Омега–3 и развитие ребенка. Омега–3 - Беременность и дети. Омега 3 для ребенка


Омега 3 для детей

Повышенная возбудимость, сложность усвоения учебного материала, неусидчивость ребенка — это проблемы, с которыми часто сталкиваются современные родители. Они обеспокоены равнодушием детей к учебе и их плохой памятью. Так что же происходит с нынешним поколением? Не исключено, что причина кроется в нехватке в организме ребенка полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Омега 3 для детей важен для гармоничного их роста и развития. Он отвечает за нормальное функционирование центральной нервной системы и сердца.

Полезные свойства Омега-3 для детского здоровья

Роль ПНЖК в человеческом организме многогранна. Они являются строительным материалом для многих важных органов человека. А также участвуют в формировании зубных тканей, клеток мозга, сетчатки зрительной системы и способствуют их нормальному функционированию.

Входящие в состав Омега-3 кислоты способствуют:

  • уменьшению риска возникновения у детей дерматитов;
  • противостоянию организма ребенка к различным вирусам;
  • укреплению детского организма;
  • улучшению умственного развития малыша.

ПЖНК участвуют в процессе обновления клеток, они влияют на состояние кожных покровов и волос. При их приеме исчезает сухость эпидермиса и перхоть. Жирные кислоты повышают функциональность сердечно-сосудистой системы. Они помогают устранить излишнюю возбудимость у детей.

Было замечено, что включение в рацион питания детей ПНЖК способствовало повышению концентрации внимания, что положительно отражалось на учебе: дети быстрее усваивали информацию, улучшалось произношение, отмечалась быстрота чтения.

Значение жирных кислот для здоровья ребенка невозможно переоценить. Их прием положительно отражается практически на всех функциях детского организма. Жирные кислоты являются источниками жизненной энергии, в холодный период времени они защищают внутренние органы от переохлаждения, а в случае падения — от повреждения. Но для того, чтобы обеспечить детский организм полиненасыщенными кислотами необходимо включить их рацион питания, ПНЖК не вырабатываются в организме человека.

Недостаток жирных кислот в организме ребенка: чем чревато?

По результатам исследования, проводимого среди детей в возрасте от 5 до 13 лет, было замечено, что у тех ребят, у кого выявлен недостаток ПНЖК в организме, страдают нарушениями сна, у них наблюдаются вспышки агрессии, беспокойства, импульсивность, рассеянное внимание.

Среди школьников старших классов было отмечено, что прием рыбьего жира в течение 3 месяцев, способствовал тому, что они меньше подвергались стрессам, плохому настроению и депрессиям. В период экзаменов, который характеризуется повышенным умственным напряжением, ученики не проявляли повышенного беспокойства.

В каких продуктах содержатся Омега-3?

Основными источниками Омега-3 являются морепродукты, по этой причине, важно включать их рацион детского питания. Предпочтение лучше отдавать жирным сортам рыбы, таким как треска, палтус, форель.

Жирные кислоты бывают и растительного происхождения. И хотя такие продукты содержат меньшее количество жирных кислот, чем дары моря, усваиваются они организмом ребенка лучше. Добавляя рапсовое, оливковое или льняное масло, богатое полезными кислотами, в салаты и гарниры можно тем самым восполнить дефицит Омега-3. Содержатся ПНЖК также и в шпинате, фасоли, грецких орехах.

Препараты, в состав которых входит Омега-3

Из-за неполноценного питания многие современные дети страдают авитаминозом, и чтобы восполнить дефицит жирных кислот можно воспользоваться вспомогательными средствами — лекарственными препаратами, содержащие Омега-3. Они выпускаются производителями в таблетках, капсулах, для малышей в аптеке можно приобрести пищевую добавку в жидком виде. Витаминные комплексы на российском рынке, содержащие полезные жирные кислоты для детей — это Супрадин Кидс, Мульти-табс Интелло Кидс, Пиковит Омега-3 и другие.

Внимание! Не назначайте сами ребенку препараты без предварительной консультации с педиатром.

Легче предотвратить, чем лечить

Многие из нас, вспоминая детство, помнят неприятный вкус рыбьего жира, который вынуждали принимать взрослые. Родители тем самым способствовали пополнению организма ребенка полезными кислотами. В настоящее же время дети страдают дефицитом полезных для их здоровья веществ, так как часто меню ребенка состоит из хлебобулочных изделий, полуфабрикатов и еды из пунктов быстрого питания.

Педиатры отмечают в последнее время увеличение количества ребят с отставанием развития и рекомендуют родителям, а особенно тем, у кого ребенок растет болезненным, включать омега 3 для детей в рацион питания. Ведь легче предотвратить проблемы со здоровьем, чем их лечить.

malinkablog.ru

отзывы, инструкция, витамины, рыбий жир

Содержание

Жирные кислоты Омега-3 – это разновидность жирных кислот, которая необходима организму для развития клеток. Мозг человека состоит на 60% из жиров, большая часть из которых, – это жирные кислоты Омега-3. Омега-3 для детей имеет большое значение, с их помощью происходит полноценное развитие центральной нервной системы. Во время беременности плоду поступают жирные кислоты от организма матери. Особенно много жирных кислот необходимо в третьем триместре беременности. После рождения новорожденный получает их с грудным молоком при кормлении.

Развитие ребенка и Омега-3

Омега-3 для детей играет большую роль, т.к. активно участвует в их развитии. Дефицит данной кислоты может привести к нарушению зрения и развития мозга. Поэтому важно своевременно восполнять недостаток этих жирных кислот, как у беременных, так и у кормящих матерей, а также у детей до года. Исследования доказывают, что дети, которые находились на грудном вскармливании, имеют более высокие результаты при проверке умственных способностей.

Для полноценного роста и развития клеток необходимы жиры. Клеточная мембрана становится более эластичной, клетка легче усваивает питательные вещества, которые необходимы для ее развития. И все это благодаря жирным кислотам Омега-3, которые сами по себе в организме не вырабатываются. Если же присутствует их недостаток, то мозговые клетки плохо развиваются, что ведет к ослаблению памяти. Жирные кислоты Омега-3 содержатся в рыбе, а также, в материнском молоке. При искусственном вскармливании ученые рекомендуют добавлять в смеси рыбий жир.

Влияние Омега-3 на организм ребенка

Жирные кислоты защищают сердце, кровеносные сосуды, а также оказывают общеоздоравливающий эффект и укрепляющее действие на организм ребенка. Жирные кислоты Омега-3 должны стать составляющими ежедневного рациона ребенка. При их недостатке происходит нарушение многих функции клеток организма ребенка, происходит замедление умственного развития малыша. Кроме того, у него могут часто появляться кожные заболевания, возможно нарушение пищеварения, а также, множество других негативных последствий.

Назначаются витамины и рыбий жир всем детям, начиная с первого месяца жизни ребенка. В частности витамин Д имеет огромное значение для детского организма. Его недостаток провоцирует у детей развитие рахита. Растущий организм ребенка нуждается в непрерывном поступлении жирных кислот. Жирные кислоты Омега-3 обеспечивают максимальную концентрацию, что помогает ребенку успешно заниматься в течение дня в школе, помогает ему успешно осваивать новые знания, повышать интеллектуальный уровень. Кроме того, Омега-3 снижает риск возникновения острых респираторных вирусных заболеваний, близорукости и заболеваний аллергического характера.

Омега-3 также имеет непосредственное отношение к формированию умственных способностей ребенка, мелкой моторике и моторно-зрительной координации. Недостаток Омега-3 формирует у ребенка предрасположенность к асоциальному поведению. Были проведены специальные исследования, по данным которых, подростки, употребляющие регулярно в пищу много рыбы жирных сортов, гораздо реже становились хулиганами и нарушителями. Кроме того, дополнительное употребление Омега-3 подростками с агрессивным поведением способствует нормализации поведения в довольно короткие сроки.

Омега-3 и липидный обмен

Омега-3 является высокоэффективным гиполипидемическим препаратом, который хорошо переносится, о чем свидетельствуют проведенные исследования и отзывы пациентов. Препарат рекомендован к применению для лечения детей с нефротической гиперлипидемией. При лечении при помощи Омега-3 этого заболевания у маленьких пациентов снижается уровень липопротеидов низкой плотности, при этом повышается уровень кислот в плазме и мембранах эритроцитов (эйкозапентаеновой, докозагексаеновой и докозапентаеновой).

