Как повысить иммунитет у ребенка в домашних условиях. Чем поднять иммунитет ребенку 3


Как поднять иммунитет у детей: народные средства и рецепты

Содержание статьи:

Как поднять иммунитет у детей? Многих родителей волнует этот вопрос.Повышение иммунитета — не такое уж трудное занятие, но требует постоянства и систематичности.

Естественных стимуляторов иммунитета всего три — голод, холод и физическая активность. Дети должны чаще гулять, кутать их не надо, дома не должно быть жарко, силой кормить тоже нельзя, нужно, чтоб ребенок сам просил еду.

Чтобы ребенок не болел, следует:1.Проветривать помещение 1-2 раза в день.2.Чаще гулять и больше двигаться.3.Ребенок должен хорошо высыпаться.4.Включать в рацион как можно больше фруктов и овощей.5.Отказаться от продуктов с красителями, ароматизаторами, консервантами и т.д. Не приучать детей к чипсам, сухарикам, газированным напиткам и прочим продуктам химической промышленности.

Рассморим простые рецепты для повышения иммунитета.

  • Лимон и мед.Рецепт такой: выдавить в воду сок лимона и весь день пить ее. Средство будет еще эффективнее, если добавить сюда немного меда, если у ребенка нет на него аллергии.
  • Вкусная смесь. Пропустить через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, 2 лимона, смешать ее с 0,5 стакана растопленного меда. Давать по 1-2 ч. л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день за час до еды. Эта смесь подходит детям от двух лет и старше. Смесь насытит организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что поможет укрепить иммунитет у детей.
  • ЭхинацеяВ начале осени и начале весны можно провести курс повышения иммунитета с помощью настоя эхинацеи, дозу лучше подобрать врачу. Рыбий или тюлений жир тоже хорошо укрепляют организм ребенка, после приема дети намного реже болеют.
  • Полезные чаи. Если ребенок не хочет полоскать рот соленой водой, можно приучить его после еды выпивать немного настоя ромашки, календулы или зверобоя. Очень вкусный чай получается из смеси шиповника, мяты, ромашки. После еды такой чай или настой смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые. Этот метод — хорошая профилактика простудных заболеваний.
  • Скорлупа. Замечательным средством для укрепления иммунитета является порошок яичной скорлупы. Яичная скорлупа содержит минеральные вещества, которые стимулируют образование лимфоцитов в костном мозге.Скорлупу промойте, прокалите, затем перемелите в кофемолке до получения пудры. Давайте детям на кончике чайной ложки 2-3 раза в день после еды — запивать водой, или добавляйте в пищу.
  • Отвар овса. Если у ребенка проблемы с кишечником (запоры, дисбактериоз) и от этого ослаблен иммунитет, то полезно принимать отвар овса. 100 г овса промыть, залить 1,5 л воды, настоять ночь, утром кипятить на тихом огне 1,5 часа, остудить, процедить, отжать. Детям от 6 до12 месяцев принимать по 1 ч. л., с 1 до 3-х лет – по 1-2 ст. л., после 3-х лет – по 100 г в день. Хранить не более двух дней в холодильнике. Курс лечения этим средством – 1 месяц. Излишки выпивать взрослым – наладится работа кишечника, восстановится печень, улучшится состояние кожи
  • Можно давать ребенку утром натощак настойку прополиса в 100 г молока или водный экстракт прополиса в 100 г воды. Применять в качестве профилактики заболеваний не более месяца, затем месяц перерыв. Количество капель зависит от возраста ребенка — от 3 до 7 лет давать по 3-5-7 капель.
  • Клюква и лимон.Рецепт: пропустить через мясорубку 0,5 кг клюквы и 1 лимон, добавить в массу 1 ст. меда (при аллергии сахар), хорошенько перемешать. Есть смесь по 1-2 ст.л. с чаем 2-3 раза в день.
  • Хвоя.2 ст. л. хвои залить 0,5 л горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, добавить 1 ст. л. меда, взрослым пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день, детям – по 1 – 2 ст. л. 3 раза в день, в зависимости от возраста.

Физкультура.

Если ребенок часто болеет ангинами, если у него слабый иммунитет, то укрепить его помогут такие упражнения:

  • Поза льва Попросите ребенка тянутся кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и глотки улучшает кровоток, глотка санируется, рассасываются пробки, на которые садятся возбудители инфекции, вызывая ангины и другие проблемы. Пусть это упражнение ребенок делает во время каждой чистки зубов. При ангине желательно делать это каждый час.
  • Разминка шеи .Медленно вращать голову вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления.Массаж бронхов и легких Научите ребенка мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе кулачками со звуками «а», «о», «у». Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы.

Правильное питание.

Чтобы иммунная система ребенка нормально работала, ей необходимы белки, витамины (А, В, С, Е) и минеральные вещества (цинк, магний, медь, железо).

  • Белок – мясо, рыба, бобовые
  • Витамин А — овощи желтого и красного цвета, печень, яйца, сливочное масло
  • Витамин С – смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, сладкий перец, земляника
  • Витамины группы В — субпродукты, семечки, хлеб из муки грубого помола, орехи, гречка, бобовые, проращенные злаки
  • Витамин Е – печень, семечки, орехи, проращенные злаки, сливочное и растительное масло, овсянка, греча, семя льна, яйца
  • Цинк, магний, медь, железо – орехи, субпродукты, крупы, яблоки
  • Обратите внимание на состояние кишечника ребенка, т. к. иммунитет зависит от микрофлоры кишечника. Именно в кишечнике происходит стимуляция синтеза иммуноглобулина, кроме того зашлакованный кишечник является препятствием для усвоения полезных веществ, содержащихся в пище.Чтобы кишечник был в норме, старайтесь, чтобы ребенок пил больше кисломолочных продуктов, биойогуртов и употреблял пищу, богатую клетчаткой.

Закаливание для укрепления иммунитета.

  • Закаливание горла — пить прохладные напитки, есть мороженное. Действовать надо с осторожностью, приучать горло ребенка к холоду нужно постепенно и аккуратно. Начинать можно с полоскания рта холодной водой
  • Общее закаливание организма — обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой, контрастный душ, бассейн.

Полоскание полости рта. После каждой еды ребенку надо полоскать рот соленой водой. Этот метод понизит концентрацию микробов и сбережет зубы от кариеса. Эта процедура не помешает и взрослым.

Массаж.

  • Это средство избавит ребенка от частых простуд, ангин и т.д. Возьмите морские округлые камешки. Облейте их теплой кипяченой водой с морской солью и капелькой уксуса. Ребенок должен ходить босиком по этим камешкам в течение 3-5 минут. Делать эту процедуру 2-3 раза в день
  • Полезен массаж ступней ребенка с маслами: по 2 капли масла эвкалипта, чайного дерева и лимонного дерева смешать с 20 мл любого масла-основы. Делать массаж ступней 2-3 минуты

Стресс приводит к ослаблению иммунитета. Постарайтесь сделать так, чтоб посещение детского садика не было для ребенка стрессом. К тому же желание остаться дома и не ходить в детский сад может стать психологической причиной болезни.

kashel-nasmork.ru

Как повысить иммунитет ребенку? Что делать для укрепления иммунитета?

Что нужно знать про детский иммунитет?

С наступлением холодов проблема частых простуд, насморка, пропусков в садике или школе становится актуальной для абсолютного большинства родителей. Как повысить иммунитет ребенку, чтобы он отлично чувствовал себя в течение всего года и независимо от погоды?

Пара слов о детском иммунитете

Тем, кто интересуется, как укрепить иммунитет ребенку, нужно понимать — не существует какого-то универсального средства или лекарства для 100% защиты от любых негативных факторов. Чтобы детский организм лучше сопротивлялся инфекциям, вирусам и прочим внешним воздействием, нужен целый комплекс мер. Нужно следить за образом жизни и питанием, настроением, нагрузками и множеством других нюансов. Только такой подход обеспечит укрепление иммунитета у детей любого возраста.

Образ жизни и прогулки

Результативность повышения иммунитета у ребенка напрямую зависит от его образа жизни. В первую очередь это касается прогулок. Все больше детей проводят время дома — за компьютером, у телевизора, играя в гаджеты. Уставшие после работы родителя также предпочитают побыть в домашней обстановке. Как результат — критически короткие или вовсе отсутствующие прогулки. Гулять необходимо долго, например, в детском саду в течение дня дети выходят на 2-часовые прогулки дважды в день.

Прогулки обязательны для крепкого здоровья

Во время прогулки на улице:

  • ребенок активен и очень подвижен, что способствует укреплению здоровья;
  • детский организм адаптируется к самым разным условиям — холоду, перемене во влажности и др., вместе с адаптивными способностями повышается иммунитет;
  • во время пребывания на свежем воздухе легкие и дыхательные пути очищаются от пыли и бытовых аллергенов, которые часто становятся причиной насморка, сухого кашля и вялости.

Микроклимат дома

Многим родителям кажется, что поднять иммунитет ребенку помогут тепличные условия. На самом же деле нужен баланс: сквозняки могут навредить даже взрослым, но и лишнее тепло едва ли можно назвать полезным. В отопительный сезон в городской квартире необходимо обеспечить правильный микроклимат:

  • идеальная температура для помещения, в котором находится ребенок, — 19, максимум 21-22 градуса Цельсия, держать ее под контролем помогают регулировка силы нагрева батарей и регулярные проветривания;
  • влажность должна составлять 50-70% — слишком сухой воздух становится причиной образования корок в носу, насморка, плохого сна и множества других проблем;
  • регулярная влажная уборка — пыль не должна накапливаться в местах пребывания ребенка, она сама по себе является аллергеном, а раздраженная слизистая никак не способствует укреплению иммунитета.

