Эти-Дети: возрастная психология, развитие и воспитание детей. Ребенок 3 года отказывается есть


Девочки подскажите, что делать? Ребёнок (3 года) отказывается от еды!!! Не хочет есть и всё...Уже две недели мучаемся...

Прыгаем Оракул (86830) 5 лет назад

Что мне первое в голову пришло: либо у ребенка что-то болит, либо что-то у него в голове (птичку жалко, червяки в мясе, противный зеленый горошек, "сопли" в яичнице) . Ой, очень жаль, что такой педиатр Вам попался. Я бы обратилась к другому. Ну не может живое существо просто так отказываться от еды. Считаю, нужно искать причину.

Остальные ответы

********** Оракул (99896) 5 лет назад

чем кормите? сладостями подкармливаете? перекусы даете лишь хоть что-то съел? Если да, то про все это забыть, никаких перекусов (включая соки, кефир и йогурт) , никаких сладостей. Есть захочет, попросит

Комментарий удален

********** Оракул (99896) он вообще ничего не ест или есть какие-то предпочтения?

Белка Просветленный (32638) 5 лет назад

Не давайте никаких сладостей и перекусов, правильно Баба Яга написала.

Комментарий удален

Белка Просветленный (32638) Хм...и правда странно тогда

OlenkaG79 Мастер (1354) 5 лет назад

Нужно готовить полезную пищу и УКРАШАТЬ ее: рожицы любимых персонажей, фигурки, цветочки... А также подавать блюда в красивых тарелках. Ради такого дела можно и прикупить потешную тарелочку, чашечку. Уверена, что сработает.

Комментарий удален

Сергей Богорадо Мыслитель (7886) 5 лет назад

Ребёнку надоело детское питание. Он больше не может есть эту липкую сладкую мерзость. Дайте ему кусок солёного сала и солёный огурец с чёрным хлебом. И вы увидите, что будет.

Комментарий удален

Сергей Богорадо Мыслитель (7886) Отведите ко врачу. Есть болезни, при которых ничего не хочется есть. Например, гепатит.

MIREL Профи (653) 5 лет назад

с ложечки покармите.... моя ленится иногда, так не ест а с ложечки рот открывает...

Комментарий удален

Оля Галайда Ученик (109) 5 лет назад

Не заставляйте, просто смените рацион, ребеночек взрослеет, и высказывает своё Я, не идите на поводу, просто исключите все сладости и перекусы.

Наталья Щербакова Гуру (3985) 5 лет назад От чего зависит аппетит ребенка? Чем может быть обусловлен отказ от еды? Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание? Обо всем этом узнаете из передачи "Я кушать не хочу! " http://video.komarovskiy.net/ya-kushat-ne-xochu-23-01-2011.html Посмотрите, не пожалеете. Не ленитесь, речь ведь идет о здоровье вашего ребенка.

Источник: komarovskiy.net

Комментарий удален

Наталья Мудрец (15671) 5 лет назад

я считаю, что если не хочет есть, не надо заставлять. Мои обычно не едят, когда болеют. Только пьют. даже когда общее самочувствие у них нормальное. Когда жарко не едят. Я не настаиваю. Бывало, что за день вообще ничего не съели. бывало, только творожок и пакетик молока ( детский) . Сухарик. или пару пенечек. Я не настаиваю. Организм зря от еды отказываться не будет. Лишь бы пили. На этом я даже настаиваю.

Комментарий удален

Наталья Мудрец (15671) ну вы представьте себе состояние например токсикоза, или отравления, когда вам совсем ничего не хочется... ну совсем ничего. готовы жить работать.. и как только вы что - то съели - проклинаете все на свете, потому что жуткая тяжесть в желудке, тут же слабость во всем организме, и иногда еще рвотные позывы....Я так хорошо помню, как меня в садике есть заставляли, как мама дома велела доедать... прям действительно до рвотных позывов... Не надо не давите, проголодается поест - никуда не денется.

Паук Просветленный (34985) 5 лет назад

морите голодом денек-другой. Предлагайте кушать только в определенные часы (завтрак, обед, полдник, ужин) . Не стал есть - досвидос. Еду убираете до следующего раза. Никаких перекусов.

Людмила Шумилова Мыслитель (8316) 5 лет назад

Проверьте ребёнка на наличее лямблей. У приятельнице сын, когда видел, что мать греет еду, приходит с ремнём на кухню и говорит: " мама, на, бей меня. Я всё равно есть не буду".Ему было 4,5г. потом проверили на лямблей, вылечили и стал есть всё

Комментарий удален

otvet.mail.ru

Ребенок отказывается от еды, почему и что делать?

Родители довольно часто встречаются с проблемой, когда ребенок отказывается от еды. Малыш убегает от каши или бутерброда, поэтому накормить его довольно тяжело. Стоит ли переживать по этому поводу? Может ли отсутствие аппетита повлиять на рост и иммунную систему крохи?

Причины отказа от пищи

Для начала стоит выяснить, почему ваше чадо гримасничает и плачет при виде тарелки с супом, а после этого предпринимать необходимые меры.

Как правило, мамы и бабушки решают за малыша, сколько еды ему требуется, но кроха, хоть ему год или два, знает свой аппетит лучше, чем родители. Хотя дети затрачивают больше энергии, чем взрослые, кушают они меньше.

Необходимо понимать, что полнота – это не признак крепкого здоровья. Худые детки с не очень хорошим аппетитом бывают энергичными и физически выносливыми.

Подвижные дети лучше кушают, чем те, кто привык к сидячему образу жизни. Киндеры, просидевшие целый день за компьютером или телевизором, не затратили достаточное количество сил, поэтому и потребность в еде меньше.

Порции ребенка и взрослого отличаются, ведь желудок крохи намного меньше. Если малыша перекармливать, то аппетит также снижается.

