Нормы пульса у детей: изменения с возрастом, сводная таблица. Пульс у ребенка 3 года


норма, таблица по возрасту, как измерить

Показателем, который характеризует работу сердечной мышцы и сосудов, является пульс. Пульс у ребенка важно контролировать постоянно. Если показатели сердцебиения в спокойном состоянии отклоняются от нормы, стоит бить тревогу и везти кроху к врачу. Норма пульса зависит от возраста малыша, перенесенных заболеваний, наследственной предрасположенности и многих других факторов.

Таблица по возрасту

До года, помимо контроля ЧСС у детей, важно следить за частотой дыхательного движения. В минуту малыш делает в 2 раза больше дыхательных движений, чем взрослый, а уже после 6 лет их количество у взрослых и детей почти одинаковое.

Пульс у новорожденного крохи в состоянии покоя учащенней, чем у подростка или взрослого. Это объясняется тем, что сердечная мышца еще слаба, и для того, чтобы прокачивать положенный объем крови, ей необходимо сокращаться намного чаще По мере взросления частота сердечных сокращений у детей постепенно приближается ко взрослым показателям. Существует специальная таблица, в которой указаны нормы частоты сокращений сердечка у детей по возрастам.

Укажите своё давление

Распределение по возрастуКоличество уд./мин.
7—10 дней после рождения145
12 мес.(1 год)135
12—24 мес. (1—2 года)125
24—48 мес. (2—4 года)120
48—72 мес. (4—6 года)105
72—96 мес. (6—8 лет) 100
96—120 мес. (8—10 лет)90
120—144 мес. (10—12 лет)85
от 12 лет и старше70—75
Вернуться к оглавлению

Как измерить сердечные удары у крохи?

Пульс ребенка меряется при помощи специального аппарата, а дома самостоятельном определить показатели можно при помощи нащупывания артерии и подсчета частоты сокращений в минуту. У крохи до 3-го месяца жизни, пульс удобнее измерять на шее, где проходит сонная артерия. У малыша постарше показатели измеряются на руке, где проходит лучевая артерия.

Фиксировать показатель пульса у малыша нужно регулярно в спокойном состоянии.

Во время измерения ребенка стоит успокоить, удобно усадить или уложить, разместить кисть его руки на плоскую поверхность. Взрослому необходимо разместить пальцы на запястье малыша, и найти артерию, которая при пальпации будет отчетливо чувствоваться. В течение минуты, пока ребенок спокоен и неподвижен, нужно отсчитывать удары. Не стоит забывать о том, что пульс в покое, во сне или в период бодрствования будет отличаться. Чтобы установить норму у девочек или мальчиков, стоит измерять ЧСС ежедневно, в одинаковый промежуток времени.

Если показатели отклоняются в сторону уменьшения или увеличения на 10%, считается что это нормальный пульс у детей. При более значительных отклонениях нужно срочно показать ребенка врачу.

Вернуться к оглавлению

Почему сердцебиение — учащенное?

Повышенная частота пульса у девочки или мальчика может быть обусловлена такими обстоятельствами:

  • инфекционное осложнение;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • авитаминоз;
  • нарушение работы щитовидки;
  • патологии органов дыхания;
  • сердечно-сосудистые патологии.

Нарушение пульса у детей стоит рассматривать как серьезную патологию. Если родители отмечают, что сердечко их ребенка бьется намного чаще, чем предусматривают нормальные показатели, стоит показать кроху врачу. На первичном осмотре доктор сможет более детально оценить ситуацию, а при подозрении на конкретное заболевание, отправит ребенка на дополнительное исследование, после чего назначит терапию, которая поможет снизить пульс.

Вернуться к оглавлению

Низкая ЧСС у малыша

Неспокойный ребенок — повод для обследования у врача.

Если у маленьких детей или у подростков пульс ниже нормы, значит, развивается такое заболевание, как брадикардия, а пониженный пульс — один из симптомов. Помимо него у кроху беспокоят общее ухудшение самочувствия, отсутствие аппетита, нарушение сна, головокружение, тошнота, слабость, рассеянность. Если детский организм не начать поддерживать своевременно, развивается сердечная недостаточность, лечить которую намного труднее.

Вернуться к оглавлению

Пульс ребенка во сне

Наблюдая за спящим крохой, родители отмечают, что пульс малыша значительно медленней, чем когда он бодрствует. Считается, что замедление частоты сердечных сокращений у ребенка в момент сна и покоя — физиологическое и безопасное состояние, так как в это время организм работает в замедленном режиме, соответственно сердцу тоже не нужно быстро сокращаться. Соответственно, у 1—2-летнего крохи пульс во время сна будет насчитывать около 85 уд./мин., а у подростка показатели будут находиться на уровне 55—65 уд./мин.

Вернуться к оглавлению

Норма ЧСС у подростков при занятиях споротом

Если девочка или мальчик занимаются каким-либо видом спорта, то в этом случае также важно контролировать частоту сердечных сокращений, и не реже одного раза в месяц проводить контрольные измерения. Показатели будут указывать, насколько организм справляется с заданной нагрузкой, и по силам ли юному спортсмену выполнять конкретную разновидность упражнений.

Чтобы узнать нормальный, или высокий пульс у подростка, используют следующую формулу: 220 минус возраст подростка-спортсмена. Если частота сердечных сокращений меньше полученной цифры, нагрузку разрешено немного увеличить, а если увеличена, то, соответственно, сократить. Чтобы подросток мог активно заниматься спортом, пульс должен быть в пределах нормы. Любые отклонения являются поводом для снятия ребенка с графика тренировок и направления к врачу на исследование.

Укажите своё давление

etodavlenie.ru

таблица в зависимости от возраста и причины нарушения показателей

Одним из показателей нормального функционирования сердечно-сосудистой системы человека является частота сердечных сокращений – проще говоря, пульс. А какова норма пульса у детей?

Контролировать пульс ребенка, как и взрослого, можно дома самостоятельно, но при этом важно знать, какие показатели относятся к норме, и по каким причинам они могут колебаться.

Первым фактором, который влияет на изменение параметра пульса, является возраст ребенка – чем он становится старше, тем медленнее бьется сердце.

К 14-15 годам частота сердечных сокращений подростка приравнивается ко взрослой норме и составляет около 70 ударов в минуту. Повлиять на изменения этого показателя могут разные факторы, поэтому важно понимать, что из них считается нормой, а что выходит за ее пределы.

Такая информация поможет отследить возникновение патологий и предпринять меры, чтобы предотвратить наступление негативных последствий для ребенка.

Содержание:

Пульс, как и давление, – параметр индивидуальный и может многое сказать о состоянии здоровья ребенка. Именно поэтому каждый прием педиатра начинается с измерения пульса, чтобы врач понимал общую картину состояния здоровья ребенка.

Измерить его можно и в домашних условиях. Прежде чем осуществлять подсчет количества ударов сердца в минуту, важно понимать, какова норма для детей разного возраста.

