Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: мнения и советы медиков. Ребенок 3 года часто болеет


Почему ребёнок часто болеет, что делать

Частые болезни у ребёнка — это серьёзная проблема, успешное решение которой зависит не только от врачей, но и от родителей, их ежедневной, упорной работы и помощи, которую они должны предоставить своему малышу.

Почему ребёнок часто болеет? И что делать, чтобы улучшить его здоровье? Кто такие постоянно болеющие дети?

Для начала следует понять, каких детей относят в группу постоянно болеющих. Ими являются:

  • дети до 4 лет, болеющие больше 6 раз в год;
  • дети от 4–5 лет, которые болеют 5 раз в год;
  • дети старшего возраста, болеющие больше 4 раз в год.

Ребёнок может много болеть, если он регулярно сталкивается с инфекцией. Простуда и грипп — самые частые из болезней, которые поражают маленьких детей. На втором месте по частоте — детские инфекции. После них идут заболевания лор-органов: отит, синусит и прочие. Чаще всего дети болеют в первые три года жизни. В крупных городах с развитой промышленностью к группе постоянно болеющих относят каждого четвёртого малыша. Каковы причины такого явления и что надо делать, чтобы его избежать или исправить ситуацию?

Различают внешние и внутренние факторы предрасположенности детей к частым заболеваниям.

Внутренние факторы

К одному из внутренних факторов частой заболеваемости малышей относят незрелый организм и иммунитет. Многие дети болеют регулярно, пока им не исполнилось 2 года. Их иммунитет ещё не окреп, защитных клеток значительно меньше, и любая инфекция способна быстро проникнуть в организм, защитные силы которого укрепляются только к трём годам.

Постоянно болеют дети, если в носоглотке находятся очаги хронической инфекции. Гланды и аденоиды, которые у старших детей не пропускают вирусы и микробы, ещё до конца не сформированы. Слабые аденоиды опасны частыми простудами, отитами, гайморитами, ангинами, бронхитами. Дети с такими болезнями подвержены аллергии.

Отрицательно влиять на здоровье малыша могут проблемы при внутриутробном развитии или травмы, полученные при родах. У таких детей наблюдаются нарушения взаимодействий разных структур мозга, что впоследствии может повлиять на обмен веществ и наличие иммунных антител. Возможны нарушения кровообращения в головном мозге и иммунодефицит. Также если малыш родился недоношенным, ему грозят частые болезни.

Увеличение вилочковой железы, которое случается из-за дисфункций в эндокринной системе, влечёт за собой сокращение выработки специальных лимфоцитов. Они играют важную роль в защите организма от инфекций. Нарушение в работе этой железы приводит к ослаблению иммунитета и частым болезням.

Ребёнок будет постоянно болеть, если его организм не будет обеспечен достаточной выработкой иммуноглобулина А. Симптомами дефицита могут быть не только частые простуды, но и гнойные болезни кожи, слизистых (например, конъюнктивит), аллергии, астмы, неспособность переносить какую-то пищу. Следствием такого отклонения может быть и повышенная выработка иммуноглобулина Е.

Неправильный обмен веществ тоже способен привести к частым болезням. При нарушенном обмене солей развиваются инфекции в органах мочевыделительной системы. Цистит — яркий пример такого недуга.

Если ребёнок часто болеет, возможно, причина кроется в наследственном факторе, т. е. в предрасположенности малыша к болезням дыхательных путей. Если родители регулярно болели простудными заболеваниями, это может передаться и ребёнку.

К частым заболеваниям ребёнка также приводит неправильная выработка кортикостероидных гормонов. У таких детей наблюдается потемнение и шелушение участков кожи на локтях и коленях. Подобные симптомы часто сопровождаются хроническими проявлениями болезней кишечника, например: дисбактериозом и другими недугами.

Внешние факторы

К внешним факторам предрасположенности малыша к заболеваниям относятся стрессы или психические травмы. На психологическое состояние ребёнка могут отрицательно повлиять следующие ситуации: неблагоприятная обстановка в семье, ссоры, драки между родителями или их развод, начало посещения детского садика, резкая смена обстановки, которая выражается в переезде. Серьёзным стрессом для ребёнка может стать рождение ещё одного ребёнка в семье.

Условия жизни малыша также играют очень важную роль для его здоровья. Антисанитария в квартире, отсутствие гигиены, пассивное курение и плохая экология. Неблагоприятная экологическая обстановка и воздействие вредных веществ могут стать причинами не только ослабленного иммунитета ребёнка, но и различных отклонений на генетическом уровне.

Если родители пренебрегают правильным уходом за малышом, он тоже может постоянно болеть. К этому пункту относится отсутствие режима, физкультуры, мероприятий для закаливания организма. Также не пойдёт на пользу отсутствие прогулок, даже если на улице идёт дождь, снег или стоят морозы.

Бесконтрольный и длительный приём лекарств понижает сопротивляемость организма к инфекциям. Гормональные препараты и антибиотики становятся настоящим испытаниям для здоровья ребёнка. Эти средства нельзя принимать без определённой системы и без назначения врача.

Искусственное вскармливание младенцев и неверная организация питания в дальнейшем способны серьёзно повлиять на иммунитет ребёнка. Даже самые адаптированные смеси никогда не смогут полноценно заменить все ценные качества материнского молока. Если часто болеющего ребёнка начинают кормить только смесями, пока ему не исполнилось четыре месяца, у него не будет иммуноглобулинов матери, которые необходимы для защиты организма.

Дети, посещающие детские сады, болеют гораздо больше на 15%. Довольно часто родители ведут своих малышей в детских сад, если ребёнок болен, и он заражает других окружающих. Ребёнок, который не посещает дошкольные учреждения, избегает контактов с больными сверстниками.

Что делать при частых заболеваниях

К сожалению, не существует универсального ответа на вопрос «что делать, если ребёнок подвержен частым заболеваниям?». Каждому ребёнку требуется индивидуальный подход. Осмотр и сбор информации помогут врачу поставить предварительный диагноз. Анализы и иммунограмма дадут ещё больше сведений. Доктор может назначить физиопроцедуры, ингаляции, массаж или приём специальных препаратов. Но очень многое зависит от родителей, которые должны установить образ жизни ребёнка, способный помочь им укрепить его здоровье.

Необходимо проводить следующие меры для повышения иммунитета:

  • Ребёнка необходимо закаливать. Как это делать? Полезны ванночки для рук с чередованием холодной и теплой воды. Можно делать обтирание, постепенно понижая температуру воды до 26 градусов тепла, или принимать прохладный душ. Закаливание необходимо начинать постепенно.
  • Питание ребёнка должно включать фрукты, овощи и ягоды, а также белки, жиры животного происхождения. Для профилактики разных заболеваний младенцев лучше кормить грудным молоком, которое является важным элементом в формировании иммунитета. Прикорм можно не вводить до 6 месяцев при условии получения ребёнком достаточного количества молока. Если часто болеющего малыша все же необходимо прикармливать, не следует часто менять смеси. Вместо конфет можно давать курагу, изюм и мёд. В качестве сладких напитков подойдут морсы, фруктовый чай или компот собственного приготовления. Малыш должен также пить чистую воду в достаточном количестве. Так как обезвоживание особенно опасно для детей.
  • С детьми необходимо регулярно гулять, отнеситесь внимательно и к прогулкам зимой. Избегая мест большого скопления народа (магазинов, рынков), где малыш легко может подхватить очередную инфекцию. После прогулки следует промывать нос и полоскать горло.
  • Необходимо научить ребёнка не поднимать предметы вне дома, не дотрагиваться до животных на улице и почаще мыть руки. Если ребёнок постоянно болеет, возможно, причиной тому стали глисты. Необходимо делать профилактику глистных инвазий.
  • Часто болеющему малышу следует делать массаж, в том числе, массаж грудной клетки. По несколько курсов в год.
  • У детей со слабым иммунитетом должен быть щадящий режим. Сон должен быть удлинённым, составлять около 12 часов в сутки. Перед сном необходимо проветривать помещение.
  • Следует водить малыша на гимнастику или лечебно-оздоровительную физкультуру.
  • Перегревание так же опасно, как и переохлаждение. Спасть нужно при температуре до +20 выше нуля, проветривать в помещении, где живёт ребёнок, стоит почаще. Одевать его необходимо по погоде. Появление болезней провоцирует и чрезмерная потливость.
  • Лучше исключить те игры и занятия, из-за которых малыш перевозбуждается или утомляется. Стрессы тоже не пойдут ему на пользу.
  • Часто болеющему ребёнку можно делать ингаляции с эфирными маслами, которые способны предотвращать развитие респираторных инфекций. Их добавляют в медицинские препараты, усиливая эффект, обеспечивая защиту от простуды и гриппа.
  • Если ребёнок постарше постоянно болеет, не следует нагружать его дополнительными секциями. Например, занятиями музыкой, иностранными языками, шитьём и другими. Это может подождать до того времени, когда его здоровье окрепнет.