  • Отсутствие заинтересованности

При переезде, смене режима дня или по другим причинам прием пищи ребенка переносится в другое место или время. Это может стать стрессом и снизить потребность в еде.

Дети – хорошие психологи и в год, и в десять. Мама, которая переживает, что ребенок плохо ест, постоянно готовит малышу все новые блюда вместо отвергнутых. Замечая это, малыш начинает манипулировать родителями, требуя все новую и новую еду, пока не получит любимое.

Иногда мама с папой, не желая конфликтов, начинают подкупать малыша, чтобы он покушал. В этой ситуации ребенок снова занимает доминирующую позицию и капризничает, пока не получает все, что он хочет.

Частые перекусы ребенка просто перебивают аппетит, вот почему малыш не хочет кушать в основное время приема пищи.

  • Расстройство психики

Отсутствие аппетита иногда говорит о том, что у вашего отрока возникло чувство тревоги, грусти или депрессия. Поговорите с ним и выясните, что же его беспокоит.

Если малыш отказывается от еды, то, возможно, у него появились неприятные воспоминания, связанные с приемом пищи. Например, его заставляли кушать, когда он болел, ему не хотелось или предлагали нелюбимые блюда.

Часто родители приступают к активным действиям, чтоб накормить детей, — уговаривают, принуждают, подкупают, угрожают или отвлекают. От носильного кормления ребенок бунтует еще больше.

  • Симптом болезни

Инфекции, которые могут возникнуть у малыша, будут делать его вялым и безразличным к еде. Если в шесть лет малыш скажет, что ему плохо, то в год дитя будет просто плакать и отказываться от каши. Эта причина наиболее распространенная у деток.

Питаемся правильно!

Если существует проблема с аппетитом, родители должны подойди к процессу питания по-другому.

  • Завтраки, обеды и ужины должны собирать всю семью за столом, чтобы пообщаться, поговорить и приятно провести время. Прием пищи будет ассоциироваться с приятным событием, и ребенок с удовольствием будет ждать этого часа.
  • Кушать надо в благоприятной обстановке, поэтому не стоит реагировать криком и принуждением, если ребенок отказывается от еды. Лучше хвалите его, когда он хорошо покушал, научитесь с ним договариваться. Пройдет не год, а всего пару недель – и вы научитесь лояльно подходит к этому вопросу и делать все правильно, главное, не со скандалом.
  • Не все детки кушают одинаково – кому-то нужно больше, кому-то меньше. Физиологические особенности также стоит учитывать.
  • Не стоит заставлять малыша доедать все, что лежит на тарелочке, но пусть попробует каждое из предложенных блюд – картошку, котлетку, салат и другое.
  • Кладите еду маленькими порциями – лучше положить потом добавку.
  • Не сравнивайте чадо с его братьями и сестрами или другими детьми.

Психологи рекомендуют привлекать малышей к приготовлению пищи, так у них возникнет здоровый интерес, и они обязательно съедят то, что сами сделали. Например, трехлетний малыш может легко насыпать макароны в кипяток или крупу с суп. Более взрослый ребенок уже может нарезать салат или помочь маме испечь пирог. Не бойтесь привлекать детей к приготовлению пищи — этот процесс им понравится, и аппетит улучшится сам собой.

Бегаем, прыгаем и играем на свежем воздухе

Современная цивилизация кардинально меняет образ жизни как взрослых, так и детей. Дошкольное и школьное образование происходит в закрытых классах, в окружении мягких игрушек или за партами. Подвижные игры со сверстниками сменились играми за компьютером. Поэтому не стоит удивляться, что у здорового ребенка снижен аппетит.Почему бы немного не изменить образ жизни ребенка, сделав коррекцию в сторону игр на свежем воздухе, занятий спортом, плаванья и прогулок босиком по зеленой траве? Это важно как в год, так в и 15, и в 60 лет. Таким образом активизируются затраты энергии, восполнить которые ребенок захочет едой. Проблема исчезнет сама собой, и делать что-то сверхъестественное не придется.

Существует ли проблема?

Согласно статистике, до 60 процентов детей школьного и дошкольного возраста имеют проблемы с аппетитом, то есть считаются малоежками. Небольшие порции еды полностью удовлетворяют их потребности.

Педиатры советуют обратить внимание на признаки, которые говорят о том, что малышу хватает питания:

  • активность, жизнерадостность, нормальное психическое состояние;
  • прибавка веса и нормальное для возраста ребенка физическое развитие;
  • регулярное мочеиспускание и стул;
  • упругие мышцы и гладкий кожный покров;
  • кроха прекрасно переносит физические нагрузки, без утомляемости, то есть, побегав и попрыгав на улице с одногодками, долго не отдыхает на лавочке рядом с мамой;
  • отсутствие вялости и перевозбудимости, ведь недостача питательных веществ может привести к нарушению работы нервной системы.

В педиатрии насчитывается более 200 показателей здоровья малышей (вес, рост, соли в моче и т. д.). Каждого родителя волнует, если его чадо не укладывается в какие-то параметры. Но нормы – это всего лишь условности. Если существуют сильные отклонения от показателей, врач детально обследует малыша. Не стоит переживать, если кроха в один год набрал 10 кг, а не 8 или 12, а съедает по 150 грамм еды, а не 250, как рекомендовано. Каждый ребенок индивидуален, и не стоит его сравнивать с соседским. Рядом с вами всегда есть наблюдающий малыша доктор, который при появлении проблемы сразу ее обнаружит. Поэтому не надо переживать.

Если ваш ребенок прекрасно развивается, счастлив, довольный жизнью, растет, значит и аппетит у него адекватен его потребностям. Через год кроха подрастет и будет съедать больше, так что не надо «делать из мухи слона».

Аппетит во многом зависит от энергозатрат и выработки гормона роста. Зимой у многих детей снижается выработка этого гормона, отчего уменьшается потребность в пище. Это естественный физиологический процесс и биологическая защита детского организма от лишней еды, которой в холодный период мало (не растут овощи, фрукты, зелень и другое).