При проведении исследований не было выявлено никаких побочных эффектов от проведения терапии, т.е. Омега-3 не дает побочных эффектов. Однако, как и у любого препарата, у него есть инструкция, которую необходимо внимательно изучить перед применением.

medinovo.ru

Айхерб Омега-3: для детей и взрослых

Выбор витаминов для себя и собственных детей важный вопрос, подходить к которому надо щепетильно и дотошно. Омега-3 препараты не являются исключением. На сайте Айхерб предоставлено огромное разнообразие этих витаминов, следует разобраться в том для чего он необходим и определиться, какая добавка самая лучшая.

В чем польза omega-3 кислоты?

Omega-3 — одна из множества жирных кислот, которая добывается из жира рыб и масел растений. Насчитывается около шестидесяти разновидностей таких кислот. Животные жиры предоставляют насыщенные кислоты, а растительные содержат в себе ненасыщенные.

Омега-3 не могут самостоятельно вырабатываться организмом человека, но он нуждается в их получении. Они играют важную роль в процессе обмена веществ и полезны для здоровья.

Недостаток кислоты в ежедневном рационе взрослых и детей приводит к снижению иммунитета, повышается уровень холестерина. Постоянный недостаток омега-3 провоцирует ожирение, так как нарушается жировой баланс рациона, происходит потеря массы мышц и образуется жировая прослойка.

Что дают Омега-3:

  • Улучшение работы сердца, снижение риска таких болезней, как инфаркт и инсульт.
  • Замедление процессов старения вашей кожи.
  • Помогают бороться с дерматитом у детей.
  • Улучшают работу ЦНС, памяти.
  • Стимулируют органы репродуктивной системы.

Виды жирных кислот

Рыбий жир содержит в себе кислоту омега-9 (её ещё называют олеиновой), ненасыщенные кислоты омега 6 и омега 3. Все они несут определенную пользу для человеческого организма:

  • Омега-9 вырабатывается организмом самостоятельно, если в него поступают омега-6 и омега-3 кислоты, поэтому не является незаменимой.
  • Омега-6 содержится в мясном жире и масле, на котором мы готовим. Человеческий организм не страдает от нехватки такой кислоты. Зачастую наблюдается её избыток.Избыток омега-6 приводит к сгущению крови, препятствует ускорению процессов обмена веществ, может стать первоисточником образования раковых новообразований
  • Омега-3 выделяют водоросли и планктон. В основном это рыбы, обитающие в глубоких холодных водах. Рыбы – главный источник omega-3.

«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку.

Омега-3 жирные кислоты бывают трех видов:

  1. ALA – альфа-линоленовая встречается в большинстве пищевых продуктов;
  2. EPA – эйкозапентаеновая – добывается из рыб;
  3. DHA – докозагексаеновая кислота, добывается из рыб и водорослей.

Когда EPA и DHA попадают в организм в малых дозах, то начинается расщепление омега-6, которые постоянно в избытке. Но клетки человека, которые питают энергию омега-6 функционируют не в полной мере, они не растягиваются, становятся ломкими. Это сказывается не лучшим образом на самочувствии взрослых и детей.

Сколько кислот необходимо употреблять в сутки

Точных данных о дозировки не существует. Есть только рекомендации и советы на этот счет. Всемирная организация по исследованию в области пищевых добавок разработала список рекомендаций для употребления EPA и DHA:

Для детей от 2–4 лет установлена доза 100-150 мг/сут EPA+DHA, для детей 4-6 лет — 150-200 мг/сут EPA+DHA, для детей 6-10 лет — 200-250 мг/сут.

Людям старшего возраста рекомендуется употреблять 300-400 мг/сут EPA+DHA.

Это минимальная дозировка, которая необходима для поддержания общего тонуса организма. Если вы имеете возможность употреблять кислоты в больших дозах – это приветствуется.

Употреблять пищевые добавки с омега-3 нужно постоянно, круглогодично.

Для достижения лучшего эффекта употребляйте кислоты во время приема пищи, распределяя ежедневную дозу на несколько приемов. Дробное употребление исключит появление изжоги и других неприятных последствий для желудка, так как он часто реагирует на поступающий рыбий жир.

Как выбирать препараты?

Все неблагоприятные вещества накапливаются в рыбьей печени. Поэтому при выборе препаратов, обратите внимание на надпись fish body oils – это означает, что жиры были изъяты из тушки рыбы, а не из её ливера.

Препараты на основе рыбьей печени маркируют надписью fish liver oils. Предпочтение лучше отдавать жирным мелким рыбкам, например, сардинам. Сокращенная пищевая цепь этих рыб позволяет минимизировать вероятность загрязнения лекарства.

Ознакомьтесь с отношением EPA и DHA к общему объёму жира в одной таблетке. Чем больше эта цифра, тем качественнее продукт. Нет смысла употреблять жиры, которые не обладают лечебными свойствами.

Смотрите не на процент содержания жира в целом, а только на наличие EPA и DHA. Дорогие продукты с низким содержанием этих кислот – неверный выбор.

В рыбий жир добавляют витамины А, С и Е. Это позволяет избежать появления привкуса прогорклости. Жиры быстро обретают этот неприятный вкус, контактируя с воздухом. А витамины служат антиоксидантами. Обращайте внимание на наличие этих витаминов в составе препарата. Переизбыток антиоксидантов вреден для здоровья. Следовательно, подбирайте оптимальные варианты.

Детские добавки

Проанализировав весь ассортимент препаратов для ребенка с омега-3 был составлен рейтинг оптимальных по цене и качеству добавок. Детям в возрасте от трех лет рекомендуем подбирать препараты с DHA+EPA от 150 мг и более.

Carlson Labs, Kids Chewable DHA, Bursting Orange Flavor

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Наиболее выгодный по цене вариант. В баночке находится 120 таблеток с цитрусовым вкусом. Одна таблетка содержит в себе 150 мг DHA+EPA, что составляет 30% от общего содержания жира в таблетке. Изготовлен для детей от двух лет.

Now Foods, Kid’s Chewable DHA, Fruit Flavor

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Забавные таблеточки в виде рыбок имеют насыщенный фруктовый аромат – очень подходят для маленьких капризных детей, которые просто не смогут отказаться от такого лакомства. «Производитель» жира в данном препарате – тунец. Дозировка: одна таблетка 2 раза в сутки. В баночке тридцать рыбок. В одной таблетке 124 мг DHA+EPA, что составляет 12% от общего содержания жира в таблетке. При этом содержание DHA в одной рыбке – 100 мг. DHA – компонент необходимый для детского здоровья, в данном препарате вещество наиболее концентрировано.

Nordic Naturals, Nordic Omega-3 Fishies, Yummy Tutti Frutti Taste

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Вкусные и ароматные капсулы, которые угодят предпочтениям даже самого избирательного ребенка. Очень привлекательные рыбки с ароматизатором тутти-фрутти. Не самый дешевый вариант на iherb, однако, все, что привлекает детишек обходится дороже. В баночке 36 таблеток. Дозировка: одна штука в день. В таблетке содержится 250 мг DHA+EPA, что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.

Nordic Naturals, Daily Kids, Natural Fruit Flavor

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Жевательные таблетки с клубничным вкусом. Рекомендуются к употреблению детям от трех лет. Однако, возрастные ограничения установлены в мерах предосторожности, если малыш уже достаточно хорошо пережевывает и умеет есть жевательные конфеты, то можно давать препарат начиная с двух лет под строгим присмотром, чтобы он не поперхнулся. В составе содержится 275 мг DHA+EPA, что составляет 55% что составляет 50% от общего содержания жира в таблетке.

Nordic Naturals, Babys DHA, with Vitamin D3

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Капли, изготовленные из жира печени арктической трески. Отличаются ярко выраженным рыбным привкусом, что является минусом, так как этот вкус неприятен для детей. Поэтому рекомендуется добавлять их в пищу. В составе одной порции содержится 450 мг DHA+EPA, что составляет 20% от общего содержания жира в таблетке. Препарат обогащён витаминами А, D3, которые растворяются в жире. В составе содержится доля докозагексаеновых и эйкозапентаеновых кислот, которые положительно влияют на состояние нервной системы и улучшает зрение.