Каким должен быть правильный микроклимат дома?

Полноценный сон

Здоровый, достаточный по продолжительности сон жизненно необходим любому человеку, а в особенности детям младшего возраста и подросткам. Во время сна организм восстанавливается, в нем вырабатываются протеины, обязательные для укрепления иммунитета ребенка. За счет выработки мелатонина предупреждается развитие гормонального дисбаланса, как следствие, организм остается устойчивым к разного рода внешним факторам.

Именно полноценный сон ночью и короткий тихий час днем помогут укрепить иммунитет ребенка при простуде, в период после болезни или в межсезонье, когда организм адаптируется под меняющиеся погодные условия. Сколько нужно отдыхать детям?

  • 1-2 года — 10-11 часов ночью, 2,5-3 часа днем;
  • 2-3 года — 10-11 часов ночью, 2-2,5 часа днем;
  • 3-7 лет — 10 часов ночью, 2 часа днем;
  • 7 лет и старше — 8-9 часов ночью, дневной отдых по желанию.

Физическая активность

Умеренные и регулярные физические нагрузки повышают выносливость и неизбежно ведут к укреплению иммунитета у ребенка. Такой эффект объясняется исключительно положительным и комплексным воздействием на организм здоровой активности:

  • благодаря упражнением укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы;
  • дыхательные пути очищаются от болезнетворных микробов и пыли, которые оказываются косвенными или прямыми причинами заболеваний;
  • незначительное повышение температуры в процессе спортивной нагрузки блокирует распространение инфекций и бактерий по телу;
  • упражнения помогают выработке гормонов счастья и уменьшают концентрацию гормонов стресса, увеличивающих риск заболевания.

Варианты спортивных занятий для детей очень разнообразны, это могут быть обычная физкультура, плавание, езда на велосипеде или просто пешая прогулка в быстром темпе.

Спорт поддерживает иммунитет

Закаливание

Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Нужно аккуратно и последовательно включать в его образ жизни закаливание. Эта старая народная методика укрепляет организм за счет усиления его защитных реакций и способностей адаптации к разным внешним условиям. Закаленные дети реже простужаются, быстрее выздоравливают и чувствуют себя отлично.

Закаливание требует соблюдение определенных правил:

  • сила воздействия должна увеличиваться постепенно — например, сначала нужно умываться холодной водой, затем — споласкивать ноги, далее — принимать прохладный душ и т.д.;
  • нельзя принуждать ребенка к закаливанию — необходимо объяснять и искать подход, чтобы избежать стресса и страха перед полезными процедурами;
  • выбранные мероприятия для закаливания должны быть постоянными, систематическими.

Закаливание — это не только обливание холодной водой. Начать можно с самого простого — перестать одевать ребенка слишком тепло, научиться ходить дома босиком, больше гулять на свежем воздухе. Приступать к любой методике закаливания нужно только после консультации с педиатром.

Нужно ли закаляться для иммунитета?

Эмоции

Отрицательные эмоции становятся причиной не только плохого настроения, но и затяжных проблем со здоровьем. Особенно к ним восприимчивы дети, которые всё воспринимают и чувствуют острее взрослых. Именно поэтому всем, кого интересуют средства, повышающие иммунитет у ребенка, не стоит забывать о внимании к его эмоциональному состоянию.

Что может спровоцировать ухудшение самочувствия:

  • повышенные физические и чрезмерные умственные нагрузки;
  • накопленная усталость;
  • частые конфликты между близкими ребенку людьми;
  • критика, пассивная агрессия и другие действия, подрывающие самооценку.

Эти факторы кажутся весьма далекими от здоровья, но они нередко оказываются истинной причиной соматических проблем и, в частности, частых простуд, которые приписываются к последствиям слабого иммунитета.

Питание

Здоровая еда — одно из лучших средств для повышения иммунитета у детей. Что необходимо для укрепления и восполнения потребностей детского организма:

  • белки — нежирное мясо (индейка, телятина, кролик, курица) приготовленное без жарки;
  • овощи — ценный источник клетчатки и микроэлементов;
  • злаки — богаты полезными минералами;
  • фрукты — кладезь витаминов, пектина и ценных кислот.

Ухудшают иммунитет «синтетические» магазинные сладости, газировка и снеки с сомнительным составом, жирные мясные полуфабрикаты. Они могут негативно влиять на пищеварение, а сбои в работе кишечника напрямую сказываются на сопротивляемости инфекциям и вирусам.

Здоровая еда — это не только сбалансированный рацион, но и умеренное питание. Не нужно принуждать ребенка к еде, заставлять съедать до последней ложки «взрослую» порцию или перекармливать на ночь. Это не только не поможет укрепить иммунитет, но и спровоцирует отложенные проблемы со здоровьем.

Проследите за питанием ребенка!

Полезные рецепты и продукты

5 необходимых для поднятия иммунитета продуктов:

  • кисломолочные — улучшают работу кишечника, поддерживают ЖКТ и баланс микрофлоры;
  • мед — придает сил, ускоряет выздоровление, поддерживает сердечно-сосудистую систему;
  • свекла — защищает от анемии и дает противовоспалительный эффект;
  • морская рыба — благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот поддерживает защитные ресурсы организма;
  • зелень — в чайной ложке измельченной зелени содержится суточная доза многих необходимых ребенку витаминов и микроэлементов.

Как укрепить иммунитет ребенку народными средствами? Можно попробовать вкусный и полезный рецепт:

  • курага — 200 г;
  • изюм — 200 г;
  • чернослив — 200 г;
  • грецкий орех — 200 г;
  • лимон — 1 шт.;
  • мед — 5 ст. ложек.

Как готовить витаминную смесь из сухофруктов?

Сухофрукты, орехи и нарезанный ломтиками лимон нужно измельчить в мясорубке, дополнить медом и смешать до однородной консистенции. Такую смесь нужно давать ребенку для укрепления иммунитета по 1-2 чайные ложки в день. Из нее, к слову, можно сделать конфеты с посыпкой из кунжута или кокосовой стружки. Слишком много такой витаминной смеси есть не нужно во избежание аллергии.

Витамины из аптеки

Реклама рассказывает о многих средствах для поднятия иммунитета у детей. На самом деле «волшебной таблетки» не существует, а поливитамины и гомеопатические препараты могут только восполнить запас тех или иных полезных веществ и косвенно усилить сопротивляемость организма внешним факторам.

Прежде чем покупать ребенку витамины для иммунитета, даже самые популярные и распространенные, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в обоснованности приема БАДа и отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Об иммунитете и детских болезнях

«Ребенок ходит в садик, часто болеет, как поднять иммунитет?» — такой вопрос можно услышать практически от каждой мамы. Частые простуды, насморк и прочие неприятности мешают и детям, и родителям. Но нужно ли ограждать ребенка от всего? При контакте с возбудителями инфекций и вирусами организм ребенка дает ответную реакцию в виде насморка из-за раздражения слизистой, которая отторгает вредоносные бактерии, температуры и т.п. Проще говоря, перенесенные болезни так или иначе формируют определенный иммунитет.

Другое дело — тяжело протекающие болезни, которыми можно заразиться в местах массового скопления людей, например, в общественном транспорте или магазинах. От них ребенка ограждать можно и нужно.

babytoday.ru

Поднимаем иммунитет ребенка народными средствами

Простуды с хлюпающими носами — верные и не очень приятные спутники детства.

Причем чаще всего ОРЗ, ангинами и другими вирусными заболеваниями (в среднем 6-8 раз в год) болеют дети детсадовского возраста.

Многие родители задаются вопросами: почему защитные силы любимого малыша не справляются с атаками вирусов и бактерий? Как это исправить?

...

Как формируется иммунитет?

Следует знать, что иммунитет, как и другие системы, у ребенка формируется постепенно вплоть до периода полового созревания (до 12 лет).

Специалисты различают иммунитет неспецифический и специфический.

Первый развивается ещё в период внутриутробного развития.

Он во многом зависит от поведений будущей мамы и от того, получает ли новорожденный грудное молоко.

Материнские антитела обеспечивают защиту малыша в первые полгода жизни.

Затем начинают работу собственные защитные механизмы, но первоначально они слабы, поскольку незнакомы с окружающими «опасностями».

Каждая встреча с тем или иным вирусом по кирпичику создает полноценную иммунную систему.

Какие существуют симптомы аппендицита у детей.

Как помочь грудному ребенку при запоре.

Инфекционный мононуклеоз у детей: http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/infektsionnyj-mononukleoz-u-detej.html

Но это совсем не значит, что родителям надо смириться с частыми болезнями ребенка.

В любое время года следует уделять внимание укреплению его иммунитета.

Лучше делать это народными средствами.

Во-первых, они проверены временем, во-вторых, включают природные компоненты, в нужных дозах безопасные для детского организма.

Народные советы и рецепты

Первое правило для родителей – организовать правильный режим дня.

Иммунитет напрямую зависит от того, сколько ребенок спит, проводит времени на свежем воздухе.

Вспомните детскую песенку: если хочешь быть здоров, закаляйся.

Закаливание считается одним из способов укрепления иммунитета.

Условие одно, обтирания и воздушные ванны должны быть систематическими.

Отдельное внимание уделите закаливанию горла.

Для этого достаточно каждое утро полоскать его прохладной, чуть подсоленной водой.

Начинать лучше с воды комнатной температуры,постепенно уменьшая градус.

Такое популярное лакомство как мороженое так же поможет в деле закаливания, важно не переусердствовать, иначе можно заработать ангину.

Доказано, что не бывает проблем иммунной системы без дисбактериоза кишечника.