Педиатр Комаровский Е. О. рекомендует родителям не превращать еду в самоцель. Ребенок отказывается от еды – значит, он не имеет потребности в лишних калориях. Главное, что ребенок – в год или пять лет – активен, с нормальным поведением, а цифры на весах – это второстепенное. Съеденное без аппетита не пойдет малышу в пользу и не усвоится как положено. Рецепт от этого легендарного доктора прост – лето в деревне. Солнце, воздух, вода, без одежды в одних трусиках. Про еду не вспоминать, пока ребенок сам не попросит. Запаситесь терпением, и проблема будет решена.

agushkin.ru

Причины отказа ребенка от еды, как повысить аппетит у ребенка

В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.

Какие же есть причины отказа ребенка от еды

  1. У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
  2. Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
  3. Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
  4. Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
  5. Колебания в погоде, смена сезонов.

Читайте так же Питание детей до года

Советы родителям при отказах ребенка от еды

  • Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
  • Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
  • Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
  • Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
  • Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.

Как повысить аппетит у ребенка

Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.

Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.

Читайте так же Какой стульчик выбрать для кормления ребенка

Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.

Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.

Комаровский правила кормления ребенка
  • От чего зависит аппетит ребенка?
  • Что делать, если ребенок не хочет есть
  • Чем может быть обусловлен отказ от еды?
  • Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?

Сохраните информацию:

womaninc.ru

Сыну 3 года, и он по-прежнему отказывается сам кушать ложкой.

ВОПРОС:

Здравствуйте! Моему сыны 2,7. Уже и в садик начали ходить, а сын по прежнему отказывается сам кушать ложкой. На завтрак кушу и на обед суп он даже не пытается поесть самостоятельно. На мои предложения и попытки попробовать самостоятельно питаться он отвечает: "Мама бери ложку". Если я его кормлю, то кушает без какого либо сопротивления, открывает рот без уговоров. Сам может покушать только второе (причем из второго есть только макароны), может сам намазать хлеб маслом и поесть тоже сам. Я думала он хоть в саду начнет подражать сверстникам, но там он вообще ест только хлеб и пьет сок. Подскажите пожалуйста, как приучить к питанию самостоятельно? В остальном он потихоньку учится самостоятельности. Так например может сам пойти сесть на горшок и потом попытаться убрать за собой, обувается, может одеть шорты сам, панамку. Мне помогает обувь одевать. Елена.

ОТВЕЧАЕТ Козлова Ольга Владимировна (психолог-консультант Центра детского развития "Солнышко"):

Добрый день Елена. В общем-то вашему сыну немного лет, и ему позволены некоторые слабости. Трудно сказать, почему он не хочет есть ложной сам: может быть это проявляет себя ранний кризис 3 лет и ребенок таким образом самоутверждаться и пытается Вами управлять . Или может быть ребенку просто сложно есть ложкой, у него может это не получаться. (Все-таки каша и суп - довольно сложная еда : она и жидкая, и с кусочками, она легко может вытечь или выплеснуться, иногда даже на колени, Для ее поедание нужна определенная сноровка. ) Или для отказа у ребенка есть другие причины. Т.е. из многих причин трудно найти истинную, не зная ребенка. Вы можете прояснить ситуацию с помощью тематических сказок (о том как зверушка училась ест ложкой), рисунков, ролевых игр . Присмотритесь и прислушайтесь к ребенку , к тому с какой интонацией , эмоциями он отказывается. Если понять причину , решение станет очевидным . В остальном, Вы можете либо позволить ему эти маленькую слабость - не есть самому каши и супы - и продолжать кормить его. Когда-нибудь он все-равно станет есть сам, это неизбежно. Просто в этом случае нужно чутко следить чтобы ребенок "не сел вам на шею" и не заставлял Вас и многое другое за него делать. Либо Вы можете не кормить его едой, которую нужно есть ложкой . Так, например, можно делать суп-пюре и пить его из пиалы. Или делать так, как поступают на востоке: выпить жижу, а потом съесть гущу (лапшу или мясо). Вариантов очень много. Либо придумать какою-либо игру , в которой за съеденную кашу или суп полагается какой-либо приз или бонус. В любом случае поощряйте его самостоятельность, совместно радуйтесь успехам в поедании каш и супов, и не ругайтесь, если у него что-то не получается . Не особенно рассчитывайте на садик, что воспитатель специально будет заниматься с ребенок каше- и супо-едением. Успехов Вам и вашему сыну.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ВОПРОСА:

Здравствуйте! Большое спасибо за быстрый ответ! У нас есть еще один ребенок, дочь 9 мес, она кушать самостоятельно не умеет. так вот сын глядючи на то, как я ее кормлю, говорит что он тоже маленький. думаю может в этом причина. Хотя мы всеми силами стараемся не обделять его вниманием, играемся все вместе, укладываем его спать лежа рядом. он даже скучает по сестричке, если она долго спит, спрашивает где она, просит на руки. Вроде как явной ревности нет. Просто если причина в подражании сестре, то конечно еще очень долго придется кормить его, пока младшая не научится сама наверное, а в садик то ходить сейчас нужно. Елена.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ОТВЕТА : :

Думаю, Вы правы, дело в подражании. Когда у детей небольшая разница в возрасте и они живут в маленьком коллективе, их развитие как бы усредняется : младшие подтягиваются к старшим , а старшие - к младшим. Возможно дело не в ревности или в подражании, а в желании быть как все, в данном случае, как все окружающие его дети, т.е. сестра. Вы же кормите дочку , и сын хочет, что бы и его также кормили. Когда старший сын освоится в детском саду , он будет меньше проявлять инфантильные повадки, или вовсе о них забудет в саду , а может быть и дома. Пока лучше всего поощрять его взрослость и самостоятельность , просить его о помощи как более старшего (по мере его возможностей конечно) , доверять ему заботиться о сестренке . Попробуйте донести до сына, что быть старшим - это не бремя обязанностей и ограничений, а привилегия. Т.е. он конечно должен сам есть , но теперь он может и сам делать что-то еще , что раньше нельзя было, потому что был маленький. В общем, хвалить , когда он ведет себя как старший , и не ругать, если ведет себя инфантильно.