Carlson Labs со вкусом лимона

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Множественные отзывы в интернет-магазине iherb получила жидкая серия пищевых добавок, которая подходит детям с двух лет Carlson Labs. Существует несколько вкусовых разновидностей препарата, чтобы угодить вкусам любого ребенка. Объём баночки 250 миллилитров. Дозировка: половина мерной ложечки в сутки. Получается сто порций, что очень экономично. В каждой ложке содержится 420 мг DHA+EPA, что составляет 18%, что составляет 50% от общего содержания жира в банке. В препарате используется печень трески.

Carlson Labs со вкусом апельсина

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Продукция данной фирмы разработана под контролем министерства здравоохранения Соединенных Штатов Америки, не стоит сомневаться в их качестве – вредные примеси в составе не содержатся.

Добавки для мужчин и женщин

Для взрослых людей из огромного разнообразия препаратов на iherb, выделим следующие пищевые добавки с omega-3.

Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Баночка, наполненная 130 капсулами по 500 мг EPA+DHA, что составляет 50% от объёма таблетки. Разработчики советуют употреблять от одной до пяти таблеток в сутки. В среднем достаточно употреблять по две таблетки в сутки – 1000 мг EPA+DHA.

Natural Factors, RxOmega-3 Factors

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

В каждой баночке содержится 240 таблеток по 600 мг EPA+DHA, что составляет 60% от всего объёма жира в таблетке. Дозировка: три таблетки в день.

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

На сайте iherb существует две добавки с одинаковым названием. Дозировка, количество таблеток, производитель – одинаковы. Отличие в том, что Madre Labs в упаковке голубого цвета состоят из желатина. В каждой банке находится 100 таблеток, в каждой из них 300 мг EPA+DHA, что составляет 30% от общего объема таблетки.

Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Отдельно хочется поговорить о добавке Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels, которая является самым популярным продуктом с omega-3 на сайте айхерб. Фирма Now Foods является обладателем многочисленных наград в области пищевых добавок. Купить его можно только на iherb. Рыбий жир для данных капсул добывается из мелких рыбешек, таких, как анчоусы и сардины. Затем он проходит обработку на высоковакуумных аппаратах – это технически сложный и дорогостоящий метод, который очищает препарат от вредных примесей.

«Мир Айхерб» поможет вам с выбором! Наполняйте корзину и не забудьте ввести специальный код ZHS081 на первый заказ, чтобы получить скидку.

Omega-3 из жира лососевых рыб

Препараты из выжимки жира лосося выделяются в отдельную категорию на iherb.

Про пользу жирных омега кислот уже было написано выше, отметим явные плюсы заполярного лосося, как источника омега-3:

  • Лососевые рыбы живут исключительно в чистой воде, благодаря этому жир из этих сортов не содержит токсичных веществ;
  • В отличие от тунца, выращенного в фермерский условиях, лосось не будет наполнен микроследами ртути и других металлов;
  • Лосось употребляет в пищу только морские водоросли, а фермерский тунец питается комбикормом;
  • Ртуть и тяжелые металлы имеют свойство накопления в организме человека, переизбыток этих веществ приводят к проблемам здоровья человека. Могут возникнуть проблемы с кишечником, желудком, легкими, снижается общий жизненный тонус человека.

По результатам медицинских анализов, препараты из лосося предотвращают старение. Качественные кислоты DHA и EPA не дают сокращаться определенным частям хромосом, что замедляет старение. Они благоприятно воздействуют на клетки могла человека, предохраняя от возможных проблем связанными с возрастными переменами в организме человека. Эксперименты, которые проводились на мышах доказали, что обогащение рациона добавками с омега-3 продлевает жизнь на одну треть.

Каждодневное употребление лососевых масел благоприятно сказывается на работе щитовидки, что улучшает обмен веществ и работу сердца. Это предотвращает развитие множества болезней.

Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Лучшим препаратом, на основе рыбьего жира, добытого из мышечной массы лососевой породы рыб, на сайте iherb считается Carlson Labs, Масло лосося, 1000 мг. В большой баночке содержится 180 капсул, в подарок прилагается небольшая баночка, содержащая 50 капсул. Источники полиненасыщенных компонентов в препарате: лососевые рыбы – 50%, остальные 50% мелкие рыбки (анчоусы, сардины). Содержание EPA и DHA 250 мг на одну капсулу, что составляет 50% от общего объёма жира в таблетке.

Препарат прошел медицинскую лабораторную проверку на наличие вредных веществ, поэтому он не содержит ртути, свинца и прочих примесей. В состав добавлен витамин E, являющийся антиокислителем жирных кислот, которым свойственно быстрое разложение. Витамин E препятствует запуску механизмов, активизирующих процессы старения. Дозировка: 2 таблетки два раза в день во время еды.

Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

Еще один популярный и качественный препарат на основе лосося Natural Factors, Omega Factors, Масло лосося из Аляски, 1000 мг. Добавка содержит 100% чистого лососевого масла, а натуральное отношение EPA к DHA фактически один к одному.

Препарат изготовлен в Канаде, соответствует всем производственным нормам, которые считаются одними из самых высоких во всем мире. В одной таблетке 267 мг EPA & DHA, что составляет 27% от общего количества жира в таблетке. В препарате не содержится никаких посторонних добавок в виде витаминов или дополнительных поликислот. Благодаря этому, его удобно использовать в сочетании с другими витаминными добавками и комплексами. Суточная доза: одна капсула в сутки, людям, чей вес превышает 80 килограмм — две капсулы в сутки.

Стоит ли заменять omega-3 из жира рыб на omega-3 из растительных компонентов?

Изучая сайт iherb, можно заметить, что добавка omega-3 добывается так же из льняного масла.Однако заменять рыбий жир растительным экстрактом нельзя. Так как DHA и EPA добываются исключительно из жира рыб. В растениях эти полиненасыщенные кислоты не содержатся.

Само по себе льняное масло чрезвычайно полезно, хотя не классифицируется как альтернатива рыбьему жиру. Изучая отзывы о веществах, содержащих льняное масло, становится ясно, что потребляют его предпочтительно вегетарианцы.

Natural Factors, Omega Factors, Льняное масло, 1000 мг, 360 желатиновых капсул

Смотреть цену на iHerbОтзывы на iHerb

В случае если вы хотите потреблять масло льна, и при всем этом насыщать свой организм полиненасыщенными кислотами, то приобретите в интернет-магазине iherb пищевую добавку от бренда Natural Factors, который содержит в себе как жир рыбы, так и масло льна.

Как хранить рыбий жир?

Препараты с omega-3 рекомендуется хранить в холодном и темном месте, например, в холодильнике. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и перегревания лекарства. При неправильном хранении пищевые добавки теряют некоторые свойства, а также обретают неприятный прогорклый привкус.

Выбор добавок, содержащих омега-3 достаточно велик. Изучив статью, вы сможете подобрать необходимый препарат на iherb, исходя из собственных возможностей и потребностей. Желаем вам приятного выбора и удачных покупок в интернет-магазине Айхерб.

Читайте также

  • Полное описание витамина D3 от компании Childlife: показания, дозировка, способ применения, отзывы
  • Лучшие продукты iHerb для беременных: витамины, минералы, Омега – 3, средства ухода за кожей и волосами
  • Омега 3 жирные кислоты от компании Now Foods: польза добавки для организма человека, показания к применению. Какие добавки с Омега 3 данной компании представлены на iHerb
  • Выбор витаминов компании Solgar на сайте iHerb. Витаминные комплексы для глаз, кожи, волос ногтей, витамин Е и Омега-3
  • Обзор добавок, содержащих витамин Д3, выпускаемых компанией California Gold Nutrition для детей и взрослых. Способ применения и хранения добавки, показания к ее употреблению
  • Применение Индол – 3 – Карбинола для лечения и поддержания женского здоровья. Показания к приему, инструкция, отзывы покупателей iHerb
  • Лучшие продукты IHERB, содержащие кокосовое масло
  • Как пиколинат хрома от Solgar помогает победить тягу к сладкому и мучному? Описание добавки, способ применения, дозировка. Обзор добавок на iHerb
  • Все о коллагене от компании Doctor`s best: достоинства, формы выпуска, показания к применению, какой выбрать, как принимать? Отзывы

mir-herb.ru

Омега-3 для детей

Отзывы покупателей:

ХОРОШИЙ ПРОДУКТ

25 Август 2014 г.

