Развитие ребенка от 1 года и 3 месяца до 1 года и 6 месяцев. Ребенку 2 года 3 месяца


умения, питание, сон, игры, занятия

Уже в первые годы жизни дети отличаются друг от друга. Развитие ребёнка в 2 года и 6 месяцев может происходить быстрее или медленнее, и это – лишь признак индивидуальности. Какие особенности не заслуживают вашего беспокойства и на что действительно стоит обратить внимание? Сегодняшняя статья поможет разобраться в этом подробнее.

Что должен уметь ребёнок в два года и шесть месяцев

Объективно оценить, насколько правильно происходит развитие, когда вашему ребёнку два года и шесть месяцев, можно только точно зная, что он должен уметь. Разница всего в несколько месяцев в этом возрасте может быть радикальной. Вчерашний младенец уже уверенно держится на ножках, бегает и прыгает. Лестницы для 2,5-летнего ребёнка – не препятствие, он с лёгкостью преодолевает как подъем, так и спуск. Приёмы пищи вполне могут обходиться без вашей помощи. Дети едят ложкой и пьют из чашки без дискомфорта. Подготовка к прогулке или походу в детский сад начинается с самостоятельного выбора одежды и её надевания. Исключение – сложные вещи: колготки, перчатки, обувь со шнурками. Тут малышу требуется помощь мамы или папы.

В возрасте 2,5 лет дети уже умеют пользоваться горшком, причем, в большинстве случаев, садятся на него сами. Гигиенические процедуры тоже по силам ребёнку. Умывание, мытье рук, чистка зубов – со всем этим ваш ребёнок справляется без проблем.

Подросший малыш становится намного общительнее. Он ведёт полноценные беседы и монологи, задает вопросы сам и отвечает на ваши. 2,5-летний ребёнок знает, как его зовут, показывает свой возраст, называет имена родителей, близких родственников, друзей. Он различает все цвета палитры, может назвать и показать части тела, посуду, животных и т. д.

Чем занять ребёнка в два года и шесть месяцев

Выбор совместного занятия с ребёнком два года шесть месяцев – не проблема. Вам будет интересно проводить время с активным, любознательным малышом. Дети 2,5-летнего возраста любят рисовать. Они уверенно управляются с карандашами, изображают геометрические фигуры и линии, умеют раскрашивать большие картинки. Посвящайте больше времени прогулкам, не забывая об общении. Обсуждайте все, что ваш ребенок видит вокруг, позволяйте ему делиться эмоциями, впечатлением, мнением.

В два с половиной года ребёнок уже проявляет интерес к обучению. Обязательно воспользуйтесь этим, начните учить цифры и буквы, развивайте фантазию, память и творческий потенциал.

Игры с ребёнком в два года шесть месяцев

Опытные родители знают, насколько интересными могут быть игры с ребёнком в два года шесть месяцев. Причем в игру может превратиться даже абсолютно привычное повседневное занятие. Малыш этого возраста активно интересуется реальными предметами и делами. Увлекательным времяпровождением для ребёнка станет помощь маме с лепкой печений, совместное мытье автомобиля с папой, сбор помидоров с бабушкой. Хорошо, если вы организуете сюжетные игры, которые научат ребёнка понимать окружающих, работать в команде, переживать и сочувствовать. Детям 2,5 лет очень нравится играть с кубиками, собирать крупные пазлы.

Питание ребёнка в два года и шесть месяцев

Ситуации, когда ребёнку 2,5 года и он плохо ест распространены. Чаще всего причина этого банальна – вашему малышу скучно принимать пищу, когда вокруг происходит столько интересных вещей. Попробуйте внести элементы соревнования и игры в приём пищи. В большинстве случаев это позволяет удержать детей за столом и решить проблему плохого аппетита.

Корректировать меню ребёнка в два года и шесть месяцев необходимо только, если рост и вес вашего малыша не соответствуют нормам (10,5 – 16,9 килограммов для мальчиков, 10 – 16,5 килограммов для девочек). При серьёзном отклонении врач-педиатр поможет вам пересмотреть рацион ребёнка в два года и шесть месяцев.