С наилучшими пожеланиями, ETI-DETI.ru

www.eti-deti.ru

Девять причин, почему ребенок не хочет есть

«Ложечку за маму, ложечку за папу… Скушай кашку, а то не вырастешь… Если не поешь, мультик смотреть не разрешим…» Уговорами, угрозами, хитростями, с песнями и плясками родители стараются накормить своих малоежек. По данным исследований от 20 до 60 процентов детей дошкольного и школьного возраста имеют проблемы с питанием. Более половины 4-5 летних малышей считаются малоежками, а среди девятилеток 48 процентов детей плохо едят.

Проблемы с питанием в детстве могут в будущем привести к нарушению роста, к пищевым расстройствам, да и сложностей с обучением не избежать. Почему они не едят? Кому-то много не надо, кому-то скучно или тревожно за столом, кто-то так играет на нервах у мамы, а кому-то без помощи невролога не обойтись. Вместе с психологом Натальей Петровной ГРИШАЕВОЙ попробуем разобраться, какие проблемы могут лишить ребенка аппетита?

ПРИЧИНА 1 Классический малоежка. Он худенький, весь в родителей. И много еды ему просто не требуется. ЧТО ДЕЛАТЬ: Следить за весом, посоветоваться с педиатром и стараться в то небольшое количество еды «вкладывать» все необходимые витамины.

ПРИЧИНА 2 Протест. Самая распространенная причина. Даже взрослые люди выражают свой протест голодовкой. Подтекст простой – я умру, если вы не сделаете то, что я хочу. У детей шантаж похожий – обратите на меня внимание! Но вот причины для протеста уже могут быть разные: - Ребенок привлекает внимание. Возможно, в семье непростая обстановка – мама с папой ругаются, или развод, или родители всегда на работе и слишком мало времени посвящают ребенку. «Я перестану есть, и они меня заметят». - Ребенка в семье обожают и балуют. Он капризный, эгоистичный и привык, что может вести себя как угодно плохо, все равно его простят. Но у детей есть такое чувство, как внутренняя справедливость. И в душе чаду хочется, чтобы на его проказы обратили внимание, чтобы все было «как у людей» - провинился - наказан. Он знает, что такое непослушание, как отказ от еды, родители простить не смогут. - В семье с наследником обращаются слишком строго или даже жестоко. Ему все запрещают, за все ругают. Как ребенок может наказать родителей? Своими способами – не спать, «ходить» в штаны или не есть.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Не пугаться, не умолять, не выполнять все, что просит, не угрожать, а разбираться, почему ребенок протестует? Что не так?

ПРИЧИНА 3 Ребенку не комфортно за столом Может быть, его заставляют есть ножом и вилкой или все время ругают за то, что некрасиво или неаккуратно ест. Может быть, кто-то за столом чавкает, и малышу просто неприятно смотреть – аппетит пропадает. Может быть, за столом мама с папой обычно начинают выяснять отношения.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Следить за собой и отложить все ссоры, не ругать малыша, когда хлюпает, а хвалить, когда красиво держит вилку. Если ребенку некомфортно есть с кем-то хлюпающим, кормите его отдельно, ничего страшного. И не ругайте маленького, если обольется или испачкается – лучше заранее наденьте на едока фартук, прикройте колени салфеткой – пусть наслаждается вкусом еды, не беспокоясь пока о правилах этикета.

ПРИЧИНА 4 Привык есть с развлекалочками Пока чадо ковыряет макароны в тарелке, за столом разыгрываются драмы и комедии в исполнении мамы-папы, бабушки и дедушки. Песни, пляски, кукольный театр, на доске рисуют котлеты и зачеркивают с каждым откусанным кусочком. Ребенок привыкает, что его развлекают, и просто есть ему уже неинтересно. То же с мультиками. Родителям, конечно, проще, когда ребенок, засмотревшись в телевизор, уминает все, не глядя. Детям процесс еды может казаться скучным – надо сидеть, надо стараться орудовать ложками и вилками, им кажется, что они просто тратят время, и гораздо веселее «тратить» его под мультики.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Не отвлекать от еды и самим не есть у телевизора. Лучше за время обеда или ужина пообщайтесь, придумайте ритуал, например, вы рассказываете друг другу о своих лучших моментах за день именно за столом, или даете друг другу советы. Врачи уверены, что важно не отвлекаться от еды, чтобы она правильно переваривалась, а вы получили всю необходимую энергию.

ПРИЧИНА 5 Страх Как правило, это невротические реакции, вызванные какими-то событиями, испугавшими ребенка во время еды. Например, рыбья косточка застряла в горле или малыша стошнило, когда он что-то ел, и т.п. Ребенок может не помнить, что именно его напугало, но «осадок» остался. ЧТО ДЕЛАТЬ: Не заставлять, не позорить, не ругать. Разбираться, искать причину. А потом, желательно вместе с психоневрологом избавляться от страха.

ПРИЧИНА 6 Не вкусно Таких детей называют капризными, но, возможно, они едят только привычную пищу – макароны и сосиски или картошку и курицу... Приезжая в отель или в гости к кому-то, малыш не находит своей еды и может отказываться от любой другой. ЧТО ДЕЛАТЬ: Постарайтесь с самого детства регулярно знакомить малыша с новыми продуктами. Не возите с собой в гости сосиски, ищите компромисс. Терпеливо и играючи. Предложите ребенку заглянуть в холодильник и выбрать себе еду. Не любит овощи – сделайте суп-пюре, попробуйте вырезать фигурки из огурцов и морковки, фрукты можно превратить в коктейли, всему придумать смешные названия, привлечь к приготовлению пищи и самого маленького гурмана. Очень часто дети соглашаются попробовать новое незнакомое блюдо в гостях, когда все остальные с аппетитом это едят.