Также следует отводить ребёнка на регулярное медицинское обследование. Врач посоветует грамотное лечение иммуностимулирующими препаратами, а также физиотерапию или профилактические прививки. Эти простые правила помогут значительно уменьшить болезненность малыша.

Народная медицина для повышения иммунитета

Что делать, если ребёнок часто болеет, и как исправить ситуацию при использовании средств народной медицины?

Отвар шиповника пьют без количественных ограничений, но с осторожностью, если есть заболевания почек. Он содержит большое количество аскорбиновой кислоты и других полезных веществ, в том числе, эфирное масло. Обладает бактерицидным свойством, снимает воспаление, улучшает работу ЖКТ.

Хорошим средством для детей от десяти лет является чеснок с мёдом. Головку чеснока без шелухи измельчить, смешать с мёдом и неделю настаивать. Можно применять во время еды 3 раза в день. Средство противопоказано при пищевой аллергии.

Для регулярно болеющего ребёнка стоит делать повышающий иммунитет чай из ромашки и липового цвета, а также свежевыжатые соки. Ромашковый чай не только укрепит здоровье, но подойдёт в качестве профилактики вирусных заболеваний, успокоит нервную систему, снимет воспаления, будет полезен при больном желудке.

Часто болеющий ребёнок нуждается в правильном уходе, сбалансированном питании, щадящем распорядке дня. Малыша необходимо окружить комфортом, заботой и любовью. Это большой труд, который обязательно будет вознаграждён его крепким здоровьем.

Часто болеющие дети, что делать родителям, рассказывает доктор:

marypop.ru

ЧАСТО БОЛЕЮЩИЙ РЕБЕНОК. КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ??? (ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!)

Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в очередной раз повышается температура...

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет».

Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить».

Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать — терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета — т. н. первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Главный вывод:

если нормальный от рождения ребенок не вылазит из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны прежде всего понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так — не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях.

А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Судите сами. Дитя часто болеет. Куда маме податься за советом?

Начнем с бабушки. И что услышим: он у тебя плохо ест, тоже мне мать, ребенка накормить не в состоянии; кто ж так дитя одевает — совершенно голая шея; он раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т. д. С песнями и танцами накормим. Очень теплым шарфиком плотно замотаем. Носки наденем. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, но бабушке легче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, сослуживцам. Главный совет (мудрый и безопасный) — потерпи. Но обязательно услышим историю о том, как «у одной женщины ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками толченых рогов высокогорного тибетского козла, после чего все как рукой сняло — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он потрясен, и купил комплекс своему внуку». Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо спешить — сезон охоты на козлов закончен, новые поступления будут только через год.

Поспешили. Купили. Начали дитя спасать. Ах, как стало легко! Нам, родителям, легко — все-таки мы для дитя ничего не жалеем, мы, родители, правильные. ОРЗ продолжаются? Ну, это такой ребенок.

Может все-таки обратимся к серьезным врачам?

— Доктор, у нас за год 10 ОРЗ. Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг лекарств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помогите! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого — требует ребенка закалять, а как же его такого «безиммунитетного» закалять! У нас наверняка какая-то страшная болезнь завелась...

— Ну что ж, давайте обследуем. Поищем вирусы, бактерии, глисты, определим состояние иммунитета.

Обследовали. Нашли герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, — хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная Леночка, сколько на нее сразу всего навалилось — и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну да ничего! Нам уже рассказали про специальные лекарства, которые всю эту гадость обязательно изведут...

А еще что приятно, можно эти анализы продемонстрировать бабушке, она небось и слова такого не слышала — «цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет...

И обязательно покажем анализы Анне Николаевне. Пусть осознает свои заблуждения, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с такой жуткой иммунограммой закаляться.

Самое печальное в том, что Анна Николаевна заблуждения признавать не хочет! Утверждает, что стафилококк — вполне нормальный обитатель кишечника у большинства людей. Говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Упорствует! Настаивает на том, что все это ерунда, и лечить отказывается! Вновь и вновь пытается убедить нас в том, что виноваты во всем не стафилококки-герпесы, а мы — родители!!!

Автор отдает себе отчет в том, что вы можете очень расстроиться и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной степенью вероятности — виноваты действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вредности. По незнанию, по непониманию, по лености, по доверчивости, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраняйте конфликт с окружающей средой. Изменяйте образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Ваши и вашего ребенка шансы вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.

Еще раз повторюсь: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм реальных практических действий. Мы не будем рассказывать обо всем подробно — ответам на вопросы о том, как должно быть, и без того посвящено множество страниц, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, наиболее принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. Фактически это и будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Фиксирую внимание — это не разъяснения, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, так значит, ничего не поделаешь, хотя Леночку очень жалко...

*** ВОЗДУХ

Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ

При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН

В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ

Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между кормлениями. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА

Достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ

Самым тщательным образом следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть.

ПРОГУЛКИ

Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

ЗАКАЛИВАНИЕ

СПОРТ

Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Хороши по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выйти из дома. Сначала надо перестать быть часто болеющим и только потом начинать посещение хора, курсов иностранного языка, студии изобразительного искусства и т. п.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — в полном объеме реализовать рекомендации, подробнейшим образом изложенные в главе 12.2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Ребенок не может быть в этом виноват. Это модель поведения его семьи. Значит, надо менять модель, а не лечить ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ

Лечить ОРВИ — это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтоб организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ — это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Если ребенок часто болеет, так значит любой лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальных на то оснований — от страха, от боязни ответственности, от сомнений в диагнозе.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Но ведь сплошь и рядом ребенок идет в детский коллектив буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, до детского коллектива, он отправляется в поликлинику, где его смотрит врач, который говорит, что ребенок здоров.

В очереди к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок с еще не окрепшим после болезни иммунитетом! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но и эта болезнь закончится. И вы пойдете в поликлинику, а затем в детский сад… А потом будете рассказывать про часто болеющего ребенка, который «таким уродился»!

Стало лучше — это значит надо начинать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не школа и уж тем более не детская поликлиника. Нормальная жизнь — это прыганье-скакание на свежем воздухе, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми полное восстановление требует, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк!

Не надо забывать о том, что контакты с людьми рискованны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе, как правило, безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления — ходить туда тогда, когда дети выходят на прогулку. Погуляли, все на обед в помещение, а мы домой. Понятно, что реализовать такое получается далеко не всегда (мама работает, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант по крайней мере можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это фактически одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не стать часто болеющим.

Ну а коль скоро мы заговорили про «всех детей», заметим, что отправляясь после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Побежали сопли, вы пару дней посидели дома, а потом отправились в детский сад, оставаясь при этом заразными!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток.

Автор: Доктор Комаровский

Хоть не всегда я с ним согласна, но с этой статьей у нас мнения полностью совпадают) только полы я перед сном не протираю, хотя не помешает конечно

www.baby.ru

Почему дети часто болеют и что с этим делать?