Lilia713

Купила дочке омегу, почитав отзывы. Боялась, что она даже пить не станет ее, так как дочка не очень лекарства любит. Запах лимона почти не ощущается, и запах рыбьего жира тоже присутствует, но не сильный. Вкус у этих витаминов почти отсутствует, есть слабый вкус жира и лимона. Пить не противно (сама пробовала, прежде чем ребенку давать). Дочке 2 года, поэтому я ей даю по пол чайной ложечки (2,5 мл). Пьет спокойно, не морщится. Пишут, что от омеги в холодильнике жирное пятно остается, я эту проблему решила другим способом. Я витамины набираю шприцом (который от детского нурофена остался), и удобно и пятен нигде нет.

НИКАИХ ПРОБЛЕМ!! МОЙ СЫН ПЬЁТ С УДОВРОЛЬСТВИЕМ С 3Х ЛЕТ!!

8 Июль 2014 г.

steva2009

Мой сын один из тех детей,кто любит всякие таблеточки,витаминчики, и сиропчики,особенно когда он здоров)))..просто на ложечку чайную и АММ,.. и водичкой запили..всё в порядке!! и он почти без вкуса.

ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ

10 Июнь 2014 г.

MamaTatiana

Дорогие родители,если у вашего ребёнка плохой аппетит,идёт адаптация в детском саду или просто ослабленный иммунитет, советую давать ребёнку Омега-3.Я сама столкнулась с этими задачами и благодаря Омеге-3 все их благополучно разрешила.На сегодняшний день мы второй месяц ходим в садик,у сына хороший аппетит.Я довольна этим продуктом,рекомендую если вам важно здоровье вашего ребёнка.

 

28 Апрель 2014 г.

г-жа Фроленкова Юлия Михайловна

Дочке 5 лет. Принимаем Омегу-3 с 3 лет. Воспитатели сада хвалят дочку: сообразительная девочка, все быстро схватывает, запоминает мгновенно и много. Энергии — хоть убавляй. Иммунитет повысился. Намного меньше стала болеть. Зубки крепкие, беленькие, волосы стали лучше расти. Пьет в жидком виде с удовольствием! И послевкусье рыбы зажевывает сразу же витаминкой "Мультивитамины и минералы" для детей. А вот капсулу Омега-3 как-то пробовала ей давать, так не смогла проглотить. Спасибо компании, что есть такой замечательный настоящий, полезный, натуральный Wellness!

ДЕТИ ЭТО НЕ ПЬЮТ

21 Апрель 2014 г.

freya

Нисколько не сомневаюсь в пользе и качестве продукта, но дети это пить отказываются. Попробовала сама — на вкус противный, в итоге кормим собаку. Лучше сделали бы тоже в капсулах — их то дети с удовольствием глотают.

 

ХОРОШИЙ ПРОДУКТ

25 Август 2014 г.

Lilia713

Купила дочке омегу, почитав отзывы. Боялась, что она даже пить не станет ее, так как дочка не очень лекарства любит. Запах лимона почти не ощущается, и запах рыбьего жира тоже присутствует, но не сильный. Вкус у этих витаминов почти отсутствует, есть слабый вкус жира и лимона. Пить не противно (сама пробовала, прежде чем ребенку давать). Дочке 2 года, поэтому я ей даю по пол чайной ложечки (2,5 мл). Пьет спокойно, не морщится. Пишут, что от омеги в холодильнике жирное пятно остается, я эту проблему решила другим способом. Я витамины набираю шприцом (который от детского нурофена остался), и удобно и пятен нигде

 

НИКАИХ ПРОБЛЕМ!! МОЙ СЫН ПЬЁТ С УДОВРОЛЬСТВИЕМ С 3Х ЛЕТ!!

8 Июль 2014 г.

steva2009

Мой сын один из тех детей,кто любит всякие таблеточки,витаминчики, и сиропчики,особенно когда он здоров)))..просто на ложечку чайную и АММ,.. и водичкой запили..всё в порядке!! и он почти без вкуса.

Поделиться:

 

ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ

10 Июнь 2014 г.

MamaTatiana

Дорогие родители,если у вашего ребёнка плохой аппетит,идёт адаптация в детском саду или просто ослабленный иммунитет, советую давать ребёнку Омега-3.Я сама столкнулась с этими задачами и благодаря Омеге-3 все их благополучно разрешила.На сегодняшний день мы второй месяц ходим в садик,у сына хороший аппетит.Я довольна этим продуктом,рекомендую если вам важно здоровье вашего ребёнка.

 

ЛИМОНОМ И НЕ ПАХНЕТ…

2 Май 2014 г.

Nadejda72

Указание на упаковке "great tasting lemon flavour" не соответствует действительности, ибо ни вкуса, ни запаха лимона в продукте нет. Пахнет рыбой, вкус несвежего растительного масла, неприятный. Был оформлен возврат. В отличие от детских витаминов, своим клиентам этот продукт рекомендовать не буду.

 

100% ДОВЕРИЕ ПРОДУКТУ!!!

28 Апрель 2014 г.

г-жа Фроленкова Юлия Михайловна

Дочке 5 лет. Принимаем Омегу-3 с 3 лет. Воспитатели сада хвалят дочку: сообразительная девочка, все быстро схватывает, запоминает мгновенно и много. Энергии — хоть убавляй. Иммунитет повысился. Намного меньше стала болеть. Зубки крепкие, беленькие, волосы стали лучше расти. Пьет в жидком виде с удовольствием! И послевкусье рыбы зажевывает сразу же витаминкой "Мультивитамины и минералы" для детей. А вот капсулу Омега-3 как-то пробовала ей давать, так не смогла проглотить. Спасибо компании, что есть такой замечательный настоящий, полезный, натуральный Wellness!

ДЕТИ ЭТО НЕ ПЬЮТ

21 Апрель 2014 г.

freya

Нисколько не сомневаюсь в пользе и качестве продукта, но дети это пить отказываются. Попробовала сама — на вкус противный, в итоге кормим собаку. Лучше сделали бы тоже в капсулах — их то дети с удовольствием глотают.

 

ORI2014

on6 Май 2014 г.

Я Омега 3 сама употребляю — добавляю в салатики. Мамы будьте креативными! на хлеб, в супчик, в салат, в кашку! Вы же когда ребенок болен находите способ дать таблетку. Если вы действительно желаете здоровья своему ребенку — найдете вариант. В жидком виде сделано специально для совсем маленьких, я слышала что даже годовалым дают и все прекрасно!

 

МЕГАСУПЕР ПРОДУКТ

11 Апрель 2014 г.

tashulya

Моей дочке 3 года, начала давать омегу в 2,6 и очень жалею, что раньше не стала давать омегу. Продукт замечательный, ребенок сразу стала давать по 1 ч/л, рассказала сказку , что масло очень нужно для красоты оно полезно для здоровья, для костей и.т.п мои наблюдения после приема омеги:, волосы стали блестящие, кожа не шелушится, раньше постоянно мазала кремом, омега очень полезна для мозга, ребенок стал быстрее говорить, я всем рекомендую данный продукт. очень качественный, в аптеке много подделок, компания заботиться о здоровье каждого человека, сама пью витамины, так же рекомендую витамины для детей, пьем с 2,6 по 1 табл в день аллергии нет.очень рекомендую. не жалейте денег на качественные продукты…в аптеке много подделок . я влюбилась в WELLNESS.

 

А МЫ НАШЛИ ЕЩЕ ОДИН ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ОМЕГИ!!!

5 Апрель 2014 г.

DEVAA

Моей младшей дочке почти 4 года. Помимо частых простудных заболеваний, которым подвержены все дети, посещающие детский сад, мы еще страдали запорами((( К сожалению, ни народные методы, ни лекарственные слабительные средства не имели особого эффекта. Омега не только помогла легче переносить простуду, но и нормализовала стул ребенка. Для меня это был неожиданный результат, но теперь я точно знаю, что мы не бросим пить Омегу! А скоро начнем и мультикомплекс принимать) старшие сыновья уже его пьют, им очень нравится!

ЗАКАЗАЛА МАЛЫШУ

14 Июль 2014 г.

lika19

Давно искала витамины что бы мой сын их пил,то вкус не тот,то эффекта ноль.Заказала ему эти замечательные витамины,сын принимает с удовольствием и болеет редко.Мы вдвоем в восторге.

КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ

27 Февраль 2014 г.