Кисломолочные продукты, лучше кефир, йогурт домашнего приготовления, должны присутствовать в рационе ежедневно.

На столе обязательны каши, мясо, рыба, овощи, фрукты и ягоды.

Некоторые родители отдают предпочтение готовым мультивитаминным комплексам и иммуномодуляторам.

Но сторонники укрепления иммунитета народными средствами советуют использовать весь арсенал природного происхождения: травяные отвары, витаминные смеси и напитки.

Это не только полезно, но и вкусно.

Их приготовление потребует больше времени и настойчивости, но речь идет о здоровье ребенка.

При кашле даем ребенку Сироп Лазолван.

Что принимать при первых признаках простуды.

Диатез у грудных детей: http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/diatez-u-grudnyh-detej.html

Вот несколько рецептов, некоторые содержат мёд, поэтому детям–аллергикам принимать с осторожностью:
  1. Взять по 100 г чернослива, кураги, изюма, грецких орехов, всё прокрутить в мясорубке, перемешать, заправить медом.
  2. При желании в смесь можно добавить лимон. Давать по чайной ложке по утрам. Хранить в холодильнике.

  3. Мелко измельчить два лимона и 800 г клюквы, перемешать смесь со стаканом липового меда. Давать по 1 ч.л. вместо десерта (можно намазать на печенье).
  4. В 100 г теплого молока или воды добавить 3-7 капель настойки прополиса (в зависимости от возраста ребенка), поить напитком в течение месяца.

Малыши любят сладкое и много пьют, поэтому для того, чтобы поднять иммунитет ребенку, народные средства включают разные виды напитков.

Свежевыжатые соки

Они подходят для детей от полугода, но в чистом виде слишком концентрированны, поэтому их советуют разбавлять водой.

Концентрация соков для иммунитета зависит от возраста.

Богаты витамином С цитрусовые фреши, сок граната поднимает гемоглобин.

Кладезь витаминов содержат овощные соки (морковный, свекольный).

Компоты и ягоды

Для этих средств лучшее время года – лето.

Оздоровление ненавязчиво идет каждый день.

Ягоды подают в чистом виде, сдобренные медом или растолченные и приправленные молоком, сметаной.

В жару ребенок сам попросит утолить жажду свежесваренным компотом из черной смородины, клубники, малины.

Удовольствие и польза в одном стакане.

Главное не лениться, заменяя полезное лакомство сомнительными соками из пакетов.

Вышеназванные ягоды, как и дары леса: чернику, клюкву, землянику лучше заготовить впрок, чтобы народное средство для иммунитета всегда иметь под рукой, предложить детям витаминный морс даже в стужу.

Травяные отвары

Чай из ромашки хорош не только в сезон простуд, но и как профилактическое средство.

Можно предложить ребенку отвар хвоща полевого или липового цвета.

На стакан кипятка заваривают столовую ложку сырья.

Всегда имейте под рукой плоды шиповника.

Они богаты витаминами (особенно аскорбиновой кислотой) и многими полезными веществами.

Благодаря своему богатому составу это растение укрепляет иммунитет и защищает от простудных заболеваний.

Плоды заливают в термосе кипятком и настаивают не менее 10 часов, либо берут на литр воды 200 г сырья, опускают в кипящую воду, кипятят около 10 минут и настаивают 3 часа.

Ребенку дают по полстакана (немного разбавляя отвар кипяченой водой) 1-2 раза в день.

Этот напиток показан даже аллергикам, но всё же, лечить травами кроху лучше с трехлетнего возраста.

Народные средства — иммуностимуляторы

Природой создано немало средств, которые предназначены для того, чтобы укрепить защитные силы организма.

Самые популярные: элеутерококк, эхинацея, алоэ, мумиё.

Элеутерококк – растение, которое повышает устойчивость к инфекциям в 2-3 раза, но не все родители к нему относятся благосклонно, поскольку помимо имунно стимулирующего действия, элеуторококк повышает активность.

Он больше показан для детей школьного возраста, нередко вызывает индивидуальную непереносимость.

К примеру курс приема настойки показан детям от 12 лет, рассчитан на месяц, по капле на год жизни.

Настойку добавить в небольшое количество воды, принимать 2-3 раза в день за 10-15 минут до приема пищи.

Эхинацея помогает бороться с воспалительными процессами, значительно повышает способность противостоять инфекциям.

Педиатры это растение, как и другие иммуностимуляторы, рекомендуют использовать с осторожностью.

Для дошкольников приемлемы гомеопатические капсулы, сиропы или отвары растительного сырья, спиртовые настойки разрешены с 12 лет.

Алоэ по-другому называют столетником помимо укрепления иммунитета, обладает бактерицидным действием.

Для получения сока лучше использовать растение, которому от 3 до 5 лет.

Сок имеет довольно специфичный горьковатый вкус, поэтому детям предпочтительнее приготовить следующую смесь : прокрутить в мясорубке или блендере 100 г листьев столетника, полкилограмма грецких орехов, добавить сок 3 лимонов и 300 г меда.

Употреблять по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды.

Мумиё – это природная горная смола, включающая в себя множество микроэлементов, водный раствор используют для того, чтобы повысить иммунитет и справиться с аллергией. Можно «подсластить» природное лекарство медом.

Укрепляем иммунитет рыбьим жиром

Польза природного иммуномодулятора, богатого витаминами A, D, насыщенными жирными кислотами, известна с давних пор.

Давая ребенку рыбий жир для иммунитета, Вы также улучшаете работу мозга, состояние его волос и ногтей.

Большое количество полезных омега 3 содержат морепродукты.

Усиленная поддержка детскому организму требуется в период межсезонья, когда возрастает риск заразиться гриппом или ОРЗ.

Вышеперечисленные народные средства в периоды эпидемий станут верными помощниками в борьбе за крепкий иммунитет, и если даже не удастся избежать простуды, то её течение будет более легким, без осложнений.

Не забывайте понемногу давать ребенку лук и чеснок, а если он слишком мал, то нарежьте несколько луковиц на небольшие части и разложите в разных комнатах.

Как давать Креон грудному ребенку.

Как приучить ребенка к горшку.

Аугментин для детей: http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-lekarstva/augmentin-dlya-detej.html

Как усилить иммунитет ребенка народными средствами, каждый родитель вправе выбирать сам, главное быть последовательным и заботиться о защите растущего организма в течение всего года.

Курсы приема отваров или витаминных смесей чередовать, строго соблюдать режим дня и питания.

Перед началом оздоровительного курса посоветоваться с педиатром.

И помните, природные средства имеют накопительное действие, поэтому требуется не меньше двух недель, чтобы лекарство, созданное природой, стало «щитом» для инфекций и вирусов, ежеминутно атакующих любимое чадо.

Поднимаем иммунитет ребенка народными средствами: видео

Посмотрите небольшой сюжет, где рассказывается несколько способов укрепления иммунитета:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ru-mama.net

Как повысить иммунитет у детей: эффективные средства :: SYL.ru

Болезни легче предотвратить, чем излечить. Это истина, которой хочется следовать. Всех матерей волнует, как повысить иммунитет у детей, ведь это залог того, что ребенок будет реже болеть и быстрее восстанавливаться после перенесенного недуга. Телевидение показывает яркие упаковки с волшебными средствами, которые будто бы защитят от всех болезней, педиатры рекомендуют принимать витамины, а бабушки заставляют пить специальные настои и есть лук. Какие средства по-настоящему эффективны, попробуем сегодня разобраться.

Что такое иммунитет

Каждому школьнику известно, что это защитные силы организма, то есть его общий ответ на проникновение патогенных и болезнетворных микробов и вирусов. Необходимые для борьбы с заболеваниями клетки вырабатывает красный костный мозг, селезенка, значительно помогает и колония бактерий, живущая в кишечнике. Почему в первую очередь встает вопрос о том, как повысить иммунитет у детей? Потому что в силу возраста их организм гораздо сильнее подвержен различным заболеваниям.

Особенности детского иммунитета

В этот мир ребенок приходит абсолютно незащищенным от болезнетворных бактерий и вирусов. Иммунитет у маленьких детей целиком зависит от специфических антител, которые мать передала ему в период внутриутробного развития, а затем с молозивом в первые дни жизни. Их малышу хватит примерно до шестимесячного возраста. В этот период делается основной комплекс вакцин от самых тяжелых заболеваний. Это гепатит, туберкулез, коклюш, дифтерит, полиомиелит и столбняк. После шести месяцев запас иммуноглобулина в организме иссякает, и ребенок становится восприимчивым к заболеваниям. Но иммунитет у детей до года еще поддерживается антителами, передающимися с молоком матери, после этого возраста организм должен справляться сам. Поэтому третью прививку АКДС, сделанную в 18 месяцев, дети переносят тяжелее. Выработка собственного иммуноглобулина у ребенка начнется только к 6-7 годам, и продолжается формирование иммунной системы вплоть до подросткового возраста.

От чего зависит иммунитет ребенка

Прежде чем решать, как повысить иммунитет у детей, нужно понять, какие факторы на него влияют. В первую очередь родители должны обеспечить хорошее полноценное питание. Нельзя забывать, что ребенок растет, расходуя большое количество микроэлементов, витаминов и минералов. Недостаток даже одного из них может сильно сказаться на состоянии иммунной системы. Ваш малыш должен получать как можно более разнообразные продукты.

Очень важно вовремя проходить обследование, так как заболевание любого внутреннего органа сразу сказывается на работе иммунной системы. Будь-то пиелонефрит, гастрит, дисбактериоз или другое заболевание, оно требует тщательного обследования и лечения. И, наконец, нельзя забывать о психологической составляющей. Вырастить здорового ребенка можно только в условиях абсолютного принятия, любви, в уютной и комфортной обстановке. Ниже мы рассмотрим различные способы того, как повысить иммунитет у детей, которыми вы сможете воспользоваться.