Ребёнок в два года и шесть месяцев плохо спит ночью

Причины сложного засыпания 2,5-летних малышей аналогичны тем, что описаны выше. Просто посчитайте, сколько спит ребёнок в два года и шесть месяцев – если общая продолжительность сна составляет не менее 10 часов, то причин для беспокойства нет. Справиться с излишне чутким и беспокойным сном помогут продолжительные спокойные вечерние игры и прием ванны.

Теги по теме: развитиеребенок 1-3

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

detstrana.ru

Развитие ребенка от 1 года и 3 месяца до 1 года и 6 месяцев

Развитие ребенка от 1 года и 3 месяца до 1 года и 6 месяцев

Развитие ребенка второй четверти второго года (16-18 месяц)

Приблизительно в год ребенок начинает ходить. Но на овладение уверенной самостоятельной ходьбой уходит еще примерно полгода.

Поначалу сохранять равновесие не так-то просто, и малыш часто его теряет. Не пугайтесь: падения неизбежны. Малыши при этом, в отличие от взрослых, расслаблены, поэтому серьезные травмы вашему ребенку не грозят, если вы, конечно, принимаете необходимые меры предосторожности, т. е. стараетесь не оставлять кроху одного в ванной, убираете с его пути препятствия в виде журнального столика, табуреток или разбросанных игрушек и, конечно же, стараетесь всегда быть начеку. Страховка своего ребенка – мудрое решение. Не стоит окружать его только запретами и понапрасну паниковать.

Поднимаясь, малыш тренирует свои мышцы. Во время падений, как во время любого движения, развивается и совершенствуется чувство равновесия, так как задействуется вестибулярный аппарат, ребенок набирается опыта и начинает с каждым разом лучше и лучше ориентироваться в пространстве. Поэтому не причитайте и не бросайтесь сразу же к своему упавшему чаду. Пусть он попробует встать сам. Ребенок должен научиться самостоятельно справляться со своими трудностями. Иначе он будет постоянно оглядываться на вас, ожидая помощи.

Однако ваше участие и одобрение необходимы малышу. Они заставят его подниматься и делать новые попытки. Поддержите ребенка добрым словом. Если он разнервничался, успокойте его, подбодрите.

Срочно обратитесь к врачу, если: после падения у вашего малыша началась рвота; ребенок потерял сознание; малыш стал вести себя необычно (непоседа просится полежать, а тихоню невозможно успокоить).

Ходьба доставляет малышу удовольствие, если приближает его к определенной цели. После падений ребенок становится более осторожным: он идет, держась за мебель, предварительно измеряя взглядом расстояние. Преодоление трудностей доставляет ему радость, но после овладения ходьбой, когда она становится автоматической, интерес к ней, как к самостоятельному занятию, пропадает.

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:

Хорошо ходит – и в направлении прямо, и по кругу. Может кружиться на месте, подпрыгивать. Бегает, хотя еще и не очень ловко. Наклоняется, поднимая игрушку (раньше он просто сел бы возле заинтересовавшей его игрушки). С посторонней поддержкой легко преодолевает лестницу. Пытается выбраться из манежа. Взбирается на мебель, спускается с высокого стула. Уверенно сидит на детском стульчике. Пинает мяч, но иногда еще промахивается. Хорошо бросает мяч рукой. Самостоятельно принимает пищу, сидя со всеми за столом на своем стульчике. По-прежнему активно открывает дверцы шкафов и тумбочек, выдвигает ящики, открывает коробки и шкатулки, вытряхивает их содержимое. Пробует играть с заводными игрушками. Карандашом выводит каракули на листе бумаги.

ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:

С интересом обследует жилые помещения, заглядывает во все углы. Неплохо различает предметы по форме, по размерам: может отсортировать кубики и колечки; может правильно, с учетом размеров, сложить пирамидку. Помнит рисунки в книжках, и, если его просят найти тот или иной рисунок («покажи птичку», «найди собачку»), ребенок открывает книжку, перелистывает ее и показывает нужный рисунок. Складывает конструкции из четырех-пяти кубиков. Знает словесные обозначения частей своего тела. Любит играть в прятки.

 

Что должно встревожить родителей: в словарном запасе малыша нет ни одного связного слова; ребенок не может выполнить простую просьбу; с трудом играет в uo; ладушки»; к 18 месяцам ребенок не начал ходить; свои потребности малыш выражает плачем, не беспокоится отсутствия мамы и папы.

Какая гимнастика рекомендуется в этом возрасте?

Вам понадобятся: забавные игрушки, широкая доска, большой мяч, маленькие мячи, палки, скамеечка, веревка, 2 стула.

Ходьба по дорожке

Обозначьте веревками (лентами) дорожку шириной 35-40 см и длиной 2 метра. Пусть ребенок самостоятельно пройдет по ней. Повторите 3-4 раза.

Перешагивание через палки

Положите на пол палки на расстоянии 25-30 см одну от другой. Предложите малышу перешагнуть через одну, затем через другую палку, сохраняя равновесие. Повторите 3-4 раза.

Проползание под веревкой

Натяните веревку горизонтально на высоте 25-35 см. Показывая игрушку по другую сторону веревки, побуждайте ребенка проползти под ней и затем выпрямиться. Повторите 4-5 раз.

Подбрасывание большого мяча

Дайте малышу в руки большой мяч. Пусть он подбрасывает его вверх-вперед и поднимает сам с пола. Повторите 4-6 раз.

Перелезание через предмет

Поставьте скамеечку. Побуждайте ребенка перелезать через препятствие, чтобы достать игрушку, слегка помогая ему. Повторите 2-3 раза.

Ходьба по доске

Укрепите широкую доску так, чтобы один ее край был приподнят на 10-15 см. Поддерживая малыша, побуждайте его подниматься по наклонной доске и спускаться. Повторите 2-4 раза.

Бросание маленьких мячей

Ребенок стоит без опоры, держа в каждой руке по маленькому мячику. Затем бросает мячи вперед поочередно каждой рукой. Повторите 4-6 раз.

Игра в лошадки

Закрепите «вожжи» на плечах ребенка и побуждайте его к бегу, удерживая от быстрого темпа. Длительность – 40-50 секунд.

Догонялки

Делайте «попытки» догнать убегающего от вас малыша. Выполняйте упражнение в течение 30-40 секунд.

www.baby.ru

Ребенку 2 года 10 месяцев – как развивается малыш и что умеет?

Ребенку исполнилось 2 года и 10 месяцев. Чего ждать от этого времени? Ближе к трем годам малыш начнет проявлять признаки первого возрастного кризиса. Скоро он полностью осознает себя мальчиком или девочкой, научится более четко выражать свои эмоции с помощью речи и т.д. А пока стоит проверить, правильно ли он развивается.

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физические параметры крохи – рост в вес ребенка в 2 года 10 месяцев

В таблице приведены средние показатели. Они могут варьироваться в пределах нескольких единиц. Отклонение от этих данных более 10 единиц в любую сторону — повод показаться врачу, однако это вовсе не означает патологию.

МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
Рост 95 см 94 см
Вес 14 кг 13 кг
Окружность головы 50 см 49 см

Физическое развитие малыша:

  1. Умеет бегать, прыгает на двух ногах, приседает, встает на цыпочки, поднимается и спускается по ступеням, может ходить по наклонной поверхности.
  2. Ловит и бросает мяч, часто попадает в цель.
  3. Может одновременно выполнять разные движения (к примеру, прыгать и при этом делать махи руками).
  4. Крутит педали легкого велосипеда.

Психическое развитие ребенка в 2 года 10 месяцев

Осознание себя как отдельной личности, которое постепенно приходит к ребенку в этом возрасте, отражается на всех его действиях.