Эмирсуюнова Наталья Александровна

Он действительно повышает иммунитет!я беру Омегу всегда любимой дочуре,и пьет его она (конечно не с удовольствием) но пьет)))кстати можно добавлять в утренние кашки-совсем не ощущается,а результат имеется!!!кстати регулярно беру и себе с мужем по программе лояльности и так же принимаю ,хотя ежедневно уже в течении 6 месяцев принимаю Вэлнес Пэк.Также я его наношу как и маску на веки-ОТЛИЧНАЯ МАСКА -ОНА РАЗГЛАЖИВАЕТ МОРЩИНКИ(уже уже на заметку)))в общем супер средство,которое я буду брать постоянно!

 

НЕ МОГУ БЕЗ НЕГО ОБОЙТИСЬ

27 Ноябрь 2013 г.

swwwetlana

Постоянно держу этот продукт у себя дома. Дочке каждый день даю по чайной ложке. Прямо так в ложке и даю, как лекарство. Одно время у меня закончился этот Омега-3, дочка как раз в это время заболела, лекарства пили с ложечки, я сразу заказала Омегу и стали пить и её сложечки. Дочка привыкла. Не сразу конечно привыкла, но теперь пьет с удовольствием. По вкусу на масло подсолнечное похоже. Очень рекомендую всем у кого маленькие детки. Болезнь проходит быстрее и легче, если пить Омега-3.

 

НАДО ВЫБРАТЬ СВОЮ ФОРМУ

10 Ноябрь 2013 г.

AlekSanra

Купила дочери (8 лет). Сначала, конечно, попробовала сама. Горчит. Так и должно быть? Рыбой не пахнет. Аромат лимона еле уловимый. Принимать будем, но в следующий раз закажу в капсулах. Сейчас каждый день пьем с уговорами, шантажом. Пробовали на хлеб, добавляем в блюда. Потихоньку привыкаем.

ЛУЧШИЙ ПРОДУКТ, ДОСТУПНЫЙ, ОТЛИЧНОЕ КАЧЕСТВО

18 Сентябрь 2013 г.

г-жа Банникова Татьяна Николаевна

Мои детки НАКОНЕЦ-ТО перестали болеть!!!! Не забывайте хранить после вскрытия в холодильнике. Спасибо за этот продукт, пьем уже 6й месяц Велнес всей семьей.

СПАСИБО, ЗА ЭТУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ СЕРИЮ!

14 Сентябрь 2013 г.

Г-жа Исаева Олеся Александровна

Наталья, прежде чем давать такую оценку, проверьте кишечник своего ребенка, проконсультируйтесь с педиатром, да и вообще, может у вас ротовирусная инфекция! потом как вы принимали его??? где хранили?пьем 3 года омегу! и мои консультанты , у кого есть дети, дают своим малышам, одна начала давать 3-х месячной девочке по капельки! результат просто потрясающий. у двух детей восстановилось зрение! укрепился иммунитет у всех деток! это вы сами, что-то не так сделали! абсолютно безопасный, проверенные, запатентованный! а какого качества у нас фрукты продаются — стоит еще проверить.

ЭФФЕКТИВНО!

27 Май 2013 г.

Г-жа Закутнева Елена Алексеевна

Ребенку 2,3 года. После приема ОМЕГИ-3, улучшился аппетит и общее состояние- больше энергии появилось.

 

НАКОНЕЦ-ТО РЕБЁНОК НАЧАЛ ПОТРЕБЛЯТЬ РЫБИЙ ЖИР.

20 Апрель 2013 г.

г-жа Пришко Елена Александровна

очень благодарна компании орифлейм за выпуск этого продукта..Мой сын вообще никогда не ест рыбу, хоть это попринимает!

 

ПЬЕМ ВСЕ!!!

20 Март 2013 г.

Г-жа Старостина Зоя Сергеевна

У нас в семье все пьют всю эту продукцию — от папы до трудной(!) дочери- у нас трое детей …Сама мама кормящая, даю ребенку (8 мес) по чуть чуть — зима прошла- ни кашля, ни чихов, хотя мы все ведем активный образ жизни- всем советую — если вам дорого здоровье ваших детей- давайте им Омега-3!!! Профилактика лучше болезни!!!

 

А НАМ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!

17 Март 2013 г.

Бондаренко. Вера Вячеславовна

Да,запах рыбы присутствует,но доченька пьет после еды отлично!(нам 5 лет).Я согласна,что упаковка неудобная.А так-все замечательно!

ПОНРАВИЛСЯ

5 Март 2013 г.

Ломова Екатерина Вячеславна

Сыну начали давать после консультации с педиатром в 2 года, по половине чайной ложки. Неприятное свойство продукта — не успел выпить за две недели — появляется отчетливый запах и привкус рыбы, такой, что ребенок пить отказывался. Наносила на хлебушек — с ним кушал. результата ждали следующего: ускорение роста, появление активной речи. Может быть, что связано с другим, но в 2,3 заговорил предложениями, в росте изменений в лучшую сторону не было. Педиатр одобряет применение этого продукта.

СУПЕР!!!!!!!!!!!

7 Январь 2013 г.

Хакимова Айна Самаиловна

Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень полезный продукт!!!!!!!!!!!!! Это надо попробовать!

Артикул 22467

club-budzdorov.ru

Омега–3 и развитие ребенка Беременность и дети

Мозг человека на шестьдесят процентов состоит из жиров, причем, по мнению ученых, не менее тридцати процентов от общего количества жиров приходится на долю жирных кислот Омега-3. Эта разновидность жирных кислот необходима организму для развития клеток. В период беременности ребенок получает жирные кислоты Омега-3 через организм матери, а после рождения - с грудным молоком.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 проникая через плацентарный барьер, обеспечивают полноценное развитие центральной нервной системы плода. Являясь важнейшим элементом для матери и ребенка в период последних 3 месяцев беременности и послеродовой период, пока не закончится биохимическое развитие сетчатки глаза и мозга.

Если беременная женщина не потребляет достаточное количество Омега-3 жиров с едой, ее организм изымает их из собственных запасов. Особенно высоки требования к наличию ПНЖК Омега-3 в организме беременной женщины в третьем триместре беременности, когда происходит быстрый рост мозга зародыша.

После рождения дети получают ПНЖК Омега-3 с молоком матери. Недостаток этой кислоты может приводить к нарушению развития мозга и структуре зрения. В развитых странах Европы именно с этим связывают возросший за последние годы процент различных нарушений зрения у маленьких детей. Вот почему важно контролировать и своевременно восполнять дефицит этих полиненасыщенных жирных кислот у беременных, кормящих матерей и детей первого года жизни.

Исследованиями доказано, что дети, которые в раннем возрасте находились на грудном вскармливании, показывают при тестировании умственных способностей более высокие результаты: у них коэффициент умственного развития (IQ), как правило, на несколько пунктов превышает средний показатель.

Несмотря на то, что после достижения ребенком двухлетнего возраста образование у него новых мозговых клеток прекращается, уже сформированные клетки продолжают развиваться и дают «побеги» на другие клетки, что очень важно для приобретения знаний, в особенности, растущим ребенком, которому в школе и дома приходится осваивать множество малых и больших задач. Для роста и развития клеток необходимы жиры. Содержащиеся в рыбе жирные кислоты Омега-3 делают клеточную мембрану более эластичной, благодаря чему клетка легче усваивает необходимые для ее развития питательные вещества. В частности, недостаточное развитие «побегов» мозговых клеток ведет к ослаблению памяти и по мере взросления организма создает проблемы в усвоении новых знаний. ПНЖК Омега-3 является важнейшим компонентом необходимым для роста нервных клеток ребенка. Они содержатся не только в рыбе, но и в материнском молоке. Однако они не входят в состав даже самых лучших искусственных смесей. Вот почему ученые предлагают добавлять к смесям для искусственного вскармливания рыбий жир.

ОМЕГА-3 И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКАУпотребление жирных кислот защищает не только сердце и кровеносные сосуды человека, но и оказывают общее оздоравливающее и укрепляющее воздействие на организм ребенка. ПНЖК Омега-3 должны являться важнейшими составляющими рациона ребенка. При их дефиците нарушаются многие функции клеток растущего организма, замедляется умственное развитие ребенка, часто возникают кожные заболевания, расстраивается пищеварение и т.д. Всем детям с первого месяца жизни назначают рыбий жир или витамин Д. Если этого не делать, у детей развивается рахит, который потребует серьезного и длительного лечения.