Первичная диагностика

Практически все малыши часто болеют. Как определить ту грань, когда организм еще может справиться сам, а когда уже нужно использовать иммуностимулирующие средства? Для этого существуют врачи-педиатры. Они по индивидуальной карточке отслеживают частоту обращений. Об иммунодефиците можно говорить, когда минимум 6 раз в год ребенок болеет простудой. Подтверждает диагноз длительное и тяжелое протекание заболеваний, сопровождающееся множеством осложнений. С такими симптомами обычно выписывают направление к врачу-иммунологу, который проведет общий осмотр и направит на обследование. Анализы на иммунитет у детей включают комплексное обследование. Врачу потребуется общий анализ крови и мочи, биохимия и пр. Кроме того, может потребоваться консультация ЛОР-врача и УЗИ брюшной полости.

Коррекция иммунитета, правильное питание

Вне зависимости от того, были ли обнаружены специфические заболевания, в первую очередь врач спросит вас, что ребенок ест. Невозможно говорить о том, как поднять иммунитет у детей, если они питаются конфетами, чипсами и сосисками. Рафинированный сахар, который содержится в большинстве сухих завтраков и сладостях, любим не только малышами, но и болезнетворными бактериями. Предложите своему ребенку к чаю сухофрукты, орехи и мед. Привыкнув к такому десерту, он перестанет просить конфеты и пирожные.

Полноценный рацион сложно представить без употребления мяса, рыбы, овощей, фруктов и злаков. Недаром нас так старательно кормили в детстве кашами, обязательно готовьте их ребенку на завтрак! Они дают бесценное количество витаминов и микроэлементов и клетчатки. Растущему организму необходим белок, а значит, мясо, рыба и яйца должны присутствовать в рационе каждый день. Чтобы обеспечить организм кальцием и другими важными микроэлементами, необходимо включать в рацион творог, сыр и кефир. Завершают список свежие овощи и фрукты, их должно быть как можно больше. Подводя итог, можно сказать, что продукты, повышающие иммунитет у детей, это все те, которые содержат много белка, витаминов и минералов. Иными словами, то, что включено в понятие "здоровое питание".

Дополнительные источники витаминов

Помимо рекомендаций, связанных с оптимизацией питания, наверняка врач назначит прием поливитаминных средств. Именно нормализация поступления этих важнейших веществ зачастую является ответом на вопрос о том, как поднять иммунитет у детей. Аптеки пестрят всевозможными предложениями: комплексные сиропы, жевательные и шипучие таблетки, драже... Выбирайте только те, которые адаптированы для детского возраста, а еще лучше - следуйте назначениям врача. Потребность в витаминах и минералах у детей гораздо выше, чем у взрослых, но все же передозировка не принесет пользы никому. Из популярных аптечных марок можно назвать «Алфавит», «Пиковит» и некоторые другие витамины для детей, повышающие иммунитет. Их использование особенно важно в осенне-зимний период, когда так мало свежих фруктов и солнечного света.

С приходом весны вы можете сами корректировать меню ребенка, чтобы оно было максимально разнообразным. Так, важнейший витамин А есть в яйцах, печени, морской рыбе, а также капусте и моркови. Много витамина С в шиповнике и цитрусовых, а Е можно получить, употребляя подсолнечное масло, капусту и зелень. Еще легче обстоит дело с группой В. Практически вся она есть в гречке, бобовых, зеленом горошке, яйцах, овсянке. Дополнительными источниками может служить говядина, икра, творог, сыр и дрожжи. Витамин Д летом сам вырабатывается под воздействием солнечных лучей, а также содержится в молоке и морской рыбе.

Не менее нужны нам и минералы. Много калия содержат арбузы и дыни, цитрусовые, бобовые, огурцы и помидоры, а также чернослив и изюм. Магний есть в морепродуктах, грецких орехах и бобовых. Медь содержится практически во всех садовых овощах: помидорах, сладком перце, картофеле, ею богаты фундук, гречка, овес и земляника. Получить цинк можно, регулярно употребляя семечки подсолнечника, любые орехи, мясо и крупы, а йод могут поставлять морепродукты, рыба, свекла, грибы и зеленый горошек.

Это основные витамины и минералы, которые необходимы для крепкого иммунитета. Как видите, можно, не затрачивая больших денег и усилий, составить меню, которое будет полностью удовлетворять запросы растущего организма. Дополнительно следует отказаться от продуктов с красителями, ароматизаторами и консервантами. Это весь фастфуд, большая часть кондитерских изделий, колбасы и копчености, газированные напитки и прочие "деликатесы" химической промышленности.

Лакомства для иммунитета

Осень - период наибольшего риска подхватить ОРЗ, но в это же время поспевает шиповник, в котором огромное количество витамина С. Сварите ребенку вкусный компот из 100 г шиповника и литра воды, добавьте мед и давайте пить по 1 стакану в день.

Отличным средством для укрепления иммунитета являются свежие ягоды. Клюкву, черную смородину, малину или клубнику (что есть в наличии) нужно растолочь с грецкими орехами, залить кипяченой водой, добавить по вкусу сахар, довести до кипения. Разлейте по банкам и уберите в холодильник. Давайте ребенку по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Самым лучшим средством является следующая смесь. Вам понадобится 1.5 стакана изюма, 1 ст. очищенных грецких орехов, по 0.5 ст. миндаля и меда и 2 лимона. Проверните через мясорубку орехи и изюм, выжмите на смесь сок лимонов, перекрутите оставшуюся цедру и добавьте мед. Оставьте в холодильнике на 2 дня, а затем начинайте давать малышу по 1 чайной ложке 3 раза в день. Этот состав очень эффективен и хорошо влияет на иммунитет. Повышение у детей защитных сил наблюдается с первых недель приема, они начинают реже болеть.

Закаливание

С давних пор мамы по утрам обтирали своих детей влажными полотенцами, постепенно переходя к обливанию. После такой подготовки можно было и бегать босиком по снегу, и купаться в проруби. Эта процедура служила не столько требованиям гигиены, сколько хорошо укрепляла иммунитет. Повышение у детей происходило постепенно, но стабильно. Привыкнув к перепадам температуры, организм начинал гораздо лучше бороться с болезнетворными микробами и вирусами.

Сегодня можно увидеть, как мамы, особенно если ребенок часто болеет, стремятся его одеть как можно теплее, не допустить мытья рук в холодной воде и купания в открытых водоемах. Такая забота плохо сказывается на иммунной системе. Вопреки ожиданиям, малыш начинает болеть все чаще.

Начинать подготовку нужно с утренней гимнастики, которой следует заниматься в хорошо проветренном помещении. Поскольку зарядка должна проходить весело, то поучаствовать придется и родителям. Приступать к закаливанию лучше с трехлетнего возраста, и лишь тогда, когда ребенок полностью здоров. Сразу после болезни организм еще не готов к дополнительным нагрузкам. На первых порах достаточно лишь обтереть мокрой тканью руки до локтя, затем до плеч. После этого можно перейти к обливанию рук, затем ног. Температура воды сначала должна быть теплой, около 36 градусов. Когда ребенок полностью привыкнет, можно по одному градусу ее снижать. Не настаивайте, если ребенок не хочет, или тем более плачет. Лучше превратите закаливание в веселую сказку про утят, которые нашли большое озеро и весело поболтали в нем своими лапками.

Отличным способом закаливания является плавание. Летом обязательно ходите с ребенком на речку, позволяйте ему побегать босиком по песочку, покидать камушки и пошлепать по воде. Если такой возможности нет, то запишитесь в бассейн, выезжайте загорать на городской пляж. Свежий воздух жизненно необходим ребенку, старайтесь предпринимать ежедневные прогулки в парк, это также хорошо сказывается на иммунитете.

Фитотерапия

С наступлением осенне-зимнего периода риск заболеть возрастает во много раз. Тогда взрослые начинают активно искать средства, повышающие иммунитет у детей. Пока повремените бежать за лекарствами, есть тысячелетний опыт травников, который способен отлично помочь. Особенно хорошо подходят для детского иммунитета цветы ромашки аптечной, мелиссы и мяты. Эти травы можно заваривать вместе или по отдельности, смешивать с сахаром или фруктовым соком. Еще хорошими помощниками мамы станут иван-чай, цветы каштана и липы. Чтобы ребенку проще было выпить полезное снадобье, сделайте мультитравянной напиток из всех перечисленных ингредиентов и давайте по 1 ст. ложке три раза в день. Отдельно можно заваривать зверобой или календулу, небольшой глоток после еды хорошо очищает миндалины и слизистые полости рта.

Сильное средство - это корневище золотого корня. Корень нужно высушить, измельчить в порошок, а затем по щепотке добавлять утром в молоко. Желательно выпивать натощак. Дополнительно используют коктейль из зеленых овощей и зелени. Уговорить ребенка выпить даже ложку бывает непросто, но это кладезь полезных веществ.

Еще один прекрасный природный иммуномодулятор - это всем известный корень пиона. Принимать его нужно перед тем, как ребенок готов отправиться спать. Если у вас есть дача, то на ней растет еще одно чудесное растение - обычная черная смородина. Столовую ложку высушенных в тени листьев достаточно залить стаканом кипятка, добавить немного лимона и меда, и напиток готов поднимать иммунитет. Все эти травы, повышающие иммунитет у детей и взрослых, могут использоваться самостоятельно, они не нанесут вреда здоровью, а при регулярном применении дадут хороший эффект.