Так, в социальном плане он уже умеет:

  • Слушать, понимать взрослых и детей, отвечать на вопросы.
  • Подражать окружающим.
  • Самостоятельно одеваться и раздеваться (причем эти действия становятся для малыша ключевыми — так он «декларирует» свою взрослость).
  • Оценивать себя и тех, с кем контактирует.
  • Действовать по инструкции.

Творческие и познавательные навыки:

  • Подпевает знакомым песням.
  • Повторяет увиденный танец.
  • Находит в комнате предмет, который ему показали на картинке.
  • Чувствует ритм, танцует медленнее или быстрее в зависимости от смены темпа.
  • Собирает простейшую мозаику.
  • Подбирает предмет по очертаниям (вставляет его в шаблон).
  • Хорошо ориентируется в понятиях «много» и «мало».

Если ребенок не умеет делать чего-то из перечисленного, это не значит, что он отстает в своем развитии. Желание научиться новому — вот главный критерий оценки. Если оно присутствует, значит все в порядке.

Этим моментом надо пользоваться и, возможно, записать кроху в группу раннего развития (если он еще не ходит туда) или посещать с ним мастер-классы для самых маленьких.

Речь малыша в 2 года 10 месяцев

Ближе к трем годам речь ребенка развивается все быстрее. Изменения можно замечать буквально каждый месяц.

Что уже умеет ребенок?

  1. Обозначает себя, отделяет себя от других, говорит «я», «я делаю» и т.п. Называет других по имени (возможно, на свой лад).
  2. Задает много вопросов «Что это?», «Почему это?» и т.д.
  3. Охотно повторяет слова за взрослыми.
  4. Отвечает на простые вопросы.
  5. Может выучить короткий стишок, старается рассказать его с выражением, хорошо интонируя.

Словарный запас ребенка к двум годам 10 месяцам составляет примерно 200-250 слов, включая предлоги и союзы.

Незнакомые предметы кроха описывает с помощью тех слов, которые уже знает.

Питание и уход за ребенком

Оптимально предложить ребенку в 2 года 10 месяцев 4-разовое питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Общий объем граммов съедаемой пищи в сутки — около 1400, включая жидкость. Из них половина должна быть употреблена во время обеда, другую часть равномерно распределить между приемами пищи.

Примерное меню может выглядеть так:

Завтрак
  • Картофельное пюре на молоке (150)
  • Кефир (200)
  • Пшеничный хлеб с маслом (30/5)
Обед
  • Тертая морковь с яблоком и сметаной (40/10)
  • Куриный суп-лапша (150)
  • Отварное куриное мясо (50)
  • Тушеные овощи (70)
  • Компот из ягод/морс (100)
Полдник
  • Ватрушка с творогом (60)
  • Молоко (150)
  • Свежие фрукты (100)
Ужин
  • Макароны с сыром (100/10)
  • Чай с молоком (150)
  • Хлеб пшеничный с повидлом (40/20)

Все новые продукты надо давать по 1-2 ч.л. в первой половине дня, чтобы была возможность проследить за реакцией организма на них. Под запретом шоколад, можно иногда угощать малыша натуральным мармеладом или зефиром.

Уход за ребенком в 2 года 10 месяцев мало чем отличается от того, что было раньше.

Основные правила те же:

  • Малыш должен спать в отдельной кровати, без бьющего в глаза света, при минимальном шуме.
  • Комнату перед сном надо проветривать.
  • После ужина стоит прогуляться, принять теплый душ.
  • Дневной сон желателен. Общее количество часов сна в сутки — 12.

Игры и развлечения малыша в 2 года 10 месяцев

Педагоги и психологи считают лучшими игрушками для детей в этом возрасте:

  • Объемные пазлы.
  • Пальчиковый кукольный театр.
  • Блочный конструктор.
  • Резиновые игрушки для купания.
  • Фигуры с шнуровкой.
  • Головоломки со звуком.