ПРИЧИНА 7 Не ест, чтобы угодить маме Бывает и такое. Например, маме пора выходить на работу, но ей не хочется, и она говорит так: «Я не могу отдать Петю в детский сад, он же НИЧЕГО НЕ ЕСТ, придется с ним дома сидеть». И Петя мотает на ус и не ест, как мама «запрограммировала». Или другой вариант – мама хочет всем показать, что ее ребенок особенный. ЧТО ДЕЛАТЬ: Родителям разбираться со своими собственными страхами и комплексами.

ПРИЧИНА 8 В семье культ еды Приемам пищи у вас в доме придают слишком большое значение. Мама готовит ужин, и это событие. Ребенок не поел? Катастрофа! Поел? Счастье! Малыш быстро понимает, что, раз еда – это так важно, он может управлять родителями с помощью поел-не поел. ЧТО ДЕЛАТЬ: Не обращать так много внимания на то, сыт ребенок или нет, не превращать обеды-ужины в события. Перекусывать в дороге, иногда пропускать приемы пищи, как все нормальные люди.

ПРИЧИНА 9 Никогда не был голодным Ребенок не понимает, что пища может приносить радость, он никогда не был голодным, не ждал обеда, не мечтал о супчике, потому что родители постоянно впихивают в него еду, не успеет он проголодаться. ЧТО ДЕЛАТЬ: Попробуйте не кормить ребенка. Принимайте его отказы от еды. Дождитесь, когда он сам попросит есть. Или создайте неожиданную ситуацию – пустой холодильник, на ужин приготовить нечего. Есть только, например, картошка. Ребенок захочет есть и научится ценить самые простые блюда.

www.kp.ru

Что делать, если ребенок отказывается есть?

Еда - это почему-то идея "фикс" у многих родителей и большинства бабушек и дедушек. Почему-то считается, что ребенок обязан съедать все, что ему положили на тарелку и, желательно, чтобы при этом еще и добавки просил.

А если ребенок вдруг не хочет кушать, то прибегают к уговорам, угрозам или обещанием награды за съеденное.Именно неправильная организация питания ребенка и попытки родителей накормить ребенка несмотря ни на что приводят к тому, что у ребенка формируется неправильное отношение к пище. Ребенок или начинает постоянно отказываться от нормального завтрака, обеда или ужина, предпочитая питаться кусками. Или приучается есть не тогда, когда голоден, а когда есть что поесть.

И то и другое - вредно. Первый вариант приводит к различным желудочно-кишечным расcтройствам, к проблемам с нормальным набором веса. Второй - к набору лишнего веса и ко всем проблемам, связанными с ним.

Так что же делать? Проанализируйте, как вы кормите ребенка. Основные правила правильной организации питания:

1. Еда должна быть разнообразной. Нельзя на завтрак, обед и ужин (или еще хуже - на протяжении нескольких дней) кормить ребенка одним и тем же блюдом.

2. Установите режим питания. Завтрак, обед и ужин должны быть каждый день примерно в одно и тоже время.

3. Во время завтрака, обеда и ужина предлагайте блюда ребенку постепенно, не выставляйте сразу все блюда, что он должен съесть. Так, например, пусть сначала поест первое, затем второе и так далее. Сладкое (печенье или фрукты) даются ребенку после того, как основное он уже съел.Почему нельзя сразу все выставлять? Потому что ребенок будет выбирать то, что ему больше нравится. И, скорее всего, сначала как раз пойдет десерт. А вот от остального он, скорее всего, откажется.

4. Также нельзя требовать от ребенка, чтобы он съел все. Пусть съедает ровно столько, сколько хочет. Поел супа, сказал - больше не хочу - все, предложите ему второе.

5. Если ребенок отказывается есть вообще - значит он не голоден или еще не понял, что голоден.Опытные родители поступают следующим образом. Предлагают съесть только одну (!) ложечку еды, и отпускают малыша играть. Если он голоден - то минут через 5-10 прибежит за добавкой. Если не прибежал - значит не голоден.

6. Никогда не заставляйте ребенка есть насильно! никаких угроз, типа "пока не поешь - не пойдешь гулять/смотреть телевизор", не должно быть.Также воздержитесь от уговоров ("съешь ложечку за маму, бабушку и т.д.") и обещаний (дам конфету, куплю новую игрушку).

7. Никогда не подкармливайте ребенка между приемами пищи - никаких перекусов пирожками, чипсами, сладкой газировкой. И запретите делать это бабушкам и дедушкам. Если ребенок хочет перекусить - предложите ему фрукты, детское печень и компот.

8. Если вы не заставляете ребенка кушать, а он все равно всегда ест плохо, то задумайтесь. Может ему не нравится то, что и как вы готовите. Может стоит разнообразить меню или поучиться готовить?

9. Самое главное правило - ешьте вместе с ребенком те же блюда, что предлагаете ему. Дети инстинктивно едят тоже, что и родители. Поэтому ребенок будет с радостью будет есть вареную  свеклу, если и вы её едите. Но если вы кривитесь от одного запаха паренных овощей, то и ребенок есть их не будет.

Если отношение к еде у ребенка уже нарушено, то его исправление потребует от родителей времени и терпения. Менять уже сложивший образ питания надо постепенно, заменяя не полезные продукты - полезными. Например, если ребенок питается только бургерами, попробуйте приготовить свой бургер, но уже из полезных продуктов - свежей зелени и помидор, качественного сыра, домашней котлетки и, по возможности, домашнего хлеба.

