опустите его на пол, объясните почему так делать нельзя.

7. Недопонимание в среде сверстников

Общаясь в яслях или на детской площадке со сверстниками, каждый ребенок ведет себя так, как привык дома. Воспитанному и коммуникабельному малышу будет просто найти общий язык с другими детьми. Но дети не идеальны, у них, как и у взрослых, есть свои привычки и недостатки:

  • Эгоистичный и грубый малыш встретит отрицание его авторитета в среде себе подобных. Это будет для него настоящим ударом и, если не заметить это сразу, и не объяснить ребенку причину такой реакции друзей, то, настаивая на своем, он станет изгоем в этом обществе;
  • Тихоня, который мирно сидит в углу песочницы и играет, у подвижных и озорных сверстников может стать объектом для обид.

Каждый ребенок, как существо социальное, боится быть не принятым в обществе своих ровесников. Его тяготит возникшее непонимание или нежелание играть с ним у других детей. Он еще не может найти истинной причины такой реакции окружающих и, если мама с папой не помогут, будет бояться появляться в кругу детей.

Совет: С самого раннего возраста ребенок должен общаться с другими детьми. Нельзя растить его в одиночестве. Почаще гуляйте с малышом там, где есть его сверстники, старайтесь понять причины конфликтов между детьми, регулируйте их отношения, не наседая и не настаивая. Объясняйте, что он был не прав, разговаривайте о том, как плохо вел себя крикливый мальчик и, как это не красиво. Старайтесь растить из ребенка коммуникабельного и доброго человека.

8. Самый страшный страх

Самый страшный страх, как, по мнению психологов, так и согласно оценкам родителей, у детей возникает с наступлением темноты. К нам это явление пришло из глубины веков. Наши предки, жившие в пещерах, днем могли защитить себя от хищных зверей, а ночью перевес был на стороне плотоядных.

Конечно же, никто ночью ребенка не съест. Но именно в темноте в сознании малыша всплывает все то, чего он так боится. Картинки страшных героев начинают трансформироваться в еще более ужасные образы, отчаяние от того, что утром повздорил с лучшим другом нарастает, а пчела, укусившая недавно, видится чудовищем, которое прячется в шкафу и вот-вот выскочит и укусит еще больнее. Не имея возможности поделиться этими видениями со взрослыми, ребенок впадает в истерику.

Совет: Укладывая спать малыша, читайте ему на ночь добрые и спокойные сказки, прилягте или присядьте с ним рядышком, возьмите за ручку или сделайте легкий массажик. Не оставляйте ребенка одного, старайтесь всячески показать ему, что вы рядом и всегда сможете его защитить. Ежесекундно в течении всей его жизни доказывайте, что рядом с ним те люди, которые смогут оградить его от любых несчастий.

Вам также будет интересна статья Как уложить ребенка 2-3 лет спать без слез?

Что нельзя делать, когда ребенок боится

Список этих табу невелик, но его нужно знать:

  • не ругать и не наказывать малыша, который чего-то боится;
  • не высмеивать причину его страхов и его самого;
  • не давать ребенку смотреть страшные фильмы, страшные мультики и страшное аниме.

И, наконец, не в коем случае, не оставлять ребенка один на один с его страхом. Некоторые говорят «клин клином вышибает» и оставляют ребенка, вопящего от ужаса одного в темной комнате. Этим методом можно добиться только нервного срыва малыша, но никак не избавить его от страха темноты.

Как избавить ребенка от его страхов

Есть несколько действенных методов, как можно избавить малыша от его страхов:

  • Самое главное, чтобы ребенок знал, что во всех сложных ситуациях он может обратиться к родителям. Любая его проблема должна быть услышана и решена. Тогда он не замкнется в себе и не станет копить негативное напряжение, а придет к вам за объяснениями и советом.
  • Если не удается разговорами и увещеваниями избавить ребенка от чувства страха, «назначьте» его «защитником» любимую игрушку. Объясните, что когда вас нет рядом, этот персонаж обязательно прогонит страшную Бабу Ягу или Бабая, поможет помириться с другом или защитит от пчел.
  • Разговаривайте с малышом, объясняйте на простых примерах, что его страх – это совсем не правда, что взрослые или старшие дети в семье не боятся того, чего боится он. Рано или поздно, ребенок задумается над этим и начнет понимать, что его фантазии просто не существуют.
  • Посмотрите с малышом мультик «Крошка енот». Там маленький енот очень боялся своего отражения в пруду. А потом оказалось, что бояться-то и нечего. Обсудите мультик, посмейтесь над глупышом вместе
  • Вместе с ребенком попытайтесь изобразить его страх на рисунке или из пластилина. А потом уничтожьте это изображение.

Любите своего малыша и слушайте. Пусть он растет в обстановке понимания и спокойствия. Вникайте в его проблемы, ведь все, что он пытается сказать, действительно важно. Решайте вместе его проблемы, играйте с ним, читайте и будьте рядом в любую свободную минуту.

Но помните, если вы сами не можете найти причину страха ребенка, если его охватывает паника, которая ничем не обоснована и приступы повторяются часто, обратитесь к доктору. Пусть это окажется напрасным визитом, но вы будете уверены, что с психикой ребенка все в порядке.

Вам также будет интересна статья Детские страхи от 4 до 6 лет и способы борьбы с ними

detki.today

Страхи детей - Семейный психолог

Страх – достаточно типичная эмоция для детей. Появление страхов у детей во многих случаях является нормой, большинство из них проходит само собой по мере взросления ребенка.

Дети часто боятся:

  • темноты;
  • когда уходит мама;
  • оставаться одни;
  • громких звуков
  • злых персонажей

Эти страхи вполне объяснимы с точки зрения эволюции. Наступление темноты, громкие и неожиданные звуки, потеря своей стаи (потеря близких людей) - эти ситуации когда-то означали угрозу для жизни человека. Поэтому типичные страхи (часто их называют эволюционными) закреплены на очень глубоком уровне, и всех нас без исключения они беспокоили в детские годы.

В определенный период развития человечества страх был оправданной, необходимой эмоцией, помогал выжить. Однако в современной жизни страх уже не столь необходим для выживания ребенка. Но для того, чтобы ребёнок понял, что ситуация не является для него угрожающей, он должен получить определенный жизненный опыт.  

Типичные страхи считаются нормальным явлением у детей. Проблемой они становятся, когда с возрастом не проходят, а, наоборот, усиливаются.

 Нормальные детские страхи

Младенчество. Младенцы боятся резких звуков и падения (потери опоры). Других страхов они не испытывают.

Первый год жизни. Ближе к году у детей появляются новые страхи. В год малыш продолжает бояться громких звуков, потери опоры и начинает бояться чужих людей, одиночества, потери близкого человека. Это естественный ход событий, так будет происходить в период всего детства.

Период 1-3 года. В этот период к уже существующим страхам добавляется страх агрессивных персонажей. Ближе к трём годам дети начинают бояться волка, козу, Бабу-ягу и проч. Существует мнение, что страхи перед персонажами женского рода (ведьма) отражают напряжение в отношениях между матерью и ребёнком, а страхи перед персонажами мужского рода (Бармалей, волк, леший, Кощей Бессмертный и др.) - напряжение в отношениях отца и ребёнка. Это не всегда означает, что кто-то из родителей ведет себя неправильно. Однако, имеет смысл обратить внимание на эти отношения.

В этот период дети также начинают бояться замкнутого пространства. Часто они  просят приоткрыть дверь перед сном, чтобы не оставаться одним. Также нередко у детей в этом возрасте возникает страх боли.  

Ближе к трём годам дети начинают испытывать страх перед засыпанием. В этом возрасте они уже способны запоминать сны, в том числе и кошмары. Они понимают, что после засыпания могут увидеть страшный сон, поэтому стараются избежать засыпания. Кошмары снились детям и раньше, но они их не запоминали, и страха засыпать не было.