Необходимо упомянуть еще про одно доступное средство - пророщенные зерна пшеницы или ржи. От вас потребуется лишь разложить семена на влажной ткани и прикрыть сверху марлей, смоченной в воде. На вторые сутки семена проклюнутся, их нужно есть свежими, по пять зернышек, четыре раза в день.

Массажи

Необязательно быть врачом, чтобы знать, как укрепить иммунитет у детей. Используя весь вышеперечисленный арсенал: здоровое питание, витаминные добавки (натуральные или аптечные), регулярные прогулки, соблюдение режима дня с полноценным отдыхом, закаливание и прием укрепляющих травяных отваров, можно быть спокойным за здоровье своего ребенка. Есть еще одно прекрасное средство, которое можно включить в копилку. Техники массажей уходят корнями в глубокую древность, прикосновения к коже дарят приятные ощущения и стимулируют приток крови к тканям, пробуждая иммунитет.

Особенно сильно работает массаж области ладоней и ступней, недаром малышам рекомендуют давать в руки мешочки с крупами, чтобы их можно было перебирать, а подросших деток как можно больше отпускать гулять босиком по песку и камушкам. Для зимы купите специальный массажный коврик, чтобы и в холодное время можно было стимулировать акупунктурные точки. Его можно сделать и самостоятельно, нашив на ткань всевозможные крупные пуговицы и бусины.

А еще можно насобирать летом плоские и круглые гладкие камушки. А затем зимой сделать следующее: слегка нагреть их в духовке и полить водой с морской солью. Выложите их в таз. Теперь можно по ним ходить и строить из них башенки. Вспомните про веселые занятия пальчиковой гимнастикой. Они органично завершат сеанс массажа и также окажут хорошее воздействие на иммунитет у детей. Укрепление будет происходить даже за счет веселой атмосферы, которая складывается во время таких занятий.

Лекарственные препараты

К сожалению, бывает, что даже при соблюдении все этих условий не удается избежать заболеваний. Но это еще не значит, что иммунитет у детей слабый. Если простуда не повторяется чаще 6 раз в год, не протекает с серьезными осложнениями, то прибегать к лекарственным препаратам нет никакой необходимости. Во всяком случае, пока вы не перепробовали все вышеописанные способы. Родителей должны насторожить не только частые простуды, но и протекание болезни без температуры. Это сигнал, что иммунная система не включает необходимые механизмы. Аптеки сегодня предлагают богатейший выбор иммуностимулирующих (моделирующих) препаратов. Попробуем вместе разобраться в этом многообразии.

Чаще всего в осенне-зимний период врачи рекомендуют средства, которые повышают активность иммунной системы и укрепляют способность организма противостоять инфекциям. Это «Интерферон», «Иммунал», «Виферон», «Циклоферон», «Анаферон» и многие другие препараты. Справедливости ради надо отметить, что достоверных данных об их эффективности на сегодня нет. То есть, давая эти препараты ребенку, мы вместе с врачами ставим эксперимент. Однако педиатры очень часто назначают данные препараты на начальной стадии вирусного заболевания, чтобы стимулировать выработку интерферона самим организмом и добиться скорейшего выздоровления. Большой популярностью эти средства пользуются для профилактики, в период, когда ребенок вступает в контакт с больным человеком. Самой удобной формой являются свечи, повышающие иммунитет. Для детей выпускается специальная упаковка с меньшей дозировкой.

Другой большой группой являются бактериальные препараты. Они содержат микродозы возбудителей инфекционных заболеваний: стрептококка, пневмококка и других. Их нельзя применять, когда ребенок уже заболел, они работают наподобие прививки, обучая организм справляться с данными заболеваниями. Можно назвать «ИРС-19», «Бронхомунал», «Имудан». Эти лекарства, повышающие иммунитет у детей, действительно хорошо работают, но самостоятельно назначать их нельзя. Обязательно пройдите консультацию специалиста, чтобы не навредить иммунитету!

Третья группа знакома каждой маме и продается в аптеке свободно. Это иммуностимуляторы растительного происхождения. На первом месте стоит эхинацея пурпурная. Но далеко не всегда такое лечение проходит успешно. Это лишний раз подтверждает необходимость обследования у компетентных врачей. На втором месте препараты женьшеня, лимонника китайского и тому подобных препаратов. В чем их минус? Они ничего не дают организму, лишь возбуждают и подстегивают иммунную систему. Это может плохо сказаться на общем состоянии ребенка и затянуть период восстановления.

Подведем итоги

Укреплять иммунитет малыша - задача каждой мамы. И залогом здоровья является вовсе не чудесная таблетка, а полный комплекс, включающий здоровое питание, закалку, прогулки и занятия спортом. Назначать специальные средства должен врач после проведенного обследования и установленного иммунодефицита. Даже если ваш ребенок часто болеет, не спешите по совету фармацевта скупать красивые коробочки. Только планомерный комплексный подход позволит укрепить иммунитет и избежать простуд в новом сезоне.

www.syl.ru

Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях

 

Добрый день, друзья. Сегодня я вам расскажу, как поднять иммунитет ребенку народными средствами в домашних условиях. Ведь после болезни и антибиотиков это крайне сложно сделать, правда, не всегда. Существуют рецепты народной медицины, которые способны поднять иммунитет даже детям аллергикам и после пневмонии.

Иммунитет ребенка представляет собой своеобразный щит, который борется с инфекционными заболеваниями, бактериями, вирусами и грибами.

Чтобы оценить иммунитет своего ребенка, достаточно подсчитать число заболеваний за год, и если оно превысило 5 – 7, то это повод для тревоги и для поисков рецептов народной медицины.

Нет, иммунную систему ребенка можно повысить и с помощью лекарственных препаратов, я не спорю, только вот зачем травить и так ослабленный организм.

Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях

Иммунодефицит может стать первой причиной частых простуд и заболеваний вашего ребенка. При такой ситуации многие врачи советуют и назначают такие лекарственные препараты, как иммуностимуляторы. Только вот стоит ли употреблять лекарства и так ослабленному организму, ведь в дальнейшем иммунитет ребенка не сможет самостоятельно отталкивать антитела при проникновении инфекций и прочих вредителей.

Как можно поднять иммунитет своей крохе в домашних условиях, является совсем несложной задачей. Сегодня я вам расскажу множество рецептов для поднятия иммунитета, а так же поделюсь, видео Комаровского, в котором тоже можете найти для себя много интересного.

В домашних стенах поднять иммунитет ребенку можно несколькими способами:

  • Поднять иммунитет народными средствами;
  • Правильным питанием;
  • Физической активностью и гимнастикой;
  • Массажем;
  • Закаливанием.
Препараты, витамины и рецепты для повышения иммунитета, вы найдете в статье под названием — укрепляем иммунитет дома.

Поднимаем иммунитет народными средствами

Чем можно поднять иммунитет ребенку, и какими средствами лучше воспользоваться, для многих задача просто не выполнимая. Медикаментозно это можно делать и в домашних условиях, только вот со строгого назначения врача, самолечение таблетками все же не самый лучший способ. Вот, к примеру, зарядка, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, свежие витамины и травяные сборы, это, несомненно, относится к народным средствам.

Кто то возможно подумает, что от утренней зарядки и ходьбы босиком ничего не произойдет, точнее никакого эффекта не будет, но это ошибочное мнение.

Наша природа нам дарит множество способов и трав, которые помогут не только ребенку, но и взрослому человеку поднять иммунную систему, как в зимний период, так и после болезней.В список народных средств, как вы заметили, входит и закаливание. Закаливание детей, очень благотворно влияет на организм в целом. Не надо бросать ребенка в ледяную ванну, достаточно каждое утро обтирать холодной водичкой руки по локоть. Научите своего ребенка ходить босиком, для такого вида закаливания подойдет утро или вечер. Нужно чтобы земля не была прогрета солнечными лучами. Это простое народное средство для поднятия иммунитета ребенка подойдет для детей аллергиков, ведь им не все фрукты и ягоды можно употреблять в пищу.

Более подробную информацию о детском закаливании, вы можете найти вот тут.

Чем можно поднять иммунитет деткам

Чем поднять иммунитет деткам после пневмонии или антибиотиков, это немного другая тема, но и к ней я вернусь, а пока предоставлю небольшой список продуктов, которые смогут вашему ребенку, а чуть ниже уже и распишу рецепты.

И так, чтобы поднять ребенку иммунитет народными методами, надо включить в рацион питания:

Витамин А, многим он известен как витамин красоты, ребенку он нужен и для красоты и для поднятия иммунитета. Этот витамин имеет свойство скапливаться, а если его не хватает в организме, то можно на теле наблюдать небольшие шелушения и организм плохо сопротивляется инфекциям. Витамин А, вы можете найти в рябине, шиповнике, моркови, облепихе, в рыбьем жире, печени трески и не только.

Витамины В. Без них тоже иммунитет ребенка слабеет, особенно если он у вас ходит на какие-то спортивные кружки или просто занимается плаванием. Советую включить в рацион своему ребенку овсянку, гречку и злаки.

Витамины Е. Этот витамин принимает важное действие в процессе обмена белка, да к тому же он усиливает действие витамина А. кормите своего ребенка семечками, пророщенными злаками, орехами.

Магний, цинк, железо и медь, вы найдете в орехах, крупах, фруктах и субпродуктах. Эти химические элементы тоже нужны ребенку для укрепления иммунитета в домашних условиях.

Если отойти в сторону от еды, то я могу дать очень хороший совет для укрепления иммунитета с помощью морских камешков. Дома у нас сделаны целые коврики из морской гальки, два из которых лежат в ванной комнате, а один у газовой плиты.