Организм растущего ребенка, который находится в процессе постоянного обучения, нуждается в непрерывной и существенной «подпитке» жирными кислотами Омега-3. Жирные кислоты обеспечивают ребенку максимальную концентрацию в течение всего учебного дня в школе, способствуют успешному усвоению знаний и повышению интеллектуального уровня.

Омега-3 определяет умственные способности ребенка, мелкую моторику и моторно-зрительную координацию, а ее недостаток имеет следствием предрасположенность к асоциальному поведению.

По данным исследований американских специалистов, подростки, которые употребляли в пищу много рыбы жирных сортов, на 64 проц. реже попадали в полицейские сводки. Многочисленными клиническими и популяционными исследования показано, что адекватное обеспечение растущего организма ПНЖК Омега-3 в этот период обеспечивает хорошую усвояемость учебного материала школьных программ, снижает риск развития острых респираторных вирусных заболеваний, аллергических заболеваний и развитие близорукости. Кроме того доказано, что дополнительное включение Омега-3 в рацион подростков с агрессивным поведением в течение трех месяцев нормализовало поведенческие и социальные аспекты проблемы.

Исследовательский коллектив из Оксфордского университета обнаружил, что рыба чудесным образом влияет на поведение. Дети, в меню которых входили лосось, семга, скумбрия, форель, вели себя менее агрессивно! Феномен объясняется просто: жирные кислоты Омега-3 так же важны для мозга, как кальций для костей. Когда детям их не хватает, появляются трудности с концентрацией внимания и поведенческие проблемы.

Влияние Omega-3 ПНЖК на показатели липидного обмена у детей с нефротическим синдромом.

Научный центр здоровья детей РАМН, Москва

Нефротический синдром часто сопровождается гипер- и дислипидемией. С целью исследования гиполипиде- мического действия пищевой добавки «Омега-3» (рыбий жир) 9 детей с нефротическим синдромом и гиперлипидемией получали «Омега-3» в течение 30 дней дополнительно к обычному рациону. К концу исследования у детей, значительно снизился уровень сывороточных холестеринов, триглицеридов, холестерина - липопротеидов низкой плотности, а также достоверно увеличился уровень эйкозапентаеновой, докозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в плазме и мембранах эритроцитов. Побочных эффектов от терапии рыбьим жиром не было.

Вывод: «Омега-3» является эффективным гиполипидемическим препаратом с хорошей переносимостью и может быть рекомендован к применению у детей с нефротической гиперлипидемией.

omega3-fortex.ru

стиль жизни!: WELLNESS для детей!

        В состав "Омега-3" входит только натуральный рыбий жир, который добывается из возобновляемого Тихого океана и подвергается 5-ступенчатой очистке по новейшим технологиям. Его экологическая безопасность и чистота подтверждается строгими европейскими стандартами качества (GMP). Никаких искусственных консервантов, красителей, отдушек, ГМО и сахара! В состав Омеги-3 добавлен витамин Е, позволяющий предотвратить естественное окисление рыбьего жира, и натуральное масло лимона, которое приглушает характерный вкус и запах. Последнее, кстати, как и тот факт, что детская Омега-3 выпускается в жидкой форме, а не в капсулах, делает продукт более удобным в применении. 

        Большинство педиатров считают целесообразным принимать омега-3 детям еще до рождения (то есть мамам во время беременности), но более точные рекомендации европейских и российских медиков сводятся к 3-летнему возрасту. Чайная ложка (5 мл) в день - оптимальная доза Омега-3 для вашего ребенка, которую лучше давать ежедневно до или во время еды. Рыбий жир можно добавить в суп, салат или нанести его на кусочек хлеба с солью. А можно дать ложечку отдельно и запить небольшим количеством апельсинового сока: цитрусы лучше всего заглушают вкус рыбы!

          Не является лекарством. Рекомендуемая доза: 5 мл в день. Объем: 105 мл.

Список ингредиентов:

Fish oil (99 %), lemon oil, antioxidant (natural mixed tocopherols), vitamin E (DL-alpha-tocopherylacetate).

Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей

        Комплекс мультивитаминов и минералов разработан шведскими учеными-экспертами в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): детям 4-9 лет - 1 таблетка в день, детям старше 10 лет - 2 таблетки.

Список ингредиентов:

Bulking agents (Isomalt, Stearic acid veg.), Calcium carbonate, Sweeteners (Xylitol, Sodium saccharin), Magnesium oxide, Flavours, Ascorbic acid, Nicotinamide, Ferrous fumarate, Zinc citrate, Anti-caking agents (Magnesium stearate veg., Silicon dioxide), Acidity regulator (Citric acid), D-alpha tocopheryl Succinate, Retinyl acetate, Calcium d-pantothenate, Thiamine mononitrate, Pyridoxine hydrochloride, Riboflavine, Cholecalciferol, Cyanocobalamine, Phytomenadione, Biotin, Pteroylmonoglutamic acid, Potassium iodide, Chromic chloride, Ammonium molybdate, Sodium Selenite.

 

Когда и как лучше давать детям витамины и в чем секрет здорового питания наших детей? 

На эти и другие вопросы отвечает наш новый Вэлнэс-эксперт:

Научный сотрудник научно-консультативного отделения клиники НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук, 

педиатр, 

медицинский консультант клиники «Питание и здоровье» 

Наталия Николаевна Таран

Когда лучше приучать ребенка к здоровому питанию?С первой ложки прикорма. Начнем с того, что мама дома должна готовить. Здоровая пища – свежеприготовленная пища. Кроме того, в рационе должны быть представлены все группы продуктов по пирамиде питания: злаки, овощи-фрукты, белки, молочные и мясные, сладости, жиры. Каши (крупы) дети должны есть дважды в день: сегодня каша может быть молочная, завтра – с фруктами или сухофруктами, на ужин – как гарнир к мясу или с овощами.

Как привить ребенку привычки правильного питания?Только личным примером родителей, другого способа нет. Семейная культура питания, которую ребенок как губка впитывает с детства, остается с ним на всю жизнь. Если мы принимаем условия здорового питания, мы должны полностью изменить свои пищевые привычки.

С какого возраста, по-вашему, следует начинать давать детям витамины?Поливитамины в детском рационе могут присутствовать после года, начиная с осеннего периода. Наиболее остро вопрос включения витаминов в рацион встает, когда ребенок идет в детский сад. Попадая в новую среду и сталкиваясь с чуждой микрофлорой, ребенок начинает часто болеть, и организм испытывает повышенную потребность в витаминах. Что касается жирных кислот вообще, то их также можно давать с 12-месячного возраста. Причем даже в том случае, если ребенок любит рыбу и ест ее положенные два раз в неделю.

Головной мозг малыша развивается так стремительно, что трудно переоценить важность Омега-3. Кстати, давая Вэлнэс своей дочери в первый раз за завтраком, я не говорила ей, что это рыбий жир, а просто сообщила, что это полезное масло.

Как правильно выбирать витамины?Конечно же, важно доверять производителю. Я бы также посоветовала обращать внимание на состав и сырье. Если витамины, как, например, Вэлнэс для детей, произведены из натурального сырья, то это то, что нужно. Кстати, у меня лично всю жизнь аллергическую реакцию вызывают любые витамины, но не Вэлнэс.

На рынке сейчас огромное количество поливитаминных комплексов. Посоветуйтесь с педиатром и выберите ту форму, которая лучше подходит вашему ребенку: витамины в виде геля, сиропа, таблетки, мармелада. Однако помните: чем больше в них добавок – желирующих веществ, ароматизаторов, красителей, подсластителей, – тем выше риск возникновения аллергии. В первый раз витамины можно дать в полной дозировке, лучше в первой половине дня, чтобы последующие часа три ребенок находился под вашим наблюдением. Если у ребенка были случаи аллергии на рыбу, Омега-3 надо вводить постепенно, начиная с половины дозы, и также понаблюдать за реакцией.

Назовите, пожалуйста, три самые серьезные ошибки, которые допускают мамы и которых категорически следует избегать?Во-первых, не приучайте ребенка к фастфуду и полуфабрикатам. Во-вторых, никогда не делайте культа из сладостей. Как же не давать ребенку сладости, если в песочнице все едят батончики и «киндеры»? Если для вас лично это не проблема, для ребенка – тем более. Сладостями может быть кусочек пастилы, домашний мармелад, домашнее печенье. 