Часто родители грудничков сокрушаются: «Пылинки с него сдуваем, а он все равно болеет!». Почему ребенок до года часто болеет простудными заболеваниями, в чем причина и как помочь крохе не болеть и вырасти здоровым?

Содержание

Прежде чем говорить о проблеме частых простудных заболеваний у детей первого года жизни, необходимо определиться: что значит «частые»? Педиатры могут зачислить малыша к условной группе часто болеющих, если за год было более 5 случаев простудных заболеваний (ОРЗ).

Хотя современные детские врачи не торопятся ставить такой диагноз, даже если ребенок заболеет часто – более 7 раз в течение года.

По мнению педиатров, в первые 12 месяцев жизни организм маленького человечка нарабатывает иммунитет (вплоть до 3 лет) – во время простудных заболеваний учится защищаться от вирусов и инфекций.

Но, к сожалению, родители сталкиваются с проблемой, когда малыш постоянно болеет: не успели оправиться от одной болезни, как через пару дней появляются новые симптомы ОРЗ – насморк, чихание, повышенная температура.

Медики выделяют основные причины, когда ребенок до года часто болеет простудными заболеваниями:

  • Родовая травма. Если роды проходили нелегко, и младенец перенес гипоксию или другие родовые травмы, как следствие, в течение первых 2-3 лет здоровье малыша будет восстанавливаться. Но частые простудные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, могут преследовать малыша. Когда кроха подрастет, все эти симптомы останутся в прошлом. Подросток, перенесший родовую травму, чаще всего ничем не отличается от своих сверстников;
  • Инфекция в носоглотке. Инфекция попадает в организм годовалого ребенка через рот или нос. Сигналом недуга являются красное горлышко, увеличенные миндалины, насморк. Если от инфекции вовремя не избавиться, появляются гнойные пробки, «тлеющие» очаги вирусов, что и приводит к хронической интоксикации организма;
  • Аденоиды. Носоглоточные разрастания миндалин приводят к постоянным насморкам, гайморитам, иногда становятся причиной ангины и отита у детей в возрасте 1 или 1,5 лет;
  • Недостаток иммуноглобулинов. Ребенок до года часто болеет простудными заболеваниями, малютку преследуют аллергические расстройства, ОРЗ, конъюнктивит, гнойничковые кожные высыпания. Причину таких заболеваний доктора связывают с иммунологическими расстройствами. Дефицит иммунитета грудничок получает в наследство от родителей. Неспособность организма ребенка противостоять вирусам и инфекциям особо заметна вначале жизни, так как иммунитет еще не окреп;
  • Стрессы. Даже маленький ребенок может чутко ощущать психологический дискомфорт. Долгое отсутствие мамы, напряженная обстановка в семье, смена места жительства – все эти факторы отрицательно сказываются на здоровье крохи: он болеет, раздражителен, капризен;
  • Продолжительный прием медикаментов. Если малютка до года часто болеет простудными заболеваниями, а родители прибегают к медикаментозному лечению, почему и нарушается кишечная флора, обменные процессы в организме малыша, понижается иммунитет;
  • Проживание в неблагоприятных условиях. Плохая экология, сырая квартира, прогулки неподалеку от проезжей части – в совокупности эти факторы тоже могут стать причиной ОРЗ у малютки.

Многих детских болезней можно избежать, если родители заранее позаботятся о своем здоровье и создадут благоприятные условия для полноценного развития ребенка еще до его появления на свет. Первый год жизни человека врачи называют фундаментальным.

Именно в эти 12 месяцев закладывается здоровье маленького человечка, и каким оно будет в дальнейшем, естественно, зависит от правильного отношения родителей к уходу за ребенком.

  • Планирование беременности. Залогом здоровья ребенка часто является здоровье родителей. Гинекологи рекомендуют за год до беременности будущим родителям отказаться от вредных привычек, сдать анализы на выявление инфекционных заболеваний, пройти курс витаминотерапии, сделать необходимые прививки;
  • Период вынашивания. Беременная мама в заботе о будущем здоровье крохи должна избегать стрессов, контакта с больными людьми, правильно и полноценно питаться;
  • Грудное вскармливание. Материнское молоко содержит защитные вещества (иммуноглобулины), способные уберечь организм младенца от болезней. Педиатры рекомендуют сохранять грудное вскармливание как можно дольше и не вводить без надобности искусственное прикармливание до 6 месяцев;
  • Повышение иммунитета. Повысить уровень защитных сил детского организма родители могут самостоятельно. Часто болеющим деткам можно давать безопасное аптечное средство – настойку эхинацеи вплоть до взрослых лет. Лекарственное растение пурпурная эхинацея – известный и эффективный природный помощник в укреплении иммунной системы. Ее можно давать грудничку как профилактическое средство от простуд. Если кроха уже болеет, врачи прописывают эхинацею для скорейшей борьбы с вирусами и инфекцией носоглотки;
  • Витамины. Причиной частых простудных заболеваний может быть витаминная недостаточность. Если малыш на грудном вскармливании, курс витаминов может принимать мама. Для детей-искусственников витаминотерапию чаще проводят в щадящем режиме – назначают специальные детские смеси, овощные и фруктовые пюре, обогащенные витаминами;
  • Закаливание. С первых дней жизни организм младенца способен подстроиться под любой тепловой режим. И если родители отказываются от «тепличных условий» и выбирают для своего крохи прохладный и влажный воздух, наверняка многих заболеваний можно будет избежать. Для укрепления здоровья также хороши обливания прохладной водой, активное плавание, суставная гимнастика с первых дней жизни и общеукрепляющий массаж. Все вышеперечисленное не только благоприятно влияет на физическое и умственное развитие ребенка, но и укрепляет его иммунную систему на много лет вперед;
  • Режим дня. Для полноценного развития малютки очень важен сон (не менее 14 часов в сутки), прогулки в любую погоду, полноценное питание. Зачастую обыденное соблюдение режима незаметно освобождает заботливых родителей от неприятных хлопот, а малыш при этом реже болеет;
  • Ограничение контактов в сезон эпидемий. Конечно же, не стоит малютку лишать общения с родственниками и сверстниками. Но во время эпидемии гриппа лучше не рисковать и избегать посещения людных мест – супермаркетов, поликлиник, детских клубов. Чтобы не подхватить инфекцию и защититься от возможных заболеваний, педиатры рекомендуют перед выходом на улицу наносить над верхней губой (под носиком) оксолиновую мазь, имеющую противовирусное действие.

Больной малыш может вести себя беспокойно: капризничает, плохо спит, отказывается от еды, постоянно просится на ручки. Еще до прихода педиатра родители самостоятельно должны облегчить его состояние.

  • Питание. Если малютка отказывается от еды, не следует его перекармливать. Легкий голод, по мнению современных докторов, позволяет организму освободить лишние ресурсы на борьбу с вирусами. Годовалого малютку во время простуды лучше кормить овощными пюре, кисломолочными обезжиренными продуктами. И обязательно должно быть обильное питье – теплые чаи, компоты или просто кипяченая вода. Если кроха отказывается много пить, вводить жидкость можно с помощью шприца (без иголки!): каждые 20 минут по минимальной дозе вливать больному малышу напиток через шприц прямо в ротик;
  • Температурный режим. Когда термометр показывает до 38 градусов, температуру сбивать не следует. Врачи называют такое повышение температуры тела полезным: таким образом организм самостоятельно пытается противостоять вирусам. Больного ребенка лучше держать в комнате со свежим, прохладным (19-20 градусов) и влажным воздухом;
  • Домашние методы лечения. Облегчить дыхание ребенка, избавить нос от слизи поможет настой ромашки или капельки морской водички (продаются в аптеках). Температуру свыше 38,5 градусов сбивают препаратами, содержащими парацетамол, или «Ибупрофеном». Понизить температуру тела малыша можно и с помощью клизмы с прохладной водой.

Если температура не повышена, можно соблюдать обычный ритм жизни: гулять, купаться, не ограничивать физическую активность крохи.