В этот период у детей остается страх потери близкого человека, родителей. Этот страх часто обостряется в связи с тем, что ребенка в возрасте 2-3 лет отдают в детский сад или развивающие группы. Ребенок боится, что после занятия его не заберут домой, а оставят с чужими людьми. Такой страх – нормальное возрастное явление, это не показатель того, что ребенка нужно держать дома, чтобы не волновать.

Период 3-5 лет. В этот период может возникать страх смерти – собственной или близкого человека. Также сохраняются страхи одиночества, темноты, замкнутого пространства.

Период 5-7 лет. В этот период возникает новый страх – наказания. Ребенок боится, что его накажут за проступок, может сильно тревожиться. Этому страху подвержены и те дети, которых родители стараются не наказывать.

В период 5-7 лет некоторые  страхи утихают. Например, снижается страх перед чужими людьми. Он может существовать как некий барьер в общении с посторонним человеком, но он далеко не так силён, как в возрасте полутора или двух с половиной лет. Боязнь потери близкого человека тоже утихает: 5-7-летние дети не цепляются за маму так, как они делали это в 2 года.

Боязнь или некоторая тревога в темноте или в одиночестве в этот период зачастую сохраняется.

Почему возникает страх

Все вышесказанное касается типичных детских страхов, которые свойственны большинству детей. Однако, у любого ребёнка могут быть и страхи, сформировавшиеся в результате личного опыта. Дети могут бояться многого: собак, кошек, теней, пауков и так далее. Рассмотрим, почему это происходит.

  1. Влияние травматического опыта. Страх может возникнуть в результате личного опыта ребенка. Например, ребенка поцарапала кошка, и теперь он боится всех кошек.
  2. Перенос травматического опыта на сопутствующие явления. В этом случае страх также является результатом личного опыта ребенка, но связь не такая прямая, как в первом случае. Представьте себе, что у малыша случилось  что-то неприятное - например, на него накричали или отшлёпали. И это событие сопровождалось неким фоном (звуком музыки или шумом воды). Иногда происходит так, что страх ребенка связывается не с тем, что вызвало неприятное переживание (например, крик матери), а с тем, что сопутствовало этому событию (музыка, шум воды). То есть, с тем антуражем, тем контекстом, в котором произошло травмирующее событие.

Спутниками травмирующих событий могут быть звуки, освещение, люди. Например, описан случай, когда  девочка боялась шума воды и любого похожего шума. Когда-то в горах ее ногу зажало камнями. Страх, который она испытывала, сопровождался шумом горной речки, которая текла поблизости. Впоследствии девочка не боялась ни гор, ни камней, но она боялась шума воды.

Происхождение таких страхов обычно сложно проследить. Мы не видим связи между страхом и событием, его вызвавшим, поскольку имеем дело с ассоциативной связью, возникшей в момент неприятного переживания. Такого плана страхи тоже вполне типичны.

            3.Заражение страхом. Страх у ребенка может возникнуть, когда он смотрит на боящихся людей. То есть ребёнок буквально считывает эмоцию страха с лица родителей или близких людей и тоже начинает бояться либо тех же самых вещей, либо близких по сути вещей.

Это тоже эволюционно выверенный механизм. Для того чтобы сориентироваться в жизни, дети должны очень внимательно смотреть на своих старших сородичей, дабы понять, что опасно, а что нет. И если старшие тревожатся, значит, происходит что-то опасное.

 

Показной страх

Существует страх, который скорее разыгрывается ребенком, чем по-настоящему ощущается. Его можно назвать показным страхом. Такой страх может возникнуть по двум причинам.

Больше внимания. Ребёнок замечает, что, когда он говорит: «Боюсь-боюсь», все сразу начинают суетиться, говорить: «Ну, чего ты боишься!?», утешать, отвлекать ребенка или вести разговоры о том, стоит ли бояться. То есть, ребенок сразу получает повышенное внимание со стороны взрослых. И он начинает пользоваться этим, когда хочет привлечь к себе внимание или избежать осуждения за какой-то проступок. Со временем такое поведение может служить платформой для формирования тревожного характера, человек может стремиться получать любовь и внимания, показывая свою ранимость, беспомощность.

Потому, что так положено. Ребенок читает, слушает и смотрит истории, где разные персонажи по ходу повествования то и дело боятся, пугаются и дрожат. «Испугался Иванушка», «задрожал от страха зайчик». И дети, склонные копировать и примерять на себя разные роли, тоже начинают бояться.  Они как бы разыгрывают страх, примеряя на себя различные роли, играя.

Когда страхов становится много

Большая часть страхов, которые сопровождают жизнь ребенка, с возрастом проходят сами собой. Они не сильно влияют на жизнь ребенка и окружающих его взрослых. Но иногда страхи могут выходить на уровень проблемы.

Что провоцирует проблему:

1. Нестабильное, напряженное  эмоциональное состояние родителей. Если мать, отец ребенка (или другой близкий), чрезмерно возбужден, находится в депрессивном состоянии или подвержен частым сменам настроения, обычно дети больше подвержены страхам.

Механизм очень прост - состояние взрослого транслирует ребёнку идею о том, что мир является опасным местом для жизни. Поскольку у детей повышена чувствительность к эмоциональному состоянию взрослых, они реагируют на это быстро и сильно. В практике консультирования часто невозможно справиться с тревожностью ребёнка на фоне неблагоприятного эмоционального состояния родителей.

2. Тревожность матери и чрезмерное оберегание ребёнка (гиперопека). Мать чрезмерно опекает ребенка, тревожась за его благополучие. Она старается уберечь его от всех возможных опасностей: от падений, от микробов, от влияния дурных родственников. Таким образом, она внушает ребенку идею об опасности мира. Ребенок понимает, что вокруг столько опасностей, что лучше с материнских колен просто не слезать – целее будешь.

В такой ситуации часто встречается повышенная боязливость детей. Тут работает два механизма. Во-первых, механизм заражения страхом - ребёнок видит тревогу матери и заражается ею. Во-вторых, ребёнок копирует картину мира матери, а в этой картине все опасно. Очень часто мать дает прямые указания: туда не ходи, с этими не общайся. Всё это вербально и не вербально указывает ребёнку на то, что мир опасен. В результате тревога ребенка подкрепляется негативными убеждениями о мире.

3. Жёсткая позиция родителей по отношению к ребёнку  (в частности, жёсткая позиция отца). Фигура отца, как правило, отвечает в семье за чувство безопасности ребёнка. Если отец теплый, если он готов принимать слабости малыша, то ребенок чувствует себя спокойным и защищённым.

Если же отец дистанцируется от ребенка, демонстрирует холодность и жёсткость, то у ребёнка может формироваться чувство незащищённости. Ребенок видит, что сильная фигура отца его не защищает, а отталкивает, и это порождает у него повышенную чувствительность и острую потребность в защите. В результате могут формироваться страхи. Жёсткая позиция либо эмоциональная холодность отца могут сильно удобрять почву, на которой растут страхи.

4. Информационный беспредел.  Современный мир наполнен информацией, она льется со всех сторон. Бывает так, что ребенок ненароком посмотрел что-то для него не подходящее. Это может быть фильм или событийный сюжет с очень сильной психологической нагрузкой, который нацелен на взрослую аудиторию. Такие эпизоды можно считать провоцирующим фактором, своего рода травмирующим событием.

Ребёнок не должен видеть аварии, репортажи с мест несчастных случаев, фильмы катастрофы и фильмы ужасов, так  как это может его сильно напугать. К сожалению, такого рода утечка информации в последнее время не редкость. В первую очередь это происходит потому, что родители привыкли к информационному потоку и не считают нужным «фильтровать» информационный мир малыша. Очень важно отслеживать такую информацию и ограничивать доступ детей к ней.

5. Важные события, которые порождают стресс в семье. Сюда можно отнести переезды, изменение состава семьи, важные события в жизни родителей: смена работы и тому подобное. Такие перемены вызывают напряжение в семейной системе, и одной из реакций ребёнка может быть возрастание страха.