Чтобы ребенок заинтересовался игрушкой, его надо научить ей пользоваться. Поэтому взрослые должны принимать участие в играх своего крохи.

Также важны подвижные игры:

  • «Прятки».
  • «Жмурки».
  • «Поймай солнечного зайчика»: с помощью зеркала сделать «зайчика» и попросить ребенка поймать его — встать на него, если он на полу, или закрыть ручкой, если он на стене.
  • «Кочки»: на пол надо положить листы бумаги и попросить малыша передвигаться по комнате только по ним.
  • «Меткость»: поставить ведерко на расстоянии пары метров от крохи, дать ему мячик и попросить забросить мяч в ведерко. Постепенно ведерко отодвигают еще дальше.

Общие рекомендации: во всем надо двигаться от простого к сложному. К следующему этапу нужно переходить только тогда, когда ребенок усвоил «предыдущий урок».

Календарь развития ребенка от 2 до 3 лет по месяцам

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Развите и уход за ребенком в 2 года 9 месяцев

Скоро Вашему малышу исполнится 3 года, постепенно завершается период преддошкольного (ясельного) возраста, который сменяется дошкольным. За это время ребенок заметно подрос и многому научился. Он учится глядя на Вас.

Ваш малыш уже умеет...

одеваться и раздеваться практически без помощи взрослых

Мальчики:

86,4-101,9 см.11,4-17,1 кг.47,8-53,3 см.48,4-57,7 см.

Девочки:

85,5-100,8 см.11,8-16,9 кг.47,3-52,4 см.48,1-57,2 см.

Физическое развитие ребенка в 2 года 9 месяцев

Темпы роста ребенка в 2 года не столь интенсивны, как на первом году жизни, но все же за этот год жизни малыш прибавляет около 2,5 кг, и подрастает на 7-8 см.

Согласно центильным таблицам распределения массы и длины тела у детей, средними показателями считаются:

Средняя масса тела ребенка в 2 года 9 месяцев

  • Мальчики — 13,2 — 15,6 кг;
  • Девочки — 12,9 — 14,9 кг.

Средние показатели длины тела ребенка в 2 года 9 месяцев

  • Мальчики — 90,0 — 97,4 см;
  • Девочки — 90,0 — 95,5 см.

Продолжают активно развиваться мелкие мышцы кистей и пальцев, мимическая мускулатура. Хорошо развиты мышцы конечностей и спины.

К этому возрасту у малыша имеется полный набор молочных зубов (всего из 20).

Работа многих органов и систем организма перестраивается на новый, более взрослый уровень.

Нервно-психическое развитие ребенка в 2 года 9 месяцев

Ребенок обладает уже многими навыками, любит проявлять самостоятельность, очень активен и любознателен.

Двигательные навыки ребенка в 2 года 9 месяцев

В 2 года 9 месяцев ребенок быстро ходит, бегает, преодолевает небольшие препятствия. Умеет спускаться и подниматься по лестнице. Ходит по узкой доске. Прыгает на двух ногах, приседает, встает и ходит на носочках. Может подлезть под препятствием.

Для совершенствования двигательных навыков полезно заниматься с ребенком гимнастикой и играть в подвижные игры.

Психологическое развитие ребенка в 2 года 9 месяцев

К этому возрасту Ваш малыш должен знать названия частей тела, основных цветов и основные виды геометрических фигур.

У ребенка в этом возрасте очень хорошая память. Ребенок может выучить небольшой стишок, песню.

Малыш способен играть не только в сюжетные игры, но и может участвовать в маленьких театральных представлениях.

Нравится играть с конструктором, пирамидкой, сборно-разборными игрушками. Многие малыши очень любят рисовать красками и карандашами, лепить из пластилина.

Очень в этом возрасте занимают малышей книги и пособия с наклейками.

Малыш может играть с другими детьми как в подвижные игры, так и в игры, которые требуют коммуникативных навыков.