Но как бы легко ребенок ни переносил простуду или любые другие недуги, при первых признаках заболевания необходимо вызвать врача. Только специалист может отличить легкое ОРЗ от более серьезных болезней.

Поделитесь с друзьями ссылкой

prostudynet.ru

Ребенок часто болеет что делать?

Подробности Просмотров: 32610

Что делать если ребенок часто болеет дома или детском саду: ОРВИ, ангиной, бронхитом и другими  простудными заболеваниями?

Все без исключения мамочки, мечтают о том, чтобы их малыш меньше болел. Что делать если ребенок часто болеет простудными и инфекционными заболеваниями?Для начала давайте разберемся, что означает частоболеющий ребенок.

В педиатрии существуют "нормы" количества болезней в год.

Сколько раз в год может болеть ребенок:

  • от рождения до 1 года - до 3 заболеваний простуды;
  • от 1 года до 3 лет - не больше пяти раз;
  • 4-5 лет - не более четырех раз;
  • 5 лет и старше - не более трех раз в год.

Если малыш болеет гораздо чаще, то родителям стоит задуматься над тем, что пора кардинально менять образ жизни крохи. Три основных направления в которых Вам необходимо двигаться - это полноценное здоровое питание, закаливание и гимнастика.

1. Полноценное питание.

Ну наверное, уже не стоит говорить о том, что для ребенка до года самой ценной и полезной пищей является материнское грудное молоко. Ведь оно сбалансировано по содержанию в нем белков, жиров и углеводов, также в грудном молоке содержаться все витамины, минералы, иммуноглобулины и много-много других полезностей...

При введении карапузу прикорма, постарайтесь правильно сочетать продукты по своему составу.

Для детишек постарше в рационе обязательно должны присутствовать молочные блюда, мясные блюда, творог, овощи, фрукты и крупы.

Если ребенок уже ходит в детский сад, то питание в садике должно сочетаться с правильным питанием дома. В дошкольных учреждениях, как правило, медсестры-диетологи рассчитывают меню для ребятишек: по калорийности и содержанию в блюдах питательных элементов. Утром, перед походом в детский садик, не кормите ребенка дома, так как это может нарушить режим ребенка, а следовательно, у него ухудшится аппетит.

И еще одно из самых важных пунктов в организации здорового питания ребенка - поменьше фастфуда! Ведь по-мимо того, что малыш не получит питательных веществ из такой пищи, он еще рискует приобрести различные расстройства пищеварительной системы.

2. Закаливание ребенка.

Закаливание - это комплекс мероприятий, которые способны повысить выносливость организма к разнообразным влияниям окружающей среды (холоду, ветру, жаре, изменению влажности и т.п.).

Для закаливания противопоказаний нет, за исключение того, если ребенок в данный момент болен. А после того как малыш выздоровеет закаливание можно начинать через пару недель.

Неспецифические методы закаливания.

1.  Для прогулок, игр дома или во время сна на карапуза не нужно одевать много одежды (если ребенок приходит с прогулки вспотевшим, значит Вы его одели слишком тепло). Температура в комнате, где играет ребенок должна быть в пределах 18-22 градусов, а влажность воздуха не менее 40%.

2.   Как можно чаще гуляйте с ребенком на улице. В любой сезон и в любую погоду (ветер, мороз, дождь). Ведь если Вы будете всегда оставлять кроху дома, как только поднялся ветер или пошел дождь,то как же он сможет привыкнуть к таким погодным условиям? Прогулки должны включать в себя активные подвижные игры, занятия спортом.

3.  Регулярное проветривание комнаты ребенка (минимум 3-5 раз в день). При проветривании комнаты в морозные дни не делайте сквозняков или ребенка выведите в другую комнату. В теплое время года форточка или окно должно быть постоянно открытыми.

Специальные методы закаливания - это система закаливающих процедур (купание, обтирание, обливание). Такие процедуры должны быть постепенными, регулярными и комплексными, при этом следует учитывать индивидуальные особенности организма ребенка.

Уже с рождения крохи можно закаливать его применяя воздушные ванны. Грудничек принимает их во время смены одежды (на 2-3 минуты). При этом температура воздуха в  детской должна быть 20-22 градуса. Постепенно время воздушных ванн увеличивается и к 1 году должно составлять 10 минут.

Для ребенка 1-3 лет воздушная ванна должна проводиться при температуре 18 градусов, после 3 лет - при 16 градусах. Во время этой процедуры малыш должен постоянно двигаться.

Очень хорошо такое закаливание сочетать с хождением босиком по неровной поверхности (специальным детским коврикам, морской гальке насыпанной в большой таз или просто по ковру с большим ворсом) Начинать нужно с 1-2 минут в день постепенно (за 7-10 дней) доводя до 8-10 минут.

Самым популярными методами закаливания являются водные процедуры. Но, не стоит забывать о том, что для каждого ребенка эти процедуры необходимо подбирать индивидуально, согласно возрасту и переносимости.

Родителям необходимо быть готовым к регулярности такого метода закаливания, иначе действовать он не будет. После обязательной консультации с педиатром Вы можете начинать, купание, обтирание, обливание.

Начинать необходимо с самого малого: мытье рук и умывание. Сначала включите теплую воду 30-32 градуса, постепенно снижая температуру воды до комнатной. Ребятишкам старше 1,5 лет необходимо каждый день умывать не только лицо и руки, а также шею и грудь. Сразу после такого закаливания разотрите  малышу тело полотенцем до легкого покраснения.

Прием ванны - отличная закаливающая процедура для ребенка. При купании малыша вода в ванне должна быть температурой 36-37 градусов, после приема ванны облейте ребенка проточной прохладной водой на 1-2 градуса ниже (34-35гр). Вытрите махровым полотенцем насухо.

Прекрасной закаливающей процедурой, особенно если ребенок часто болеет ангинами, является полоскание полости рта и горла прохладной водой. Ребенку 2-3 лет перед сном необходимо прополоскать рот кипяченой водой комнатной температуры, а после 4 лет - можно полоскать горло.

Во время обострений простудных заболеваний (осенью и зимой) полезно будет полоскать ротик и горлышко чесночным раствором. Для приготовления этого раствора понадобится один зубок чеснока и стакан кипятка, залили, настояли 2 часа и можно применять.

3. Гимнастика и самомассаж.

Эти закаливающие мероприятия активизируют защитные силы организма крохи, отлично действуют на нервную систему и поднимают тонус.

Утро начинаем с гимнастики в постели:

  • потягиваем и поднимаем ручки и ножки по поочередно, правую ногу и левую руку одновременно и наоборот;
  • сгибаем ручки и ножки по очереди.

Далее массируем головку:

Малыш сидит на кроватке и имитирует действия:

  • как будто бы мочит голову водой из крана;
  • наливает в ручку шампунь и моет голову растирая воображаемую пену в волосы;
  • спиралевидными движениями пальцев проходит от висков к затылку;
  • легонько стукая подушечками пальцев, как бы "бегает" по голове.
  • теперь смывает пену с головы;
  • полотенцем вытирает голову;
  • бережно причесывает волосы пальцами.

Дыхательная гимнастика.

Очень полезна детям часто болеющим заболеваниями дыхательных путей (бронхитом, пневмонией). Такую гимнастику лучше выполнять утром после сна и общего комплекса гигиенических процедур. Сначала покажите крохе как нужно делать эти упражнения, а он пусть повторяет за Вами.

Упражнение "Ветерок"

"Я сильный ветер и я лечу.Дую, лечу куда захочу" - при этом руки должны быть опущены вниз, ноги немного расставлены, вдыхаем воздух через нос." Хочу налево посвищу" - ребенок должен повернуть голову налево, сделать губы трубочкой и подуть."Могу подуть направо" -  голова прямо, вдыхает через нос, голова направо - выдыхает и дует через губы трубочкой."Могу и вверх" - голова прямо, вдыхает носом, голова -наверх и снова выдыхает через трубочку. Опять вдох носом."и в облака" - ребенок опускает голову, бородой прикасается к груди и спокойно выдыхает через рот."ну а пока я разгоняю тучи" - двигает руками по кругу.