Довольно типична картина, когда старший ребенок реагирует повышением тревожности на появление малыша в семье, у него усиливается ранее существовавшие страхи, и, возможно, появляются новые. Любое стрессовое событие является питательной средой для эмоциональных проблем и, в частности, для страхов.

6. Конфликты в семье провоцируют возникновение у ребенка различных эмоциональных проблем, в том числе страхов. Конфликты могут быть как скрытыми, так и открытыми.

Если конфликт открыт, и взрослые ведут себя агрессивно в отношении друг друга, то у ребёнка формируется соответствующее представление о мире: мир опасный, в нём есть чего бояться.

Если конфликт не проявлен, ребенок все равно чувствует напряжение в эмоциональном состоянии взрослых. Это можно сравнить с ситуацией, когда вы приходите в гости и сразу понимаете, что хозяева поругались, при том, что внешне все выглядит мирным. Примерно так ребёнок чувствует и видит скрытый конфликт между родителями или другими близкими людьми (например, мамой и бабушкой). Он не понимает в чём дело, но точно знает, что что-то не так.

7. Раннее помещение ребёнка в сад или в ясли. До трёх- трёх с половиной лет ребёнку лучше оставаться дома, с близким взрослым. Раннее помещение в сад может спровоцировать повышенную тревожность ребёнка.

8. Высокая эмоциональная чувствительность ребенка. Дети, как и взрослые, отличаются по силе и быстроте возникновения эмоциональной реакции. Подробнее об этом можно прочитать в статье "Натура ребенка: власть природы".  Некоторые дети обладают качеством, которое в народе принято назвать «тонкой кожей», - то есть, повышенной чувствительностью к воздействиям. Любые события у такого ребенка вызывают сильную реакцию. В этом случае велик риск возникновения индивидуальных страхов.

Не все факторы находятся в зоне влияния родителей!

Вне зоны влияния находятся такие факторы, как изменение состава семьи или низкий порог эмоциональной реакции ребенка. К этим жизненным явлениям нужно просто адаптироваться, не нужно пытаться ими управлять или беспрерывно сокрушаться о них.

В зоне влияния родителей находятся отношения в семье, собственное эмоциональное состояние, информация, которая попадает к ребёнку и проч. 

Подробнее о том, на что мы можем влиять, воспитывая ребенка, можно прочитать ЗДЕСЬ. 

Над этой стороной непременно нужно работать, не пускать на самотек то, чем вы способны управлять. Так, например, сохраняя "ради ребенка" семью, где вас бьет муж вы действуете вразрез с интересами того же ребенка. 

Перед тем, как начинать работу по преодолению страхов у ребенка, необходимо обратить внимание на возможные провоцирующие факторы. Вероятно, страхи утратят свою интенсивность, если мы нормализуем тот контекст, в котором живёт ребёнок. И наоборот, если вы будете активно работать со страхами своего ребёнка (возможно, с привлечением детских психологов), но при этом никак не исправите ситуацию в семье, то либо эффект будет временным, либо вы вообще не добьетесь успеха.

Две тактики обращения со страхом

Страх представляет собой цепную реакцию, и эта цепочка состоит из нескольких звеньев.

Неприятный пугающий фактор

                         ↓

Избегание пугающего фактора (ребёнок зажмуривается, убегает, зовёт на помощь)

                         ↓

Чувство удовольствия, облегчения, удовлетворения

Именно возникающее в конце этой цепочки чувство удовольствия закрепляет реакцию избегания, в  результате чего образуется порочный круг. Чем больше человек избегает того, чего он боится, тем больше становится этот страх. 

Первая тактика обращения со страхом – постепенная адаптация к фактору страха. Мы можем помочь ребенку преодолеть страх, адаптироваться к тому явлению, которое вызывает тревогу, постепенно подходя к нему ближе и все больше осваиваясь с ним.

Вторая тактика – это избегание пугающего явления, ограничение его в жизни ребенка. Применяя эту тактику, мы только увеличиваем зону страха ребенка. Например, ребёнок, который испугался белой собаки, со временем начинает пугаться вообще всех белых шерстяных вещей. Страх как бы распространяется, переходя на другие объекты, схожие по какому-то признаку с пугающим явлением.

Прежде, чем начать бороться со страхом, обеспечьте базу

Для того чтобы помочь ребенку перестать бояться, необходимо создать определенную атмосферу в семье, которая будет способствовать этому процессу. Есть ряд правил, которые необходимо выполнять родителям, чтобы помочь малышу победить страх.

1. Спокойно реагируйте на страх малыша. Ведь вы не боитесь того, чего боится он, так что волноваться не о чем! Нередко встречаются ситуации, когда малыш чего-то боится, а мама пугается самого факта, что ребенок боится. В итоге оба испытывают одно и то же чувство по разным причинам. Ни в коем случае нельзя сливаться с ребенком в страхе! Нужно помнить, что страхи являются нормальным явлением для ребенка, и его в этот момент нужно поддерживать, а не впадать вместе с ним в панику.

2. Не ругайте и не стыдите ребенка. Страх (если только это не показной страх) является  достаточно болезненной и неприятной эмоцией. Ни ругать, ни стыдить ребенка в ситуации, когда он чего-то боится, не имеет смысла. Вы добьетесь только того, что  малыш замкнется. Ребенок, лишенный в момент переживания страха поддержки, может начать испытывать общую фоновую тревогу. Разрешите ребенку открыто говорить о своих страхах. В некоторых случаях достаточно открыть тему страха, чтобы побороть страх.

3. Обеспечьте ребенку достаточную физическую нагрузку.  Помните старую поговорку «в здоровом теле - здоровый дух»? Чем больше физической нагрузки у ребенка, тем лучше он справляется с эмоциональными проблемами, в том числе и со страхами.

4. Обеспечьте ребенку общение со сверстниками. Исследования показывают, что дети, имеющие много контактов со сверстниками, меньше подвержены страхам. Следует отметить, что здесь не идет речь о том общении, которое возникает на развивающих занятиях, поскольку оно полностью определяется взрослым.

5. Не запугивайте ребенка, чтобы добиться его послушания. Ни в коем случае не следует запугивать ребенка. Если вы хотите, чтобы ребёночек вовремя лёг спать, не надо говорить, что его заберёт Баба-яга, если он этого не сделает. Родители могут получить сиюминутную выгоду (ребенок с перепугу закрывает глаза и пытается уснуть), но в долгосрочной перспективе это губительная тактика, которая может породить повышенную тревожность.

5 способов  помочь ребёнку преодолеть страх

Когда выполнены вышеописанные условия, можно попробовать применить специальные приемы для преодоления страха.

1. Уничтожаем фантастических героев и объекты страха. Этот способ очень хорошо работает для маленьких детей. Если ребёнок боится картинки или персонажа на картинке, вы можете вместе с ребенком эту картинку спрятать, сжечь, выбросить. Это даёт ребёнку ощущение, что вы сильный, вы ему верите, вы способны защитить его от опасностей, и вам можно доверять.

Отличный прием – уничтожение монстров. Например, можно изготовить спрей «Антимонстр». Вы можете взять флакончик с водой, наклеить на него картинку, где изображен перечеркнутый монстр или персонаж, который вызывает у ребенка страх. Когда вам надо оперативно среагировать на страх, вы быстренько разбрызгиваете воду в "опасные места" спреем «Антимонстр». 

Конечно, у всех родителей должна быть волшебная палочка, с помощью которой они прогоняют страхи из-под кроватей. То есть, если  ребёнок видит монстров, надо серьёзно к этому отнестись и сказать: «Да, я тебе верю, и все эти монстры отлично меня слушаются, теперь я их прогоняю».

Когда мы сталкиваемся со страхами ребенка, опасность является виртуальной, поэтому мы справляемся с ней волшебными способами.

2. Постепенно снижаем чувствительность. Часто дети спонтанно используют этот способ. Например, ребенок может смотреть страшный мультфильм из другой комнаты или рассматривать пугающую картинку в зеркало или стекло от шкафа. В этом случае ребёнок не полностью уходит от того, что его пугает - он хоть одним глазком, зажмурившись, но смотрит. Точно также эта тактика может применяться взрослыми, когда ребёнок чего-то боится.