Нагляднее всего эти данные показывает таблица:

Возраст ребенка Норма пульса
От 0 до 1 месяца 110-170
От 1 месяца до 1 года 100-160
От 1 года до 2 лет 95-155
От 2 до 4 лет 90-140
От 4 до 6 лет 85-125
От 6 до 8 лет 80-120
От 8 до 10 лет 70-110
От 10 до 12 лет 65-100
От 12 до 15 лет 60-100
От 15 лет и взрослые 55-95

Помимо знания того, каким должен быть пульс и давление, важно также понимать, что в разное время суток норма может меняться.

Утром показатель наиболее точно соответствует истине, поскольку после сна ребенок спокоен, организм отдохнул, пульс и давление должны быть в норме. Подсчет количества ударов сердца малыша или школьника необходимо осуществлять именно в спокойном состоянии, учитывая его состояние здоровья и то, чем он занимался предыдущие несколько часов.

Делается это так:

  1. Нужно приготовить часы с секундной стрелкой или вооружиться секундомером.
  2. Маленьким деткам проще измерять пульс на сонной артерии под подбородком, тогда как у ребенка старшего возраста стук сердца хорошо прослушивается на запястье.
  3. Наблюдая за секундной стрелкой, нужно начать считать удары на протяжении 15 секунд.
  4. После этого, полученный результат необходимо умножить на 4, получив ЧСС в минуту.

Пульс можно считать и на протяжении всей минуты, однако практика показывает, что итоговый результат будет примерно таким же. У здоровых и активных детей за такой промежуток времени ЧСС значительно не меняется, а находится примерно на одном уровне.

Выявленное значение пульса можно сравнить с таблицей возрастных норм и узнать, насколько они совпадают. При любых отклонениях переживать раньше времени и волноваться о состоянии ребенка не стоит.

Более того, маленьким детям проблематично даже померить давление, ведь аппарат рассчитан на руку большего размера. Но заметив нарушения нормы ЧСС, стоит попытаться понять, почему так происходит, и при необходимости проконсультироваться с врачом, пройти обследование и убедиться в нормальном состоянии здоровья ребенка.

Если полученное в результате подсчетов значение выходит за пределы нормы, не стоит нервничать или искать способы нормализации этого показателя.

Во-первых, стоит сделать еще один замер спустя 30-40 минут, во время которых ребенок должен отдыхать, провести время спокойно, не волноваться и не заниматься физическими нагрузками. Можно научить его правильно и глубоко дышать, думать о чем-то хорошем или просто почитать книгу.

Во-вторых, если после еще одного замера подсчет пульса снова показал выход за пределы нормы, нужно учитывать, по каким причинам это может происходить.

Превышение нормальных значений ЧСС у детей разного возраста происходит из-за таких предпосылок:

  • переутомление или сильные физические нагрузки;
  • переживания и эмоциональный стресс;
  • анемия – понижение уровня гемоглобина;
  • повышение температуры, начало вирусного заболевания;
  • нарушения работы сердца, органов дыхания, повышенное давление.

При этом увеличение пульса у ребенка считается ненормальным, если по таблице согласно его возрасту значение выходит за пределы +20%. Делая периодические замеры и сравнивая с тем, каким должен быть ритм сердца, важно зафиксировать все отклонения и сообщить об этом врачу. Такие сведения плюс осмотр пациента дадут специалисту основание для проведения дальнейших обследований.

Частота сердечных сокращений иногда может быть ниже нормы.

Если при этом ребенок чувствует себя хорошо, не испытывает слабости и даже занимается спортом, брадикардия не считается нарушением, а наоборот, указывает на здоровое и активное детское сердце.

Если ребенок не занимается спортом, а его ритм пульса значительно ниже, чем должен быть, это может быть симптомом нарушения работы сердца.

Особенно если при этом наблюдаются также дополнительные тревожащие «сигналы»:

  • слабость;
  • частые головокружения;
  • тошнота и потеря аппетита;
  • быстрая утомляемость.

В любом случае требуется обратиться к специалисту, чтобы понять причины такого нарушения, провести необходимые обследования и определить дальнейшие действия.

Еще одним фактором, который стоит учитывать, чтобы сделать предположение или вывод о нормальной работе сердца, является повышение пульса и давления у детей во время занятий спортом. Причем имеет значение не только, насколько повышается норма этих показателей у ребенка после тренировки, но и как быстро она восстанавливается до обычного значения.

К возрасту 10-12 лет во время занятий спортом пульс подростка должен находиться в пределах значения, которое измеряется по формуле: ЧСС = 220 – возраст ребенка. То есть даже достижение предела в 200 ударов в минуту считается нормой.

Естественно при этом будет повышено давление, которое отразится на покраснении лица, учащенном дыхании и потоотделении.

Через 10-15 минут после окончания тренировки или уменьшения нагрузки ЧСС у детей любого возраста должен прийти в норму. Если учащенный пульс держится дольше, и ребенку трудно восстановить дыхание, необходимо пересмотреть нагрузку и снизить интенсивность занятий. В любом случае, лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы спортивные секции и занятия приносили только пользу детскому организму.

Таким образом, частота сердечных сокращений и давление ребенка могут многое сказать о его здоровье, причем их можно замерить не только в состоянии покоя, но и после физических нагрузок.

Умея измерить эти показатели и зная нормальные значения для каждого возраста, можно сделать вывод о работе сердечно-сосудистой системы, чтобы вовремя отреагировать и проследить причины нарушений. А если норма и факт будут совпадать, можно быть уверенным в отличном состоянии ребенка и его правильном росте и развитии.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru

таблица по возрасту от 0 до 18 лет

Сердцебиение – один из главных жизненных параметров, которое в любом возрасте используется для выявления ряда патологий. Исходя из характера его изменений, судят о том, как функционирует сердце ребенка и весь его организм.

Нормальный пульс у детей значительно разнится с нормами для взрослых. Родителям нужно владеть сведениями о нормах пульса у детей. Таблица по возрасту способна помочь разобраться в этом.

Что такое частота сердечных сокращений?

ЧСС – один из самых важных параметров работы сердца ребенка.

Независимо от возраста ее довольно просто определить самостоятельно, сделав несложные замеры дома. Чтобы разобраться, какой пульс должен быть пульс в 9 лет и соответствуют ли полученные данные стандарту, достаточно после измерения толчков посмотреть сводную таблицу по возрастам. Таким образом, пульс у ребенка в 9 лет в норме, согласно таблице по возрасту, 88 ударов.

Что влияет на ЧСС?

Сердце взрослого человека, исходя из таблицы по возрастам, бьется с частотой 60-80 ударов. Невозможно однозначно ответить, каким пульс должен быть в 11 лет, например, ведь частота сердцебиения ребенка изменяется под влиянием:

  • возраста;
  • веса;
  • телосложения;
  • физической подготовки;
  • психологического состояния;
  • образа жизни;
  • времени суток.

Исходя из этих факторов и таблицы по возрасту, очевидно, что норма пульса в 4 года будет разниться с нормой пульса у подростка.

Читатели интересуются тем, каким пульс должен быть у ребенка 8 лет. Даже расположение малыша при измерении оказывает влияние на эту цифру. Согласно таблице по возрасту, пульс у ребенка 8 лет в норме – около 98 ударов. Если малыш сидит, частотность сердцебиения увеличивается примерно на 10%, когда стоит — на 20 %.