Речевое развитие ребенка в 2 года 9 месяцев

У малыша активно расширяется словарный запас. Произношение становится все четче, но некоторые сложные слова ребенка пока еще упрощает или сокращает.

С каждым днем увеличивается количество задаваемых вопросов, ребенок хочет знать обо всем на свете. Возраст «почемучки» — родителям стоит запастись терпением, так как ребенок может спрашивать одно и то же много много раз подряд, пока не усвоит новую информацию.

В этом возрасте ребенок любить принимать участие в общей беседы, при этом малыш начинает общаться не только с близкими людьми, но и со случайными встречными в магазине, в поликлинике, на улице.

Ребенок, на своем детском уровне, понимает, о чем идет речь, вставляет свои слова и фразы в разговор.

В разговоре использует простые предложения из 3-5 слов.

Эмоциональное развитие ребенка в 2 года 9 месяцев

В этом возрасте малыша могут переполнять все возможные эмоции и чувства, с которыми ему порой бывает очень трудно справиться. Задача родителей быть более внимательными к ребенку, по возможности более гибкими и терпеливыми.

В этом возрасте у малыша хорошо развито чувство юмора, он способен понимать шутки и шутить.

Ребенок по прежнему сильно привязан к близким, особенно к маме.

Бытовые навыки ребенка в 2 года 9 месяцев

В 2 года 9 месяцев малыши уже умеют одеваться и раздеваться практически без помощи взрослых.

Многие малыши уже обладают основными навыками личной гигиены, так ребенок в 2 года 9 месяцев может самостоятельно умыться, помыть руки перед едой и вытереть их полотенцем, расчесаться, почистить зубы (в присутствии взрослых).

Если на протяжении этого года Вы приучали ребенка к порядку, то в 2 года 9 месяцев он вполне способен убрать за собой игрушки, сложить одежду в шкаф, расстелить постель.

Что умеет ребенка в 2 года 9 месяцев?
  • Самостоятельно есть и пьет из чашки;
  • Надевает и снимает простые вещи гардероба;
  • Может надеть обувь с несложными застежками;
  • Самостоятельно умывается, моет руки, причесывается, чистит зубы;
  • Проситься на горшок.

Уход за ребенком в 2 года 9 месяцев

Ближе к трем годам уход за малышом становится гораздо легче, так как многое ребенок уже умеет делать сам. Но без Вашего участия ему пока не обойтись.

Чтобы закрепить все гигиенические навыки у ребенка, необходимо чтобы он повторял изо дня в день. Ваша задача состоит в том, чтобы проследить и вовремя напомнить малышу чтобы он мыл руки перед едой, умывался после и перед сном, полоскал рот после еды, чистил зубы утром и вечером и так далее.

Также необходимо следить за чистотой и состоянием ногтей — подстригать их следует по мере отрастания. Как правило, на руках ногти стригут 1 раз в неделю, а на нога 1 раз в 2 недели. Удобнее всего это делать после купания, когда ноги мягкие и Вы без труда их отстрижете.

Ночной сон в этом возрасте становится крепким и продолжительным, но дневной сон по прежнему необходим. Дневной сон должен быть около 1,5-2 часов.

Прогулки на свежем воздухе зависят от погоды, в среднем, в зимнее время рекомендуется гулять около 1,5 часов в день, а летом — можно провести на улице хоть целый день (если погода позволяет), только не на солнце, а в тени. Во время прогулок одевайте ребенка по погоде, чтобы он не замерз и не перегрелся.

Питание ребенка в 2 года 9 месяцев

Режим питания ребенка в 2 года 9 месяцев — 4 раза в сутки.

Старайтесь придерживаться часов кормления. Например: 7:00 — завтрак; 12:00- обед; 15:00 — полдник; 18:00- ужин.

Последний прием пищи должен быть за 1,5 — 2 часа до сна.

Также обратите внимание на продолжительность приема пищи: завтрак — около 15-20 минут; обед — 20-25 минут; полдник — 5-10 минут; ужин — 15-20 минут.