Упражнение "Самолет".

"Самолетик-самолет" - ребенок разводит руки в стороны и поднимает ладонями вверх, поднимает голову, вдыхает через нос,"Отправляется в полет" - малыш задерживает дыхание,"Жу-жу-жу" - поворачивается вправо,"Жу-жу-жу" - выдыхает со звуком ж-ж-ж-ж,"Постою и отдохну" - опустив руки, стоит прямо,"Я налево полечу"... - все те же движения. только налево.

Вместе с этими упражнениями очень полезны: задувание свечек, надувание шариков и мыльных пузырей, бурление водой в стакане через трубочку для сока.

Фитотерапия для ребенка.

В осенне-зимний период, для профилактики простудных заболеваний у карапуза, очень полезно будет давать ему отвары лекарственных растений: шиповник, мята, мелиса, клюква, калина, рябина.

Если ребенок часто болеет, приготовьте ему смесь из лимона, орехов, меда и кураги, рецепт этой вкуснятины здесь.Особо полезным будет приготовление ребенку настоя шиповника или киселя из клюквы.

Фитотерапия должна проводится курсами: 2-3 курса в год, курс должен продолжаться от 3 недель до 2,5 месяцев, перерыв между курсами не менее 2-3 недель.

Все эти методы, включающие в себя здоровое питание, гимнастику, закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе,  формируют полноценный день ребенка и создают здоровый образ его жизни и ребенок не будет часто болеть.

  • < Назад
  • Вперёд >
Добавить комментарий

zaykapobegayka.ru

Подскажи что делать если ребёнок очень часто болеет причём с осложнениями? Дочке 3 года

Natali Мыслитель (5059) 8 лет назад

Выход один - повышать иммунитет ребенка. Это ежедневная рутинная работа. Начните с простого: сквозное проветривание помещения, где находится ребенок, в отсутствие ребенка, желательно перед сном это делать ежедневно. Ежедневные влажные уборки помещения. Витаминные напитки, такие как травяные настои, компоты из свежих фруктов, свежевыжатые соки. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Если вы живете в мегаполисе, оздоровление ребенка на море, в лесу. Особенно полезно весной лесной воздух, когда распускаются почки хвойных пород деревьев. Можно дома подключить аромотерапию. Могу посоветовать повесить у изголовья ребенка на кроватку мешочек с сухими лекарственными травами. Можно ими наполнить сшитого человечка или зверюшку, пусть девочка спит с этим "зверем" дающим здоровье.Подключите массаж стоп ног, его можно делать несколько раз в день. На подошве человека расположены активные точки всех внутренних органов. Стимулируя их вы будете стимулировать работу всего организма. Для этого можно использовать деревянные массажоры, которые можно купить, а можете сами насыпать в коробочки разный материалл, такой как желуди, камешки, фасоль, горох... И топать в этих разных коробочках. Если вам повезет и вы купите резиновый массажный коврик для стоп (сосочки разной высоты, посредине выше, уменьшающиеся к краям) , можете раз в день смачивать ткань в крутом растворе морской соли и пусть девочка потопает по такому влажному коврику. После этого ноги вытереть, надеть носочки, если прохладно. Делайте это в течении всего года. Такую процедуру можно делать и без коврика. Следите за соответствием одежды погоде и активности ребенка. Девочку нельзя кутать, но она и не должна переохлаждаться. Самое опасное, когда ребенок спотеет, а после этого охладится. Все советы, что написала выше, использовала в детском саду, работая методистом. Очень скоро дети практически перестали болеть. По списку более ста человек, а увас всего один ребенок. Настройтесь на ежедневную работу и все у вас получится. Если будут вопросы, пишите на почту. Здоровья вам и вашей девочке!

Остальные ответы

Киса Профи (715) 8 лет назад

может быть много причин слабый имунитет чем больше антибиотиков тем слабее. обратитесь хорошему иммунологу только сами не применяйте стимуляторы и модулятр, можно получит плохой результат. Может сильно влиять паразиты. закаливание.

наталья куликова Профи (688) 8 лет назад

болезненый ребенок- это зеркальное отражение ваших отношений с мужем. простите его, не пилите его, измените к нему отношение. все это можно проговаривать про себя, если нет силы и возможности сделать вслух. также советую прочесть книгу Виилмы Луули. эта книга поставит все на свои места.

*** просто я Мыслитель (6277) 8 лет назад

у меня двойня и мы тоже очень часто болеем. особенно после того, как пошли в детский сад. надоело пичкать детей таблетками, антибиотиками.... я решила, что нужно начать укреплять иммунитет детей. один раз в три месяца проводите противопаразитарные программы. это не вредно, если соблюдать инструкцию. строго соблюдайте режим дня, и не только среди недели, но и в выходные. сейчас еще лето, тепло. больше гуляйте. я утром слегка брызгаю детей водой (комнатной температуры) , а потом обтираю сухим полотенцем и одеваю маечки если прохладно. вам советовали мокрый соляной коврик, тоже слышала, что это хорошая вещь. тоже обязательно начну делать деткам массаж стоп. и исключите сладости либо уменьшите их потребление, если ваша малышка ими увлекается. мои если конфеты увидели, то целый день их просят и все мои старания накормить их супчиком или кашкой не удачны

Просто ЛАНА Искусственный Интеллект (334289) 8 лет назад

Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Во-первых, функции иммунной системы начинают формироваться внутриутробно, поэтому внутриутробное инфицирование, недоношенность могут привести к тому, что ребенок впоследствии станет часто болеть. Следующим важным фактором для формирования иммунитета является материнское молоко, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко болеют ОРЗ, и наоборот, ранний переход на искусственные смеси может привести к тому, что уже на первом году жизни ребенок начнет болеть простудными заболеваниями. Во-вторых, на первом году жизни или в более старшем возрасте у малыша в результате различных неблагоприятных факторов могут развиться фоновые состояния, ослабляющие иммунитет. Это — дисбактериоз кишечника, гиповитаминоз, рахит. Поэтому необходимо выявить причину, а после лечить. Сдать анализ на дисбактериоз, обследовать на гельминтов (причём неоднократно), обратиться к иммунологу. В-третьих, выраженное ослабление иммунитета часто бывает после тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Если ребенок переболел дизентерией, сальмонеллезом, пневмонией, ангиной, его иммунитет ослаблен. Очень сильно ослабляют функции иммунной системы вирусы. После перенесенных гриппа, других вирусных заболеваний ребенок имеет повышенную чувствительность к инфекциям и может стать часто болеющим. В-четвертых, наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной того, что ребенок часто болеет. Такими заболеваниями могут быть хронические гайморит, тонзиллит, аденоиды, и вялотекущие инфекции, вызванные такими возбудителями, как микоплазма, хламидии. Кроме того, опыт показывает, что у детей, перенесших ветрянку или эпштейн-барр вирус (зачастую принимают за обычную ангину) , одна простуда плавно перетекает в другую. В-пятых, большую роль играет состояние здоровья самих родителей, наличие у них хронических заболеваний. К сожалению, сейчас женщины нередко становятся носителями таких инфекций, как герпес и цитомегаловирус, что очень сильно сказывается на иммунитете рожденных ими детей. Наконец, большое значение для нормального функционирования иммунитета имеют правильное сбалансированное питание и режим. Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов или питание несбалансированное (например, отсутствуют продукты животного происхождения или пища содержит большое количество углеводов, но малое — белков и жиров) . Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета. Часто болеющим детям можно поставить прививки от гемофильной инфекции „Хиберикс“ (или „Акт-хип“) или от пневмококковой — „Пневмо-23“.( нам помогло). На фоне этих прививок снижается заболеваемость респираторными инфекциями. Но помните, что решение, прививать ребенка или нет, должен принимать педиатр или иммунолог. Для нормального функционирования иммунной системы необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и жиры животного происхождения (молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба) , витамины, основным источником которых являются овощи и фрукты. Температура помещения, в котором находится ребенок, должна быть постоянной — 19-20С. Не допускайте сквозняков, но и не забывайте проветривать помещение. Приучайте ребенка вставать и ложиться спать в одно и то же время и начинать день пусть даже с не очень сложной зарядки. Запомните: привычки, которые вы формируете у ребенка с самого раннего возраста, станут в его жизни важнейшими ориентирами. Не перегревайте ребенка, не кутайте. Детская одежда должна быть хлопчатобумажной, старайтесь избегать синтетических тканей. Удачи!