Как сделать массажные коврики из морских камней, вы можете посмотреть вот здесь

Если же вы не хотите делать коврик из камней, то есть рецепт для укрепления иммунитета связанный с ними. Надо всего лишь смешать морскую соль и каплю уксуса в теплой кипяченной воде, облить камни и дать ребенку по ним походить в течение минут. Камни надо выбрать не совсем плоские, более округлой формы.

Мы дома камни не обливаем, а просто дочь босыми ногами бегает по ним и играется с куклами стоя на камнях.

Рецепты для укрепления иммунной системы

Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях знает не каждый, но многим просто это необходимо делать. Когда я кому — то говорю, что ребенку просто нужно укрепить иммунитет, меня тут же пытаются послать подальше, а зря. Мои дети не болеют, потому как, соблюдая элементарные правила, я смогла им укрепить иммунитет в домашних условиях и народными средствами. Сын мой никогда детский сад не пропускал, ходил туда стабильно, в то время, когда большинство детей болеет.

Рецепт с морскими камнями, думаю, вы взяли на заметку. Я летом на море набрала много камней, в том числе и больших, где-то с кулак и круглых, ровненьких, красивых. Во время купания дочери, я их просто кладу прям в ванную ей в ноги. Ей и интересно с ними купаться и к тому же это полезно, да и ротавирус так не подцепить.

Если у ребенка нет аллергии на мед, то рекомендую его смешать с лимоном и после приема пищи давать ребенку скушать несколько чайных ложек.

Витаминная смесь поможет часто болеющим детям. Для ее приготовления понадобится: полтора стакана изюма, половина стакана миндаля, один стакан грецких колотых орехов, кожура от двух лимонов, 0,5 стакана меда и немного сока лимона, примерно 6 столовых ложек. Орехи надо пропустить через мясорубку и смешать с другими компонентами, дать настояться в темном месте 2 дня. Эту смесь для поднятия иммунитета ребенку стоит давать по две чайной ложки три раза в сутки, а точнее в день, за час до еды.

Рецепт для укрепления иммунитета луком, тоже подойдет ребенку. Нужно взять 250 г мелко нашинкованного репчатого лука, залить половиной литра воды и высыпать туда 200 г сахара. Все это варить на медленном огне и довести до состояния сиропа. Деткам этот сироп надо давать до еды, три раза в день по одной чайной ложке. Это средство очень хорошее и при ОРВИ и ОРЗ.

Как поднять иммунитет ребенку Комаровский

У каждого есть свои хитрости и рецепты, вот и у товарища Комаровского на это имеется свой взгляд и свое мнение. С чем я вам и рекомендую ознакомиться.

 

В этом видео я так же советую послушать мнение маленьких детей.

Поднимаем иммунитет ребенку после болезни

Как правило, после болезни и операций, иммунная система ослаблена вдвойне и именно в этот период ребенок нуждается в ее восстановлении. Разумеется, за помощью можно обратиться и к участковому педиатру, но стоит помнить, что лекарственные препараты негативно влияют на ЖКТ ребенка. И опять я советую исключить таблетки и записать несколько советов народной медицины, которые помогут поднять иммунитет вашему ребенку после болезни.

В первую очередь оградите своего малыша от консервантов, красителей, жвачек, чипсов и прочей непонятной гадости. Питание вашего малыша должно быть здоровым. Вернитесь чуть выше, и вы увидите список продуктов, которые повышают иммунитет.

Питье вашей крохи должно состоять только из молока, отвара шиповника и листьев черной смородины. Можно размешивать мед в слегка теплой воде, только в том случае, если отсутствует на него аллергия.

Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными, в питании должны присутствовать злаки и орехи.

Как повысить иммунитет ребенку после антибиотиков

К сожалению, не существует такой быстрой таблетки, которая поможет вашему малышу сразу же окрепнуть. Тут следует следовать комплексному методу, включить все выше перечисленные способы и рецепты.

Только прежде чем приступить к восстановлению здоровья, надо вывести из организма все токсины, восстановить микрофлору кишечника. И только после этого возможно воспользоваться народными средствами.

Друзья, сегодня вы узнали, как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях народными средствами, я поделилась с вами проверенными рецептами и дала рекомендации, как поднять иммунитет после болезни и антибиотиков.

Успехов Вам и не болейте!

detkisemya.ru

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами. Укрепляем иммунитет перед садиком ваш педиатр

Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.  

Ища способы повышения иммунитета у детей, родителям рано или поздно встречаются советы по укреплению иммунитета у детей народными средствами. Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.

Ведь лекарственные препараты для иммунитета для детей зачастую негативно на состояние и работу пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме того, те родители, которые, решая вопрос о том, как повысить иммунитет, приняли решение применять препараты для иммунитета, предназначенные для детей, при превышении точной дозировки могут значительно ухудшить состояние иммунной системы ребёнка. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением с применением таких препаратов.Далее мы рассмотрим, как повысить иммунитет у ребенка народными средствами, практически пошагово:

В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонады ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребёнок должен получать здоровую, полноценную пищу.

Шиповник является ответом на вопрос, как повысить иммунитет у ребенка народными средствами. Замените все напитки ребёнка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 грамм свежих плодов шиповника, или же 300 грамм сушёных ягод, 100 грамм сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся.После этого добавьте сахар, кипятите ещё около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребёнок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 грамм на каждые 10 килограмм веса.Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей. Однако в том случае, если ребёнок страдает заболеваниями почек, необходима предварительная консультация врача.

Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребёнка носочки.Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 грамм липового мёда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с мёдом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребёнку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребёнка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.

Самым простым, но в тоже время одним из самых действенных средств для иммунитета является поездка к морю. Как правило, несколько недель, проведённых в окружении моря, солнца и воды, дают ребёнку заряд на весь год и замечательно укрепляют иммунитет. 

Как повысить иммунитет ребенка

Рождение крохи – это самое счастливое событие в жизни каждого человека. Молодые папа и мама познают новый, ранее недоступный им мир. Мир первой слезинки и первой улыбки, мир бесконечного счастья, заботы и любви. Эту любовь и заботу родители пронесут сквозь долгие годы.

Самое главное, за чем всегда пристально следят родители, это здоровье малыша. И это абсолютно правильно, ведь тот фундамент здоровья, который заложен в детстве, будет во многом определять то, насколько здоровым будет взрослый человек. Именно поэтому укрепление иммунитета у детей и знание о том, как правильно поддержать иммунитет ребёнка – одна из первостепенных задач родителей, ведь ослабленный иммунитет является причиной частых заболеваний вашего крохи и приносит много огорчений и хлопот.

Что же такое иммунитет?

Для того чтобы выяснить, как выработать иммунитет ребенка и ответить на вопрос, как его повысить, необходимо понять природу возникновения самого иммунитета и механизм его работы. Обладая данной информацией, вам будет легче выбрать способ того, как усилить иммунитет вашего чада.

Иммунитетом называют способность организма бороться с инфекционными агентами, которые являются носителями чужеродной генетической информации. Как правило, носителями данной информации являются вирусы, бактерии и грибы. Именно поэтому нельзя судить об уровне иммунитета по количеству простудных заболеваний, не перетекающих в воспалительные процессы.Иммунитет подразделяется на несколько подвидов:

    Иммунитет бывает специфическим. Специфический иммунитет вырабатывается после того, как человек перенёс какое – либо заболевание, например, ветрянку или краснуху. В зависимости того, какое было перенесено заболевание, иммунитет может быть на всю жизнь, а может лишь на определённый промежуток времени.    Неспецифическим называют врождённый иммунитет, который начинает формироваться у плода во время беременности.

Эти два вида иммунитета, в свою очередь, подразделяются на:

    Антимикробный иммунитет. Действие этого иммунитета направлено непосредственно на сам возбудитель заболевания с целью его уничтожения.    Антитоксичный иммунитет борется с токсичными продуктами жизнедеятельности и распада погибшего возбудителя болезни.

Кроме того, учёные – иммунологи все вышеперечисленные виды иммунитета подразделяют ещё по двум параметрам:

    Естественный иммунитет вырабатывается исключительно силами организма после контакта с возбудителями заболевания.    Искусственный иммунитет вырабатывается в результате вакцинации.

Вопрос о том, как повысить иммунитет у ребенка с помощью прививок, мы задали врачу – иммунологу с многолетним стажем работы. Ниже мы приводим ответ врача.« В последнее время возникают постоянные дискуссии о том, стоит ли делать ребёнку прививки. Несмотря на новомодные течения, пропагандирующие отказ от прививок, по статистическим данным Минздрава, привитые дети болеют намного реже.

В последние годы, к сожалению, появилась тенденция роста случаев таких заболеваний, как дифтерия и полиомиелит. Это можно объяснить тем, что в Россию в большом количестве въезжают инфицированные граждане, выходцы из эпидемиологически неблагополучных государств.

Если ребёнок заболеет, лечение принесёт гораздо больше вреда для организма, чем прививка. В том же случае, если ребёнок привит, у него выработается искусственный иммунитет, который защитит вашего кроху от опасных заболеваний.»

Именно поэтому, прежде чем думать о том, как повысить иммунитет малыша, сначала необходимо сделать все положенные прививки.

Признаки ослабленного иммунитета

Однако прежде чем рьяно начинать поднимать иммунитет ребенка, родители должны быть твёрдо уверенные в том, что у ребенка действительно слабый иммунитет. Ведь тот факт, что ребёнок периодически болеет, никоим образом не свидетельствует о том, что у ребёнка ослабленный иммунитет.