Наконец, в-третьих, избегайте сладких газированных напитков. Это то, чего просто не должно быть в доме. Если ребенок испытывает жажду, он должен пить воду, компот, морс, кисель домашнего приготовления. Конечно, ребенок вырастет и неизбежно попробует газировку, но он уже не будет испытывать к ней тягу или даже зависимость.

Что можно порекомендовать родителям, отправляющимся с детьми в отпуск. Есть какие-то безопасные способы приобщения ребенка к еде в общепите, например, в отеле?Конечно. В любом отеле на завтрак всегда вы найдете яйцо, йогурт, хлопья или кашу. В обед, как правило, дают овощной суп-пюре и мясо – лучше отдать предпочтение отварному. А на ужин подойдет рыба с овощами. Поскольку летом жарко, делайте упор на фрукты, овощи и свежевыжатые соки.

Бытует две противоположные точки зрения на употребление продуктов «местного назначения». Одни считают, что нужно есть преимущественно ту пищу, которая произрастает в той местности, где вы живете. Другие – сторонники гастрономической глобализации, полагают, что детям даже раннего возраста можно и нужно давать пробовать самые разные продукты, в том числе экзотические. Что вы посоветуете?Иммунная система кишечника ребенка незрелая, поэтому детский кишечник высокопроницаем и прежде всего для пищевых аллергенов. Кишечник новорожденного вообще стерилен – уровень иммунных белков нулевой. Они попадают в организм ребенка с молоком матери, и их количество возрастает в сотни раз. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то такой защиты от мамы он не получает, а значит его кишечник еще более уязвим для аллергенов. У таких детей аллергия на, скажем, манго вполне частое явление. 

Кишечник малыша «созревает» только к трем годам, а к четырем – все ферменты функционируют в полном объеме, почти как у взрослых. И в этом возрасте можно начать знакомство с экзотическими продуктами. Так что минимум до трех лет я бы рекомендовала воздержаться от подобных экспериментов. Однако это в большей степени касается экзотических фруктов. Например, брокколи у нас не растет, тем не менее это прекрасный продукт для первого прикорма.

Диетологи всего мира бьют тревогу из-за того, что детское ожирение грозит стать настоящей эпидемией. Насколько эта проблема актуальна в России?К сожалению, актуальна, особенно среди школьников. Большинство детей идут в школу, не позавтракав дома, и обеды в школьной столовой чаще заменяют сладостями, а вечером стараются компенсировать все, что не добрали за целый день. Повышенные умственные нагрузки в школьном возрасте чаще всего означают снижение физических нагрузок. Есть еще компьютерные игры, за которыми ребенок, дай ему волю, будет проводить все свое время… Отсюда и проблемы – сначала с пищеварением, затем и с весом. И хотя вопрос ожирения до 3-летнего возраста не стоит так остро, корни будущих проблем закладываются именно в это время, если родителям проще накормить ребенка сладкими творожками, сладкими растворимыми хлопьями и включить мультики, чем приготовить полноценный завтрак и повести гулять в парк. 

Есть и другая распространенная детская проблема – аллергия…Вот это настоящая эпидемия XXI века! Мы научились бороться с бактериями, как-то справляемся с вирусами, теперь пришел черед аллергии, и она только набирает обороты. 

Самый распространенный аллерген у детей первых трех лет жизни – белок коровьего молока. В этом случае приходится исключить из рациона все продукты, содержащие белок: творог, масло, сыр, сдобную выпечку, говядину и телятину и т.д. Хороший врач может составить меню так, чтобы ребенок не испытывал дефицита полезных веществ. Правда, нередко врачи бывают слишком категоричны и многое запрещают есть детям с проявлениями аллергии, так что мамы, приходя ко мне на прием, хватаются за голову: чем же ребенка кормить? Я исписываю много листов, используя взаимозаменяемые продукты: можно даже и не заметить, что в рационе ребенка напрочь отсутствует коровье молоко, например. 

К сожалению, аллергия может быть не столько на сами продукты, но и на то, с помощью чего их выращивают и чем обрабатывают для повышения потребительских качеств (сырье и консерванты, используемые для их производства). Вымачивание зелени, овощей в воде, термическая обработка отчасти помогают уменьшить количество этих вредных веществ.

Все продукты серии Вэлнэс для детей участвуют 

Тор Линдберг, профессор, автор учебных пособий по педиатрии для родителей и педагогов, практикующий врач Детской клинической больницы при Университете НоррландИсследования и моя обширная врачебная практика показывают, что рацион большинства детей содержит слишком мало растительной пищи и рыбы и практически не соответствует существующим рекомендациям нутрициологов. Готовьте детям сбалансированную пищу, позаботьтесь о достаточной двигательной активности и сделайте продукты Вэлнэс для детей ежедневным дополнением, обеспечивающим организм незаменимыми микронутриентами.

Ольга Григорьян, к.м.н., ведущий научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН, эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).

Надо грамотно оценивать риски для здоровья и приучать детей к витаминам – адаптированным по дозам, клинически проверенным на токсичность и сертифицированным всеми уполномоченными организациями. Выбирая витамины для детей, смотрите на репутацию производителя, чтобы решить, доверяете вы ему или нет. В этом плане Орифлэйм – сильная компания. Я не знаю никакой другой, которая бы так сильно продвигала свои продукты и проводила клинические исследования.

Бурчак Ульмер, магистр диетологии, специалист группы разработчиков продукции Вэлнэс.

Все витамины являются биосовместимыми, это значит, что даже витамины, которые получают синтетическим путем, имеют ту же формулу и производят такой же эффект, что и витамины, содержащиеся в пище. Одни из них, например, витамин Е и витамины группы В, являются на 100% натуральными, другие – производятся из натурального сырья (витамин С, например, получают в процессе промышленной переработки кукурузы), третьи можно только синтезировать искусственным путем. А минералы и соли, как правило, имеют органическую природу. Вопросы - ответы

Зачем детям нужен Вэлнэс?

Педиатры считают, что для нормального роста и развития ребенку 4–10 лет необходимо съедать овощей и фруктов около 400 г в день и есть рыбу не реже 2–3 раз в неделю. В реальности это составляет всего 200 г овощей и фруктов и минимум 1–2 рыбных блюда в неделю. Обожаемые детьми сладости и фастфуд не могут обеспечить растущий организм необходимым количеством макро- и микроэлементов, именно поэтому детям, даже больше чем взрослым, необходимы витаминно-минеральные комплексы и Омега-3. 

Безопасны ли для детей пищевые добавки?

Безопасность – главное условие, которому должны отвечать любые продукты, предназначенные для детей. Разрабатывая детскую серию Вэлнэс, мы всесторонне позаботились об этом: никаких искусственных консервантов, красителей, отдушек, ГМО и сахара. В качестве ароматизаторов для витаминов мы используем натуральные экстракты апельсинового и лимонного масла и полезный для зубов ксилит вместо сахара. Продукция Вэлнэс выпускается в Швеции на предприятии, сертифицированном по европейскому стандарту производства GMP (Good Manufacturing Practice), который гарантирует контроль качества нашей продукции на всех этапах ее создания и тестирования. 

Правильно ли употреблять витамины курсом, или их надо пить на постоянной основе?

Витамины не накапливаются. Все, что вы съели, в течение суток выводится из организма, поэтому имеет смысл употреблять витамины круглогодично. С витаминами важен комплексный подход: если из стены вытащить один кирпичик, может рухнуть вся стена. В организме все взаимосвязано, и витамины все нужны: для синтеза белка, для ферментов, участвующих в тканевых реакциях и т.д. А во время болезни ребенка потребность в витаминах возрастает, так как они нужны для укрепления иммунной системы.

Какие витамины и микроэлементы входят в состав комплекса «Мультивитамины и минералы для детей»?

В детский витаминный комплекс от Вэлнэс входят все витамины, необходимые растущему детскому организму: витамин А улучшает зрение, повышает сопротивляемость к болезням дыхательных путей; витамин С – основное слагаемое иммунитета; витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12, фолиевая кислота), которые отвечают за рост и правильное развитие нервной системы, а также за познавательные способности маленького человека; витамин D, отвечающий за здоровье костей, зубов и кожи; а также витамины Е и К, от которых во многом зависит физическое здоровье и активность ребенка. Также малышу необходимы микроэлементы, которые служат основой правильного развития всех систем организма: кальций отвечает за активный рост, йод обеспечивает физическое и психическое развитие, регулирует состояние ЦНС, цинк необходим для нормального роста и развития, он отвечает за чувство вкуса и обоняние, помогает усваивать витамин А. Для развития внутренних органов нужны также магний, железо, селен, хром и молибден, которые помогают ребенку эффективно справляться со все возрастающими нагрузками роста. Таким образом, с «Комплексом мультивитаминов и минералов» ваш ребенок будет ежедневно получать все необходимое для роста и правильного развития вне зависимости от его рациона (полный состав указан на упаковке).