Алиса Селезнева Гуру (4444) 8 лет назад

я взяла по 100 грамм грецкие орехи, изюм, курагу, чернослив, 1 лимон с кожуркой, провела через мясорубку и размешала с 200 гр. натурального медапринимали по 3 раза в день по чайной ложкеуже полгода как мы забыли, где аптека

Елена Филиппова Ученик (151) 2 года назад

моя доча очень часто болела, начиная с зимы и до весны, болели не переставали, неделя в саду, три дома. Живем на севере, так я в апреле и до самого сентября отправляла на юг к бабушке, там хотя бы болела не так часто. у врачей просила выписывать что ни будь для иммунитета, а потом мне врач просто сказала не пичкайте ни чем, потерпите, так бывает. к школе пройдет, я относилась конечно скептически, у меня иногда складывалось впечатление, что я работаю на аптеку, столько денег уходило, и сейчас когда мы во втором классе, я вспоминаю ее слова и соглашаюсь с ними, так как, болеем мы раз ну бывает два в год.

Ты мама Ученик (116) 10 месяцев назад Осень — это жаркая пора для педиатров и ЛОР врачей. Самыми частыми посетителями врачебных кабинетов становятся родители с детишками 3-х — 4-х летнего возраста. Именно в этом возрасте ребёнок часто болеет простудными заболеваниями. По статистике даже здоровые дети переносят от 10 до 12 эпизодов инфекции верхних дыхательных путей в год. Когда ребёнок идёт в детский сад, то он может болеть практически ежемесячно и это считается нормой. Только с возрастом, где-то к 12-ти годам, происходит становление иммунного ответа, и ребёнок станет болеть реже. Часто болеющими следует считать детей, которые переносят, в зависимости от возраста, 4 или более эпизода респираторных инфекций в год.

Читать полностью на: http://ty-mama.ru/rebenok-chasto-boleet/

otvet.mail.ru

Часто болеющие дети.

Вот за некоторые моменты не люблю этого дядьку (наверное, за его продажность), но иногда ведь вполне толковые вещи пишет. Букв много, но интересно!

Источник ht**tp://articles.komarovskiy.n**et/chasto-boleyushhij-rebenok-kto-vinovat-i-chto-delat.html

Е.О. Комаровский

Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ – эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в очередной раз повышается температура…

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет».

Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить».

Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать – терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – т. н. первичные иммунодефициты – редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит – это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ – в подавляющем большинстве случаев следствиевторичного иммунодефицита – т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Главный вывод:

если нормальный от рождения ребенок не вылазит из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны прежде всего понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так – не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях.

А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Судите сами. Дитя часто болеет. Куда маме податься за советом?

Начнем с бабушки. И что услышим: он у тебя плохо ест, тоже мне мать, ребенка накормить не в состоянии; кто ж так дитя одевает – совершенно голая шея; он раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т. д. С песнями и танцами накормим. Очень теплым шарфиком плотно замотаем. Носки наденем. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, но бабушке легче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, сослуживцам. Главный совет (мудрый и безопасный) – потерпи. Но обязательно услышим историю о том, как «у одной женщины ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками толченых рогов высокогорного тибетского козла, после чего все как рукой сняло – ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он потрясен, и купил комплекс своему внуку». Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо спешить – сезон охоты на козлов закончен, новые поступления будут только через год.

Поспешили. Купили. Начали дитя спасать. Ах, как стало легко! Нам, родителям, легко – все-таки мы для дитя ничего не жалеем, мы, родители, правильные. ОРЗ продолжаются? Ну, это такой ребенок.

Может все-таки обратимся к серьезным врачам?

— Доктор, у нас за год 10 ОРЗ. Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг лекарств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помогите! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны толку никакого – требует ребенка закалять, а как же его такого «безиммунитетного» закалять! У нас наверняка какая-то страшная болезнь завелась…

— Ну что ж, давайте обследуем. Поищем вирусы, бактерии, глисты, определим состояние иммунитета.

Обследовали. Нашли герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, – хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная Леночка, сколько на нее сразу всего навалилось – и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну да ничего! Нам уже рассказали про специальные лекарства, которые всю эту гадость обязательно изведут…

А еще что приятно, можно эти анализы продемонстрировать бабушке, она небось и слова такого не слышала – «цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет…

И обязательно покажем анализы Анне Николаевне. Пусть осознает свои заблуждения, хорошо, что мы ее не послушались и не стали с такой жуткой иммунограммойзакаляться.

Самое печальное в том, что Анна Николаевна заблуждения признавать не хочет! Утверждает, что стафилококк – вполне нормальный обитатель кишечника у большинства людей. Говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Упорствует! Настаивает на том, что все это ерунда, и лечить отказывается! Вновь и вновь пытается убедить нас в том, что виноваты во всем не стафилококки-герпесы, а мы – родители!!!

Автор отдает себе отчет в том, что вы можете очень расстроиться и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной степенью вероятности – виноваты действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вредности. По незнанию, по непониманию, по лености, по доверчивости, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраняйте конфликт с окружающей средой. Изменяйте образ жизни. Не ищите виновных – это тупик. Ваши и вашего ребенка шансы вырваться из замкнутого круга вечных соплей – вполне реальны.

Еще раз повторюсь: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм реальных практических действий. Мы не будем рассказывать обо всем подробно – ответам на вопросы о том, как должно быть, и без того посвящено множество страниц, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, наиболее принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. Фактически это и будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Фиксирую внимание – это не разъяснения, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, так значит, ничего не поделаешь, хотя Леночку очень жалко…

***

ВОЗДУХ

Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет – лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ

При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли – стандартные действия перед сном. На стене в комнате – термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное – утром после сна.

СОН

В прохладной влажной комнате. По желанию – в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ

Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между кормлениями. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели – постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА

Достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества – постепенное.

ИГРУШКИ

Самым тщательным образом следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, – от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки – накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть.

ПРОГУЛКИ

Ежедневные, активные. Через родительское «устал – не могу – не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

СПОРТ

Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Хороши по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выйти из дома. Сначала надо перестать быть часто болеющим и только потом начинать посещение хора, курсов иностранного языка, студии изобразительного искусства и т. п.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды – трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни – это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей – в полном объеме реализовать рекомендации, подробнейшим образом изложенные в главе 12.2 – «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Ребенок не может быть в этом виноват. Это модель поведения его семьи. Значит, надо менять модель, а не лечить ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ

Лечить ОРВИ – это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтоб организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ – это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела – вполне достаточный список лекарств. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета. Если ребенок часто болеет, так значит любой лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальных на то оснований – от страха, от боязни ответственности, от сомнений в диагнозе.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Но ведь сплошь и рядом ребенок идет в детский коллектив буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, до детского коллектива, он отправляется в поликлинику, где его смотрит врач, который говорит, что ребенок здоров.

В очереди к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок с еще не окрепшим после болезни иммунитетом! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но и эта болезнь закончится. И вы пойдете в поликлинику, а затем в детский сад… А потом будете рассказывать про часто болеющего ребенка, который «таким уродился»!

Стало лучше – это значит надо начинать нормально жить. Нормальная жизнь – это не поход в цирк, не школа и уж тем более не детская поликлиника. Нормальная жизнь – это прыганье-скакание на свежем воздухе, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми полное восстановление требует, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк!