Важно! В каждом возрасте величина количества сердцебиений может не соответствовать стандартам. Если отсутствуют подозрения на развитие патологии, любая разница с общепринятыми значениями таблицы может быть просто возрастной особенностью организма.

Почему пульс меняется с возрастом?

Сердце малышей бьется достаточно часто. С возрастом, исходя из информации таблицы, количество сокращений сердечной мышцы снижается примерно вдвое. Пульс у подростка в 13 лет в норме, согласно таблице, приближается к стандартному значению взрослых людей.

Чтобы оценить, нормально ли работает сердечно-сосусистая система, нужно ориентироваться в таблице норм пульса у детей по возрастам и разобраться в причинах, из-за которых он изменяется с годами. Таковыми считаются:

  • снижение способности сердечной мышцы сокращаться вследствие растяжения клеток;
  • изменение объема крови, которое сердце может вытолкнуть в аорту;
  • увеличение протяженности сосудистого русла;
  • потеря сосудами эластичности;
  • повышение восприимчивости к адреналину.

Внимание! Для своевременной диагностики болезней сердечно-сосудистой системы в любом возрасте нужно систематически контролировать частоту ударов сердца. Если значение выходит за пределы нормы по возрасту, отмеченной в таблице, необходим осмотр профильного специалиста.

Точки прощупывания пульса на лучевой артерии

Норма для детей

Родители часто интересуются вопросом о том, какой пульс должен быть у ребенка. Однозначного ответа нет, ведь согласно таблице по возрасту, на частоту пульса в норме, влияет даже то, сколько малышу лет. Пульс у детей приближается к цифрам, нормальным для взрослых людей, лишь к 15 годам.

В основном этот процесс обусловлен изменением веса сердца. У только что родившихся деток, масса этого органа всего 15-25 г и может протолкнуть около 3 мл крови. Сердце здорового взрослого человека весит около 250 г. Одним сокращением выталкивается 75 мл крови. Потому в норме пульс в 3 года и будет чаще нормального пульса у подростка в 14 лет.

Важно! Значения пульса у ребенка в каждом возрасте различны во сне, при пробуждении и активном отдыхе. Предпочтительнее проводить замер в утренние часы и после обеденного сна малыша. В это время параметры наиболее достоверны.

Дома замерять число ударов сердца достаточно просто посредством прикладывания двух пальцев к крупным кровеносным сосудам. Для грудничков подойдет височная артерия. Старшим деткам удобнее использовать артерию на запястье. Чаще всего подсчет производится на протяжении 30 секунд, а потом полученные данные увеличиваются вдвое.

У новорожденных

Норма пульса у детей с момента рождения, согласно таблице по возрастам, достигает 120-140 ударов.

Значение непостоянно и зависит даже от срока рождения младенца. У недоношенных деток сердце бьется быстрее тех, кто появился на свет вовремя.

Важно! Во время плача и кормления грудью, ЧСС у новорожденного может достигать 160-190 ударов. Это достаточно высокий показатель даже для этого возраста, поэтому не стоит позволять малышу долго кричать.

У грудничков

Примерно к первому месяцу, согласно таблице по возрастам, пульса у детей в норме начинает постепенно снижаться. Таким образом, к годику нормальный пульс – 132 удара.

В раннем возрасте

Исходя из информации таблицы, пульс в 2 года в норме около 124 ударов. На него влияют двигательная активность, эмоциональное состояние и прочие факторы. Потому в этом возрасте частота сердцебиения по таблице в норме может быть от 94 до 154 ударов. Эти параметры принято считать нормальными. Они не говорят о развитии какой-либо патологии, хотя и существенно разнятся с усредненными цифрами.

У дошкольников

На приеме у педиатра родители спрашивают о том, каким должен быть пульс в 5 лет. Исходя из таблицы по возрасту, эта цифра соответствует пульсу у ребенка 6 лет в норме и достигает примерно 106 ударов. В таблице отмечено предельное расхождение с пульсом у ребенка 5 лет в норме в большую и меньшую сторону.

У школьников

Ответ на вопрос о том, каким должен быть пульс у ребенка 10 лет, например, можно получить у профильного специалиста. Согласно таблице, в этом возрасте цифра находится в диапазоне 68-108 ударов. Известно также, что пульс у ребенка 7 лет в норме будет заметно разниться с пульсом ребенка 10 лет в норме по таблице. Хотя дети этих возрастов и относятся к одной группе – «школьники», от этих 3 лет разницы в возрасте зависит количество сердечных ударов.

У подростков

Каким же должен быть пульс в 13 лет, поможет сориентироваться таблица значений по возрасту. Сердцебиение у подростка 15 лет должно быть почти таким же, как и у взрослого здорового человека. И достигает он в этом возрасте, согласно таблице, 75 ударов.

Важно! Специалисты отмечают, что сейчас особенно важно контролировать сердцебиение подростков. Ведь дисбаланс гормонального фона в это время способен спровоцировать нарушения в работе многих органов.

Сводная таблица

Для облегчения поиска необходимого значения, все данные по возрасту собраны в удобную таблицу. С ее помощью можно достаточно быстро определить, каким пульс должен быть. В 7 лет, например, в среднем норма сердцебиения здорового малыша равняется 98 ударам.

ВозрастПараметры, удары в минуту 
МинимумМаксимум
До 1 месяца110170
1-12 месяцев102162
1-2 года94154
3-490130
5-686126
7-878118
9-1068108
11-1265100
13-156395
16-186090

Что делать, если пульс у ребенка не соответствует усредненным значениям?

Напомним, что измерять частоту сердцебиения в любом возрасте лучше сразу после пробуждения ребенка.

Даже прием медикаментов, ОРВИ и банальное переедание способны становиться причиной ее изменения. Поэтому делать какие-то выводы о несоответствии пульса у детей норме таблицы по возрасту можно только после систематического проведения таких замеров.

Если при абсолютном покое число сердцебиений в детском возрасте кардинально разниться с нормами таблицы, это может указывать на возникновение определенных болезней. Из таблицы ясно, какой пульс должен быть в 6 лет. Ориентировочно эта цифра составляет 106 ударов. Между тем эта цифра может отклоняться от стандарта в сторону увеличения или уменьшения на 20 единиц. И это тоже вариант нормы. Если число превосходит возрастное значение из таблицы на 20%, причиной этому стала тахикардия.

Факторы, воздействующие на число ударов сердца:

  • железодефицитная анемия;
  • стрессы;
  • систематические перегрузки организма;
  • изменение температуры тела;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • болезни сердца и органов дыхания.

Замедление сердцебиения в преобладающем большинстве случаев не считается патологией. Наоборот, является свидетельством высокого уровня физической подготовки. Сниженные показатели наблюдаются, например у спортсменов, а их сердце прекрасно натренировано.