Например, если ребенок боится собаки, не надо обходить всех собак за версту. Постепенно нужно приближаться к объекту страха. Можно изучать породы собак, рассматривать картинки в книжках или Интернете. Можно смотреть кино про добрых, хороших собак. Можно  и нужно наблюдать за собаками - сначала издалека, потом, когда ребенок будет готов, подходить все ближе и ближе. Когда ребенок будет готов, его можно будет познакомить с мирной собачкой декоративной породы. Это будет большим шагом вперед.

Такие приемы ведут к постепенному снижению чувствительности ребенка к опасному в его глазах объекту.

Ни в коем случае нельзя применять шоковый метод - оставлять малыша наедине с объектом страха. Это может спровоцировать серьёзный стресс у ребёнка. А вот постепенное приближение в объекту страха обязательно надо практиковать.

3. Проигрываем пугающие ситуации. Для избавление от страха очень хорошо работают игровые приемы. Например, ребёнок боится купаться в ванне. Предложите ему игру, в которой он купает кукол. Если малыш  боится заходить в ванну, можно купать кукол сначала в тазике в комнате. Возможно, в начале игры в нем даже не будет воды, если вода вызывает страх у ребенка. В процессе этой игры вы постепенно добавляете в нее новые элементы – добавляете воду, переносите место действия игры в ванную комнату, предлагаете ребенку сесть в ванну вместе с его куклами. Таким образом происходит адаптация ребенка к пугающему фактору.

Точно так же можно поступить в том случае, если ребёнок боится расставаться с мамой в детском саду. Играйте с ребёнком в детский сад. Возьмите, например, двух медвежат и проиграйте ситуацию, когда мишка ведёт своего маленького мишутку в садик, и там они расстаются. Предлагайте ребенку роли разных персонажей в этой игре.

4. Играем спонтанно. В этом случае вы не предлагаете ребенку проигрывать конкретную ситуацию, а просто предоставляете ребёнку пространство для игры и, желательно, партнёра- ребенка. Игра для детей является естественным психотерапевтическим средством. Дети исцеляются в игре. Использование этого приема иногда связано с трудностями у тех родителей,  которые делают упор на интеллектуальное развитие ребенка, у которых дети «дурака не валяют». Родителям важно помнить, что игра это именно та деятельность, которая ведет к развитию психики ребенка и ее невозможно заменить никакой другой активностью.

Важно знать, что спонтанная игра ребенка может быть весьма однообразной. То есть ребенок может сотни раз проигрывать одну и ту же ситуацию, если она является для него болезненной. Часто он просит родителей участвовать в такой игре. Важно помнить, что многократное проигрывание какой – то ситуации необходимо ребенку и не стоит вмешиваться в такого рода игры, пытаясь внести в них разнообразие.  

5. Используем сказки. Используя метод сказкотерапии, вы рассказываете ребёнку историю, в которой герой, очень похожий на вашего малыша, побеждает объекты страха. Например, это может быть зайчишка Вова, который похож на вашего мальчика чертами характера. Если ребенок боится темноты, то придумываем ситуацию, в которой сказочный персонаж должен спасти своего друга, и он настолько увлечен этой идеей, что даже не замечет темноты и таким образом преодолевает свой страх.

Когда нужно идти за помощью к психологу

Мы уже разобрались в том, что далеко не все страхи опасны и говорят о проблемах. Но, если случаи, когда родителям стоит обращаться к психологам:

  • Все предложенные выше методы не срабатывают. Вы предпринимаете какие -то шаги, но страхи не уменьшаются, либо результат крайне нестойкий.
  • Сила страха ребенка вызывает у вас беспокойство.
  • Страхов становится больше, они растут как снежный ком.
  • Страхи очень серьёзно ограничивают жизнь семьи. Например, вы вынуждены всей семьей спать со светом или не можете совместно выходить из дома.

 

Детские страхи – одно из нормальных явлений в процессе взросления человека. Однако, сама по себе эмоция страха крайне неприятна и ребенку нужно обязательно помогать справиться со своими страхами. Жизнь со страхами не должена стать нормой для ребенка.

Самостоятельно проработать многие детские страхи вы можете, читая совместно с ребенком книгу  "Тайное общество победителей страха" 

Книга предназначена для чтения с детьми от 7-8 лет.

© Елизавета Филоненко

 

mama-papa-help.ru

Страхи у детей 3-5 лет | ПензаМама

Это возраст эмоционального наполнения “я” ребенка. Чувства уже обозначаются словами, четко выражено стремление к пониманию, доверию, близости с другими людьми. Формируется и чувство общности - понятие “мы”, под которым ребенок подразумевает вначале себя и родителей, а затем себя и сверстников.

Устанавливается ряд этических категорий, в том числе чувство вины и сопереживания. Возрастает самостоятельность - ребенок занимает себя сам, не требует постоянного присутствия взрослых и стремится к общению со сверстниками. Развиваются фантазии, а вместе с ними и вероятность появления воображаемых страхов.

В эти годы наиболее интенсивно формируются такие эмоции, как любовь, нежность, жалость, сочувствие и сострадание. Почти в равной степени эти чувства проявляются в отношении обоих родителей, если между ними нет конфликта, и они являются для детей объектом любви. В этом возрасте можно услышать от детей фразы: “Любить меня можно, а не любить нельзя”, “Если ты меня накажешь, я все равно буду тебя любить”.

Любовь, таким образом, имеет еще безусловный характер, и родители должны основательно подумать, прежде чем употреблять такие фразы, как: “Я не люблю тебя”, “Я не буду с тобой дружить”, поскольку они крайне болезненно воспринимаются детьми 3-5 лет и приводят к возникновению у них беспокойства (не всегда внешне проявляемого). В ряде случаев на него указывают нарастающая заторможенность, неустойчивость настроения, повышенная обидчивость и капризность.

Несмотря на чувство любви к обоим родителям (если они не конфликтны с ребенком и друг с другом), заметно эмоциональное предпочтение родителя другого пола, максимально выраженное, как и все эмоциональное развитие, в 4 года. Девочки нежно любят отцов, особенно если походят на них внешне, а мальчики испытывают эмоциональное влечение к матери. Подобный эмоциональный опыт гетерополых отношений между людьми найдет свое дальнейшее развитие в браке, когда супруги проявят друг к другу те же чувства любви, которые они испытали по отношению к родителям другого пола в детстве.

Более того, если в детстве были проблемы, трения, конфликты во взаимоотношениях с родителем другого пола, то это, при прочих равных условиях, будет способствовать возникновению проблем, трений, конфликтов в браке, то есть во взаимоотношениях с другим полом. Здесь может быть чрезмерное, избыточное ожидание ответных чувств любви, неосознаваемая персонификация (отождествление) супруга(и) по образу и подобию матери (отца) или желание воспроизвести в браке привычный стиль семейных отношений в детстве.

Но это впереди. В рассматриваемом же нами возрасте недостаточная эмоциональная отзывчивость родителя другого пола порождает беспокойство, неустойчивость настроения и капризность как средство привлечения внимания. С этой целью могут быть непроизвольно использованы страхи, особенно возникающие перед сном. Тогда родители должны лишний раз посидеть, поговорить, погладить, тем самым уделить внимание, не быть такими строгими, формальными и принципиальными, как днем.

Но и без этого в 3-5 лет часто встречается отмеченная нами триада страхов: одиночества, темноты и замкнутого пространства. Ребенок не остается один при засыпании, постоянно зовет мать, в комнате должен гореть свет (ночник) и необходимо, чтобы дверь была полуоткрыта. При невыполнении хотя бы одного из этих условий беспокойство сохраняется, и сон не наступает. Волнение может проявиться и в связи с ожиданием страшных (кошмарных) снов.