Более того, именно болезни стимулируют работу иммунитета вашего ребёнка. Ведь во время болезни организм учится правильно реагировать на возбудителей (вирусы и бактерии), проникающих в организм. Ребёнок, который болеет простудными заболеваниями 3 – 4 раза в год, абсолютно не нуждается во вмешательстве в естественное развитие его иммунной системы. Однако эта грань очень тонка. И главная задача родителей – вовремя понять, когда действительно необходимо укрепление иммунитета у детей. Для этого каждый родитель должен чётко знать, в каких случаях необходимо восстановление иммунитета у детей, а также то, как поддержать иммунитет ребёнка.

    Если ребёнок болеет такими простудными заболеваниями, как ОРЗ, ОРВИ, грипп, бронхит, более 5 раз в год.    Протекание данных заболеваний без температуры – весьма грозный симптом, который свидетельствует о серьёзном нарушении в работе иммунной системы. В данном случае иммунная система настолько ослаблена, что не в состоянии дать отпор вирусам и бактериям.    Повышенная утомляемость и бледность ребёнка, наличие синих кругов под глазами также могут свидетельствовать о нарушении работы иммунной системы. Однако этот симптом может говорить о наличии у ребёнка различных анемий и прочих заболевание крови, поэтому требует немедленной консультации врача –гематолога.    Обратите внимание на состояние лимфоузлов ребёнка. Если у ребенка слабый иммунитет, шейные и подмышечные узлы, как правило, постоянно увеличены. Эти лимфоузлы на ощупь мягкие, совершенно безболезненные.    У некоторых детей, у которых наблюдается снижение иммунитета, отмечается значительное увеличение селезёнки.    Очень часто аллергические реакции на пищевые продукты также свидетельствуют о снижении иммунитета у ребёнка.    Также для ослабленного иммунитета характерно наличие дисбактериоза. Дисбактериоз характеризуется наличием таких признаков, как снижение аппетита, урчание в животе, повышенное газообразование, запоры и поносы, которые не связанны с кишечными инфекциями, снижение массы тела.

Первое, что должны сделать родители, заподозрив то, что имеет место быть снижение иммунитета у детей – это обратиться к врачу – иммунологу или же к своему участковому педиатру. Не стоит пытаться справиться с данной проблемой самостоятельно: витамины для детей иммунитета не поднимут, а препараты повышающие иммунитет у детей, достаточно сильные и серьёзные лекарства, лечение которыми можно проводить только под строгим контролем врача.

Особенности иммунной системы младенцев

К сожалению, практически с первого дня рождения малыша многие мамы озабочены вопросом о том, как укрепить иммунитет грудничка. Однако это в корне неверный взгляд иммунитет у грудничков. В большинстве случаев поднятие иммунитета у детей первого года жизни приводит к абсолютно противоположному результату.

Особенности иммунитета у детей грудного возраста заключаются в том, что у ребёнка присутствует так называемый материнский иммунитет, обусловленный наличием в организме материнских антител, который он получил во время беременности.

Именно этим объясняется тот факт, что заболевания краснухой или ветрянкой практически не встречаются у детей в первый год жизни. Однако простудные заболевания, напротив, достаточно частое явление. Собственный иммунитет у грудничков вырабатывается именно во время подобных заболеваний.

Однако если ваш кроха родился с определёнными проблемами, такими как асфиксия, врождённая пневмония или бронхит и прочими, вопрос о том, как повысить иммунитет грудничка, к сожалению, будет для вас весьма актуальным. Ведь такие детки более сильно, чем их здоровые ровесники, подвержены различным заболеваниям.

Ни в коем случае самостоятельно, без назначения врача не применяйте никакие препараты повышающие иммунитет у детей. Применение данных препаратов недопустимо для детей первого года жизни.

Точный ответ на вопрос о том, как укрепить иммунитет грудничка, может дать только ваш педиатр, который наблюдает малыша с самого рождения и знает все особенности его здоровья.

Однако можно дать несколько универсальных советов по поводу того, как повысить иммунитет грудничка, которые пойдут на пользу абсолютно всем деткам.

    Длительное грудное вскармливание гарантирует значительное повышение иммунитета у детей. Кормите вашего малыша так долго, как это возможно. Возможно, в первый месяц грудное вскармливание покажется вам достаточно тяжёлым и неудобным занятием. Это объясняется тем, что в первый месяц у мамы ещё не установился и не регулировался нормальный лактационный процесс.

Вам может казаться, что молока очень мало, или же напротив, малыш может захлёбываться им. Не стоит сдаваться при возникновении первых же трудностей и переводить малыша на искусственные смеси. Очень скоро ваш организм полностью будет отвечать всем потребностям малыша. Вы по достоинству оцените все преимущества грудного вскармливания. А снижение иммунитета у детей, находящихся на грудном вскармливании, встречается намного реже.

    Закаливание – ещё один способ того, как выработать иммунитет у ребенка. Закаливание можно начинать с первого дня жизни крохи. Однако не стоит доходить до фанатизма и выносить младенца на мороз раздетым, либо купать его в холодной воде. Закаливание должно быть разумным и постепенным. В противном случае ослабленный иммунитет у ребенка вам гарантирован.Для закаливания достаточно проводить воздушные ванны и не перекутывать излишне ребёнка. После того, как вас выписали из роддома, можно начинать проводить процедуры закаливания. При каждом пеленании и смене подгузника оставляйте малыша раздетым на 5 – 10 минут. Обратите внимание на температуру в комнате. Она не должна быть меньше 18 градусов. Каждый день добавляйте по одной минуте, доведя продолжительность воздушных ванн до 30 минут.Уделите внимание тому, как вы одеваете ребёнка. Не стоит при температуре плюс 20 кутать ребёнка в несколько тёплых кофточек, да ещё и надевать тёплую шапку. Запомните простую формулу: наденьте на малыша на один слой одежды, чем одето на вас. Помимо закаливания, это поможет избежать вспотевания ребёнка и, как следствие, его заболеваний.    В народе бытует мнение о том, что новорожденный ребёнок вообще не обладает иммунитетом, а поэтому нуждается в создании стерильных условий. Как уже говорилось выше, это мнение в корне не верно. Если вы переживаете за иммунитет, повышение его у детей необходимо стимулировать абсолютно другими способами. Конечно же, соблюдать элементарные гигиенические правила необходимо.Но не стоит бояться лишний раз поцеловать своего ребёнка или выйти с ним на прогулку, также абсолютно ни к чему кипятить детскую посуду и проглаживать детскую одежду по полчаса кряду. Ведь те бактерии, с которыми сталкивается ребёнок, и являются главными катализатором процесса развития иммунитета.

Укрепляем иммунитет перед садиком

Время идёт, и вот ваш малыш уже подрос. Когда приходит время идти в садик, все родители задаются одним и тем же вопросом о том, как укрепить иммунитет ребенка перед детским садом. Наверняка все слышали истории о том, что ребёнок ходит в садик три дня, а потом неделю сидит дома больной. А родители начинают лихорадочно искать способы, как поднять малышу иммунитет. Именно поэтому необходимо заранее, до садика, подумать о том, как укрепить иммунитет вашего малыша. Ведь восстановление иммунитета у детей – процесс достаточно длительный и трудный.

Именно поэтому информация о том, как укрепить иммунитет ребенка, является весьма актуальной. Однако к вопросу о том, как повысить иммунитет, необходимо подойти весьма ответственно.

Ниже даны советы врача – иммунолога о том, укрепить иммунитет ребенка перед садиком и свести шансы возникновении различных заболеваний к нулю.

    Обратите внимание на рацион питания вашего малыша. Все продукты питания должны содержать полезные витамины для детей. Ведь иммунитета хорошего никогда не получится добиться, если организм малыша не будет обеспечен всеми необходимыми для полноценного функционирования растущего организма.    Нелишним будет ребёнку также регулярно принимать поливитаминные комплексы для детей.    Строго соблюдайте режим дня. Предварительно узнайте, какой режим дня в том садике, куда пойдёт ваш малыш. Постепенно приучайте вашего кроху к аналогичному режиму дня. Этот, казалось бы, нехитрый совет, поможет стимулировать поднятие иммунитета у детей. Кроме того, это избавляет от необходимости применять препараты для повышения иммунитета для детей, которыми часто злоупотребляют многие родители.Объясняется это очень и очень просто. Поход в садик сам по себе является стрессовой ситуацией для психики малыша, ну а резкая смена распорядка дня является сильным стрессовым фактором для организма ребёнка, в результате чего происходит неизбежное снижение защитных свойств иммунной системы и, в результате, частые заболевания. Именно для исключения подобных ситуаций так важно знать то, как укрепить иммунитет перед детским садом.    Готовьте ребёнка к походу в садик психологически. Приучайте его к детскому обществу, водите на детские площадки. Это, кстати, также прекрасная тренировка для детского иммунитета, который учится противостоять инфекциям и хороший вариант решения вопроса о том, как укрепить иммунитет перед садиком.

Восстановление и укрепление иммунитета после болезни

К сожалению, после тяжёлых болезней, либо оперативных вмешательств, зачастую происходит значительное ослабление защитных сил организма. И все родители задаются вопросом о том, как укрепить иммунитет своего сокровища после болезни.

В данной ситуации вашим верным союзником должен стать врач – педиатр, который лечил ребёнка во время болезни. Он точно знает как повысить иммунитет именно вашему крохе, с учётом перенесённого заболевания.

Ну а родители могут использовать вековые знания о том, поднять иммунитет народными средствами. Очень часто народные средства помогают поднять иммунитет за считанные дни. Ниже подробнее описывается то, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Ища способы того, как укрепить иммунитет ребенку, родителям рано или поздно встречаются советы о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами. Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.

Ведь лекарственные препараты для иммунитета для детей зачастую негативно на состояние и работу пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме того, те родители, которые, решая вопрос о том, как повысить иммунитет, приняли решение применять препараты для иммунитета, предназначенные для детей, при превышении точной дозировки могут значительно ухудшить состояние иммунной системы ребёнка. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением с применением таких препаратов.