Не надо забывать о том, что контакты с людьми рискованны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе, как правило, безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления – ходить туда тогда, когда дети выходят на прогулку. Погуляли, все на обед в помещение, а мы домой. Понятно, что реализовать такое получается далеко не всегда (мама работает, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант по крайней мере можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это фактически одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не стать часто болеющим.

Ну а коль скоро мы заговорили про «всех детей», заметим, что отправляясь после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Побежали сопли, вы пару дней посидели дома, а потом отправились в детский сад, оставаясь при этом заразными!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтомувозобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток.

ПОСЕЩЕНИЕ ДЕТСКИХ КОЛЛЕКТИВОВ

«НЕСАДИКОВСКИЙ» РЕБЕНОК

Ситуация, при которой ребенок становится часто болеющим лишь после того, как начинает посещать детский сад, – абсолютно типична. До трех лет практически не болел, гуляли, закаляли, никогда и ничем не лечили. В три года пошел в детский сад – и за зиму пять ОРЗ… Вы уже поняли, кто виноват? Однозначно не ребенок.

Когда произносится фраза «до трех лет не болел», так этой фразой утверждается – имеем абсолютно нормального, здорового ребенка. Изменилась окружающая среда – начались болезни.

Что делать? Во-первых, признать тот факт, что невозможно начать активно общаться с детьми и не заболеть. Да вы, собственно, были к этому готовы, но не думали, что болезни будут постоянными. Постоянные болезни – значит, либо вы торопитесь с возвращением к детям после болезни, либо что-то принципиально неверно в самом детском саду (принимают больных детей, не проветривают, мало гуляют и т. д.).

Имеем ли мы возможность повлиять на детский сад? Как правило, не имеем. Можем ли поменять детский сад? Иногда можем. Но это непросто и дорого.

Можем ли мы не отвести ребенка в детский сад, если начальство на работе нас требует, да и врач не намерен продлевать больничный лист?

Не можем. Поменять садик не можем. Не отвести в садик не можем. Отводим. Заболеваем. Выздоравливаем. Отводим. Заболеваем. Вдруг понимаем, что все, на работе заработанное, мы тратим на детские болезни!

И тогда кто-то из окружающих произносит фразу: ваш ребенок «несадиковский». И все вдруг становится понятным. Работу бросаем. В садик ходить прекращаем. И действительно через 1-2 месяца перестаем быть часто болеющим ребенком.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что мы не смогли найти нормальный детский сад.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что мы не имели возможностивосстановить ребенка после болезни.

Обратите внимание: «мы не смогли…», «мы не имели возможности…».

Вывод:

не бывает несадиковских детей. Бывают несадиковские родители.

Мы не нашли нормальный детский сад потому, что его просто не существует.

Мы не имели возможности восстановить ребенка после болезни, потому что такой возможности не предусматривают инструкции нашего педиатра и кодекс законов о труде.

Вывод:

не бывает несадиковских родителей. Бывает несадиковское общество.

Но на самом деле все вовсе не так драматично. Поскольку даже очень частые ОРЗ при правильном лечении совершенно не отражаются на здоровье ребенка.

Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Походил два дня в детский сад. Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Мы ничего опасного, плохого, вредного не делали.

Но если каждый чих – повод для назначения десятка сиропчиков-таблеточек, для издевательств под названием «отвлекающие процедуры», для инъекций антибиотиков, для тщательного обследования, для консультации десятка специалистов, каждый из которых считает необходимым добавить к лечению еще парочку-другую препаратов, – такие ОРЗ однозначное и очевидное ЗЛО и такие ОРЗ бесследно не проходят и безболезненно не перерастаются. И для такого ребенка детский сад опасен. И родители опасны. И врачи…

Если ребенок болеет ОРЗ часто, пусть даже очень часто, но выздоравливает не с помощью лекарств, а естественным образом – так пусть болеет, пусть ходит в детский сад, пусть вообще делает, что хочет.

Это не вредно – так болеть и так выздоравливать!

www.baby.ru

Часто болеющий ребенок. кто виноват и что делать?, болеет ребёнок что делать

Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ — эти ОРЗ просто не заканчиваются. Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо, бледнеет покрасневшее горло, но сипнет голос, увлажняется кашель, но в очередной раз повышается температура...

КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?

Раньше говорили: «Что поделать, такой уродился» и добавляли: «Потерпи, перерастет».

Сейчас говорят: «Плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо полечить».

Давайте попробуем разобраться, что же все-таки надо делать — терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета — т. н.  первичные иммунодефициты  — редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие  вторичного иммунодефицита  — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Главный вывод:

если нормальный от рождения ребенок не вылазит из болезней, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попытаться с помощью лекарств примирить ребенка с окружающей средой или попробовать все-таки изменить окружающую среду, чтоб она ребенка устраивала.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что прекрасно знакомо каждому, всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни»: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто болеющего ОРЗ, должны прежде всего понять, что виноват в этом не ребенок, а окружающие его взрослые, которые никак не могут разобраться с ответами на вопросы про хорошо и плохо. Очень трудно самим себе признаться в том, что это мы что-то делаем не так — не так кормим, не так одеваем, не так отдыхаем, не так помогаем при болезнях.

А самое печальное состоит в том, что помочь таким родителям и такому ребенку не может никто.

Судите сами. Дитя часто болеет. Куда маме податься за советом?

Начнем с бабушки. И что услышим: он у тебя плохо ест, тоже мне мать, ребенка накормить не в состоянии; кто ж так дитя одевает — совершенно голая шея; он раскрывается ночью, поэтому спать надо в теплых носках и т. д. С песнями и танцами накормим. Очень теплым шарфиком плотно замотаем. Носки наденем. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, но бабушке легче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, сослуживцам. Главный совет (мудрый и безопасный) — потерпи. Но обязательно услышим историю о том, как «у одной женщины ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему специальный и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками толченых рогов высокогорного тибетского козла, после чего все как рукой сняло — ОРЗ прекратились, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что он потрясен, и купил комплекс своему внуку». Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но надо спешить — сезон охоты на козлов закончен, новые поступления будут только через год.

Поспешили. Купили. Начали дитя спасать. Ах, как стало легко! Нам, родителям, легко — все-таки мы для дитя ничего не жалеем, мы, родители, правильные. ОРЗ продолжаются? Ну, это  такой ребенок.

Может все-таки обратимся к  серьезным  врачам?

— Доктор, у нас за год 10 ОРЗ. Мы уже съели за этот год 3 кг витаминов, 2 кг лекарств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помогите! От нашего  несерьезного  педиатра Анны Николаевны толку никакого — требует ребенка закалять, а как же его такого «безиммунитетного» закалять! У нас наверняка какая-то страшная болезнь завелась...

— Ну что ж, давайте обследуем. Поищем вирусы, бактерии, глисты, определим состояние иммунитета.

Обследовали. Нашли герпес, цитомегаловирус, лямблии, а в кишечнике стафилококк. Анализ крови с умным названием «иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все понятно! Это не мы виноваты! Мы, родители, — хорошие, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная Леночка, сколько на нее сразу всего навалилось — и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну да ничего! Нам уже рассказали про специальные лекарства, которые всю эту гадость обязательно изведут...

А еще что приятно, можно эти анализы продемонстрировать бабушке, она небось и слова такого не слышала — «цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет...

И обязательно покажем анализы Анне Николаевне. Пусть осознает свои заблуждения, хорошо, что мы ее не послушались и не стали  с такой жуткой иммунограммой  закаляться.

Самое печальное в том, что Анна Николаевна заблуждения признавать не хочет! Утверждает, что стафилококк — вполне нормальный обитатель кишечника у большинства людей. Говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиям, герпесу и цитомегаловирусу. Упорствует! Настаивает на том, что все это ерунда, и лечить отказывается! Вновь и вновь пытается убедить нас в том, что виноваты во всем не стафилококки-герпесы, а мы — родители!!!