Во всех случаях многое зависит от умения родителей не создавать из этих возрастных страхов лишней проблемы, вовремя успокоить детей, нежно поговорить с ними и не настаивать на незамедлительном, безотносительно к их переживаниям, выполнении своих требований. Да и днем не быть отдаленными от детей. Позаниматься немного с ними, поиграть, сказать пару теплых слов - и тогда не будет лишней “нервотрепки” с укладыванием спать.

Вне сна ребенок может испугаться тесного помещения, особенно когда он внезапно остается один или его оставляют в качестве наказания в закрытой комнате, где еще и мало света. Вспоминается наказанный воспитателем мальчик 4 лет, которого в связи с единственным случаем непроизвольного обмачивания на прогулке долго при всех стыдили, а затем закрыли в туалете. Следствием такого “воспитательного мероприятия” явились длительные нервные подергивания лица и тела.

В другом случае девочку 8 лет закрыл в темном сарае на даче мальчик. Вечером девочка долго не могла заснуть и кричала во сне. В последующие дни голос прерывался от волнения, а вскоре было замечено заикание, прошедшее только после серии направленных лечебных игр.

На первый взгляд, это довольно простой случай, тем не менее заикание появилось под влиянием типичных в данном возрасте страхов одиночества, темноты и замкнутого пространства. К тому же одиночество, как и темнота, уже само по себе представляет аналог замкнутого пространства.

Мы уже говорили, что дети преддошкольного возраста боятся во сне Волка и Бабы Яги. В возрасте 3-5 лет эти персонажи выходят из сна, населяя днем воображение эмоционально чувствительного и впечатлительного ребенка. К ним присоединяются Бармалей, Карабас-Барабас и прочие столь же нелицеприятные личности.

Специальный опрос показал наиболее частые страхи перед Бабой Ягой, Кощеем и Бармалеем у мальчиков в 3 года, у девочек в 4 года, (соответственно 34 %, 28 % и 34 % мальчиков и 50 %, 42 % и 47 % девочек). Мальчики, следовательно, раньше начинают реагировать на опасность, исходящую от чудовищ, а девочки чаще их боятся.

Перечисленные персонажи в известной мере отражают страх наказания или отчуждения родителей от детей при недостатке столь существенных в данном возрасте любви, жалости и сочувствия. Тогда антиподом доброй, ласковой, любящей матери, которая не кричит, не угрожает, духовно и физически красивой, является образ Бабы Яги, как это выразила девочка 4 лет: “Баба Яга страшная, а ты красивая”.

Непереносимость эмоционального искажения образа близкого человека, отчуждения от него, потребность в ласке и любви заставляют детей бояться Бабы Яги, подбегать ночью к матери и тревожно спрашивать: “А ты не станешь Бабой Ягой?”, или просить ее: “Сделай ласковое лицо, не сердись, пожалей меня, поцелуй меня, а не то ты превратишься в Бабу Ягу”.

После 3 и особенно 4 лет у Бабы Яги появляются партнеры: Кощей Бессмертный и Бармалей. Общее у них: черствость, зло и коварство. Как и Баба Яга, Кощей - скряга, жадный, высохший от зависти и злости. Воплощая собой наказание, оба сказочных персонажа появляются в воображении детей, боящихся быть наказанными, поскольку Баба Яга уносит непослушных детей для расправы к Кощею. Оба они образуют семейную чету антиродителей, принимающих участие в “воспитании” эмоционально впечатлительных, внушаемых и упрямых детей.

Психологически защитная функция образов Бабы Яги и Кощея состоит в том, что ребенок пока еще не питает устойчивых агрессивных чувств к родителям. Чаще всего эти образы возникают у детей, как раз эмоционально привязанных к родителям. Вместе с тем отношение некоторых родителей к своему ребенку может быть достаточно недружественным и агрессивным.

Поскольку эмоционально чувствительные дети не могут оставаться безразличными к такому поведению родителей, в то же время испытывая потребность любви к ним, то страхи перед образами Бабы Яги и Кощея как раз вытесняют все отрицательное, что есть в родителях. Следовательно, эти образы в какой-то мере нейтрализуют конфликт родителей и детей, а сам факт появления подобных страхов служит нередко его единственным выражением. Как тут не вспомнить сказку “Аленький цветочек”, где за образом чудовища скрывался благородный юноша, околдованный злыми силами.

Драматический оттенок приобретают страхи у тех детей, родители которых воспринимают их как обузу или же не удовлетворены полом детей, например, у девочки 4 лет. Ее родители хотели мальчика, и потому эмоциональность, чувствительность дочери, ее желание приласкаться - такое естественное для девочки - раздражали родителей. Они не только были чересчур строгими, но и наказывали физически, особенно этим отличался отец, считавший себя “неполноценным” из-за рождения дочери, то есть оба родителя относились к ней так, словно она была непослушным и упрямым мальчишкой.

К тому же в семье жила деспотичная бабушка, изматывавшая внучку нескончаемыми советами и предписаниями. Постепенно девочка, по словам родителей, становилась все более возбудимой, капризной, нетерпеливой и упрямой. Пришлось обратиться к нам за консультацией. При беседе девочка не считала взрослых строгими и не испытывала к ним недружелюбных чувств. Но в игре обнаруживала панический страх перед Бабой Ягой и Кощеем, а из животных продолжала, как и раньше, бояться Волка. На вопрос, почему же она не боится медведя, отвечала, что он добрый. Остальные сказочные персонажи были, в ее представлении, недобрыми, жестокими, что непроизвольно связывалось с подобным отношением к ней в семье.

По данным факторного анализа на ЭВМ, наибольший удельный вес имеет фактор страхов, в который входят страхи одиночества, нападения и сказочных персонажей, причем у мальчиков в большей степени, чем у девочек. Таким образом, в младшем дошкольном возрасте страх одиночества, основанный на диффузном чувстве беспокойства, конкретизируется страхом нападения, воплощенным в лице страшных сказочных персонажей. Расшифровка данного сочетания страхов следующая: ребенок, оставшись один, без поддержки родителей, испытывает чувство опасности и инстинктивный страх перед угрожающими его жизни сказочными персонажами.

Другими словами, он не чувствует себя настолько защищенным, чтобы противостоять в воображении отрицательному воздействию сказочных персонажей. Вот почему активное участие отца в жизни семьи и воспитании детей способно оказать самое положительное влияние на развитие эмоциональной и волевой сферы детей.

Потребность в защите со стороны отца от воображаемой опасности по-своему выразила девочка 3 лет: “Папа нужен для того, чтобы убить волка и лису”. Уверенное, спокойное, любящее поведение отца, служащее примером для детей, способно стабилизировать их психическое развитие уже тем, что у матери отпадет необходимость в тревожной опеке, и она будет выражать свои чувства перед ребенком более спокойно и непосредственно, способствуя вместе с отцом развитию его активности и самостоятельности.

Если же отцы не выполняют подобную роль в семье и у них нет эмоционального контакта с детьми, особенно с сыновьями, то тревожная мнительность некоторых матерей, продолжающих чрезмерно опекать своих взрослеющих детей, неблагоприятно отражается на дальнейшем формировании их характера. Тогда в подростковом возрасте мы наблюдаем тревожно-мнительные черты характера в виде неуверенности и страха при ответах в школе, неумения постоять за себя, защититься от нападения, быть инициативным, ровным и непосредственным в общении со сверстниками.

Возвращаясь в возраст 3-5 лет, заметим, что страхов значительно меньше у детей, имеющих возможность общения со сверстниками. Это неудивительно, поскольку именно тогда раскрывается вся палитра эмоций, приобретаются навыки защиты, адекватного восприятия неудачи и гибкость поведения в целом. В этом отношении гораздо лучше лишний раз сходить на детскую площадку и постараться через совместную игру наладить взаимодействие детей разного пола, чем посетить врача с единственной целью получения очередной дозы транквилизаторов для неконтактного и боязливого, с точки зрения родителей, ребенка. Нужен здесь не транквилизатор, а активизатор - сверстники и собственная активность родителей, своевременно поддерживающих и развивающих инициативу детей и играющих с ними.