Важно! Если ребенок слаб и бледен, у него кружится голова, темнеет в глазах, и падает артериальное давление, необходимо обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать полезную информацию о том, как правильно измерять пульс:

Выводы

  1. Нет однозначного ответа на вопрос о том, каким пульс должен быть. В 12 лет, например, это значение будет существенно отличаться от того, какой пульс в 4 года.  Это обусловлено рядом причин, самыми распространенными из которых являются возраст, эмоциональное и физическое состояние.
  2. С возрастом человеческое сердце увеличивается в размерах, повышается объем крови, которое орган может вытолкнуть за каждое сокращение. Поэтому в норме частота сердцебиения с возрастом становится реже. 140 ударов в минуту, которые считаются нормальной цифрой для новорожденного, постепенно к 16 годам снижаются до 70 ударов. Таким образом, пульс в 3 года в норме от 90 до 130 ударов, а пульс у подростка 14 лет в норме снижается до максимальной отметки в 95 ударов.
  3. Разница со значениями по возрасту, отмеченными в таблице, не всегда свидетельствует о развитии какой-либо патологии. Если кроме частоты сердцебиения, ребенка больше ничего не беспокоит, это вполне может оказаться индивидуальной особенностью организма.

Вместе с этой статьей читают:

cardiolog.online

Пульс у детей - норма (таблица)

Правильное функционирование сердечнососудистой системы - важная составляющая здоровья ребенка. Ее показатели: артериальное давление и пульс, которые у детей должны соответствовать норме. Частоту сердечных сокращений (ЧСС) можно легко измерять и контролировать в домашних условиях.

Измерения пульса нужно проводить, когда ребенок находится в спокойном состоянии, в одном и том же положении (например, сидя) в течение нескольких дней, чтобы картина была яснее. Лучше это делать с утра, можно после завтрака. Для измерения пульса нужно найти крупную артерию на запястье, в височной области или шее. Засечь одну минуту на секундомере и считать количество ударов за это время. Можно засечь 15 секунд, а количество умножить на четыре.

Пульс у детей меняется с возрастом. Чем младше ребенок, тем чаще частота сердечных сокращений. Норму частоты пульса у детей по возрастам можно посмотреть в таблице.

Старше 15 лет показатели приравниваются к частоте сердечных сокращений взрослого человека и составляют, в среднем, 70 ударов в минуту.

Пульс и давление меняются в течение дня. Это нормально и нужно для того, чтобы организм человека мог приспособиться к окружающему миру.

Значительные отклонения показателей частоты сердечных сокращений могут говорить о каких-либо нарушениях в работе организма.

Если пульс у детей значительно превышает нормы таблицы, согласно возрасту, это может случаться по разным причинам:

  • активная физическая нагрузка;
  • переутомление;
  • эмоциональный всплеск;
  • в помещении жарко и душно;
  • какие-либо заболевания ребенка (дыхательной, сердечнососудистой системы, эндокринные нарушения, низкий гемоглобин).

Когда пульс ребенка превышает норму и в спокойном состоянии, это называется тахикардией.

Обратная ситуация, когда частота сердечных сокращений меньше усредненных показателей, что часто бывает у спортсменов. Это говорит о хорошей работе сердца и тренированности организма. Здесь важное условие - хорошее самочувствие ребенка. Если же он чувствует себя плохо, жалуется на головокружение и слабость, тогда лучше обратиться за консультацией к специалисту. Нужно иметь в виду, что замедление пульса у ребенка во сне является нормой.

ЧСС у недоношенных детей

Давайте поговорим о том, какие показатели пульса для недоношенных детей являются нормой. Когда ребенок рождается раньше срока, то часто он имеет определенную незрелость некоторых органов. Поэтому время его адаптации к жизни вне утробы происходит несколько иначе и показатели жизнеспособности могут отличаться. Так, например, пульс у недоношенного ребенка может достигать 180 ударов в минуту и при этом не являться патологией. В некоторых случаях частота сердечных сокращений таких детей сохраняется в пределах 120-160, как и для других младенцев. Нужно учитывать, что дети, рожденные раньше срока, более чувствительны к внешним раздражениям, которые заметно увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Поэтому недоношенному ребенку нужно создать спокойную обстановку и стараться оградить его от слишком громких звуков или яркого света.

Частота сердечных сокращений у детей-спортсменов

Как уже говорилось выше, у тренированных детей пульс меньше и это хорошо. Ребенок, который занимается спортом, должен знать, как рассчитать максимум сердечных сокращений, который для него является нормой. Для этого можно воспользоваться формулой: 220-возраст. Ответ покажет допустимую верхнюю границу. Также нужно знать, что пульс должен вернуться к своим обычным значениям через 10 минут после окончания тренировки. Это является показателем хорошей работы сердца.

 

womanadvice.ru

ЧСС у детей - норма

Работа сердца – один из самых важных критериев здоровья организма в любом возрасте. Главные показатели работы сердечной мышцы – частота и сила пульса, артериальное давление – имеют свои нормы в каждом из возрастов. В данной статье мы поговорим о частоте сердечных сокращений у детей, рассмотри нормы ЧСС у детей до года, во сне, во время занятий спортом и т.д. А также поговорим о том, что значит учащенное или замедленное сердцебиение у ребенка.

ЧСС у детей

Как известно, частота пульса непостоянна. Она зависит от множества факторов: уровня физической активности, состояния здоровья, температуры окружающей среды и даже настроения человека. С помощью изменения частоты пульса сердце контролирует и улучшает адаптацию человека к изменениям внешней среды и состояния организма.

Изменения частоты пульса с возрастом отлично заметны у детей. Так, к примеру, сердце новорожденного малыша бьется почти в два раза быстрее, чем у взрослого человека. Со временем ЧСС постепенно уменьшается, и уже в подростковом возрасте (к 12-16 годам) выходит на уровень «взрослых» показателей нормы. У пожилых людей после 50-55 лет (особенно у тех, кто ведет неактивный, сидячий образ жизни и не занимается спортом) сердечная мышца постепенно ослабевает, а пульс учащается.

Помимо частоты пульса у новорожденных и детей педиатры обязательно контролируют частоту дыхательных движений (ЧДД или ЧД). ЧСС и ЧДД у детей являются одними из самых важных показателей здоровья (или заболевания) и правильного развития организма. Новорожденные дышат чаще (40-60 раз за минуту), с возрастом частота дыхательных движений уменьшается (к примеру, в возрасте 5-6 лет она уже составляет 25 раз в минуту).

Среднее значение ЧСС для разных возрастов таковы:

  • 0-1 месяц – 140 уд/мин.;
  • 1-12 месяцев – 132 уд/мин.;
  • 12-24 мес. – 124 уд/мин.;
  • 2-4 года – 115 уд/мин.;
  • 4-6 лет – 106 уд/мин.;
  • 6-8 лет – 98 уд/мин.;
  • 8-10 лет – 88 уд/мин.;
  • 10-12 лет – 80 уд/мин.;
  • 12-15 лет – 75 уд/мин.;
  • 15-50 лет – 70 уд/мин.;
  • 50-60 лет – 74 уд/мин.;
  • 60-80 лет – 79 уд/мин.

Сравнивая ЧСС своего ребенка с этими показателями, обратите внимание, что границы нормы значительно шире, чем указанное среднее число. И все-таки, если вы заметили, что пульс вашего ребенка в значительной мере отличается от средней возрастной нормы, обратитесь к педиатру и кардиологу. Возможно, изменение ЧСС свидетельствует о развитии какого-то заболевания.