Автор отдает себе отчет в том, что вы можете очень расстроиться и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с максимально возможной степенью вероятности — виноваты действительно вы, родители! Не по злому умыслу, не от вредности. По незнанию, по непониманию, по лености, по доверчивости, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет ОРЗ, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраняйте конфликт с окружающей средой. Изменяйте образ жизни. Не ищите виновных — это тупик. Ваши и вашего ребенка шансы вырваться из замкнутого круга вечных соплей — вполне реальны.

Еще раз повторюсь: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм реальных практических действий. Мы не будем рассказывать обо всем подробно — ответам на вопросы о том,  как должно быть,  и без того посвящено множество страниц, как в этой, так и в других   книгах автора.

Тем не менее, наиболее принципиальные моменты мы сейчас перечислим и подчеркнем. Фактически это и будут ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. Фиксирую внимание — это не разъяснения, а уже готовые ответы: разъяснений уже было столько, что если они не помогли, так значит, ничего не поделаешь, хотя Леночку очень жалко...

***

ВОЗДУХ

Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ 

При малейшей возможности организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике. Книжки за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН 

В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ 

Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставлять ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекать кормление в промежутках между кормлениями. Не злоупотреблять заморскими продуктами. Не увлекаться разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ 

По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получить удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно утолить жажду! Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА 

Достаточный минимум. Помнить о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на его родителях. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ 

Самым тщательным образом следить за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочесть игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки мыть.

ПРОГУЛКИ 

Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

http://articles.komarovskiy.net/zakalivanie.html

СПОРТ 

Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Хороши по месту постоянного жительства, когда состояние здоровья не позволяет выйти из дома. Сначала надо перестать быть часто болеющим и только потом начинать посещение хора, курсов иностранного языка, студии изобразительного искусства и т. п.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на морях» не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка; форма одежды — трусы, босиком; ограничение на использование мыла; кормить только тогда, когда закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ

Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — в полном объеме реализовать рекомендации, подробнейшим образом изложенные в главе 12.2 — «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Ребенок не может быть в этом виноват. Это модель поведения его семьи. Значит, надо менять модель, а не лечить ребенка.

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ

Лечить ОРВИ — это не значит давать лекарства. Это значит создать такие условия, чтоб организм ребенка максимально быстро и с минимальными потерями здоровья справился с вирусом.  Лечить ОРВИ — это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, активно поить. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета.  Если ребенок часто болеет, так значит любой лекарственный препарат должен применяться лишь тогда, когда без него однозначно нельзя обойтись. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без реальных на то оснований — от страха, от боязни ответственности, от сомнений в диагнозе.

ДЕЙСТВИЯ ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не свидетельствуют о том, что восстановился иммунитет. Но ведь сплошь и рядом ребенок идет в детский коллектив буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, до детского коллектива, он отправляется в поликлинику, где его смотрит врач, который говорит, что ребенок здоров.

В очереди к врачу и на следующий день в школе или в детском саду ребенок обязательно встретится с новым вирусом. Ребенок с еще не окрепшим после болезни иммунитетом! Новая болезнь начнется в ослабленном организме. Она будет тяжелее предыдущей, с большей вероятностью осложнений, потребует применения лекарств.

Но и эта болезнь закончится. И вы пойдете в поликлинику, а затем в детский сад… А потом будете рассказывать про часто болеющего ребенка, который «таким уродился»!

Стало лучше — это значит надо начинать нормально жить. Нормальная жизнь — это не поход в цирк, не школа и уж тем более не детская поликлиника. Нормальная жизнь — это прыганье-скакание на свежем воздухе, «нагуливание» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми полное восстановление требует, как правило, не более недели. Теперь можно и в цирк!

Не надо забывать о том, что контакты с людьми рискованны, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе, как правило, безопасны (если не плеваться и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления — ходить туда тогда, когда дети выходят на прогулку. Погуляли, все на обед в помещение, а мы домой. Понятно, что реализовать такое получается далеко не всегда (мама работает, воспитательница не согласна, детский сад далеко от дома), но такой вариант по крайней мере можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное:  алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. Это фактически одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не стать часто болеющим.

Ну а коль скоро мы заговорили про «всех детей», заметим, что отправляясь после болезни в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной. Побежали сопли, вы пару дней посидели дома, а потом отправились в детский сад, оставаясь при этом заразными!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому  возобновлять посещение детского коллектива можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ вне зависимости от ее тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех суток.

ПОСЕЩЕНИЕ ДЕТСКИХ КОЛЛЕКТИВОВ

«НЕСАДИКОВСКИЙ» РЕБЕНОК

Ситуация, при которой ребенок становится часто болеющим лишь после того, как начинает посещать детский сад, — абсолютно типична. До трех лет практически не болел, гуляли, закаляли, никогда и ничем не лечили. В три года пошел в детский сад — и за зиму пять ОРЗ… Вы уже поняли, кто виноват? Однозначно не ребенок.

Когда произносится фраза «до трех лет не болел», так этой фразой утверждается — имеем абсолютно нормального, здорового ребенка. Изменилась окружающая среда — начались болезни.

Что делать? Во-первых, признать тот факт, что невозможно начать активно общаться с детьми и не заболеть. Да вы, собственно, были к этому готовы, но не думали, что болезни будут постоянными. Постоянные болезни — значит, либо вы торопитесь с возвращением к детям после болезни, либо что-то принципиально неверно в самом детском саду (принимают больных детей, не проветривают, мало гуляют и т. д.).

Имеем ли мы возможность повлиять на детский сад? Как правило, не имеем. Можем ли поменять детский сад? Иногда можем. Но это непросто и дорого.

Можем ли мы не отвести ребенка в детский сад, если начальство на работе нас требует, да и врач не намерен продлевать больничный лист?

Не можем. Поменять садик не можем. Не отвести в садик не можем. Отводим. Заболеваем. Выздоравливаем. Отводим. Заболеваем. Вдруг понимаем, что все, на работе заработанное, мы тратим на детские болезни!

И тогда кто-то из окружающих произносит фразу:  ваш ребенок «несадиковский». И все вдруг становится понятным. Работу бросаем. В садик ходить прекращаем. И действительно через 1-2 месяца перестаем быть часто болеющим ребенком.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что  мы не смогли  найти нормальный детский сад.

Мы перестали ходить в детский сад потому, что  мы не имели возможности  восстановить ребенка после болезни.

Обратите внимание: «мы не смогли...», «мы не имели возможности...».

Вывод:

не бывает несадиковских детей. Бывают несадиковские родители.

Мы не нашли нормальный детский сад потому, что его просто не существует.

Мы не имели возможности восстановить ребенка после болезни, потому что такой возможности не предусматривают инструкции нашего педиатра и кодекс законов о труде.

Вывод:

не бывает несадиковских родителей. Бывает несадиковское общество.

Но на самом деле все вовсе не так драматично. Поскольку даже очень частые ОРЗ при правильном лечении совершенно не отражаются на здоровье ребенка.

Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Походил два дня в детский сад. Заболел. Увлажнили, проветрили, напоили, закапали нос. Выздоровел. Мы ничего опасного, плохого, вредного не делали.

Но если каждый чих — повод для назначения десятка сиропчиков-таблеточек, для издевательств под названием «отвлекающие процедуры», для инъекций антибиотиков, для тщательного обследования, для консультации десятка специалистов, каждый из которых считает необходимым добавить к лечению еще парочку-другую препаратов, — такие ОРЗ однозначное и очевидное ЗЛО и такие ОРЗ бесследно не проходят и безболезненно не перерастаются. И для такого ребенка детский сад опасен. И родители опасны. И врачи...

Если ребенок болеет ОРЗ часто, пусть даже очень часто, но выздоравливает не с помощью лекарств, а естественным образом — так пусть болеет, пусть ходит в детский сад, пусть вообще делает, что хочет.

Это не вредно — так болеть и так выздоравливать!

www.baby.ru


Смотрите также