Способствует страхам и более чем благополучная атмосфера в семье, но с чрезмерной опекой, постоянным нахождением рядом взрослых, предупреждением каждого, самостоятельного шага ребенка. Всем этим непроизвольно подчеркивается, что он слабый и беззащитный перед окружающим его миром, полным неизвестности и опасности.

Не дает сформироваться адекватной психологической защите от страхов и слишком уступчивое, нерешительное поведение родителей, постоянно сомневающихся в правоте своих действий и уже этим обнаруживающих непоследовательность своих требований и решений.

Источник: сайт «ПузКарапуз.ру»

www.penzamama.ru

Медицинский блог врача скорой помощи

Страх, тревога, беспокойство у детей могут быть связаны не только с реальной, но даже с мнимой ситуацией. Дети могут увидеть страшное в самом «нестрашном», испугаться чего угодно.

— По большому счету, для здорового ребенка страх — естественная реакция в процессе изучения окружающего мира, — объясняет психолог Центра дружественного отношения к подросткам «Успех» Екатерина Близнюк. — В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, а вообще у такого чувства есть определенные возрастные особенности. Так, новорожденные пугаются резких звуков, приближения больших предметов...

В 7 месяцев ребенок проявляет сильное беспокойство при длительном отсутствии матери. Подобный страх максимально проявляется у девочек до 2,5 года и у мальчиков до 3-х лет.

В 8 месяцев появляется страх перед незнакомыми людьми, особенно женщинами, не похожими на маму. Обычно этот страх проходит к середине 2-го года (при отсутствии таких неблагоприятных моментов, как помещение в больницу, падение, болезненные процедуры и др.).

В 2 года наблюдается боязнь неожиданного появления незнакомого резкого звука, боли, высоты, одиночества, животных, движущегося транспорта, и особенно — темноты.

В 3 года появляется страх перед наказанием. Страх у детей этого возраста выявлен значительно меньше, если отец принимает участие в воспитании, если не угнетается чувство «Я» (малыш должен иметь возможность проявлять свои эмоции, переживания).

В 3-5 лет многие дети боятся сказочных персонажей (Бабы Яги, всяких чудовищ), боли, неожиданных звуков, воды, транспорта, одиночества, темноты и замкнутого пространства. Особенно часто последние страхи встречаются у детей, чьи родители беспокойные и в то же время очень принципиальные.

В 6 лет иногда появляется страх смерти (своей и родительской), что проявляется в боязни нападения, пожаров, стихий. Дошкольники остро реагируют на конфликты в семье, и это усиливает страхи. Страхи часто проявляются при хирургических операциях у самих детей или заболевании кого-то из взрослых в семье.

В 7-8 лет прежние страхи, как правило, отступают, но появляются новые: боязнь опоздать, получить плохую отметку — быть неуспешным.

В подростковом возрасте страхи встречаются реже; здесь, скорее, может быть общее состояние тревожности, страх смерти родителей, страх войны.

Перечисленные страхи временные, и с ними не надо как-то специально бороться, просто надо поддержать ребенка, принимая такую особенность его психического развития. Однако бывают и другие страхи. В их основе — психическая травма, неумение взрослого справляться с возрастными потребностями ребенка, жестокость и конфликты в семье, высокая тревожность у родителей. В таких ситуациях страхи сами не проходят, нужна помощь специалистов (психолога, психотерапевта), изменение стиля воспитания.

 

Как преодолеть страх?

Помогают преодолеть страхи игровые методы:

  • «рисование» страхов,
  • игра в сказочные истории с хорошим концом.

 КАК ИЗБЕЖАТЬ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И ЗАКРЕПЛЕНИЯ СТРАХОВ?

  • Никогда не закрывайте ребенка в темном незнакомом помещении.
  • Не пугайте (отдам чужой тете, придет Баба Яга, не подходи к собаке, а то укусит и т.д.).
  • Превращайте злых героев в добрых (придумайте сказки о том, как Баба Яга стала хорошей, как паучок помог девочке выбраться из леса и т.д.).
  • Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки должны соответствовать возрасту, поэтому исключите агрессивные фильмы, мультики и книги (в 3 года можно напугать и волком из «Красной Шапочки», а 2-летнему некстати приобретать робота с оружием или мягкого крокодила с разинутой пастью).
  • Готовьте ребенка заранее к поступлению в садик и школу.
  • Повышайте самооценку малыша.
  • Разберитесь с собственными страхами. Вы можете «заразить» ребенка своей боязнью собак, смерти, самолета и т.д.
  • Учитывайте, что больше всего склонны к страхам эмоционально-чувствительные и впечатлительные натуры, а также дети, у которых хорошо развито воображение.

 

Помогите малышу

Выясните причину страха.

Все дети любят фантазировать, а потому воспользуйтесь этим: пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки, в которых он сильный и смелый.

Если малыш боится темноты, замкнутого пространства, то оставьте в его комнате свет, откройте дверь, положите рядом с ним любимую игрушку. Может потребоваться игрушечное оружие, которое можно положить рядом с кроватью — чтобы можно было «защищаться».

Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача — играйте в больницу, боится темноты — играйте в разведчиков и т.д.).

Поощряйте самостоятельность: пусть ребенок чувствует, что многое умеет и знает.

Избавление от страхов требует терпения и родительской поддержки. За страхи нельзя ругаться, наказывать, стыдить.

Помните, что ребенок еще не может управлять своим поведением, поэтому убеждение на словах малоэффективно.

Вытеснить страх из детской души — сложная задача, но оставлять его там нельзя, потому что в будущем это может привести к проблемам (неврозам, повышенной тревожности, раздражительности, замкнутости и т.д.).

Светлана Борисенко, 16 апреля 2015 года. Источник: газета «Звязда», в переводе: http://zviazda.by/2015/04/79652.html

Читайте также:

Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:

www.happydoctor.ru

в чем причина и как избавиться?

Многие родители обеспокоены проявлением страхов у детей.

Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями. В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрозы (реально существующей или надуманной, внушенной).

Психологами доказано, что беспокойство матери в период беременности является первым «опытом» беспокойства у ребенка. Во второй половине беременности интенсивно развивается кровеносная система плода, и он получает через плаценту и пуповину гормонально опосредованную порцию беспокойства всякий раз, когда мать находится в состоянии тревоги.

Детские страхи свойственны определенному возрасту, уровню психического развития. Для здорового, нормально развивающегося ребенка испуг и страх – естественная реакция познания окружающего мира. В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, чем в последующие годы. Для каждого возрастного отрезка свойственны свои страхи.

Ребенок чего-то боится, если у него наблюдаются следующие поведенческие проявления: беспокойный сон с кошмарами, трудности при засыпании, боязнь темноты, пониженная самооценка и т.д.

Так, Захаров А.И., выделяет следующую периодику проявления страхов у детей:

Новорожденные пугаются резких звуков, приближения больших предметов.

В 7 месяцев ребенок проявляет сильное беспокойство при долгом отсутствии матери. Подобный страх максимально выражается у девочек до 2,5 лет и у мальчиков до 3-х лет.

В 8 месяцев появляется страх перед незнакомыми людьми, особенно женщинами, не похожими на мать. Обычно этот страх проходит к середине 2-го года жизни при отсутствии неблагоприятных факторов (помещение в больницу, падение, болезненные процедуры, т.д.).

В 2 года – боязнь неожиданного появления незнакомого резкого звука, боли, высоты, одиночества, может возникнуть страх перед животными, движущемся транспортом. Чаще всего малыш этого возраста боится темноты.

В 3 года появляется страх перед наказанием. Страх у детей этого возраста выражен значительно меньше, если отец принимает участие в воспитании, не подавляется чувство «Я» (малыш должен иметь возможность выражать свои эмоции, переживания).

От 3 до 5 лет многие дети боятся сказочных персонажей (чаще Бабу Ягу, Кощея, воображаемых «чудовищ»), боли, неожиданных звуков, воды, транспорта, одиночества, темноты и замкнутого пространства. Особенно часто последние страхи встречаются у детей, чьи родители беспокойны и в то же время излишне принципиальны.