Что значит ускоренный пульс?

Ускорение сердцебиения наблюдается при физических нагрузках, в жару или во время всплеска эмоций. При этом ЧСС может увеличиваться до 3-3,5 раз и это не является патологией. Если же пульс ребенка ускорен даже в состоянии покоя (это называется тахикардией), возможно, это признак переутомления, упадка сил или патологических процессов сердечной мышцы.

Что значит замедленный пульс?

Брадикардия (замедление пульса в состоянии покоя) при хорошем самочувствии является показателем силы сердечной мышцы и тренированности организма. У спортсменов, занимающихся видами спорта, в которых требуется значительная выносливость (к примеру, гребля или плавание), нормальный показатель ЧСС бывает на уровне 35-40 ударов в минуту. Если же человек с брадикардией не ведет активный образ жизни, не является спортсменом, а в периоды понижения частоты сердечных сокращений чувствует себя плохо, жалуется на головокружение, быстро устает или у него меняются показатели артериального давления, – нужно срочно обратиться к врачу.

Как измерить пульс?

Определить частоту сердечных сокращений очень просто. Для этого следует нащупать на шее, виске, тыльной стороне стопы или запястья крупную артерию и слегка прижать ее указательным и большим пальцами. Вы почувствуете ритмичную пульсацию. Подсчитайте количество толчков за 15 секунд и умножьте это число на четыре. Это и будет показатель частоты сердечных сокращений за минуту. Нормальный пульс четкий, ритмичный, соответствует возрастной норме.

Учитывайте, что пульс надо измерять в состоянии покоя, каждый раз в одной и той же позе (потому как частота пульса в положении стоя, сидя и лежа отличаются). Только так вы сможете контролировать динамику явления и сразу заметить тахикардию или брадикардию.

 

womanadvice.ru

Какой должен быть пульс у ребенка

Какой должен быть пульс у ребенка? Частота сокращений сердца (ЧСС) не постоянна.

Чтобы контролировать состояние сердца и сосудов, ребенку надо проверять этот параметр регулярно. Такое обследование может быть и по назначению врача. Наблюдения проводят в течение определённого времени.

Характеристики пульса связаны с разными факторами – возрастом детей, физической формой, здоровьем, настроением, температурой воздуха при измерении и прочими критериями.

Возрастные различия при измерении хорошо видны у детей. Так при появлении на свет у младенца сердце стучит в 2 раза чаще, чем у подростка 12-15 лет.

По мере выработки механизмов адаптации и увеличения объема крови в организме частота ударов сокращается, и к 16 годам (иногда и раньше) устанавливается в пределах взрослой нормы.

Снова учащается частота сердечного ритма после 50-ти, когда слабеет сердечная мышца у нетренированных людей при нездоровом образе жизни. Каждому возрасту соответствуют свои нормы пульса: у грудничков, детей-спортсменов, во время сна результаты будут различны.

 

Норма ЧСС

Пульсом называют ритмичные колебания артерий, вызванные сокращающимся сердцем. Регулируя пульс и давление, сердце обеспечивает адаптацию детей в условиях изменяющейся среды.

Кроме ЧСС, у младенцев медики всегда проверяют ритм дыхания (ЧДД). Эти два показателя дают минимум обязательной информации о состоянии и нормальном развитии организма.

Дыхание у новорожденных более учащенное, чем у подростков (примерно 60 раз/мин.). При взрослении этот показатель падает, и уже к 6-ти годам малыш дышит в2 раза медленнее. Какой пульс должен быть у годовалого ребенка, и как он изменяется с возрастом, можно узнать из таблицы.

Возраст Минимум, уд./мин. Среднее значение, уд./мин. Максимум, уд./мин.
Новорожденный 110 140 170
Первый месяц 110 140 170
Первый год жизни 102 132 162
С 1года до 2-х лет 94 124 154
С 2-х до 4-х лет 90 115 140
С 4-х до 6-ти лет 86 106 126
С 6-ти до 8-ми лет 78 98 118
С 8-ми до 10-ти лет 68 88 108
С 10-ти до 12-ти лет 60 80 100
С 13-ти до 15-ти лет 60 76 90

С 16-ти лет средний пульс у подростка устанавливается в пределах 70 уд./мин., ритм сохраняется до 50 лет, потом ЧСС увеличивается до 80 ударов.

Сравнивая данные своих детей с табличными нормами, надо не забывать, что здесь приведены средние цифры, а границы могут быть шире. Если пульс малыша существенно отличается, надо показать его кардиологу или педиатру. Серьезные изменения пульса свидетельствуют о развивающейся болезни.

Нормы пульса для подростков-спортсменов

Подростки – спортсмены должны на тренировках контролировать свое самочувствие. Один из способов самостоятельного контроля – проверка пульса перед занятиями и после них. Если ваш ребенок спортсмен — оформите специальную страховку.

При контроле надо учитывать не только количество ударов, но и на ритм.

При нагрузках нельзя допускать, чтобы пульс превысил результат, который можно узнать по формуле Карвонена: Х = 220 – у, где у – возраст подростка. После бега или других нагрузок пульс у будущего чемпиона должен восстанавливаться за 10 минут после тренировки.

Если этого времени недостаточно, нагрузку надо снизить. Надо знать весь диапазон ЧСС, так как после занятий пульс может оказаться и ниже границы ЧСС. Это может означать, что нагрузки мало, и можно пересмотреть нормативы в сторону увеличения.

Минимальный пульс после занятий определяют по формуле: Х = ((220 – у) – z)* 0,5 + z, где у – возраст, z – показатели пульса до нагрузок.

Ускорение пульса

Обычно ускорение сердечного ритма наблюдают при физической активности. У детей повышение пульса возможно на жаре или после любых волнений.

Увеличение ЧСС в 3,5 раз для таких случаев патологией не является. Ускорение пульса возможно и в спокойном состоянии. Подобный эффект наблюдают:

  • После переутомления;
  • В результате эмоционального стресса;
  • При серьезном упадке сил;
  • После кровопотери;
  • При высокой температуре;
  • При патологических изменениях в сердечной мышце;
  • При болезнях органов дыхания;
  • При эндокринных нарушениях.

Тахикардией считают увеличение ЧСС на 20%.

Замедление ЧСС

Замедление ЧСС на спокойном фоне называют брадикардией. Если самочувствие в норме, этот показатель характеризует силу и выносливость мышцы сердца и органов дыхания.

Если подросток увлекается спортом, предполагающим высокую выносливость, его показатель ЧСС может быть в пределах 35-40 уд./мин., и это – норма.

Когда брадикардия сопровождается ухудшением самочувствия, бледностью кожи, головокружением, усталостью, падает артериальное давление, ребенку необходима медицинская помощь. Подобное состояние может возникнуть у детей при шоке, сердечных патологиях, приеме лекарств.

Как правильно измерить ЧСС

Узнать частоту пульса у детей просто. Удобно выполнять процедуру с секундомером.

Успокойте малыша, помогите принять удобную позу. У детей для измерения пульса можно взять бедренную, лучевую, подколенную артерию, есть еще варианты на шее, виске, тыльной стороне стопы, в паху – везде, где проходят главные артерии, даже на открытом родничке.