Не надо забывать также об индивидуальных предпочтениях в еде. Так, одни люди предпочитают не завтракать, а другим нужен полноценный завтрак. Некоторые детки хотят кушать сразу, как проснутся. А некоторым нужно пободровствовать минут 40-60, чтобы пробудился аппетит. Понаблюдайте за своим малышом.

Если ребенок нормально развивается, его вес в пределах нормы для его возраста, он активно играет, то вы - молодцы, сумели организовать питание ребенка правильно.

Правильное отношение к еде формируется в детстве. Как правильно питаться, когда надо кушать, что можно и нельзя есть - все это дети "подсматривают" у родителей. И тут важны не слова и нотации, а личный пример. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, а не чипсы с кока-колой - первым дело откажитесь от них сами и начните питаться правильно.

lopotun.ru

Ребенок отказывается от еды: что делать?

Достаточно часто родители сталкиваются с такой проблемой, как отказ их ребенка от еды. Малыш упорно избегает трапезы, бегает от каши и не открывает рот, когда ему дают еду. Такая же ситуация может возникнуть и у грудничка. Чем это может быть вызвано? Что делать в такой ситуации? Может ли отсутствие аппетита оказать негативное воздействие на рост ребенка и его иммунную систему? Об этом и поговорим.

Ребенок отказывается от еды: что делать (6 месяцев)

Одна из наиболее распространенных жалоб родителей заключается в том, что их ребенок по достижении 6-месячного возраста стал есть в гораздо меньших объемах. Данная проблема часто возникает и у грудничков, и у детей, которых кормят смесями. У грудников она проявляется тем, что малыш реже прикладывается к груди, сосет менее активно, а также долго и часто капризничает при вскармливании.

У малышей, питающихся смесями, проблема выражается в том, что они не доедают или вовсе отказываются сосать бутылку, капризничают и кричат. Ребенок может мало есть в полгода по самым разным причинам. Наиболее распространенная среди них – боль и дискомфорт при приеме пищи.

Также провоцировать отказ от еды может прорезывание зубов, из-за чего десны начинают болеть и чесаться.

При сосании боль может усиливаться, а потому ребенок может меньше кушать, чтобы оградить себя от нее. Помочь решить такую проблему вполне могут такие методы:

  • Специальные прорезыватели с охлаждающей жидкостью;
  • Массаж десен;
  • Гели для десен, направленные на снижение зуда и дискомфорта (могут назначаться лишь врачом).

Еще одной причиной резко снизившегося аппетита у полугодовалого ребенка может быть простуда, проявляющаяся болью в горле, насморком и заложенностью носа. Такое состояние затрудняет прием пищи, что может привести к отказу ребенка от еды. Также проблемы с питанием могут провоцировать язвы во рту при стоматите, а также ушная боль при отите. При этом болевой синдром во время сосания может усиливаться.

Не меньше аппетит снижается при простуде, заболеваниях внутренних органов и лихорадке. Также меньше кушать будет физически малоактивный ребенок, поскольку калории попросту не будут успевать расходоваться. Хороший аппетит будет лишь у подвижного ребенка.

Очень часто ребенок в 6 месяцев отказывается не от всей пищи, а только от определенных продуктов. Как правило, это бывает или привычное грудное молоко, или смесь, или продукт прикорма. Как правило, в данном возрасте смесь меняется с единицы на двойку, то есть на более питательную и калорийную пищу.

Часто возникает проблема, что ребенок может отвергнуть смесь от той же фирмы, разведенной и дающейся точно так же, как было всегда. Так может произойти из-за вкуса, отличного от привычной для малыша смеси.

В такой ситуации можно действовать двумя путями:

  • Проявить настойчивость и предлагать смесь повторно до тех пор, пока ребенок не согласится;
  • Попытаться удовлетворить вкусовые предпочтения ребенка и начать поиск той смеси, которая ему понравится. Отметим, что такой способ обернется большой тратой не только времени, но и денег. Бывают ситуации, когда ребенок в 6 месяцев  перестает кушать прикорм. Зачастую так происходит из-за непривычного для ребенка вкуса и консистенции новых продуктов.

Блюда прикорма от привычной еды отличают два ключевых момента:

  • Они гораздо более густые;
  • Они имеют совершенно иной вкус.

Этого достаточно, чтобы ребенок негативно воспринимал такую пищу. Если он без энтузиазма употребляет прикорм в возрасте 6 месяцев, можно добавлять к нему грудное молоко или детскую смесь. Это сделает вкус блюда ближе к привычному и ускорит процесс адаптации ребенка к новой пище.

Если и это не помогло, остается лишь сменить данный прикорм на другой. В данном случае, возможно, вы столкнулись с тем, что прикорм категорически не подошел ребенку по вкусу.

Вводить прикорм следует натощак, медленно и по чуть-чуть. Все это поможет минимизировать вероятность отказа ребенка от такой еды. Введение прикорма детям возрастом 6 месяцев происходит одинаковым образом, как для грудничков, так и для детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Сначала дается новое питание, после чего объем кормления дополняется смесью, которую кроха ест уже давно. В том случае, если ребенок в 6 месяцев категорически отказывается от грудного молока – ни в коем случае не сворачивайте кормление грудью, так как для этого еще слишком рано. Вместо этого нужно выявить причину возникшей проблемы. Как правило, это физическое нездоровье или психологический дискомфорт (стрессы и др.).