В 6 лет иногда появляется страх смерти (своей и родителей), он проявляется не прямо, а в боязни нападений, пожаров, стихии.

Дошкольники чувствительно реагируют на конфликты в семье, это усиливает страхи. Страхи часто проявляются при хирургических операциях у детей, при заболевании кого-то из взрослых в семье. В 7-8 лет прежние страхи, как правило, смягчаются, но появляются новые: боязнь опоздать, получить плохую оценку, т.е. быть неуспешным.

В подростковом возрасте страхи встречаются редко, может быть общее состояние тревожности. ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ СТРАХИ НОСЯТ ВРЕМЕННЫЙ, ПЕРЕХОДЯЩИЙ, ВОЗРАСТНОЙ ХАРАКТЕР С НИМИ НЕ НУЖНО БОРОТЬСЯ, ПРОСТО ПОДДЕРЖИТЕ РЕБЕНКА, ПРИНИМАЯ ТАКУЮ ОСОБЕННОСТЬ ЕГО ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ.

Но бывают другие страхи, их называют «невротические». В их основе – психическое потрясение, травма, неумение взрослого справляться с возрастными проблемами ребенка, жестокость в отношениях, конфликты в семье, высокая тревожность у родителей. Такие страхи сами не проходят, необходима помощь специалистов (психолога, психотерапевта), изменение стиля воспитания. Помогают преодолеть страхи игровые методы коррекции: «рисование страхов»; сочинение сказочных историй с хорошим концом и проигрывание их в семье.

 

Как избежать появление страхов у Вашего малыша?

 

  • Никогда не запирайте ребенка в темном незнакомом помещении.
  • Не пугайте малыша (отдам чужой тете, придет Баба Яга и утащит, не подходи, собака укусит, т.д.).
  • Превращайте злых героев в добрых (придумывайте сказки - как Бабка Ежка стала доброй, как чудовище помогло девочке выбраться из леса и т.д.).
  • Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки должны соответствовать возрасту, исключите агрессивные фильмы, мультфильмы и книги (в 3 года малыш может испугаться волка из «Красной Шапочки», а 2-х летнему карапузу ни к чему покупать робота с оружием или мягкого крокодила с раскрытой пастью.)
  • Готовьте ребенка заранее к поступлению в детский сад и школу.
  • Повышайте самооценку малыша.

«Разберитесь» с собственными страхами. Вы можете «заразить» ими ребенка (боязнь собак, страх смерти, боязнь транспорта, самолета, т.д.). Например, «не ходи туда, собака тебя укусит …», «если не будешь спать, придет злой человек и заберет тебя» и т.д.

Учитывайте, что более всего подвержены страхам эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети, а также дети, у которых хорошо развито воображение.

 

Как помочь ребенку, если он испытывает страх?

 

  • Выясните причину страха.
  • Все дети любят фантазировать, воспользуйтесь этим, пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки, в которых он сильный и смелый.
  • Если малыш боится темноты, замкнутого пространства – зажгите лампу, откройте дверь, положите ему в кровать любимую игрушку.
  • Может пригодиться игрушечное оружие, оно поможет малышу чувствовать себя увереннее (положите на ночь рядом с кроватью, что бы он мог «защититься»).
  • Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача - поиграйте в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков и т.д.).
  • Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует, что он многое умеет, многое знает.
  • Устранение страхов требует терпения и поддержки родителей. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.
  • Помните, что ребенок еще не может управлять своим поведением, поэтому словесные убеждения малоэффективны.
  • Не запугивайте ребенка (часто неосознанно).
  • Не злоупотребляйте просмотром фильмов, чтением сказок.
  • Будьте терпимы к ребенку и помните, что в Ваших силах вытеснить страх из души малыша навсегда. Оставлять его там нельзя, потому что в будущем это может привести к проблемам (неврозы, повышенная тревожность, раздражительность, необщительность, замкнутость, агрессивность и т.д.). 

dsparusa.ru

Глава 2. От года до трех, ЧАСТЬ 2. Возрастные страхи. Как победить детские страхи. Голутвина В. В. Страница 6. Читать онлайн

...

Глава 2. От года до трех

Годовалый ребенок уже в какой-то степени — личность. Посмотрите, как он целеустремленно тянется за яркой игрушкой, какие усилия прилагает, чтобы сделать первый шаг. Он растет не по дням, а по часам, и с той же скоростью меняется выражение его лица. Между возрастом одного года и трех — целая вселенная. Это волшебное время, когда закладываются эмоциональные и нравственные основы будущей личности.

В этом возрасте развиваются образное сознание и речь, совершенствуется координация движений. Двухлетний ребенок — настоящий исследователь, бесстрашный и неутомимый. Любопытство, стремление везде засунуть свой нос — такие же неотъемлемые черты его характера, как жажда признания и любви.

С другой стороны, развивается и внутренний мир ребенка. Он начинает отделять себя от всего окружающего, отстаивая свое маленькое «я» всеми доступными средствами. Он уже начинает различать некие общности: «я не ношу платья и писаю стоя, я такой же, как Петя, а Аня — другая, у нее банты, и она плакса» — так закладываются основы понимания различий между мальчиками и девочками, детьми и взрослыми.

В этом же возрасте в уме малыша начинает формироваться образ семьи как противопоставления всем «вне семьи». Причем еще долго в этом отношении может наблюдаться известная путаница: «тетя Маша —моя няня, она меня любит, она —еще одна моя бабушка?» или «давай возьмем Светку из детского садика, у меня будет сестренка...».

Надо заметить, что в эмоционально спокойной и жизнерадостной семье у детей к концу первого года жизни заметно уменьшаются, если они были, слабо выраженные признаки невропатии — следствие тех или иных нарушений во время беременности и родов. Нормализуется сон ребенка, он становится менее чувствителным к перемене обстановки, меньше реагирует на яркий свет и громкие шумы.

Всего этого не происходит в тех семьях, где родители конфликтуют между собой, считая, что ребенок слишком мал, чтобы осознать их отношения. Безусловно, дети не понимают, но эмоционально воспринимают конфликт, испытывая острое чувство беспокойства всякий раз, когда неожиданно меняется поведение взрослых. Нужно помнить, что эмоциональное напряжение матери в конфликтной ситуации сразу передается ребенку, неблагоприятно отражаясь на его самочувствии.

Страх неожиданных звуков. Наблюдения показывают, что практически половина детей от года до двух лет испытывают страх неожиданных громких звуков. Залаяла собака, пролетел самолет — и ребенок заходится в крике. Сложно говорить уверенно о корнях этого страха, но безусловно одно: все страхи раннего возраста заложены природой, как средство самозащиты и выживания потомства.

Также замечено, что в семьях, где царит взаимная любовь, внимание и забота, страх неожиданных звуков у детей быстро сходит на нет и не проявляет себя в последующем.

Совсем по-другому ведут себя дети, которые недополучают всего необходимого. В чем же нуждается ребенок, делающий первый шаг? Во-первых — это чисто физиологические потребности. Вряд ли сейчас кто-то не знает о важности сбалансированного питания не только в детском, но и в любом другом возрасте. Поэтому заострять внимания на этой теме не будем. Отметим только, что в рацион малыша должны входить не только питательные и полезные продукты, но и яркие, разнообразные блюда. Мы же воспитываем не солдатика для чьих-то игр, а полноценную, всесторонне развитую личность, так давайте использовать для этого каждую возможность! Скучная овсянка преобразится, если добавить в нее пару ягод (пусть будут глазки) и нарисовать вареньем улыбающийся рот; пюре из протертых овощей вызовет больший аппетит, если поместить его в миску с разрисованным дном и вместе с ребенком ждать — когда же из-под уменьшающейся горки появится весь рисунок. Такой подход является замечательной профилактикой одной из возрастных проблем — капризов из-за еды и исключает появление конфликтов на этой почве.