    В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонады ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребёнок должен получать здоровую, полноценную пищу.    Шиповник является ответом на вопрос, как укрепить и улучшить иммунитет. Замените все напитки ребёнка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 грамм свежих плодов шиповника, или же 300 грамм сушёных ягод, 100 грамм сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся.После этого добавьте сахар, кипятите ещё около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребёнок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 грамм на каждые 10 килограмм веса.Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей. Однако в том случае, если ребёнок страдает заболеваниями почек, необходима предварительная консультация врача.    Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребёнка носочки.    Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 грамм липового мёда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с мёдом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребёнку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребёнка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.    Самым простым, но в тоже время одним из самых действенных средств является поездка к морю. Как правило, несколько недель, проведённых в окружении моря, солнца и воды, дают ребёнку заряд на весь год и замечательно укрепляют иммунитет.

Как укрепить иммунитет ребенка народными средствами

Иммунная система защищает весь наш организм от разнообразных болезней. Ребенок – это развивающийся организм, а болезни только вредят нормальному развитию. Для того чтобы нанести минимальный вред маленькому организму, можно укрепить иммунитет малыша народными средствами.

Вам понадобится

- чеснок - лимон- сок редьки и моркови, мед- мед и сок алоэ- отвар из плодов шиповника

Инструкция

1  В летний период давайте ребенку пить компот со свежих абрикосов с изюмом. Он должен быть обязательно свежим (не более чем 24 часа со времени приготовления). Готовить компот нужно в соотношении: 1 килограмм абрикосов, 2 столовые ложки изюма/5 литров воды. Можно сделать его несладким и давать ребенку вместо воды.

2 Если это возможно, то можно давать ребенку съесть 1 зубчик чеснока раз в два дня. В случае если у ребенка есть неприязнь к чесноку – закапывайте нос его соком с тем же интервалом. Это средство также прекрасно помогает при насморке.

3 Делайте чай с лимоном. Кладите лимон в напиток вместе с кожурой, так как она содержит много витаминов и эфирные масла.

4 Смешайте полстакана сока редьки и моркови. Добавьте еще чайную ложку меда и пару капель сока лимона. Полученный напиток будет сладким, так что ребенок с удовольствием его выпьет.

5 Прекрасным средством для повышения иммунитета является цветочная пыльца. Принимать ее нужно по чайной ложке два раза в день, утром и вечером. Однако не забывайте, что детям-аллергикам это средство может не подойти.

6 Возьмите 250 грамм меда, 150 мл свежего сока алоэ и сок 5-6 лимонов. Смешайте все ингредиенты. Оставьте в холодильнике на 2 суток. После чего давайте напиток ребенку по 1 чайной ложке 1 раз в день. Напиток неприятный на вкус, но результат приносит прекрасный.

7 В горячий чай добавляйте отвар из плодов шиповника в равных частях. Такой напиток не только укрепит иммунитет ребенка, но и избавит его от болезней почек.

8  Весной покупайте ребенку свежую клубнику. Желательно, чтобы она не была обработана химикатами. Можно поехать в деревню и попросить местных жителей продать вам несколько килограмм натуральных и экологичных ягод.

Как поднять иммунитет народными средствами

С наступлением осени для поддержания иммунитета всем рекомендуют принимать поливитамины или профилактические препараты от простуды. Однако поднять иммунитет народными средствами тоже возможно. Защитные силы организма помогут поддержать отвары лекарственных трав.

Такие отвары не только полезны, но и приятны на вкус.

Чай с шиповником. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты (или настоянный в термосе), процедить и разбавить в соотношении 1:1 с горячим чаем. Добавить сахар или мед по вкусу. Это прекрасное средство для укрепления иммунитета (плоды шиповника – настоящая природная кладовая витамина С). Витаминный сбор. Траву череды, листья земляники, цветки ромашки аптечной смешать в равных частях. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться около 20 мин., процедить. Употреблять вместо чая (2-3 раза в день).

Рябиновый настой. Две столовые ложки сушеных ягод рябины, залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день до еды (лучше с медом, он усиливает целебные свойства рябины).

Эти сборы лучше употреблять курсом: в течение 7-10 дней.

Такие травки полезны не только взрослым, они также помогут поднять иммунитет ребенку. Готовить однокомпонентные настои и отвары (например, шиповника, ромашки, земляники) можно для детей с 6 месяцев, а комбинированные сборы – с 1 года (вводить компоненты нужно по одному). Хорошо помогают снять стресс и усилить защитные силы организма теплые травяные ванны. Помните, что поднимать иммунитет народными средствами — это хорошо, но необходимость посещать врачей тоже никто не отменял. Пейте вкусные травы и будьте здоровы!

 Как укрепить иммунитет ребенка в домашних условиях.

Слово «иммунитет» сегодня у всех на слуху. Мы знаем, что именно он помогает бороться с инфекциями и вирусами, защищает наш организм. Многие факторы, такие как экология, плохое питание, переутомление, стрессы и прочее пагубно влияют на иммунитет человека. В детском же возрасте иммунитет как раз формируется и укрепляется. Именно поэтому главная задача родителей – укрепить иммунитет ребенка, чтобы максимально обезопасить его от болезней.Особенно остро эта тема становится период садика, когда ребенок начинает активно контактировать со сверстниками и подвергаться воздействию различных вирусов. Для того чтобы  карапуз меньше болел и рос крепышом, маме нужно запомнить несколько простых рецептов, помогающих повысить иммунитет ребенка народными средствами. Ими можно пользоваться как в холодное время года для профилактики, так и в период после болезни, для восстановления сил.

Главное правило, которого должна придерживаться каждая мама – как можно больше витамин. При чем, лучше комбинировать прием специальных поливитаминных комплексов, и употребление витаминсодержащих продуктов. Зимой же пополнять организм витаминами можно с помощью нескольких способов.

Малиновое варенье

Первый и очень действенный витаминсодержащий продукт – малина. Ее нужно наесться в сезон, а на зиму сделать специальную заготовку с кодовым названием «Антигрипп». Все знают, что при термообработке полезные вещества теряются. Поэтому нужно просто перемешать одну меру малины и две (минимум полторы) меры сахара. Малину предварительно перекрутить на мясорубке или измельчить на блендере. Полученную смесь нагреть на маленьком огне до расставания сахара. Но доводить до кипения не нужно. Потом полученное варенье разлить в чистые сухие банки, накрыть пластмассовыми крышками и хранить в холодильнике. Из такого варенья можно делать морсы и чаи всю зиму. Малиновый чай – отличный источник витамина С. Подобную процедуру можно проделать и с клюквой.

Компот из шиповника

Второй мамин способ, помогающий укрепить иммунитет ребенка – компот из шиповника. Этот напиток можно чередовать с малиновым чаем. Готовится он как обычный компот. Возьмите 250-300 грамм сухого шиповника, залейте водой и варите, пока шиповник не размягчится. Добавьте чуточку сахара. Можно также заваривать с помощью термоса. Заливаете кипяток в термос с шиповником, и оставляете на ночь. Если заменить этими двумя напитками все чаи и соки, которые малыш употребляет за день, то результат не заставит себя долго ждать.

Чудная витаминная смесь

Есть еще один действенный рецепт домашнего «лекарства» для повышения иммунитета. Возьмите стакан грецких орехов, полстакана кураги, 1 лимон с кожурой и стакан меда (лучше немного разогреть до разжижения). Все твердые ингредиенты пропустите через мясорубку или воспользуйтесь блендером. Затем добавьте мед, все перемешайте и поставьте настояться на 1-2 дня. Полученную смесь нужно давать малышу утром и вечером по чайной ложке.

Старайтесь каждую зиму проводить малышу «терапию» этими народными средствами, и болеть вы будете значительно меньше. Также обязательно проводите курс «лечения» после болезней и употребления антибиотиков. Это поможет укрепить иммунитет и восстановить силы. Теперь, когда вы знаете, как укрепить иммунитет ребенка вы можете ходить в детский сад путешествовать и вести активный образ жизни не зависимо от времени года.

Комментарии

Чтв, 01/30/2014 - 20:53 — Анонимный

Все родители хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Я для укрепления иммунитета своему сыночку давала такую смесь: через мясорубку пропускала 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжимала  в образовавшуюся массу и смешивала  ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивала  смесь 1-2 дня в темном месте и давала  ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.

Срд, 09/24/2014 - 15:08 — Анонимный

Как я ни пыталась укрепить иммунитет дочке перед садом не помогало. По началу ходили нормально, но потом стали часто болеть - два дня в саду, две недели на больничном. Я тогда стала дочке давать чай с сиропом шиповника, всякие вредности вроде чипсов и жвачек ей запретила, иногда принимаем Витамишки Иммуно с облепихой. Стали болеть реже, хоть в сад ребенок стал нормально ходить без, соплей.

Птн, 11/21/2014 - 16:08 — Анонимный

 Надеюсь мед растапливали при температуре не выше сорока? В противном случае - это яд.

Чтв, 02/12/2015 - 07:31 — Анонимный

я вот тоже своему ребенку перед садиком пыталась укрепить иммунитет: и закаливание пробовали, и народные средства. но простужаться на ровном месте все равно начали. за два года жизни столько не болели, как за два месяца в садике. я в интернете почитала про иммуномодуляторы, уточнила о них в аптеке, у педиатра нашего. так вот в больнице и подсказали про Деринат. капельки оказались действительно очень эффективными: насморк, мучивший нас в то время, убрал как рукой, а со временем и болезненность сына сошла на нет.

sva-mama.ru


Смотрите также