Ребенок отказывается от еды: что делать (1 год)

Ребенок в возрасте 1 года может отказываться от еды по следующим причинам:

  • Недомогание. Поэтому, если у малыша ухудшился аппетит – сообщите об этом врачу в ходе планового осмотра. Понаблюдайте за самим ребенком. Признаки недомогания вполне конкретные и известные. Это заложенность носа, боль в горле, воспаление десен, прорезывание зубов, температура, нарушение режима дня и питания. Если данные признаки отсутствуют – значит, ребенок отказывается по другим причинам;
  • Кризис первого года жизни. Если ребенок отказывается от ложки с перетертой пищей или баночного питания, но при этом с удовольствием употребляет пищу из тарелки матери по типу яблок, сыра или котлет – без сомнений, речь идет именно о таком случае. Также эта проблема может проявляться в таком поведении ребенка, при котором он без сопротивления спокойно берет в рот еду из ложки, но потом также спокойно ее выплевывает. Ругать его за это не стоит. Таким поведением он лишь хочет показать свое желание быть со взрослыми наравне и кушать вместе с ними за одним столом. Отсюда напрашивается очевидное решение – перевести ребенка за общий стол. Конечно, предварительно следует убедиться, что этот стол очищен от вредных продуктов вроде копченостей, солений, сладостей и полуфабрикатов. Как вы понимаете, переход ребенка от индивидуального стола к общему подразумевает кардинальный пересмотр меню для всей семьи;
  • Насильственное кормление. Достаточно часто отказ ребенка кушать является ответной реакцией на то, что его насильно заставляют это делать. В данном случае имеется в виду не только кормление силой, но и кормление через ласковые уговоры, игры с едой и тому подобные вещи. Все это является насильственным кормлением. Важно понимать, что ребенок в возрасте года уже осознает, когда нарушаются его права и может попытаться их защитить. В данном случае ситуация обстоит так, что родитель нарушает его право не есть, если он сыт, или есть то, что он не хочет (невкусные либо нелюбимые продукты). В ответ на это ребенок может устроить протест в таких известных формах, как плевки едой, крик, отбрасывание ложки либо даже выбивание тарелки и еды из рук родителя.

Если годовалый ребенок отказывается от еды, можно предпринять следующие меры:

  • Продолжить кормить грудью. От маминого молока годовалый ребенок не откажется. К тому же, оно поможет укрепить его иммунитет, сохранить здоровье и вес;
  • Перестать принуждать ребенка есть, но брать его с собой за стол во время трапезы. Подчеркиваем – не нужно его заставлять есть. Пускай сидит и смотрит, как едите вы. Если он захочет какой-то продукт – дайте ему его;
  • Запастись терпением. Если ребенок употребляет грудное молоко по своему требованию, не стоит переживать. Лучше доверьтесь желаниям ребенка;
  • Обсудить проблему с врачом на ближайшем осмотре.

Ребенок отказывается от еды: что делать (2 года)

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как внезапный отказ ребенка от еды, которая еще вчера была его любимой. Ситуацию осложняет тот аспект, что ребенок еще слишком маленький и не может изъясниться словами, чтобы пояснить, что конкретно стало причиной его отказа от любимой пищи.

Как правило, от любимой еды отказываются дети в возрасте 2 лет. Важно отметить, что такой отказ не следует воспринимать как окончательный и бесповоротный, то есть как заявление ребенка, что он к этой пище больше не вернется никогда.

Также не стоит расценивать отказ детей от еды, как некий каприз и попытку вас лишний раз позлить. В основном их аппетит изменяется по той причине, что у них прорезаются зубы или из-за плохого самочувствия.

А вот если ребенок постарше – такой демарш можно расценивать, как попытку привлечь к себе больше внимания, доказать свою независимость. А может быть и достичь обе этих цели.

Так или иначе, дети крайне нестабильны в плане выбора линии своего поведения. По этой причине родителям следует не быть упрямыми, а стараться подстраиваться под ребенка. Рекомендуем вам предлагать малышу здоровый рацион. Необходимые продукты из него ребенок выберет самостоятельно.

Привередливость детей в выборе еды обусловливается такой весьма распространенной проблемой, как пищевая неофобия – боязнь пробовать незнакомую еду, вне зависимости от ее вкуса. Детская пищевая неофобия особенно затрагивает овощи. Причиной такой боязни малыша является его бурная жизнь.

Дело в том, что дети посвящают много времени развитиям навыков ходьбы, бега, игры, разговора. Каждый день они получают множество впечатлений. Во время приема еды они отдыхают. Не только физически, но и эмоционально. Поэтому дополнительные потрясения в виде новых продуктов в тарелке их не прельщают.

Отказ пробовать новую еду – это временный период в жизни ребенка. Поэтому один из способов решения этой проблемы – элементарно ее переждать.

Если же вы хотите стимулировать у ребенка интерес к новой пище, сделать это можно следующими способами:

  • Дайте ребенку столовую ложку новой еды в первой половине дня. Причем, чем раньше, тем лучше, поскольку в начале дня малыш еще не устал и пребывает в хорошем расположении духа;
  • Не стоит давить на ребенка, давая ему пищу. Это касается и мягких методов воздействия вроде игр с едой или упрашивания малыша ее попробовать;
  • Вовлеките ребенка в процесс приготовления пищи. Например, доверьте ему отрывание листов салата и др.;
  • Подайте пример. Убедить ребенка в том, что ему стоит попробовать брокколи, можно лишь самой съев немного брокколи;
  • Не готовьте ребенку только еду, которая является его любимой. Вместо этого разнообразьте его рацион. Если кормить ребенка исключительно его любимой пищей, в дальнейшем разбавить рацион другими продуктами будет очень сложно;
  • Предлагайте новую еду регулярно, раз за разом. Бывает так, что ребенок охотно ест новую еду с первого же раза. Бывает и наоборот, что ребенок долго и упрямо воротит нос. Однако исследования говорят о том, что предлагать ребенку новую пищу следует от 10 раз. И рано или поздно, он начнет ее есть.

Ребенок отказывается от еды: что делать (3 года)

Бывает и такая ситуация: ребенку три года, мать прилагает множество усилий в попытке сделать его рацион разнообразным и полноценным, однако малыш наотрез отказывается есть. Чем это может быть вызвано? Что в такой ситуации делать?