Для новорожденных младенцев больше подходит височная или сонная артерия, у взрослых детей – лучевая. Если у ребенка повышенное артериальное давление (АД),пульс контролируют на лодыжке.

Измерение пульса детям на запястье

  1. Вторым, третьим и четвертым пальцами нащупывают артерию, первый палец расположен на другой стороне предплечья.
  2. Если артерию нашли, ее прижимают к лучевой кости. Можно почувствовать ритм пульсации крови.
  3. Считая количество ударов пульса за минуту, надо одновременно контролировать его ритм, наполненность и силу.
  4. Иногда пульс контролируют в течение 10-15 секунд, и результат умножают на 6 или 4 соответственно.
  5. Хороший пульс будет четкий и ритмичный, с частотой, соответствующей возрасту. У грудничков он может быть поверхностным, частым и даже аритмичным.

Частоту пульса для сравнения результатов измеряют в одной и той же позе (сидя или стоя) и в состоянии полного покоя, так как в другом положении показатели могут отличаться. Если у малыша наблюдается аритмия, более точный результат будет при подсчитывании ударов за минуту.

Желательно измерять пульс на каждой руке. Различные результаты могут свидетельствовать о сердечной патологии.

Измерение артериального давления

Измерять давление ребенку педиатр может порекомендовать при заболеваниях сердечнососудистой, дыхательной и мочевыводящей систем. Можно измерять АД и с целью профилактики.

Измерять артериальное давление дома можно тонометром. Выпускают автоматические модели и полуавтоматические.

В первом варианте наполняет камеру и сбрасывает воздух в манжетах встроенный компрессор. Для детей выпускают специальные манжеты, увеличивающие точность процедуры.

Контролировать АД рекомендуют утром, сразу после пробуждения или в течение дня после 15-тиминутного отдыха.

Пошаговая инструкция измерения АД детям

  1. Сначала малыша надо уложить или посадить так, чтобы прямая рука лежала тыльной стороной вниз. Ее положение – на уровне сердца.
  2. На свободное от одежды плечо надо наложить манжету тонометра (2-3 см от сгиба локтя). Проследить, чтобы поднятая рука не пережимала руку. Манжету фиксируют с таким расчетом, чтобы под нее можно было просунуть палец.
  3. При обычном варианте прибора манжету соединяют с тонометром, проверяют положение стрелки (она должна быть на нуле).
  4. В зоне ямки локтя надо найти пульс и приложить туда диск фонендоскопа.
  5. После этого вентиль закрывают и наполняют камеру воздухом до исчезновения пульса.
  6. Медленно приоткрывают вентиль, воздух должен уходить постепенно.
  7. Фонендоскопом надо прослушать тоны сердца, параллельно контролируя положение шкалы.

Первый удар — это систолическое давление, последний звуковой тон – диастолическое.

Нормы давления

Возраст Систолический показатель, мм рт. ст. Дистолический уровень, мм рт. ст.
Новорожденный 60-80 40-50
От 2-х до 8-ми недель 90 40-50
С 2-х месяцев до года 100 50-60
От 2-х до 6-ти лет 100-110 60-70
С 7-ми до 10-ти лет 100-120 60-80
С 11-до 14-ти лет 110-120 70-80

Артериальная гипертензия отмечается при почечной недостаточности, проблемах со щитовидкой, гипоталамо-гипофизарном синдроме. При повышенном АД нельзя откладывать визит к педиатру.

Пониженное давление (гипотензия) наблюдается при резком изменении положения тела, недостаточном и некалорийном питании. Серьезное снижение АД может сопровождаться шоком разной природы, потерей сознания, нейроциркуляторной дистонией.

Какой должен быть пульс у ребенка, какие существуют нормы для детей, как правильно измерить эти показатели, должны знать не только медики, но и родители. Ведь именно характер давления и пульса позволяет оценить здоровье сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма ребенка, особенно когда сам он объяснить свои недомогания не может.

На изменения показателей пульса и давления могут оказывать влияние и факторы, не очевидные для неспециалиста. Есть отклонения, обусловленные ростом, массой тела, степенью активности ребенка.

Заключение

Мама лучше всех понимает своих детей. Но при волнении она может не замечать очевидных для доктора симптомов.

Если показатели пульса и давления далеко за пределами нормы, не спешите обзванивать друзей, лучше наберите номер скорой помощи, врач подскажет, какой должен быть пульс у ребенка.

 

moeditya.com

Норма пульса у детей

Когда происходит сокращение сердца, то это является толчком периодических колебаний артериальных и венозных стенок кровеносных сосудов. Подобное явление называется пульсом. Если говорить о норме пульса детей, то следует брать во внимание возраст маленьких пациентов, который бывает разным в зависимости от того, сколько ребенку лет. Например, если малыш только что появился на свет, то сердцебиение новорожденного сильно отличается от взрослого — в два раза чаще стучит его сердце.

Но постепенно, год от года пульс становится медленнее и только уже где-то на границе совершеннолетия частота сокращений сердца начинает сравниваться с взрослыми нормальными показателями, которые составляют до 80 ударов в минуту.

Влиять на частоту сокращений могут не только возрастные, но и половые факторы. Как известно, мальчики имеют более низкий пульс, чем девочки, причем в любом возрасте. Но особенно такие различия видны в период полового созревания.

Также необходимо отметить такую особенность, которая влияет на частоту пульса, как нормальный сон. У маленьких пациентов, имеющих нарушения сна, сердце стучит чаще. И вообще к половине дня пульс становится выше, чем сразу после пробуждения. На частоту пульсаций влияют также:

  • интенсивность физически нагрузок;
  • наличие эмоциональных составляющих. Например, нахождение ребенка в состоянии
  • испуга или в сильном волнении, может способствовать учащению пульса;
  • показатели артериального давления.

Немаловажную роль играет и то, в каком положении находится ребенок. Так, например, состояние покоя и горизонтальное положение сокращает частоту пульса, а если ребенок стоит или сидит, он, наоборот, повышается. Если следовать советам специалистов, то нужно измерение пульса у детей любого возраста проводить в лежачем положении.

Врачи не рекомендуют проводить измерение в следующих случаях:

  • сразу после принятия пищи маленьким пациентом;
  • если помещение достаточно холодное.

Все эти факторы могут повлиять на достоверность показаний, поскольку в таких ситуациях происходит увеличение давления стенок артерий.

Как измерять

Ребенок должен находиться в спокойном, расслабленном состоянии. В том случае, когда измерения проводятся часто, то рекомендуется делать это по утрам, когда ребенок находится еще в постели. При этом желательно, чтобы в одно и то же время, не меняя положения тела. Строгое выполнение простых рекомендаций позволит намного точнее измерить пульс. При проведении данной процедуры следует считать не только удары сердечных сокращений, но также на то, насколько они ритмичны.

Если они чередуются неравномерно, то такое явление принято называть как аритмичный пульс или аритмия. Понятно, что любая норма имеет свои допустимые границы отклонений. Например, у маленьких пациентов допустимыми границами могут быть показатели пульса с отклонениями как в сторону увеличения, так и в сторону сокращения в пределах двадцати ударов в течение минуты.