Не рекомендуется давать детям в промежутках между приемами пищи сладкие продукты, так как это уменьшает аппетит.

Суточный объем пищи для ребенка 2,5- 3 лет составляет около 1500-1600 мл.

Количество принятой пищи в течение дня отличается при разных приемах пищи. Так для ребенка 2,5-3 лет при завтраке она составляет около 400 мл, на обед — 500-600 мл; на полдник — 200 мл; ужин — 350 мл.

В связи со значительной затратой энергии на фоне подвижной деятельности ребенка и усиленными метаболическими процессами в организме, потребность в основных пищевых веществах остается достаточно высокой. Так ребенку в сутки требуется: белков — 50 грамм; жира — 50 грамм, углеводов — 210 грамм. Калорийность пищи на протяжении суток составляет около 1500 ккал.

При этом следует обратить внимание, что 70% поступающего белка должно быть животного происхождения (это мясо, печень, рыбы, яйцо куриное, молочные продукты).

Жиры растительного происхождения должны составлять около 10% от общего количества жиров, при этом сливочное масло и растительные жиры не должны подвергаться термической обработке.

Молоко и кисломолочные продукты по прежнему занимают ведущую позицию и составляют около 500-600 мл в сутки. Необходимыми являются творог, сыр, кефир.

Хлеб также должен ежедневно присутствовать в рационе ребенка (около 60-90 грамм в день).

Для питания ребенка 2,5-3 лет применяются разнообразные крупяные каши — рисовая, гречневая, овсяная, манная.

В рацион ребенка входят и макаронные изделия.

Сахар является необходимым продуктом, но в умеренном количестве. Так рекомендуемая норма сахара в день 50-60 грамм.

Овощи и фрукты могут составлять до 350-4000 грамм в сутки. К трем годам ассортимент овощей и фруктов значительно расширяется.

Необходимо правильно распределять вид пищи в течение дня. Так, блюда, богатые белком, жиром, экстрактивными веществами следует давать в первой половине дня, так как они могут возбуждать нервную систему и нарушать сон. Белки и жиры плохо перевариваются в ночное время. В вечернее время лучше давать ребенку каши, овощные и молочные блюда.

Необходимые обследования в 2 года 9 месяцев

В 2 года 9 месяца необходимо посетить педиатра. Врач измерит рост, вес ребенка, оценит соответствует ли его физические параметры и навыки возрасту. В случае необходимости даст рекомендации по питанию, гимнастике, закаливанию малыша.

Никакие анализы и профилактические прививки здоровому ребенку в этом возрасте не требуются.

Как играть с ребенком в 2 года 9 месяцев?

В этом возрасте рекомендуется играть с малышом в подвижные и активные игры. Это могут быть игры на разные виды движения — ходьбу, бег, прыжки, бросание, ползание, лазанье и другие. Особенно интересно малышу, когда игры проходят в виде соревнований. В конце которых, победитель получает приз.

Так же, малыша продолжают занимать ролевые и сюжетные игры (в магазин, врача, полицейского, учителя, строителя и другие).

Полезны для малыша в этом возрасте совместные хозяйственные дела. Малыши очень любят помогать. Пеките, готовьте вместе, загружайте стиральную машину, протирайте пол, подметайте, мойте посуду. При этом не забывайте хвалить ребенка за его помощь и старание.

Для развития речи полезно читать книжки. Во время чтения задавайте вопросы ребенку, так Вы поймете улавливает ли ребенок сюжет.

Любите и прислушивайтесь к своему малышу. У ребенка не простой возраст, он узнает много нового, учится выстраивать отношения с окружающим миром и людьми, а родители это его проводники и поддержка. Запаситесь терпением и помните, что Вы подаете пример своему малышу, так пусть он видит больше добра и любви.

Поделиться ссылкой:

Автор публикации:

Врач- неонатолог (педиатр)

Детская городская клиническая больница №1, г. Астрахань

Другая информация по теме

www.mapapama.ru


Смотрите также