Зачем нужны Омега-3?

Омега-3 – это незаменимые жирные кислоты, которые жизненно необходимы для растущего организма. Биологическую важность Омега-3 для развития и роста доказывает тот факт, что Омега-3 активно транспортируется от матери к плоду через плаценту, а также присутствует в грудном молоке. Чем же Омега-3 так полезны для ребенка?

Во-первых, они играют важную роль в развитии мозга и зрительного аппарата, так как Омега-3 содержит компоненты, которые являются строительным веществом клеточных мембран мозга и сетчатки глаза. Во-вторых, жирные кислоты важны для нормальной работы сосудов и, как следствие, всей сердечно-сосудистой системы. В-третьих, достаточное количество Омега-3 в организме необходимо для закладки и нормального развития взрослых зубов, а также здоровья кожи и волос (дефицит Омега-3 вызывает сухость кожи, усиливает диатез). В-четвертых, и это едва ли не самое главное для большинства родителей, Омега-3 благодаря своим противовоспалительным свойствам помогает укреплять иммунитет.  Наконец, в-пятых, жирные кислоты Омега-3 способствуют увеличению концентрации внимания и улучшению памяти, что также подкрепляется многочисленными научными исследованиями.

Что входит в состав «Омега-3 для детей»? 

Только натуральный рыбий жир, который добывается из возобновляемого сырья Тихого океана и подвергается 5-ступенчатой очистке по новейшим технологиям. Его экологическая безопасность и чистота подтверждается строгими европейскими стандартами качества (GMP). Никаких искусственных консервантов, красителей, отдушек, ГМО и сахара! В состав Омега-3 добавлен витамин Е, позволяющий предотвратить естественное окисление рыбьего жира, и натуральное масло лимона, которое приглушает его характерный вкус и запах. 

Почему «Омега-3 для детей» от Орифлэйм выпускается в жидкой форме, а не в капсулах?

Для маленьких детей обычно рыбий жир выпускается либо в жевательных капсулах, либо в жидкой форме. Мы остановились на втором варианте по нескольким причинам, и, прежде всего, из соображений безопасности, так как отсутствие капсул исключает риск подавиться. Кроме того, жевательные капсулы чаще изготовляют из бычьего или свиного желатина, а компания Орифлэйм принципиально не использует ингредиенты животного происхождения (за исключением рыбьего жира, конечно). Вот почему мы искренне гордимся тем, что нам удалось создать чистый, безопасный и удобный в применении продукт для наших самых маленьких клиентов. 

С какого возраста рекомендуется применять Вэлнэс для детей?

Для здоровья детей Омега-3 более важна, чем для взрослых, так как детскому организму нужно больше Омега-3 для строительства клеток мозга. Поэтому в Норвегии, например, врачи рекомендуют давать детям Омега-3, начиная с шестимесячного возраста. В остальной Европе, в том числе в Швеции, – с 3 лет. Что касается комплекса «Мультивитамины и минералы» для детей, он рекомендуется к применению с 4 лет.

Как правильно употреблять Вэлнэс для детей?

Комплекс мультивитаминов и минералов разработан шведскими учеными-экспертами в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), поэтому он обеспечивает оптимальный уровень питательных нутриентов для здорового роста и развития вашего ребенка. Детям 4–9 лет рекомендована 1 таблетка в день, детям старше 10 лет – 2 таблетки. Принимать мультивитамины лучше во время завтрака, желательно, после «Омега-3 для детей».

Рекомендованная доза «Омега-3 для детей» – чайная ложка (5 мл) в день до или во время еды. Рыбий жир можно добавить в суп, салат или нанести на кусочек хлеба с солью. А можно дать ложечку отдельно и запить небольшим количеством апельсинового сока: цитрусы лучше всего заглушают вкус рыбы!

www.oriwellness.ru

Польза Омега-3 для детей | Vefarma

О пользе рыбьего жира известно давно, многих в детстве “кормили” рыбьим жиром, но зачем? Основная причина-это баланс Омега 6 и Омега 3 в организме, который должен быть в соотношении 4:1. В организме взрослого человека этот баланс сегодня составляет 20:1, в организме ребенка конечно меньше, но тоже далек от нормы, что и является основной причиной многих заболеваний: это и снижение иммунной системы, развитие аллергических реакций, астмы, атеросклероза и др.

Получить консультацию можно по тел. 097 060 67 67

В связи с этим было проведено множество исследований в теме «Как с помощью рыбьего жира, источника Омега 3 жирных кислот восстановить баланс и снизить риск развития вышеперечисленных заболеваний.»

Почему ребенку необходимо в рационе иметь рыбий жир?

Рыбий жир Омега 3 для детей в своем составе имеет полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Омега 3 являются строительным материалом для мозга. Сетчатка глаза детей и взрослых состоит на 60% с омега 3, рыбий жир Омега 3 снижает синдром гиперактивности у детей, способствует улучшению памяти и концентрации внимания, участвует в формировании иммунной системы. По-моему, это очень актуально, когда дети с ранних лет растут в мире гаджетов.

Врачи-педиатры и детские психологи провели ряд исследований влияния Омега 3 на детский организм, в основном речь идет о мальчиках младшего школьного возраста. Недостаток рыбьего жира приводит к проявлениям излишней агрессивности, у детей наблюдается нарушение сна, проявляются признаки беспокойства. Ребенок становится раздражительным, возникают проблемы с усвоением учебного материала. Если принимать рыбий жир для регулярно, то жизнедеятельность детского организма существенно улучшится, увеличится концентрация внимания, ребенок будет более качественно усваивать учебный материал. Проверено, что применение Омега 3 значительно улучшает работу головного мозга, сироп предупреждает возникновение вирусных заболеваний, особенно в детских коллективах, значительно повышает иммунитет растущего организма.

Регулярное потребление рыбьего жира способствует выработке серотонина. Его еще называют гормоном хорошего настроения. У ребенка не будут развиваться депрессионные настроения в подростковом возрасте. В Омега 3 имеется необходимое количество витамина Е. От наличия или отсутствия этого витамина зависит состояние детских ногтей, волос и кожи. Для растущего организма витамин Е просто необходим.

Если ребенок подвержен аллергическим реакциям, то он должен употреблять Рыбий жир в обязательном порядке.

Рыбий Жир обеспечивает рост костей и зубов у ребенка, если же этих веществ недостаточно, то у ребенка может развиваться такая болезнь как рахит, у него могут возникать судороги. Ребенок не регулярно применяющий Омега 3 может быть излишне возбудим. Для того, чтобы избежать ожирения в детском возрасте необходимо заниматься спортом и одновременно принимать рыбий жир, который снижает в крови уровень холестерина. Детям желательно давать Рыбий жир, начиная с трехлетнего возраста.

Омега 3 для детей абсолютно безвреден так как это натуральный источник витаминов для детей.А вкусный рыбий жир Крилом сироп с ароматом манго будет полезен каждому ребенку.Крилом сироп вкусный рыбий жир для умников и умниц. Крилом сделан из самого качественного норвежского сырья из тушек сардин. Именно рыба, которая питается планктоном в холодных водах богата на Омега 3 кислоты.Суточная доза для ребенка с 1 до 7 лет составляет 1 грамм – это 5 мл Крилом сиропа. А для детей старше 7 лет – это 2 грамма, что равно 10 мл Крилом сиропа.Курс приема рыбьего жира 1-2 месяца 3-4 раза в год.Ребенок психологически положительно воспринимает прием Крилом сиропа. Важно, что препарат генерирует выработку простагландинов, которые существенно повышают иммунитет растущего организма и увеличивают его сопротивляемость к воспалительным процессам. Если ваш ребенок уже посещает ясли или садик, то давать ему Крилом сироп необходимо в обязательном порядке. Дело в том, что в детском коллективе возможно распространение эпидемических заболеваний.

Вкусный рыбий жир Крилом сироп с ароматом Манго будет полезен каждому ребенку!

Получить консультацию можно по тел. 097 060 67 67

vefarma.com.ua


Смотрите также