Чтобы имелась возможность точнее определять частоту сокращений сердца, желательно купить удобный в быту пальчиковый пульсометр. С его помощью можно измерить в каком количестве содержится кислород в крови и частоту пульса. Показатель, который служит нормой для детей, нужно будет сравнить с теми результатами, что покажет прибор в течение пяти дней измерений. То есть — вывести средний результат, поделив, общую сумму на пять измерений.

Также пульс измеряется более простым способом, не применяя приборов. Для этого подойдут часы (обязательно, чтобы были с секундной стрелкой) или же можно воспользоваться секундомером.

Для каждого возраста нужно подобрать наилучший вариант проведения места измерения. Практика показывает, что у грудничков пульс лучше всего измерять, отыскав сонную или височную артерии, так как прощупывание его на этом участке тела осуществляется более четко.

Для этого необходимо отыскать расположение сонной артерии. Вначале нужно слегка прижать щитовидный хрящ пальцами, после чего медленно сдвигая их, найти маленькое углубление, здесь должен прощупываться пульс. При проведении данных манипуляций следует соблюдать осторожность, так как если артерия будет пережата, у ребенка может возникнуть потеря сознания.

Как уже отмечалось выше, наиболее удобна для определения артериального пульса пальпация крупных артерий. Лучевую артерию лежащую на поверхности (нижняя часть предплечья перед сочленением с лучезапястным суставом) можно без труда прижать к кости. При этом надо, чтобы мышцы на руке того, кто обследует, были расслаблены, так как напряжение усложнит прощупывание пульса.

Двумя или тремя пальцами, положенными на артерию, необходимо сдавить ее до предела, пока течение кровотока не прекратится; после этого начинают понемногу ослаблять давление с одновременным оцениванием главных параметров измерения пульса: частоты, ритмичности, напряжения. Последнее свойство характеризуется интенсивностью сопротивления артерии сдавливанию.

Подсчитывать пульс несложно, для этого можно расчетным временем брать 15 или 30 секунд, умножая соответственно вчетверо или вдвое полученный результат. Но, как правило, традиционно принято подытоживать пульс за минуту, это особенно рекомендуется в случаях заболевания ребенка аритмией.

Рекомендации по месту определения пульса у детей, в зависимости от возраста:

  • если ребенку не исполнился год – можно считать пульсацию на грудной клетке или родничке, для этого нужно положить на эти места;
  • малышам, которые старше года пульс можно контролировать на таких участках тела, как шея, в районе виска, локтевого сгиба, паха, а также за ухом;
  • если же ребенок находится в возрасте семи лет и старше, то более удобным, не вызывающим никаких трудностей местом для подсчета пульса, — лучевая артерия.

Необходимо, чтобы рука ребенка располагалась на уровне сердца, при этом надо проследить за состоянием мышц, они должны находиться в расслабленном состоянии. Чтобы отыскать место пульсации на руке, положите пальцы немного выше, чем находится запястная складка – примерно, на полтора сантиметра. Если испытываете трудности в поисках пульса, то постарайтесь с использованием указательного, среднего и безымянного пальцев расширить площадь соприкосновений, расположив их вдоль лучевой артерии. После чего прижмите артерию к лучевой кости и начните подсчет пульса.

Норма

Если говорить что такое норма пульса у детей, то назвать какую-то одну цифру не представляется возможным. Так как, во-первых, для каждого возраста существует определенная норма, и она отличает очень сильно, например, у новорожденного от ребенка, которому больше 12 лет – практически в два раза; во-вторых, имеется еще много других факторов, которые влияют на частоту пульсации сердца. Пример того, как возраст ребенка влияет на пульс, виден в таблице. В первой строке — сколько месяцев (в скобках — лет) юному пациенту, во второй – ударов в минуту:

  • первые дни — 140;
  • от 0 до 12 — 130;
  • 12 до 24 (1 – 2) — 125;
  • 24 – 48 (2 – 4) — 115;
  • 48 – 72 (4 – 6) — 105;
  • 72 – 96 (6 – 8) — 95;
  • 96 – 120 (8 – 10) — 85;
  • 120 – 144 (10 – 12) — 80;
  • от 144 (от 12 и старше) — 75;

Повод для беспокойства

Если ребенок жалуется на боли в области груди, одышку в спокойном состоянии и при нагрузках, у него учащенное сердцебиение, требуется консультация кардиолога.Особо пристальное внимание на показатели работы сердца надо обратить родителям нервных, легковозбудимых детей, также после перенесенных инфекционных заболеваний и в период активного роста.

Нередко у маленьких детей, особенно первого месяца жизни, частота пульса колеблется, присутствует нарушение сердечного ритма. У многих это проходит без каких-либо последствий. Но надо помнить, что у детей встречаются те же, что и у взрослых, аритмии сердца. Отследить начало возможного заболевания поможет пульс.

Что такое аритмия?

Аритмия – болезнь, которую характеризуют расстройства ритмов сердца, и может присутствовать у детей любого возраста, но в большинстве случаев у ребят постарше. Она может иметь врожденную форму, так и приобретенную. Когда происходит расстройство автоматизма функции сердца, появляются симптомы брадикардии или синусовой тахикардии. Этим двум заболеваниям характерно отклонение от нормально пульса, выраженное учащением или замедлением сокращения сердечной мышцы в среднем на двадцать ударов или чуть больше в минуту. Конкретные показатели уточняются согласно количеству лет маленького пациента.

Как мы уже говорили, норма детского пульса зависит от многих причин и среди определяющих факторов, например, такой как возраст ребенка. С возрастом, как правило, он становится меньше. Кроме этого на частоту пульса оказывает влияние:

  • общее состояние здоровья маленького пациента;
  • степень физической подготовленности организма;
  • сказывается на этом показателе также температура тела;
  • условия окружающей среды,
  • другие факторы, например, ранее перенесенные болезни, которые оказывают влияние частоту сердечных сокращений;
  • факторы генетической предрасположенности.

Данное обстоятельство можно объяснить тем, что подобные колебания оказывают помощь детскому организму быстрее и легче пройти период адаптации к изменившимся условиям внутренней или внешней среды.

Пульс – это своего рода отражатель состояния здоровья детского организма, работы всех органов, но в большей степени, конечно, работы сердца и сосудов. В виду этого родителям крайне важно регулярно проводить измерения пульса у ребенка и в случае обнаружения отклонений от нормы, которые могут сигнализировать о развитии патологий, принимать соответствующие меры.

Высокая и низкая пульсация

Сердце является главным органом всей кровеносной системы – оно без устали работает в интересах всего организма человека в течение всего периода его жизни. По этой причине даже самые незначительные сбои сердечного ритма, среди которых как учащенный, так и замедленный пульс должны вызывать должную озабоченность и тревогу. Желательно чтобы причины подобных явлений были выявлены как можно скорее, чтобы кардиолог мог принять меры по их устранению. Все это будет способствовать сохранению спокойствия и родителей маленького пациента, и его самого.