Сперва разберем причины возникновения такой проблемы. В случае, если ребенок выглядит здоровым, но плохо ест, стоит обратить внимание на следующие нюансы:

  • Давление. Очень часто бывает так, что ребенок не хочет есть, потому что чувствует давление на себя со стороны родителей. И чем сильнее это давление, тем менее сговорчивым он становится;
  • Особенности обмена веществ. Вполне возможно, что ребенок ест не мало, а достаточно для своего организма;
  • Физическая активность. Если она недостаточна – значит, ребенок тратит мало калорий, а следовательно ему не нужно много еды;
  • Ревность. Ребенок может упрямиться в плане приема пищи, чтобы получить больше внимания, чем его младший брат или сестра;
  • Тревожность. Если ребенок обеспокоен в ожидании какого-либо события, он не сможет нормально есть. К слову, это часто встречается и у взрослых;
  • Личные предпочтения. Когда ребенок хочет только один конкретный продукт.

Также плохой аппетит ребенка может быть обусловлен его состоянием после перенесения болезни либо просто плохим самочувствием. В таком случае лучше обратиться за консультацией к врачу.

Многие родители размышляют в том ключе, что малое количество потребляемой еды означает дефицит полезных веществ. А потому задаются логичным вопросом – опасно ли снижение аппетита для ребенка в 3 года?

Успокоить встревоженных родителей в такой ситуации сможет врач-педиатр и анализ крови ребенка на гемоглобин. Если будет обнаружено заболевание – врач пропишет соответствующий курс терапии. Но если же ребенок здоров – никаких мер он предпринимать не будет. Вместо этого педиатр посоветует просто переждать некоторое время, поскольку отказ ребенка от еды – это временная трудность, обусловленная его индивидуальными физиологическими и личностными качествами.

В организме есть естественный механизм, регулирующий то, сколько ребенку нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым. Здесь важно понимать, что, каким бы упрямым ни был ребенок – он не станет терпеть чувство голода и поест, если в этом возникнет необходимость. Но, скорее всего, это будет не та пища, которую предлагали родители.

В три года ребенок ощущает себя самостоятельной личностью. А потому он будет требовать уважительного отношения к себе и заставит родителей считаться с его мнением по важным для него вопросам, к которым как раз относится вопрос питания. Поэтому, чем сильнее вы будете его принуждать съесть определенный продукт, тем сильнее он будет его отторгать.

Кроме того, принуждение может привести к более серьезным проблемам. У ребенка после пары насильственных кормлений может выработаться негативная ассоциация с приемом пищи. Поскольку, если он на самом деле не хочет есть, такое кормление будет вызывать у него исключительно негативные ощущения, вне зависимости от того, что там за пища.

Наладить питание ребенка может исключительно понимание родителей и их терпеливое отношение к требованиям ребенка.

Ребенок отказывается от еды: что делать (Комаровский)

Этап, когда совершенно не хочется есть, переживает любой человек. И при этом, данный этап пугает большинство родителей. Но если раньше им не оставалось ничего, кроме мнений друзей или консультации врача, то в распоряжении современных родителей есть такая вещь, как интернет. Главная задача – найти сайт либо видеоролик, где свои советы дает квалифицированный врач.

Одним из таких врачей является доктор Комаровский. Он популярен благодаря тому, что разъясняет взрослым проблемы детского возраста на максимально понятном языке. При этом он оперирует лишь данными, имеющими научное обоснование.

Не обошел доктор Комаровский и вопрос плохого аппетита у ребенка. Он говорит о том, что подсознательное чувство любви и необходимости в еде у ребенка проявляется вопросами в стиле «А что ты мне сегодня принесла?» или в радости при поедании любимого лакомства. Еда – источник энергии, а энергия – источник жизни. Закон выживания заложен в сознании каждого человека, поэтому в норме дети должны хотеть кушать.

При обратной ситуации, первое, что нужно делать – это выяснить и в одночасье устранить причину проблем с аппетитом. Доктор Комаровский убежден – насильственное кормление не является выходом из такой ситуации.

Аппетит регулирует желание ребенка поесть. Его наличие или отсутствие – это маркер самочувствия ребенка.

Существует три основных группы причин отказа ребенка от еды, обусловленные внешними факторами:

  • В первую входят болезни, отравление, простуда, больное горло, проблемы с ЖКТ, проблемы со скоростью обмена веществ, а также воспаление десен ввиду прорезывания зубов;
  • Грудничок может отказаться от еды по причине неудобных сосков матери (они могут быть как очень большие, так и очень маленькие), а также неудобной позы при кормлении;
  • Неправильно приготовленная еда. Снизить аппетит ребенка вполне может пресная, соленая, острая либо чрезмерно кислая и сладкая, горячая и холодная, жидкая еда и др. Также ребенок может отвергнуть пищу по той причине, что он не может пережевать куски еды ввиду их очень большого размера или того факта, что малыш еще просто не научился жевать.

Доктор Комаровский говорит о том, что лучше всех нужный объем пищи для малыша и время для кормления знает сам малыш. Родителям же следует не навязывать ему правила, а вести учет особенностей организма ребенка.

Важно отметить, что если у матери и отца не было в детстве проблем с аппетитом, это вовсе не гарантирует, что их не будет у ребенка. Не нужно малыша заставлять. Вместо этого посмотрите, сколько времени ему нужно, чтобы у него проснулся аппетит.

Можно проверить ребенка в больнице на предмет наличия различных болезней полости рта, горла, ЖКТ и др. Это поможет убедиться в отсутствии проблем со здоровьем. Если их нет, но малыш плохо ест – займите его различными физическими упражнениями, чтобы нагулять аппетит.

Может быть так, что ребенок не расходует всю энергию и калорийный запас. Второй вариант – приготовить что-то вкусное и любимое ребенком. Но не забудьте проверить пищу на предмет температуры, а также количества сахара и соли.

klubmama.ru


Смотрите также