Вторая безусловная потребность — в активном движении. В предыдущей главе мы говорили о том, как создать условия для безопасного развития малыша, не ограничивая его сверх меры. После первого дня рождения эта задача усложняется многократно: ребенок не просто ползает, он уверенно ходит. А иногда и бегает по всей квартире (или дому) и, кажется, нет уголка, который не испытал бы на себе его сокрушительный натиск! И все же это не повод, чтобы держать сорванца в смирительной рубашке.

Кому-то покажется, что это лишь метафора, но всего несколько лет назад весь мир обошел телевизионный сюжет, рассказывающий, как мать троих маленьких детей нашла весьма оригинальный способ оградить детей от опасности, а дом — от разрушений. Предприимчивая женщина оклеила стены одной из комнат ворсистой тканью, а детям пошила комбинезоны из «липучки», и каждый раз, уходя из дома, она просто подвешивала своих чад к стене, где они и возились, пытаясь избавиться от пут.

«Абсурд!» — воскликнете вы. А чем отличаются от описанного способа многочисленные попытки сдержать энергию ребенка с помощью разнообразных «ходунков», «прыгунков» или «манежей»? И ладно бы малыша помещали в них на 15-20 минут, для разнообразия! Так нет ведь, хлопотливая мать, стремящаяся выполнить все домашние работы, да еще и поболтать с подружкой по телефону, может «забыть» в них дитя на пару часов, да еще и прикрикнет, если ребенок в полный голос заявит о своем недовольстве!

К насущным потребностям малыша можно также отнести сон в спокойных, привычных условиях, прогулки на свежем воздухе, доброжелательное и ровное отношение. Увы, нарушение всех этих обусловленных природой прав ребенка никогда не идет ему на пользу. Дети, недополучающие питания, впечатлений и любви, растут тревожными и беспокойными, и каждый возрастной страх переживается ими болезненнее и имеет все шансы закрепиться надолго.

Страх одиночества. До трех лет ребенок все еще очень привязан к матери. Но если после первого года жизни ее отсутствие он еще может как-то переносить, то оставаться совсем одному, даже если взрослые находятся в соседней комнате, — это выше его сил.

Справедливости ради стоит отметить, что боятся одиночества до 45% процентов мальчиков и до 35% девочек. Пожалуй, половое различие здесь можно объяснить тем, что к девочкам с рождения относятся с большей трепетностью и нежностью, чем к мальчикам. Девочек принято баловать, на каждый их крик родные сбегаются со всей квартиры, а вот мальчиков начинают воспитывать еще до того, как они расстанутся с материнской грудью. Их чаще оставляют в кроватках «покричать», реже берут на руки. Сказывается уже родительский страх вырастить «неженок».

В таких отношениях и разгадка причины страха одиночества, и руководство к действию. Детей, буквально цепляющихся за юбку матери или всеми доступными способами старающихся привлечь внимание взрослых, бессмысленно ругать и воспитывать — так их страхи только усугубятся. Гораздо эффективнее и с точки зрения расхода сил, и с точки зрения достигнутого результата использовать каждую свободную минуту, чтобы взять ребенка на колени, обнять его, погладить, прижать к себе.

Именно телесный контакт оказывает наиболее оздоровляющее действие на детскую психику. В его памяти еще хранится тень воспоминания о том, как он представлял с мамой единое целое, для него это самое безмятежное время, полное ощущения защищенности и комфорта. Чем чаще он сможет хотя бы на время возвращаться в такое состояние, тем легче ему будет пережить возрастные страхи.

С другой стороны, возраст от года до трех лет — это как раз то время, когда вместе с эмоциональной развивается и волевая сторона личности ребенка. \£\овлетворяя все основные потребности малыша, мать должна научиться (и научить свое чадо) соблюдать и определенные ограничения. На практике это может выглядеть следующим образом.

Предположим, вы запланировали ряд домашних дел. Ребенок сыт, здоров и доволен жизнью. Надеясь занять его на какое-то время, вы обеспечиваете ему полигон для игр, расстелив на полу теплое одеяло и поставив на него коробку с игрушками. Но ребенок не хочет играть, он хнычет и просится на руки. Какая ваша первая реакция? Конечно, прикрикнуть на капризулю — ну что еще ему нужно? Здесь щи кипят, капуста еще не порезана и отец вот-вот должен прийти на обед! Но мудрая мать поступит по-другому. Она присядет рядом с ребенком на корточки, прижмет его на несколько минут к себе, а потом скажет ровным, но твердым голосом: «Я рядом с тобой, поиграй немного сам, я сделаю дела, и мы опять посидим вместе». Конечно, сразу ребенок не угомонится, но, если вы сдержите свое слово, и, закончив определенный этап, снова побудете с ним, он поймет и разумное ограничение, и вашу любовь.

Нарушения сна. Ослабленные, легко возбудимые дети часто и после достижения одного года страдают от нарушения сна. Судя по современной педиатрической практике, это едва ли не каждый третий ребенок. Частично снять проблему тревожного сна помогает исключение страхов, описанных выше. Ночное беспокойство выступает в качестве лакмусовой бумаги, с помощью которой проявляется дневного неблагополучие ребенка, отсутствие уверенности в прочности и незыблемости семейного эмоционального окружения.

Когда нервно и соматически ослабленного ребенка отдают в ясли, часто нарушается его эмоциональный контакт с матерью. Более выражено беспокойство при помещении в ясли у единственных и чрезмерно опекаемых детей, матери которых сами раньше испытывали страх одиночества.

К двум годам существенно увеличиваются, особенно у мальчиков, страхи перед засыпанием, что связано с более частыми у них кошмарными сновидениями. Перенесенный и не осознаваемый ребенком днем ужас или страдание превращают ночь в борьбу с воображаемыми чудовищами, порождаемыми фактически родителями. Если ребенок просыпается ночью от страха и его удается успокоить, убаюкать, то травмирующее влияние кошмарных сновидений выражено меньше.

Заметим, что уже со второго полугодия жизни некоторые эмоционально чувствительные и беспокойные дети нуждаются в том, чтобы их иногда перед сном укачивали, убаюкивали, нежно пели песни, ласково гладили и обнимали. В этом и состоит умение матери создавать малышу эмоциональный комфорт и безопасность, когда он нуждается в этом больше, чем когда-либо.

Психология bookap

Если нельзя проснуться во время кошмарного сна и позвать на помощь, то острое чувство беспомощности, ужас перед неотвратимо надвигающейся опасностью наносит психическую травму повышенно эмоциональным, впечатлительным, а также нервно и физически ослабленным детям. Если они не могут закричать, парализованные страхом, то возникший спазм голосовых связок может проявиться и днем — голос при сильном беспокойстве и в новой обстановке прерывается от волнения, трудно начать говорить. Дополнительным источником такого заикания может быть любое внезапное воздействие, ассоциируемое с типичными для этого возраста страхами перед неожиданными звуками, будь то сигнал машины или лай собаки. Чтобы ночью ребенок спал спокойно, без страшных сновидений, он должен знать, что ему ничто не угрожает, что его любят и всегда защитят. День его должен быть наполнен движениями, играми, радостью, смехом, новыми, но не чрезмерными впечатлениями. В таком случае и сон будет легкий, светлый. Не надо укладывать малыша слишком рано или слишком поздно. Иначе он перевозбудится и у него нарушится естественный биоритм сна. Время засыпания должно быть всегда одно и то же, но продолжительность самого сна меняется с возрастом в сторону укорочения.

Таким образом, еще раз обращаем внимание на то, что проблемы детских страхов не существует в тех семьях, где родители уверенно и в то же время гибко ведут себя по отношению к детям, учитывают особенности их темперамента, зарождающиеся склонности и интересы, считаются с их «я». Страхов в первые годы всегда меньше, и они быстрее сходят на нет, если мать — рядом с ребенком, в семье доминирует отец, родители не ведут «войну» с упрямством, развивают, а не подавляют или заглушают тревогой формирующееся «я» ребенка. Кроме того, важно, чтобы сами родители были гармоничными и самореализовавшимися личностями, могли помочь детям в преодолении воображаемых и реальных опасностей.

bookap.info


Смотрите также