Учащенный пульс

О чем может говорить наличие у маленького пациента учащенного сердцебиения? Если пульс ребенка превышает нормальное число сокращений на двадцать процентов и более, то такое явление принято считать тахикардией. Причины, которые оказывают влияние на учащение пульса, бывают, как уже говорилось, самые разные, некоторые из этих причин приведены ниже:

  • как следствие развившейся у ребенка анемии, то низкого содержания в крови гемоглобина;
  • в результате интенсивных физических нагрузок;
  • стрессовые ситуации, эмоциональные перегрузки;
  • возросшая температура из-за простудных заболеваний;
  • по причине физического и умственного переутомления;
  • отдельные сердечно-сосудистые нарушения,
  • болезни дыхательных органов;
  • затруднения работы в эндокринной системе, различные нарушения;
  • в результате инфицирования организма;
  • анемия.

При всем при этом, следует отметить, что одного лишь наличия у ребенка высокой частоты сердечных сокращений не достаточно для того, чтобы можно было сразу говорить о каких-либо отклонениях в работе сосудистой системы. Так как подобное явление может быть вполне нормальным, например, когда ребенок совершает какие-либо физические нагрузки. И только в случае проявления тахикардии в спокойном состоянии или когда ей присущ постоянный характер, это повод для беспокойства и обращения за консультацией к соответствующему специалисту.

Низкий пульс

Пульсация в артериях имеет тенденцию не только к повышению, но и понижению. Когда такое случается, специалисты говорят о подобном явлении как о брадикардии. При этом она не обязательно свидетельствует о признаках какой-либо болезни. Очень часто ее можно наблюдать у младшего и подросткового возраста ребят, которые регулярно занимаются спортивными упражнениями.

Одним словом, проявление брадикардии при общем хорошем самочувствии ребенка говорит о хорошей натренированности. В том случае, когда пониженному пульсу сопутствует, например, быстрая утомляемость, это должно насторожить.

И не только этот нежелательный признак должен взволновать. Симптоматика заболевания может быть разной. Выражается она, как правило, в следующих наиболее важных проявлениях:

  • у ребенка появляется чувство общего недомогания, часто кружится голова;
  • маленький пациент быстро устает даже от незначительной нагрузки;
  • ребенок жалуется на плохое настроение, слабость;
  • имеют место побледнение не только лица, но и остальной части кожных покровов;
  • нередко при снижении пульса отмечается и понижение артериального давления.

Родители должны всегда помнить о том, что брадикардия – это не кратковременное понижение пульса, которое иногда имеет место и даже может в некоторых случаях, о них говорилось выше, являться вполне нормальным состоянием. Это — грозное заболевание, которое, если не принять срочные меры, вплоть до оперативного вмешательства нередко ведет к серьезным осложнениям, одно из которых сердечная недостаточность.

При физической нагрузке

Как уже отмечалось, в норме пульс подростка должен равняться примерно 75 ударам. Допускаются незначительные колебания, как правило, они в одних случая это может быть 60 ударов, в других — 80, что в принципе соответствует норме пациента во взрослом возрасте.

За частотой пульса у ребенка родители должны следить не только, когда он находится в спокойном состоянии, но и при выполнении им каких-либо физических нагрузок. В такой ситуации данная процедура тоже имеет огромное значение для выполнения контроля над общим состоянием организма. Показатель сердечного ритма при выполнении физических упражнений или работы способен выявить насколько оптимальным является подобный вид нагрузок для ребенка, и родители смогут наглядно убедиться в этом.

Да и сам подросток может и должен во время тренировок или выполнения физической работы научиться несложной процедуре по контролю над состоянием своего организма. И одним из таких, наиболее легких способов самостоятельного контроля как раз и есть подсчет пульса. Заниматься этим желательно перед тренировкой и после нее. При этом нужно научиться считать не только количество ударов за минуту, и обращать внимание на ритмичность пульса.

Необходимо знать о прямой зависимости, которая существует между физическими нагрузками и частотой пульсации – то есть об их возрастании. Важно, чтобы занятия спортом не влияли на допустимое значение пульса, для определения которого существует специальная формула:

  • Х=220 — возраст подростка.

То есть, чтобы получить показатель оптимального сердечного ритма, при выполнении ребенком тех или иных физических нагрузок, нужно от значения 220 отнять количество лет подростка.

В том случае, когда пульсация в артериях опускается ниже, чем должно быть в норме, можно без опасений за здоровье пробовать увеличение нагрузок. Но когда пульс перескакивает на двадцать и больше ударов в минуту, здесь следует подумать о снижении физической нагрузки. Так как работа сердечной мышцы напрямую зависит от физической активности, нужно проявлять осторожность и чаще контролировать пульс, подходя к нему комплексно, и проверять пульс не только перед тренировками и после них, как говорилось выше, но во время их.

Нужно знать, если пульс бьется без нарушений, не имеет каких-либо патологий, то, для того чтобы прийти в норму, например, после занятий бегом, ему потребуется времени не более пяти, максимум десяти минут, но чаще хватает и меньшего времени. В противном случае, нужно пересмотреть нормы нагрузки и если потребуется, снизить ее. Это может также оводом для обращения к врачу за консультацией.

Поэтому, занимаясь физическими нагрузками или спортивными тренировками, юный пациент должен разбираться как в верхней, так и нижней границе частоты сокращений сердца. Самый минимум частоты пульса при тренировках вычисляется по формуле, приведенной ниже:

  • Х = ((220 — У) — Z) х 0,5 + Z
  • У — означает количество лет ребенка;
  • Z -Частоту сокращений сердечной мышцы перед физической нагрузкой, зафиксированную за минуту до нее.

Профилактика

Чтобы пульс был всегда в норме, следует выполнять следующие мероприятия:

  • Вести активную жизнь, стремиться к здоровому образу жизни, заниматься умеренными физическими упражнениями, закалять организм. Постарайтесь больше бывать с ребенком на улице, выполнять утреннюю зарядку. Хорошо помогает плавание. Легкий бег и лыжи – отличная профилактика от аритмии.
  • Соблюдать диету. Если у ребенка имеется склонность к аритмии, то необходимо, что рацион больше был насыщен растительной пищей, и в нем как можно меньше присутствовала жирная пища. Питаться желательно небольшими порциями, избегать есть на ночь. Постарайтесь, чтобы меню было разнообразное, и в нем присутствовали продукты, насыщенные магнием и калием.
  • Старайтесь, чтобы ребенок, как можно меньше подвергался эмоциональным стрессам.
  • По мере возможности отдыхать днем, а ночной сон должен быть не менее восьми часов.

В заключение

Родители несут полную ответственность за своих детей, в том числе и за их здоровье. Поэтому они должны регулярно заниматься профилактикой, следить за тем, чтобы малыши были ограждены от влияния вредных факторов, которые могут нанести существенный вред их неокрепшему организму, а также регулярно водить ребенка на медосмотры. Родители должны знать, что одним из показателей здоровья ребенка – является нормальный пульс. Своевременно измерить пульс у детей, значит избежать лишних проблем и если возникнет такая необходимость, вовремя посетить специалиста по сердечных нарушениям. И тогда будет намного легче бороться с любыми заболеваниями.

davlenie.org


Смотрите также